Inhalt
- Wat ass Intimitéit an enger Bezéiung?
- Wat sinn déi verschidden Aarte vun Intimitéit?
- Emotional Intimitéit: Stäerkt d'Bindung tëscht der Koppel
- Kierperlech Intimitéit: D'Basisfuerderung fir eng Bezéiung ze floréieren
- Intellektuell Intimitéit: Fräiheet fir Meenungen auszedrécken fir besser Kommunikatioun
- Wéi staark Niveaue vun der Intimitéit fërderen d'Relatioun?
- 5 Gemeinsam Intimitéit Killer an enger Bezéiung
- 1. Ehepartner verbënnt mat der aler Flam
- 2. Ehepartner déi Bitterkeet hält
- 3. Net iwwer sexuell Lëschter schwätzen
- 4. Mangel un Abenteuer
- 5. Egoismus
- Kann eng Bezéiung ouni Intimitéit iwwerliewen?
- Wéi eng Angscht virun der Intimitéit ze iwwerwannen?
- Wéi baut Dir Intimitéit an Ärer Bezéiung op?
- Fir matzehuelen
Déi richteg Definitioun vun der Intimitéit kann net a Wierder richteg beschriwwe ginn. Et ass e psychologeschen Zoustand wou béid Partner sech ganz no fillen, matenee verbonnen sinn, an e Gefill vu gehéieren deelen.
Intimitéit ass alles iwwer d'Liewen, Inhalt, ekstatesch ze fillen, a gläichzäiteg vulnérabel ze sinn. Et ass e Staat vu Bezéiung déi net iwwer Nuecht erreecht ka ginn. Et brauch Zäit fir lues a lues ze wuessen, wou zwee Leit enk matenee verbonnen sinn.
Eis Séilen verlaangen Intimitéit
- Erwin Raphael McManus
Wat ass Intimitéit an enger Bezéiung?
Wa mir un d'Intimitéit denken, automatesch, tendéiere mir et mat Geschlecht oder kierperlecher Proximitéit.
Och wann d'Intimitéit all dës ëmfaasst, ass et tatsächlech méi wéi just sexuell intim ze sinn. Et huet e gréisseren Zweck wou géigesäitegt Verständnis an Interdependenz wesentlech erfuerderlech sinn.
Och wa mir d'Wichtegkeet vu kierperlecher Intimitéit an enger gesonder Bezéiung net ignoréiere kënnen, ass emotional Intimitéit d'Viraussetzung fir iergend eng kierperlech Intimitéit mat Ärem Partner ze hunn.
Wat sinn déi verschidden Aarte vun Intimitéit?
Wat ass Intimitéit an enger Bezéiung oder wann Dir an enger Bezéiung sidd? Wousst Dir datt et verschidde Kategorien vun Intimitéit tëscht Partner ginn?
Emotéiert, sexuell, geeschteg oder intellektuell Zesummesetzung, Intimitéit an enger Bezéiung huet e méi breeden Aspekt. Wann et drëm geet eng erfollegräich Bestietnes oder conjugal Bezéiung ze hunn, emotional, kierperlech, spirituell, an intellektuell, soll Intimitéit frëndlech funktionnéieren.
Emotional Intimitéit an enger Bezéiung ass d'Viraussetzung fir dee Geescht ze bübelen kierperlech Verbindung z'entwéckelen, wat eist alleréischt Gedanken ass no bei engem ze sinn.
Et ass e Staat vun Opreegung wou eng Koppel matenee verbënnt op en emotionalen Niveau fräi vu weltleche Komplexitéiten.
Dir fillt Iech no beieneen andeems Dir Är Lëschter, Gefiller, Dreem, Striewe, Geheimnisser deelt, a mam Prozess sidd Dir ufälleg fir een aneren. Also baut d'Chemie tëscht der Koppel op.
Emotional Intimitéit an enger Bezéiung fërdert d'Bindung.
Fir emotional Intimitéit ze hunn, brauch Dir keng Stonnen zesummen ze verbréngen. Einfach 10 Minutte Qualitéit Zäit zesummen verbréngen oder géigesäiteg mat Hausaufgaben hëllefen kann och déi emotional Intimitéit verbesseren.
Et begeeschtert Vertrauen, Verständnis, Akzeptanz, a mécht Iech méi verbonne matenee ze fillen.
Vun Häerzen verbonnen, Léift, Romantik, Sex bis Spiritualitéit, emotional Intimitéit enthält all Gefill dat wichteg ass fir Är Hochzäit oder Bezéiung staark ze halen. Wann sexuell Fondheet a Wënsch mam wuessenden Alter verschwannen, bleift nëmmen emotional Intimitéit a verbënnt d'Koppel um déifsten Niveau.
Et ass e mächtege a gemeinsame Wee fir d'Léift ze weisen, déi Iech méi no bei Ärem Partner bréngt. Et geet net nëmmen iwwer Sex oder ausmaachen; kierperlech Intimitéit ass méi wéi just Sex ze hunn.
Dëst mécht Iech ze gleewen datt Dir Wichtegkeet an eng speziell Plaz an Ärem Häerz fir Äre Partner hutt.
