Inhalt
- Wat heescht et onofhängeg an Ärer Bezéiung ze sinn?
- Kann ze vill Onofhängegkeet Är Relatioun verletzen?
- A. Et beaflosst d'Kommunikatioun
- B. Et kann Äert Selbstschätzung vun Ärem Partner beaflossen
- 6 Schrëtt fir Interdependenz z'erreechen
- 1. Fänkt un mat Besëtz ze huelen
- 2. Verfollegt et bis op seng Wuerzelen a beschäftegt et
- 3. Kommunizéiert mat Ärem Partner
- 4. Maacht Äre Geescht op fir d'Méiglechkeet datt dat wat Dir sicht erreechbar ass
- 5. Entscheet wat akzeptabel ass an der Bezéiung
- 6. Erënnert Iech konstant datt et an der Rei ass ofhängeg vun Ärem Partner ze sinn
- Fazit
Fir de gréissten Deel huet jiddereen en onofhängege Partner gär; den Typ deen ugedriwwe a motivéiert ass huet e Geescht vu sech selwer a kann Entscheedunge fir sech selwer huelen, an deen deen fir si ka kommen wann se net verfügbar sinn.
Och wa mir éischter dës Zort Partner hätten, léisst et eng bedeitend Fro am Kapp vun de meeschte Leit. "Kann ze onofhängeg a menger Bezéiung e Problem fir mech ginn?"
Hei ass d'Saach. Dës Fro beäntweren ass vläicht net einfach, well et gi verschidde Säiten un dëser Equatioun. Wéi och ëmmer, mir géifen eist Bescht maachen fir dëst an dësem Artikel suergfälteg ze ënnersichen.
Um Enn géift Dir verstoen wat onofhängeg an enger Bezéiung wierklech heescht, an Dir géift erausfannen ob Dir (oder Äre Partner) ze onofhängeg ass fir eng Bezéiung.
Mir géifen och d'Konzept vun der Ofhängegkeet a Bezéiungen ënnersichen a wéi Dir dëst fir Iech funktionnéiere loosse.
Wat heescht et onofhängeg an Ärer Bezéiung ze sinn?
Onofhängeg an Ärer Bezéiung ze sinn ass eng Situatioun an där Dir geléiert a beherrscht hutt wéi Dir Är eege Persoun sidd (funktionnéiert als eng separat Entitéit déi fäeg ass fir Rationalitéit), och wann Dir an enger Bezéiung mat engem sidd.
Et ass Är Fäegkeet fir Är Gedanken ze denken, Är Entscheedungen ze treffen, an och Är Perséinlechkeet z'erhalen ouni dës ze loossen Äre romanteschen Engagement mat Ärem Partner an de Wee kommen.
Kann ze vill Onofhängegkeet Är Relatioun verletzen?
Hei ass e Fakt!
E puer Niveau vun Onofhängegkeet ass noutwendeg wann Dir eng gesond Bezéiung wëllt hunn. Wéi och ëmmer ze onofhängeg sinn kann Är Relatioun verletzen.
Also, dëst ass déi einfach Äntwert op d'Fro.
"Jo. Och wann Onofhängegkeet (zu engem gewësse Mooss) wichteg ass fir all gesond Bezéiung, ze onofhängeg sinn kann Är Bezéiung verletzen.
Hei sinn e puer Weeër duerch déi dëst ka geschéien.
A. Et beaflosst d'Kommunikatioun
Kommunikatioun ass vital an all Bezéiung a fir dës Aarbecht ze maachen, gëtt et e Niveau vu Schwachstelle déi vun alle Partner verlaangt gëtt. Effektiv Kommunikatioun erfuerdert datt Dir e puer vun Äre Maueren erofbréngt an Äre Partner eran loosst.
Wéi och ëmmer ze onofhängeg sinn kann dëst immens beaflossen well wann Dir ze onofhängeg sidd, kënnt Dir Äre Partner emotional auszeschalten.
B. Et kann Äert Selbstschätzung vun Ärem Partner beaflossen
Wann Dir ze selbststänneg sidd, ass et all Méiglechkeet datt Dir ze fest an Ären Entscheedunge sidd an Dir kënnt eng Hëllef refuséieren déi vun Ärem Partner kënnt.
Wann Dir iwwer eng bedeitend Zäit Zäit onofhängeg Entscheedunge trefft (besonnesch iwwer Themen déi Iech selwer an Äre Partner betreffen), an Dir fannt et schwéier hir Suergfalt an Opmierksamkeet ze akzeptéieren, kënne se de Message op de falsche Wee interpretéieren. Dëst kann eng Seier op Är Relatioun setzen.
Elo hu mir erausfonnt wéi ze onofhängeg Är Bezéiung beaflosse kann, wat kënnt Dir maache fir et ze handhaben?
6 Schrëtt fir Interdependenz z'erreechen
Interdependenz (och bekannt als géigesäiteg Ofhängegkeet) ass d'Léisung fir exzessiv Onofhängegkeet an enger Bezéiung. Et gëllt als e séchere Buedem tëscht ze vill Onofhängegkeet an enger exzessiver Ofhängegkeet/Klengheet an enger Bezéiung.
