Inhalt
- Grënn hannert enger komplizéierter Bezéiung
- Wat ass eng komplizéiert Relatioun?
- D'Grënn fir eng komplizéiert Relatioun
- Zwee ass eng Firma; dräi sinn eng Masse.
- Duercherneen
- Kommunikatiounsproblemer
- Auserneen wuessen
- Jalousie
- Eidel Wierder
- 10 Approche fir eng komplizéiert Relatioun ze managen
- 1. Identifizéiert de Problem
- 2. Kommunizéieren
- 3. Entdeckt nei wat Iech fir d'éischt ugezunn huet
- 4. Maacht raisonnabel Ufuerderungen
- 5. Verantwortung iwwerhuelen
- 6. Iwwerhëlt d'Codependenz
- 7. Sicht Ënnerstëtzung vun Äre Léifsten
- 8. Huelt Zäit eraus
- 9. Maacht weg mat den Hindernisser an Ärer Bezéiung
- 10. Léift ass alles wat Dir braucht
- Fir ze bleiwen oder net ze bleiwen
- Maach däi Bescht
- Hëllef kréien
- Akzeptéieren Néierlag
- Fazit
All Bezéiung huet seng Ups an Downs. Awer heiansdo, och ier Dir et wësst, geet eng Bezéiung biergof, an Dir kënnt Iech selwer eng komplizéiert Bezéiung managen.
Ëmmerhin si mir keng einfach Wesen. Als Individuen, d'Leit sinn dynamesch an ëmmer verännert. Dëst ass wat eis interessant mécht a féiert eis fir anerer ugezunn ze ginn.
Awer, et ass wichteg eis drun z'erënneren datt, ouni eenzegaarteg Eegenheeten, wat si mir.
Grënn hannert enger komplizéierter Bezéiung
Interessant Besonderheete si wat d'Relatiounen komplizéiert maachen. Als komplex Eenzelen, zwangsleefeg, bezéien sech op anerer ginn och iergendwann an all Bezéiung komplizéiert.
Wéi d'Relatiounen virukommen, wäerten d'Gefiller tëscht de Partner normalerweis änneren. Et ass normal anescht ze fillen iwwer e Partner wéi d'Relatioun sech entwéckelt. Et ass och sou normal fir aus der Léift ze falen wéi et ass mat enger anerer Persoun verléift ze ginn.
Gemëscht Signaler sinn e konfus Element vun enger komplexer Bezéiung. Wann an enger Bezéiung, gëtt et noutwendeg ze berécksiichtegen ob Dir Äre Partner wëllt änneren an ob Dir bereet sidd fir d'Partnerschaft z'änneren.
Ass et fair fir Ännerungen ze erwaarden déi e Partner an/oder d'Relatioun passen?
Engagement ass en anere Sträitpunkt. Et kann ee vun engem Mangel u Engagement iwwerzeegt sinn, well de Beweis ass just net am Pudding.
Wann et Léift gëtt, awer et gëtt net op déiselwecht Manéier ausgedréckt vu Stéierparteien, kann eng Komplikatioun de Kapp réckelen.
Wat ass eng komplizéiert Relatioun?
Gutt, einfach gesot - et ass komplizéiert. Loosst eis et aussoen, awer, Léift an Emotioun tëscht enger Koppel si selten einfach.
All Benotzer vu soziale Medien Plattforme wäert de komplizéierte Bezéiungsstatus op Facebook gesinn hunn.
Hutt Dir jeemools geduecht wat dat heescht? Wat heescht komplizéiert an enger Bezéiung?
Wann eng Bezéiung niwweleg gëtt, an d'Participanten Kloerheet verléieren, kann et sécher ugeholl ginn datt et komplizéiert gouf. D'Ursaachen vun dëse muddéierte Waasser si vill a variéiert, an et ass derwäert ze beréieren am meeschte verbreet.
D'Grënn fir eng komplizéiert Relatioun
Hei sinn e puer vun de Grënn opgezielt firwat eng Bezéiung de 'komplizéierte' Status kritt. Dës Grënn ze kennen kann Iech hëllefen déi allgemeng Bezéiungsfeeler ze verstoen an Är Relatioun ze retten.