Är Soumissioun, Engagement, gehéiert, Verzweiflung noeneen-alles gëtt reflektéiert wann Dir kierperlech intim mat Ärem Partner gëtt.
Ausser der sexueller Chimie, engem einfachen Réckruff, enger romantescher Kierpermassage, Hänn halen, gemittleche Knätsch oder engem séissen Kuss ginn och als Forme vu kierperlecher Intimitéit ugesinn.
Vun der Onsécherheet iwwerwannen an d'Ënnerscheeder ze reduzéieren fir d'Hëtzt vun der Léift ze fillen, kierperlech Intimitéit huet eng grouss Roll a Bezéiungen.
Ouni kierperlech Intimitéit an enger Bezéiung kann e Bestietnes oder eng Bezéiung net floréieren an nohalteg ënnerhalen.
De Video hei drënner diskutéiert dem John Kironde seng Technik vun Haut op Haut Meditatioun fir kierperlech Intimitéit an der Bezéiung ze verbesseren. Probéiert et aus:
Intellektuell Intimitéit an enger Bezéiung erlaabt Iech zwee Är Gedanken an Iddien fräi ze deelen, egal wéi Är Meenungen vunenee ënnerscheeden.
Wann zwou Persounen intellektuell verbannen, fille se sech sécher a komfortabel fir hir Meenung iwwer iergendeng Saach ze deelen, ouni Angscht virun Konsequenzen. Vu Politik, Kannerbetreiung, a Familljenausgaben bis international Themen, si kënne fräi hir Meenung ausdrécken an streiden.
Et geet alles drëms sech sécher ze fillen wärend Dir Meenungen ausdréckt ouni d'Angscht fir vun Ärem Partner beurteelt ze ginn, an et mécht d'Kommunikatioun effektiv a stäerkt Är Hochzäit oder Léift Bezéiung.
Wéi staark Niveaue vun der Intimitéit fërderen d'Relatioun?
Wat ass Intimitéit zu enger Bezéiung, kann et fir bestuete Koppelen, fir Famill, a fir Frënn sinn? Wat heescht Iech intim mat engem aneren Individuum ginn Iech an d'Relatioun? Déi offensichtlech Äntwert ass eng staark Relatioun.
Wéi wichteg ass Intimitéit an enger Bezéiung ass ee vun de meescht diskutéierten Themen.
Wéi mir erlaabt sinn eis ganzer Häerzer un eng aner Persoun ze ginn, mécht et eng Fënster op fir géigesäitege Respekt, Léift a Versteesdemech. Mat dësem bindt d'Intimitéit d'Leit zesummen an en déiwer Versteesdemech.
Wa mir fäeg sinn dëst ze këmmeren, kann et eng laang dauerhaft Verbindung tëscht Iech an de Leit fir déi Dir këmmert garantéieren. Dëst ass de Grond firwat Intimitéit ee vun de meescht geschätzte Aspekter vum Bestietnes a Bezéiungen ass.
5 Gemeinsam Intimitéit Killer an enger Bezéiung
Et kéint verschidde Faktore sinn, déi d'Intimitéit ëmbréngen kënnen an d'Relatioun sauer maachen. E puer vun den allgemenge Reklamatiounen a Bestietnesprobleemer si wéi ënner:
1. Ehepartner verbënnt mat der aler Flam
D'Intimitéit tëscht Koppelen ass gebonnen ze stierwen mat engem vun de Partner, déi sech an enger äussert Bestietnes engagéieren. Dëst ëmbréngt net nëmmen d'Intimitéit awer mécht d'Bezéiung och bitter.
2. Ehepartner déi Bitterkeet hält
Et kéint Probleemer sinn, wéinst deenen de Mann bitter gëtt. Et kéint wéinst enger bestëmmter Situatioun oder Gespréich sinn, déi net diskutéiert gouf an déi zu engem Koup gefouert hunn.
3. Net iwwer sexuell Lëschter schwätzen
Wann Koppelen net iwwer hir sexuell Lëschter schwätzen, da gëtt et keng sexuell Intimitéit tëscht hinnen. Et ass wichteg oppen ze sinn iwwer Är Bedierfnesser a Wënsch fir datt d'Bestietnes erfollegräich gëtt.
4. Mangel un Abenteuer
E bësse Spark ass ëmmer noutwendeg fir d'Relatioun interessant ze halen. Wann et keng Aventure oder en Iwwerraschungselement an der Bezéiung lénks ass, gëtt d'Bezéiung langweileg an d'Intimitéit stierft.
5. Egoismus
Egoismus kéint och eng Méiglechkeet sinn fir d'Relatioun ze stierwen, an doduerch d'Intimitéit. Wann ee Partner sech vun der Bezéiung ofdréit an ophält als Team ze denken, stierft déi éischt Astellung a béid Partner stoppen intim ze fillen.
Kann eng Bezéiung ouni Intimitéit iwwerliewen?
