Inhalt
- Realitéitscheck
- Erhuelung vun katastrofalen Gewunnechten.
- Wéi bleift Dir um Kapp wann Konflikter entstinn.
Realitéitscheck
Wat geschitt wann d'Realitéit vum Bestietnes op eemol opgedeckt gëtt? Et ass net wat Dir erwaart hutt, net wat Dir Iech ugemellt hutt, net wat Dir gedreemt hutt zënter Dir kleng war, an Äre Partner enttäuscht Iech well hien/hatt Är Lëscht vun Erwaardungen an Striewe net erfëllt déi Dir fir "THE ONE" erstallt hutt. Zu dësem Zäitpunkt fänkt un ze kämpfen ... Dir wëllt datt Äre Partner Iech glécklech mécht, passt op Är Iddien an Erwaardung wéi Är Hochzäit sollt ausgesinn, an Dir vergiess d'Tatsaach datt och si hiren eegene Set Iddien an Erwaardungen hunn. Wien huet Iech glécklech gemaach ier Dir bestuet sidd? Keng Persoun op der Äerd huet d'Fäegkeet Iech mat enger Form vun nohaltegt Gléck ze liwweren. Dir sidd de Schlëssel fir Äert eegent Gléck. Den Dag wou mäi Mann an ech ugefaang hunn d'Natur vun engem glécklecht Bestietnes opzeriichten, besteet aus Léift, Respekt, Versteesdemech, Akzeptanz, Kompromëss, Frëndschaft, a Frëndlechkeet war den Dag, mir hu gemierkt datt eis Bestietnes destruktiv Eegeschaften ugeholl huet. Firwat? Well mir eis fragil kleng Ego erlaabt hunn eis Differenzen ze managen an hunn zu ineffektiven, widderhuelende Muechtkämpf gefouert, an e Concours fir déi meescht Argumenter ze gewannen.
Erhuelung vun katastrofalen Gewunnechten.
Och wa mir vill géigesäiteg erfonnt an ausgemaach Taktike implementéiert hunn, hunn ech beschloss dräi vun deenen mat Iech an dësem Artikel ze deelen.
- Entdeckt wien Dir wierklech sidd an huelt Verantwortung fir Äert eegent Gléck a Wuelbefannen. Nëmme wa mir eis authentesch Selbst, eis Perséinlechkeeten, Emotiounen, Handlungen, asw wierklech kennen a verstinn, kënne mir eis Partner verstoen. Hochzäit ass keng mathematesch Equatioun.
- Zwee Hälfte si net e Ganzt gläich, et ass vill méi intressant a mystesch fir sou Iwwerimplikatioun. Tatsächlech sinn nëmmen zwee authentesch komplett Individuen gläich wéi déi richteg Fäerdegstellung déi Dir no Ärem ganze Liewen gesicht hutt.
- Maacht eng bewosst Wiel fir Äre Fokus ze verréckelen vun deem wat Dir wëllt, op dat wat Äre Partner a Bestietnes brauch (notéiert: Ech hunn net "wëll" geschriwwen).
- Fang Äre Partner eppes richteg ze maachen, an dréckt Är Dankbarkeet vis -à -vis vun hiren Efforten aus. Léiert déi kleng Saachen ze schätzen déi dacks onnotéiert ginn.
Kuckt och: Wat ass e Bezéiungskonflikt?
Wéi bleift Dir um Kapp wann Konflikter entstinn.
- Léiert a verstitt d'Reaktioun vun Ärem Kierper op Roserei. Wann dee waarme Bluttstroum op Äre Kapp fléisst, dréit alles um Wee no uewen op verschidden Nuancen vu rout, wärend Dir en Drock sammelt fir eng onkontrolléiert Explosioun, sot Äre Partner, Dir braucht e bëssen Zäit eleng, an datt Dir iwwer dëst Thema wäert diskutéieren eng spéider Etapp ("an enger spéider Etapp" bezitt sech op, bannent den nächste 24 Stonnen). Am Fall wou Dir mat Ärem Partner streitt wärend Dir am genannten Zoustand sidd, erënners datt Äert Gehir am Kampf a Fluchmodus funktionnéiert fir en illusionärt Iwwerliewe ze garantéieren. D'Kapazitéiten vun Ärem Gehir fir kreativ, sympathesch, innovativ, léif a respektvoll Strategien ze benotzen, ass inaktiv wärend dem Iwwerliewe Modus. Äert Gehir kann net a béid funktionnéieren!
