11 Ongewéinlech Gewunnechten déi zu engem gesonde Bestietnesliewen féieren

Auteur: John Stephens
Denlaod Vun Der Kreatioun: 26 Januar 2021
Update Datum: 29 Juni 2024
Anonim
11 Ongewéinlech Gewunnechten déi zu engem gesonde Bestietnesliewen féieren - Psychologie
11 Ongewéinlech Gewunnechten déi zu engem gesonde Bestietnesliewen féieren - Psychologie

Inhalt

Jidderee soll en Hobby hunn. Iwwerhaapt, Hobbien bidden e grousst Sënn vum Zweck ausserhalb vum Büro, si bidden eng genial Manéier fir nei Leit ze treffen an Zäiten ze passéieren, an am wichtegsten, si si lëschteg.

A roden wat? Et ginn och vill flott Hobbien fir Koppelen. Net ze ernimmen, dës Gewunnechten kënnen Iech tatsächlech als Koppel méi no bréngen an zu engem gesonde Bestietnesliewen féieren.

Déi gutt Saach ass datt d'Optiounen fir Koppelgewunnechten quasi endlos sinn, an Dir kënnt een auswielen, dee béid gären am léifsten mécht.

Am Artikel hei drënner deelen ech mat Iech eelef ongewéinlech Gewunnechten, déi zu engem gesonde Bestietnesliewen féiere kënnen.

1. Reesen zesummen

Nei Plazen zesummen besichen ass e super Wee fir Är verluer Léift ze sprëtzen.

Zesummen reesen kreéiert e Gefill vun Abenteuer an Opreegung an Ärer Bezéiung.


Koppelen, déi aus hirem Haus erauskucken fir d'Welt zesummen iwwer hire Liiblingsfilm ze erliewen erhalen e Gefill vun Entdeckung, déi d'Monotonie vun der haiteger Routine brécht. Egal ob e Spadséiergank am Park, Schwammen oder nei Plazen besichen, Rees wäert Äert Sënn erhéijen an nei Erënnerungen erstellen.

Et wäert Är Bezéiung net nëmmen nei laden, awer bitt och déi gebraucht Zäit ewech.

Am wichtegsten ass awer, wann Dir als Koppel reest, Dir kënnt erëm méi erfrëschend, erfrëscht, an hoffentlech fillen. Dir wäert nei Mustere festleeën fir ze vermeiden datt Dir an den Trommel vum Alldag gesuckelt gëtt.

Nei Atmosphären erliewen mat Ärem Partner schaaft dauerhaft Energie fir Är Relatioun, a wäert schlussendlech Är Bindung stäerken.

2. Kritt eng Koppelmassage

Eng Koppelmassage gehéiert zu de wäermsten Behandlungen, déi Dir mat Ärem Partner an engem Luxus Spa kritt.

Näischt ass méi romantesch a gesond wéi niewendrun mat Ärem Partner am relaxsten Ëmfeld ze léien.


Alleng, Massage ass eng Behandlung déi Är Bluttzirkulatioun erhéicht, Spannungen erliichtert, Stress reduzéiert, Angscht lindert, Entspanung fördert, a Schlof verbessert. Wéi och ëmmer, wann Dir mat Ärem Partner gemaach hutt, erlaabt et Iech net nëmmen Zäit zesummen ze verbréngen, d'Koppelmassage erhéicht Gefiller vu Häerzen verbonnen an Intimitéit.

An de meeschte Fäll resultéiert et an der Verëffentlechung vun Oxytocin, Serotonin, an Dopamin, wat hëlleft Koppelen verbonne a glécklech ze fillen souwuel wärend der Massage.

3. Ballroom danzen

Och wann Dir Iech net als e groussen Dänzer betruecht, nei Danzbeweegunge mat Ärem Partner ze léieren hëlleft Iech fit ze bleiwen, awer et kann och d'Teamaarbecht verbesseren, wat et zu engem vun de profitabelsten Hobbien fir Koppele mécht.

Wéi och ëmmer, fir konkret Virdeeler ze hunn, musst Dir zesumme schaffen a reaktiounsfäeger op Äre Partner sinn. Plus, mat engem neien Danzstil, beandrockt Dir Är Frënn bei der nächster Hochzäit wou Dir besicht.


4. Sex

Ok, mir kréien et, Sex ass eng vun de Saachen déi Dir maacht!

Wéi och ëmmer, maacht et an eng Gewunnecht, an d'nächst Kéier wann Dir engagéiert, haalt d'Virdeeler vum Sex an Ärem Kapp. Wéi danzen, Sex kann och en Hobby sinn.

Doriwwer eraus datt Dir Iech super fillt, Sex wäert Kalorien verbrennen, Sex ass intim, an et ass eng vun de beschte Gewunnechten déi Iech méi no bei Ärem Partner bréngen, kierperlech an emotional.

5. Lafen

Lafen, besonnesch fir Koppelen déi Fitness Enthusiaster sinn oder déi probéieren a Form ze kommen, kann eng spannend Gewunnecht sinn.