Et ass üblech fir Koppelen zouzeginn ze héieren, "Eis Bezéiung ass komplizéiert wärend der Koppelberodung well et méi wéi nëmmen eis zwee dran ass."
Méi wéi nëmmen zwee Leit an enger Bezéiung vun enger Koppel drénken d'Waasser. Déi beaflossend Persoun kéint en Elterendeel sinn, e Léiftinteresse, eng Virléift, oder souguer en Ex.
D'Leit falen an aus Léift. Dëst ass net ongewéinlech. Den Trick ass weider un enger Bezéiung schaffen wann et Iech wichteg ass.
Et wäert dacks vun enger Persoun an enger engagéierter Bezéiung verlaangt ginn e konsequent Ustrengung ze maachen fir sech net un d'Romantik ofzeginn mat engem deen eng onbestreitbar Attraktioun opreegt.
Natierlech brauch et zwee fir Tango, an dëst war ni méi pertinent wéi an enger romantescher Bezéiung. Et ass sécher net genuch fir d'Relatioun fir nëmmen d'Halschent vun enger Koppel-Equatioun wichteg ze sinn. Béid Parteien musse méi oder manner sinn gläich investéiert an derfir ze maachen.
Duercherneen ass e wichtege Faktor wann ee freet firwat Bezéiungen esou komplizéiert sinn. Gutt, d'Grënn fir an an aus Léift ze falen bleiwen e perplex Geheimnis, wahrscheinlech bestëmmt ni zefriddestellend geléist ze ginn.
Léift a Bezéiunge sinn duerchernee well mir d'Perspektiv vun enger anerer Persoun a senger komplexer Ganzheet ni kennen.
Wärend Dir dëse Faktor navigéiert, Ännerunge vun enger eemol erfëllter Romantik wäerten onbestreitbar sinn. Et ass konfus wann Dir der Realiséierung konfrontéiert sidd: meng Relatioun ass komplizéiert.
Op eemol gëtt et kloer datt eppes definitiv Äert Léiftliewen beaflosst huet, awer dës Realiséierung féiert nëmmen zu Duercherneen.
D'Ännerung ass gutt, gëtt gesot, awer Ännerungen an der Kommunikatioun, Engagement, a Romantik kënne beonrouegend sinn, besonnesch wann Dir blannseiteg sidd vun der Realiséierung.
Fixéiert et duerch den Niwwel vu Verwirrung ze läschen. Schrëtt zréck a kuckt d'Ännerunge vun enger Positioun déi net vun Emotiounen bedeckt ass.
Déi ultimativ komplizéiert Bezéiungsberodung muss ganz einfach sinn matenee schwätzen.
De gemeinsame oder Gaart Varietéit Partner ass kee Gedanke Lieser. Ouni Kommunikatioun ass et onméiglech ze wëssen wat deen aneren denkt oder fillt.
Schwätzt respektvoll a verantwortlech. Ukloe, erhéicht Stëmmen, a Sarkasmus glatze selten d'Waasser oder berouegen d'Stierm.
Et ass net ongewéinlech fir Diskussiounen ze waarm ginn. Betruecht Är Gespréicher vermëttelt ze hunn wann Dir fannt datt Är Diskussiounen an dëst ganz allgemeng Quandär falen.
D'Leit wuessen auserneen. Dëst ass en natierleche Fortschrëtt. An enger laangfristeg Bezéiung kann d'Persoun mat där Dir verléift sidd schlussendlech ganz wéineg Ähnlechkeet droen mat der Persoun déi virun engem Fernseh e Samschdeg den Owend snurkt.
Zesumme wuessen. Et ass net néideg fir eng Koppel ausernee wuessen awer eng léif Bezéiung ze konservéieren erfuerdert en Effort ze maachen.
Jalousie ass eng zerstéierend Emotioun dat kann eng glécklech Relatioun erstécken, erodéiert d'Vertrauen, a fërdert d'Gefiller vun Oflehnung an Angscht. Dëst gëtt eng fruchtbar Zuchtplaz fir Roserei an Angscht wou Onsécherheet a Mësstrauen dreiwen.