Interdependenz geschitt wann et e Gläichgewiicht tëscht sech selwer an hirem Partner an enger Bezéiung gëtt. Eng interdependent Bezéiung ass eng an där zwee staark an onofhängeg Individuen romantesch involvéiert sinn, awer sech selwer net am Prozess ofginn oder hir Individualitéit verléieren.
An enger interdependenter Bezéiung gleewen all Partner u sech an hir Fäegkeeten, awer si wëssen och wou a wéi d'Linn ze zéien.
Kuckt dëse Video deen d'Rees vun der Onofhängegkeet op d'Interdependenz erkläert:
Fir Interdependenz z'erreechen, hei sinn d'6 Schrëtt fir ze verfollegen.
1. Fänkt un mat Besëtz ze huelen
Dëst kéint bedeiten Eegentum iwwer Är Emotiounen ze huelen, Är Handlungen, a wéi Dir op Äre Partner reagéiert. An dëser Etapp vun der Interdependenz Rees wier eng Selbstbeurteilung noutwendeg.
2. Verfollegt et bis op seng Wuerzelen a beschäftegt et
D'Erausfuerderung déi Dir erliewt mat ze onofhängeg ze sinn, kéint direkt mat eppes an Ärer Vergaangenheet verbonne sinn.
Wann Dir dëst gemaach hutt, musst Dir vläicht en Drock op Iech selwer ausüben (emotional a geeschteg) a léiert Iech selwer datt et net falsch ass e puer Suergfalt an Opmierksamkeet vun Ärem Partner ze akzeptéieren. Och no hinnen ze lauschteren ass net en Zeeche vu Schwächt, awer vu Kraaft.
3. Kommunizéiert mat Ärem Partner
D'Rees vun onofhängeg ze sinn fir d'Independenz an Ärer Bezéiung ka schwéier sinn, besonnesch wann Äre Partner sech net bewosst ass wat Dir maache kënnt.
Ënnert dëse Bedéngungen ass eng vun de beschte Saachen déi Dir maache kënnt fir hinnen opzemaachen an hinnen an d'Kämpf ze loossen déi Dir hutt.
Net nëmmen hëlleft dëst hinnen Iech ze verstoen an ze schneiden, awer et kann och hir Selbstschätzung staark erhéijen.
4. Maacht Äre Geescht op fir d'Méiglechkeet datt dat wat Dir sicht erreechbar ass
Well Äre Plang ass eng interdependent a gesond Bezéiung ze hunn, Äert Geescht ze konditiounéieren dëst als Realitéit ze akzeptéieren ass vital. Ee Wee fir dëst ze maachen ass d'Praxis fir Iech selwer ze visualiséieren als an der idealer Aart vu Relatioun déi Dir wëllt. Är Fantasi spillt e wichtegen Deel an dësem Schrëtt.
5. Entscheet wat akzeptabel ass an der Bezéiung
Dëst sollt mat Ärem Partner gemaach ginn.
E kloert Versteesdemech ze hunn vun deem wat fir Iech zwee an der Bezéiung akzeptabel ass hëlleft Iech d'Wëssen ze halen datt et Grenzen sinn déi vun alle Parteien respektéiert ginn, och wann Dir schafft fir auszebriechen aus ze onofhängeg an Ärer Bezéiung ze sinn.
Zousätzlech musst Dir Iech verflichten Iech entscheedend Entscheedungen eleng ze huelen. Wann et eng Entscheedung iwwer eppes vital ass, sollten all Parteien un den Entscheedungsprozess bedeelegt sinn.
6. Erënnert Iech konstant datt et an der Rei ass ofhängeg vun Ärem Partner ze sinn
Sou vill wéi Dir dëst net wëllt zouginn, Dir braucht eng konstant Erënnerung datt et an der Rei ass ofhängeg vun Ärem Partner fir eng Rei Saachen ze sinn. Et ass an der Rei fir vun Ärem Partner ze këmmeren, um Empfangs Enn vun hirer Léift an Opmierksamkeet ze sinn, an och vulnérabel mat hinnen ze sinn ass keen Zeeche vu Schwächt.
Erënnert Iech all Dag drun un dës a kuckt Iech selwer manner erschreckt vun der Iddi fir d'Interdependenz an Ärer Bezéiung z'erhalen.
Fazit
Wärend Dir Äert Liewen als eenzeg Persoun lieft, ass et einfach op e Punkt ze kommen wou Dir super onofhängeg an ze ambitiéis fir eng Bezéiung gëtt. Dëst kéint aus ville Grënn sinn, ënner anerem gesellschaftlechen Drock an Ëmweltbedingung.
Wéi och ëmmer, wann Dir an eng Bezéiung trëppelt, ass et noutwendeg datt Dir léiert wéi Dir mat Ärem Partner schafft fir eng interdependent Bezéiung opzebauen.
Ze onofhängeg ze sinn kann Är Relatioun verletzen. Wéi och ëmmer, wann Dir de Schrëtt follegt, déi mir an dësem Artikel diskutéiert hunn, géift Dir e Wee fannen fir Är Relatioun ze stäerken andeems Dir Äre Partner erméiglecht.