Inhalt
- Emotional Mëssbrauch 101
- Wat ass a wat net emotional Mëssbrauch ass
- Basis Aarte vun emotionalem Mëssbrauch
- · Oflehnung
- · Emotionell Agressioun a verbale Mëssbrauch
- · Isoléierung
- · Maacht Iech déi verréckt
Et ginn e puer Aarte vun emotionalem Mëssbrauch, an all si si gläich schiedlech fir d'Affer, awer och fir d'Relatioun als Ganzt. Emotional Mëssbrauch ass eng Form vu psychologesche Mëssbrauch, an, am Géigesaz zu kierperleche Mëssbrauch, ass et vill méi subtil a méi schwéier ze erkennen. Besonnesch fir d'Affer. Awer, fir den Abuser de Virdeel vun engem Zweiwel ze ginn, realiséiere se dacks selwer net wat se maachen. Dësen Artikel weist Iech wat emotional Mëssbrauch ass, a wéi Dir et maache kënnt wann Dir et gesitt.
Emotional Mëssbrauch 101
De Grond firwat emotional Mëssbrauch ënner dem Radar fir béid Affer an den Mëssbraucher ka goen, ka kuerz wéi follegt gesat ginn - déi meescht Leit, déi an dës Aart Dynamik involvéiert sinn, hunn dat fir hiert ganzt Liewe gemaach. An anere Wierder, et ass e liewenslaang Muster dat viru laanger Zäit muss sinn.
Déi meescht Täter an Affer vun emotionalem Mëssbrauch sinn opgewuess an dës Zort Interaktioun, sou datt et hinnen natierlech kënnt.
Awer och fir déi, déi net an erbäigezunn Haiser opgewuess sinn, kann emotional Mëssbrauch erakommen an hiert Liewe klauen. Déi meescht Fäll vun emotionalem Mëssbrauch fänken lues un, an den Abuser mécht lues a lues de gëftege Web ronderëm d'Affer. Emotionalen Mëssbrauch ass alles iwwer d'Kontroll, an den Abuser mécht dëst perfekt andeems en Affer progressiv isoléiert vu jidderengem deen seng oder hir Muecht iwwer d'Situatioun a Gefor bréngt.
Mir soen "säin oder hatt". Déi meescht Leit stellen sech vir datt e Mann eng Fra mëssbraucht wa se d'Wierder "Mëssbrauch" héieren. An och wann e puer Forme vu Gewalt am Stot, sou wéi kierperlecht Mëssbrauch, vill méi dacks vu Männer gemaach ginn, ass emotional Mëssbrauch méi oder manner gläich verdeelt ënner Geschlechter. D'Fraen tendéieren ëmmer nach Affer méi dacks wéi Männer, awer mir sollten och d'Tatsaach net ignoréieren datt Männer net just mëssbraucht mellen, sou datt d'Zuelen vill méi gläich kënne sinn wéi mir mengen.
Wat ass a wat net emotional Mëssbrauch ass
Et gi vill Forme vun emotionalem Mëssbrauch, a si si bal ëmmer ganz Bezéiungsspezifesch. Wéi all Bestietnes eng extrem komplex Matière ass, sou ass Mëssbrauch. Et ginn normalerweis e puer Beleidegungen a Forme vu Mëssbrauch déi nëmme sënnvoll sinn fir déi involvéiert Koppel wärend keen aneren kéint erkennen datt et eppes leeft. Et ass e Bannemëssbrauch, sou wéi et bannenzeg Witzer sinn, op eng Manéier.
Awer, et ginn och verschidde Forme vun emotionalem Mëssbrauch, déi als allgemeng Kategorie ugesi kënne ginn. Wat Dir an der folgender Sektioun liest, rufft wahrscheinlech un eng Klack wann Dir Iech frot ob Dir Affer vun emotionalem Mëssbrauch sidd. Soubal Dir Iech dat freet, sidd Dir wahrscheinlech.
Wéi och ëmmer, passt op fir all emotional Ausbroch en emotionalen Mëssbrauch ze markéieren, ze.
An anere Wierder, sprang net an rufft Äre Mann en Abuser un déi zweet wann se hir Stëmm bei Iech erhéijen, emotional zréckzéien oder Iech kritiséieren. All dëst ass normal, et ass en Zeechen datt mir all Mënschen sinn. Nëmmen e Roboter gëtt ni emotional. Kritik kéint ganz gutt gerechtfäerdegt ginn. A mir mussen all einfach heiansdo vun eppes oder engem ewechkommen.
Basis Aarte vun emotionalem Mëssbrauch
· Oflehnung
An emotional beleidegende Bezéiungen geet et alles ëm Kontroll a Kraaft. Déi zweet den Mëssbraucher mierkt datt Dir hinnen ofgerappt sidd, si fille sech sécher genuch fir Oflehnung als hir Waff aféieren, wat Iech nach méi ängschtlech mécht fir se ze gefalen. Si kënnen Iech ignoréieren, zréckzéien oder Iech direkt refuséieren. Si maachen dëst nëmmen op de Punkt wou Dir bereet sidd hir irrational Bedierfnesser zefridden ze stellen. Soubal Dir Zeeche weist datt se iwwer d'Linn sinn, wiesselen se d'Taktik.
· Emotionell Agressioun a verbale Mëssbrauch
Dëst sinn zimlech allgemeng Forme vun emotionalem Mëssbrauch. Et rangéiert vu subtile Indikatiounen datt Dir net sou perfekt sidd wéi se Iech gär hätten zu engem Hurrikan vu Beleidegungen a Schläim op Ärem Wee. Si benotzen all Geleeënheet fir Iech erofzesetzen a lues Äert Selbstschätzung ewechzehuelen-Dir hätt dat gebraucht fir vun hinnen ewech ze kommen, sou datt se et musse läschen.
· Isoléierung
En emotionalen Abuser wäert Iech lues a lues vun Äre Frënn, Ärer Famill, a bal all sozialem Liewen ofschalten. Si maachen dëst op eng lëschteg Manéier, iwwerzeegen Iech datt Är Frënn a Famill net gutt sinn an Iech net wierklech gär hunn, oder andeems Dir Weeër fannt fir all sozial Versammlung (oder d'Zäit um Heemwee) eng lieweg Häll ze maachen. Also, et gëtt méi einfach just opzehalen jiddereen ze gesinn.
· Maacht Iech déi verréckt
En emotionalen Mëssbraucher benotzt vill Taktike fir Iech alles ze bezweifelen un deem Dir fir Iech selwer denkt, Är Perceptioun, Är Haltung, Är Iwwerzeegungen. Si maachen Iech och Zweifel un Är Erënnerung un Eventer. Dir fänkt un ze fillen datt Dir Äert Geescht verléiert. Awer Dir sidd net. An Dir sollt sou séier wéi méiglech fortgoen!