Wann Dir jeemools beonrouegend hat irrational Gefiller op eemol a voller Bléi ausbriechen, kënnt Dir riskéieren Är eemol gesond Relatioun zu dëser falscher Reaktioun opzeginn.
Et ass onheemlech beonrouegend de Empfangspartner ze sinn an enger Jalousie-geféierter Bezéiung. Gefillt erschöpft a kontrolléiert wäert zwangsleefeg zu Roserei féieren an eng iwwerwältegend Atmosphär vun Isolatioun an Onsécherheet.
Onverständlech Jalousie kann een awer adresséieren; ni Angscht! Kuckt d'Realitéit vun Ärer Positioun bannent der Bezéiung. Jalousie ass dacks net berechtegt an enger aktueller Bezéiung an ass dacks eng throwback vun ongeléiste Probleemer ausfréier Bezéiungen.
Schwätzt mat Ärem Partner an adresséiert méiglech ënnerierdesch Probleemer mat Engagement, Kommunikatioun oder Vertrauen.
All ze dacks, Lektioune geléiert an enger fréierer Partnerschaft an Narben, déi virdru gelidden goufen, ginn zoufälleg an onverdéngt an eng nei an onerwaart Relatioun gezunn.
Keen brauch eng ongerechtfäerdegt Komplikatioun déi einfach duerch Transparenz geléist ka ginn.
Aktiounen schwätzen méi haart wéi Wierder. Wann e Partner "Ech hunn dech gär" héieren awer d'Léift net gesäit, ass eng Komplikatioun séier no.
Also, eidel Wierder musse vermeit ginn, an Dir musst am Gespréich goen fir eng erfëllend Bezéiung ze hunn.
10 Approche fir eng komplizéiert Relatioun ze managen
Wann Dir an eng knaschteg Relatioun kënnt, kënnt Dir de Wee erëm eraus fannen an Är Relatioun retten.
Hei sinn zéng Tipps opgezielt fir Är Relatioun ze managen an et erëm op de Wee ze kréien.
1. Identifizéiert de Problem
Fir eng komplex Relatioun ze managen, fänkt mat der Konfrontatioun un.
Et ka méi wéi ee Problem sinn fir Iech auszereechen. Schreift se op. Dir kënnt entdecken datt Dir de Problem sidd. Wat och ëmmer d'Problemer sinn, Dir sollt bereet sinn d'Besëtz ze huelen an se als Koppel unzegoen.
Wann Dir wësst wat et ass, dat verhënnert d'Relatioun, isoléiert se, maacht et mat, an da léist se wann iwwerhaapt méiglech.
Selbstverständlech Themen déi Koppelen identifizéieren an enger komplexer Bezéiung enthalen Verhalen oder Haltung, gär iwwer eng laang Distanz, Engagement, a Vertrauen.
2. Kommunizéieren
Mëssverständnisser sinn e wichtege Bäitrag zu enger komplexer Bezéiung.
Gitt sécher iwwer Probleemer ze schwätzen sou datt Dir an Äre Partner op der selwechter Säit sinn. Keen kann fixéieren wat se net wëssen, während deen aneren et als gebrach betruecht.
Schwätzt, haart a kloer, iwwer all Ongléck, déi Dir mat Ärem bedeitenden aneren erliewt. Dir kënnt béid nëmme besser sinn wann Dir besser wësst.
Wann Dir béid d'Relatioun schätzt, ginn et keng Hindernisser fir ze fixéieren wat gebrach ass fir et besser ze maachen.
3. Entdeckt nei wat Iech fir d'éischt ugezunn huet
Erënnert Iech firwat Dir zesumme komm sidd Wee zréck wann hëlleft Iech déi gutt Qualitéiten aneneen ze gesinn déi Iech als éischt ugezunn hunn.
Wann Dir net zréck an d'Basis Attraktioun kënnt, musst Dir entscheeden ob Dir Grond genuch hutt fir zesummen ze bleiwen.
4. Maacht raisonnabel Ufuerderungen
Wann Dir net zefridden sidd, schwätzt a loosst Äre Partner wëssen wat Dir braucht a wéi Dir zesummen zefridden kënnt.