Doriwwer eraus d'Gesondheetsvirdeeler wéi a Form ze bleiwen, opzebauen a fit ze bleiwen, zesummen ze lafen als Koppel bitt eng Bindungszäit, plus erlaabt Iech zwee eng Qualitéit Zäit zesummen ze loggen wärend dem Training, an doduerch Är Hochzäit opzebauen.

6. Vëlo

Et fillt sech wéi jiddereen oder all Koppel, déi Dir haut kennt, mam Vëloswee ass, oder? Gutt, et ass aus e puer zimmlech gudde Grënn.

Fir e Start, wéi lafen, mam Vëlo als Koppel hu vill gesondheetlech Virdeeler, déi ënner anerem eng besser Kierperform kréien, Är Gesondheet verbesseren, Muskelen opbauen, ënner anerem.

Awer iwwer d'Gesondheetsvirdeeler, mam Vëlo als Koppel erlaabt Iech Bindungszäit ze kreéieren, a fäeg sinn Distanzen ze fueren erlaabt Iech ze konnektéieren wärend Dir dat Bescht vun der Mamm Natur erliewt.

7. Benevolat

Bénévolat als Koppel fir eng Wohltätegkeet, déi no an no bei Ären Häerzer ass, ass eng Gewunnecht, déi Är Bezéiung immens profitéiere wäert.

Fräiwëlleger, speziell Är praktesch Servicer ubidden, wéi d'Strooss botzen, oder e Bénévolatspazéiergang, am Géigesaz zum finanzielle Benevolat bréngt Iech méi no zesummen andeems Dir Iech erlaabt Zäit zesummen eng sënnvoll Aktivitéit ze verbréngen.

Dëst ass net ze ernimmen, Benevolat bitt Dankbarkeet a Perspektiv wann Dir eng wichteg Saach oder Gemeinschaft zréckgitt.

8. Maacht en Hond op

Wann Dir ëmmer no enger Excuse gesicht hutt fir en Hond ze kréien, da gitt et!

Multiple Studien weisen datt Koppelen mat engem Hond normalerweis e méi aktive Liewensstil féieren, an normalerweis méi niddereg Stressniveau berichten am Verglach mat Net-Hond Besëtzer. Dofir ass e méi aktive Liewensstil, mat reduzéierter Stress dacks mat engem méi aktive Sexliewen verbonnen.

Méi wichteg ass déi eenzeg Präsenz vun engem Hond an enger Koppel mat erhéicht Vertrauen, Zesummenaarbecht, Begeeschterung a kierperlech Intimitéit.

9. Gitt an de Fitnessstudio

An de Fitnessstudio goen ass nach eng aner Gewunnecht déi Koppele fir e gesonde Bestietnes an hiert Liewe bréngen sollten.

Alleng, an de Fitnessstudio goen, servéiert eng ganz Rëtsch Gesondheetsvirdeeler, rangéiert vun Ärem Kierper ze tonéieren, Muskelen ze bauen fir eng besser Gesondheet.

Op der anerer Säit, iwwer d'Gesondheetsvirdeeler, wann Dir als Koppel an de Fitnessstudio gitt, kënnt Dir Iech als Koppel verbannen. Dëst ass besonnesch wouer wann Dir allebéid freet e bestëmmte Fitnessziel z'erreechen.

10. Gaardenaarbecht

Gardening als Koppel hëlleft Iech ze wuessen an eppes schéin zesummen ze kreéieren.

Doriwwer eraus Iech Verantwortung ze ginn, ass de Gaart eng spannend Gewunnecht déi Iech erlaabt Iech dobausse vun allen aneren Oflenkungen eraus ze kommen. Egal ob et Blummen wuesse oder e Veggie Gaart wuessen, Gärtner erlaabt Iech als Koppel ze wuessen an ze hëllefen Är Hochzäit ze stäerken.

11. Kanner z'erhéijen

Kanner erzéien ass eigentlech keen Hobby, mee éischter eng Aarbecht.

Wéi och ëmmer, et ass eng vun den Aarbechtsplazen déi Dir als Hobby sollt gär hunn. Kanner als Koppel ze hunn an z'erzéien ass normalerweis eng vun de verbindlechsten Erfarungen, déi Dir jeemools kritt. Als Elterendeel ze sinn, d'Wichtegkeet déi Dir individuell fillt, a wësse datt Dir an Äre Partner eng Mamm/Papp Figur sinn fir e jonke wäert en Teamgeescht kreéieren deen vun engem aneren Hobby oniwwertraff ass.

Reset Är Hochzäit andeems Dir interessant Gewunnechten entwéckelt

Gewunnechten si wéi zréckgesat Knäpper an Hochzäiten, a kënnen dacks alles an Ärem Bestietnesliewen erëm richteg maachen.

Alles wat wichteg ass ass datt Dir d'Gewunnechten zesummen ausféiert, kollektiv als Team-just wéi gutt al Deeg.

Geschwënn wäert Dir Är verluer Léift erëmbeliewen.