- Loosst de Gejäiz, d'Schwieren, den Numm-Uruff, déi roueg Behandlung, de Sarkasmus, an d'Temper Tantrums als "To-Do Lëscht" fir d'Entwécklung vun Ärem emotionalen Intelligenz vun Ärem Kand.
- Lauschtert fir ze verstoen. Stop mat Ärem Verteidegungsargument ze schaffen wärend Äre Partner mat Iech kommunizéiert. Wann Dir net ganz verstitt, iwwersetze a kommunizéieren hir Wierder an Ären eegene Wierder, an Äre Partner wann Är Interpretatioun richteg war.
- Sidd virsiichteg iwwer Är Kierpersprooch a Gesiichtsausdréck. Äre Partner bemierkt Är verstoppte Motiver an Intentiounen duerch d'Zeechen, déi se aus Ärer ongesprochener Sprooch kréien. Haalt ëmmer déi Motiver an Intentiounen, reng, konstruktiv a géigesäiteg profitabel.
- Sidd ëmmer éierlech a gewëssenhaft wärend Dir Är Siicht vermëttelt. Féiert d'Gespréich mat Léift a Respekt.
- Ech gesinn dat dacks mat Fraen a bemierkt w.e.g. datt ech net generaliséieren. Wärend engem Argument tendéieren d'Fraen d'Noutwennegkeet ze fillen hir ganz Argument auszedrécken ze kommunizéieren, kontinuéierlech Beispiller a Gefiller derbäi ze ginn, an dann wärend se derbäi sinn, verbannen se aner Eventer, si mengen datt se relevant kënne sinn fir hiren aktuellen Argument, alles gläichzäiteg. Wow, souguer probéieren dat alles an engem Saz ze setzen ass konfus. Männer si Léisungsfokuséiert a si vill méi bequem fir spréchlech ze sinn, eng Probleemerklärung unzegoen, zesumme mat senge Gefiller, gläichzäiteg. Männer tendéieren Informatioun ze gruppéieren an ze verknëppelen, déi ähnlech wéi hir Versteesdemech ausgesinn, wat dacks zu Mëssverständnisser féiert. Männer, féiert a léiwer léif Är Fra fir hir Probleemerklärung ofzebriechen, a verwaltbar a verständlech Deeler. Dir Dammen, Merci Äre Partner wa se dat maachen, hie stéiert Iech net an ass och net respektlos. Hien probéiert Iech an Äert Argument ze verstoen.
- Denkt drun datt Äre Partner net onbedéngt Är Realitéit deelt, well de mënschleche Gehir seng Erfarunge interpretéiert duerch eng associativ Method fir nei Erfarungen ze interpretéieren an ze gesinn, mat Ärem eenzegaartege Referenzrahmen. Eis Gehirer sinn dofir kognitiv partizipéiert a wéinst villen Aflossfaktoren sinn Är Perceptiounen, Erwaardungen an Viraussoen net ëmmer sou genau wéi Dir geduecht hutt. Entdeckt d'Wouerechten iwwer Är tatsächlech Realitéit, andeems Dir jidderengem seng Siicht ënnersicht. Dir wäert iwwerrascht sinn iwwer d'Resultat an humoristesch amuséiert vum Prozess.Ech trauen Iech bewosst, a bewosst dës Gewunnechten unzehuelen. Huelt mäi Wuert net dofir; Dir kënnt et selwer erliewen. Oh, vergiesst net Är Entdeckungen ze deelen, andeems Dir dësen Artikel kommentéiert.