Awer, gitt sécher datt Dir raisonnabel Ufuerderunge mécht. Et ass nëmmen dann datt Dir Är Bezéiung manner komplizéiert maache kënnt wéi se elo ass.
5. Verantwortung iwwerhuelen
Dir musst prett sinn akzeptéieren datt Dir de Grond kéint sinn Är Relatioun ass komplizéiert.
Éierlechkeet ass obligatoresch wann d'Relatioun op Mängel gepréift gëtt. Wann Dir en Hindernis fir säin Erfolleg sidd, musst Dir einfach opstoen an besëtzt Ären Deel beim Komplizéieren.
Dëst ass net ëmmer einfach. Wann Dir rezent Fäll vu Suergen tëscht Iech an Ärem Léifsten identifizéiert hutt, stellt Iech selwer dës Froen:
- Bezuelt Dir genuch Opmierksamkeet wann Dir iwwer Äre Gefiller a Suerge vun Ärem Partner diskutéiert?
- Sidd Dir Äre Partner sou ënnerstëtzt wéi Dir kënnt?
- Fokusséiert Dir méi op Är Probleemer oder Onsécherheeten wéi op Äre Partner?
6. Iwwerhëlt d'Codependenz
Eng Bezéiung déi net gläich Joch ass wäert séier komplizéiert beweisen. Och wann de Rutsch an de Problematik lues ass, sollt d'Aktioun direkt sinn.
Ee Partner méi an eng Bezéiung investéieren wéi deen aneren zu Katastroph féiert.
D'Chancen sinn datt Dir net mierkt wann e Partner ze noutwenneg gëtt, onglécklech ass oder datt Dir méi Zäit zesumme verbréngt wéi gesond ass. Dat éischt Zeeche kéint iwwerkontrolléiert Verhalen, Jalousie an Argumenter sinn.
7. Sicht Ënnerstëtzung vun Äre Léifsten
Loosst déi no a léif Iech iwwer Är Probleemer wëssen wann Dir zouversiichtlech sidd datt Dir hir kritt Ënnerstëtzung fir Hindernisser ze läschen fir Är Relatioun ze verbesseren. Wielt Vertrauen déi Iech e ginn hëllefräich Perspektiv an onparteiesch Berodung.
E gudde Support System wäert gesond Kommunikatioun förderen tëscht Iech an Ärem Partner.
8. Huelt Zäit eraus
Absenz mécht net nëmmen d'Häerz méi grouss ze wuessen, awer et och läscht Är Perspektiv vun enger komplizéierter Bezéiung.
Maacht d'Zäit ewech laang genuch fir géigesäiteg ze verpassen an erlaabt Zäit d'Bezéiung vu baussen ze gesinn ouni onnéidegen Afloss.
9. Maacht weg mat den Hindernisser an Ärer Bezéiung
Schafft mat deem wat Dir hutt. Wann Dir ronderëm schaffe kënnt oder matmaache kënnt Hindernisser fir eng besser Bezéiung, da gitt vir a maacht et elo.
Dës kënnen Elteren oder Familljememberen interferéieren, Aarbechtsprobleemer, Zäitbeschränkungen, oder d'Entscheedung fir eng Famill ze grënnen.
10. Léift ass alles wat Dir braucht
Vergiesst ni datt eng Bezéiung muss gefiddert a gefiddert ginn. Mee wéi?
Vun géigesäiteg gär hunn Dag an Dag eraus!
Géigesäiteg gär hunn, besonnesch wann een een aneren gär huet, ass net einfach. Et ass net gutt genuch just ze soen ech hunn dech gär; du muss et weisen.
Fir ze bleiwen oder net ze bleiwen
Elo datt Dir Är eege Versioun geäntwert hutt vu wat komplizéiert heescht an enger Bezéiung huelt den nächste Schrëtt.
Nëmmen Dir kënnt d'Entscheedung treffen ob eng komplex Relatioun ze retten ass oder net. Net all Relatioun ass derwäert ze spueren. D'Leit falen verléift aus all de falsche Grënn déi ganzen Zäit.