Intimitéit an enger Bezéiung ass de pivotale Pilier vu gesonde Bezéiungen, sief et eng Hochzäit oder Léift Bezéiung. Intimitéit hëlleft béid Partner ze realiséieren wéi wichteg se firenee sinn.
Egal wéi vill Mängel oder Aschränkungen mir hunn, mir wëllen ëmmer vun eise Partner akzeptéiert a gär ginn. Fir all Är Differenzen op eng gesond Bindung ze halen, eng intim Relatioun ze hunn, kierperlech an emotional, ass obligatoresch.
Wann an enger Bezéiung, Intimitéit ass eppes wat mir verlaangen, also ouni dëst euphorescht Gefill, eng laangfristeg Relatioun z'erhalen ass onméiglech. Wann Dir d'Wichtegkeet vun verschiddenen Aarte vun Intimitéit kennt, ass et besser unzefänken un ze schaffen fir z'entdecken wat fir Är Relatioun am Beschten klappt well d'Bedierfnesser vu verschiddene Koppele kënne variéieren.
Wéi eng Angscht virun der Intimitéit ze iwwerwannen?
Intimitéit ass e schéint Gefill, en ideale Bestanddeel wa mir sécher wëllen datt mir eng laang dauerhaft Relatioun hunn. Awer sou schéin wéi et schéngt - d'Intimitéit ass och grujeleg fir e puer Leit.
D'Tatsaach ass, net all Leit si gewëllt intim ze ginn a si sinn ëmmer nach vu vergaangenen Erfarunge bewaacht. Fir si, intim ze sinn och mat hire Partner wäert bedeiten datt si hir Wuecht loosse loossen a ganz einfach verletzt kënne ginn an ëmmer erëm benotzt kënne ginn.
Just wéi Vertrauensprobleemer, Intimitéit an enger Bezéiung ass schwéier fir e puer Leit. Dofir ass et fir si e bësse schwéier ze verdéngen net nëmmen hiert Vertrauen, awer hire Wëllen och intim ze sinn.
Wann Dir wësst datt Dir eng Angscht virun der Intimitéit an enger Bezéiung hutt, betruecht dat folgend ze maachen:
- Kommunizéiert mat Ärem Mann iwwer Är Situatioun a wat genau sou eng Reaktioun ausléist wa se probéieren mat Iech intim ze ginn. Haalt se net am Däischteren.
- Setzt Iech net ënner Drock. Dir sidd net perfekt an dat ass ok. Loosst Iech e bëssen Zäit huelen an huelt Zäit fir ze heelen.
- Verstinn d'Wurzel Ursaach. Taucht an Är Vergaangenheet a wësst wat fir Iech net funktionnéiert. Ass et e vergaangenen Trauma oder onidentifizéierter Angscht. Gitt op d'Ursaach fir dëst Thema ze léisen.
- Sicht Hëllef vum Professionnel iwwer Är Bedingung fir datt et net eescht sollt ginn. Mental Gesondheetsspezialisten kënnen Iech hëllefen de Problem ze diagnostizéieren an eng passend Léisung oder Behandlung ze bidden.
Verbonnen Liesung: Angscht virun Intimitéit: Alles wat Dir Wësse Muss
Wéi baut Dir Intimitéit an Ärer Bezéiung op?
Wann Dir de Moment an enger Bezéiung ouni Intimitéit sidd, wësst Dir wat richteg Intimitéit an enger Bezéiung ass an Dir wësst datt et heiansdo Erausfuerderung ka sinn. Et kënne Faktore sinn, déi zu engem Mangel un Intimitéit bäidroe kënnen.
Also, wéi gitt Dir sécher datt Dir an Äre Partner weider eng staark Intimitéit verbannen?
- Huelt et lues, besonnesch wann Dir just am Ufank vun enger Bezéiung sidd. Intimitéit gëtt ni presséiert, also erlaabt Iech géigesäiteg se lues ze bauen.
- Baut Intimitéit mat den einfachen Saachen als éischt wéi probéiert Gespréicher iwwer Äert Liewen an Dreem an sou weider ze starten. Erëm, sidd geduldig a presséiert Iech net.
- Respekt Äre Mann oder Äre Partner. Et kann Zäiten sinn wou Äre Mann sech keng Intimitéit fillt oder Dir kéint d'Gefill hunn datt hatt oder hie fort dreift - respektéiert de Grond a schafft drun.
- Endlech, sidd empfindlech op d'Gefiller vuneneen. Wann Dir mat Äre Gefiller am Aklang sidd, sinn d'Chancen, et wäert méi einfach sinn fir Iech och empfindlech ze sinn op d'Gefiller vun Ärem Partner. Et ass e ginn an huelen Prozess.
Fir matzehuelen
Jidderee vun eis kann e klengen Ënnerscheed an der Meenung hunn iwwer wat Intimitéit ass.
Awer, och wa mir verschidde Meenungen hunn, wat wichteg ass datt mir fäeg sinn hir Wichtegkeet ze verstoen net nëmme fir eis, awer fir d'Leit déi mir gär hunn a soulaang mir fäeg sinn Respekt an onbeschëlleg Léift ze üben, dann ass richteg Intimitéit ëmmer do.