Et ass guer näischt manner wéi a Erausfuerderung fir den emotionalen Héichten an Déiften ze navigéieren vun enger komplexer Bezéiung.
Awer wann Dir dës Erausfuerderung bereet sidd, kënnt Dir ganz erfollegräich op der anerer Säit fannen. Sollt Dir wielen fir ze bleiwen anstatt ze verloossen, kënnt Dir ganz gutt op enger vill besser Plaz sinn.
Diskutéiert Är Relatioun an Therapie. Dir wëllt vläicht e Profi konsultéieren anstatt d'Bezéiung nëmmen mat Ärem bedeitenden aneren ze diskutéieren.
Dir musst Iech net ongenéiert fillen oder denken datt Dir Äre Partner gescheitert sidd wann Dir Iech fillt datt dëst de beschte Wee wier fir d'Saachen erauszefannen.
Et brauch Courage iwwer Är Bezéiungsprobleemer ze schwätzen an Gesiicht Är Gefiller. Koppel Berodung hëlleft fir mat Differenzen an der Bezéiung eens ze ginn, déi Dir wahrscheinlech net wosst datt et existéiert.
Mat engem Expert ze schwätzen profitéiert eng komplizéiert Relatioun vun béid Partner z'erméiglechen a förderen informéiert Entscheedungen dat wäert jidderengem involvéiert profitéieren. Sollt Dir décidéieren ze verloossen anstatt ze bleiwen, Therapie wäert e laange Wee goen fir mat de Schmerz vun enger gescheitter Bezéiung ze hëllefen.
Et wier e Feeler fir an enger komplizéierter Bezéiung ze bleiwen an der Hoffnung datt et sech mysteriéis wäert sortéieren. Dacks beweist dat wat als richteg Léift geduecht ass just en onrealistescht, romantescht Ideal vun der Léift: eng Fantasie oder eng Mäerchenversioun.
D'Leit wuessen auseneen, an dëst ass kee Feeler fir ze verdeelen. Et ass ganz einfach e Fakt vum Liewen an en Deel vum Erwuessene. Keen soll jeemools verpflicht fillen an enger komplizéierter oder schwiereger Bezéiung ze bleiwen aus de falsche Grënn.
Dat ass net ze soen datt richteg Léift den Effort net wäert ass wann dat wierklech ass wat Dir glécklech genuch fonnt hutt. Wann béid Partner verspriechen datt et funktionnéiert, Eng komplizéiert Relatioun kann vernünfteg ëmgedréint ginn fir eng engagéiert Relatioun ze ginn.
Wat bleift fest an enger knoteger Bezéiung ass de Besoin fir Verständnis. Entdeckt wat falsch ass a verstitt wéi et am beschte behandelt gëtt.
Verpasst ni e Sënn fir Humor. Wann Dir léiere kënnt et lass ze loossen, genéisst een aneren, genéisst dat Gutt, a rullt mat de Schlechten, Dir sidd halbwee fir ni eng komplizéiert Bezéiung ze managen.
Fazit
Elo wësst Dir wat genau eng komplizéiert Bezéiung ass a wat all Erausfuerderunge mat sech bréngt. Introspekt wann Dir schëlleg sidd an zu der Komplexitéit vun Ärer Bezéiung bäidréit.
Dir musst gewëllt sinn positiv Ännerungen an Ärer Haltung ze maachen wann Dir Är Relatioun wëllt retten. Bezéiungen sinn haart Aarbecht, an Dir däerf net schüchteren fir Äert Bescht ze maachen.
Zur selwechter Zäit, wann Dir genuch fir d'Relatioun gemaach hutt, a wann näischt an Ärer Bezéiung geännert huet trotz der Sich no professionneller Hëllef, musst Dir en haarden Uruff huelen.
Iwwerliewend eng gëfteg Bezéiung iwwerliewe kéint Är kierperlech wéi och mental Gesondheet op laang Siicht negativ beaflossen.
Schlussendlech musst Dir entscheeden ob Är Bezéiung de Potenzial huet fir gerett ze ginn. Vill Gléck!
Verbonnen Liesung: 7 Weeër fir eng gëfteg Bezéiung ze fixéieren