Inhalt
A mengem leschte Buch, The Marriage and Relationship Junkie, adresséieren ech déi ganz richteg Themen mat Léift Sucht. Dëst Buch ass geschriwwen souwuel aus enger ganz perséinlecher Perspektiv zréck op mäi Liewen, wéi och am praktesche Sënn, dee ka benotzt gi vun deenen, déi mat der Léift Sucht kämpfen.
Wärend ech mat Clienten mat Léift Sucht schaffe, trainéieren ech och vill Leit mat Codependenz Themen. Heiansdo benotzen d'Leit dës zwee Begrëffer austauschbar, awer et ass en Ënnerscheed.
Den Ënnerscheed ze kennen kann Iech hëllefen en erfuerenen Trainer ze fannen deen dat néidegt Verständnis an Training huet fir Iech an Ärer Rees z'ënnerstëtzen fir eng vun dësen Themen ze iwwerwannen.
Léift Sucht
Denkt un all Zort Sucht als e spezifesche Fokus ze hunn.
Alkohol Sucht ass e Fokus op schiedlechen Alkoholkonsum, Drogenofhängeger ass d'Benotzung vun Drogen, a Léift Sucht ass d'Notzung verléift ze sinn. Et ass eng Sucht fir d'Gefill fir verléift ze sinn, dat wild passionéiert an héich verbonnen Gefill vun der Zesummesetzung verbrauchen, déi am Ufank vun enger Bezéiung geschitt.
D "Léift Sucht versicht konstant den emotionalen Héich ze hunn. Si wëllen gär gefillt hunn, a si äntweren dacks op onpassend oder aarm Partner als e Wee fir dat Gefill ze kréien.
Léift Sucht ass zu dëser Zäit keng spezifesch mental Gesondheetsdiagnos.
Wéi och ëmmer, an der rezenter Fuerschung vum Brian D. Earp an aneren a publizéiert an der Philosophie, Psychiatry & Psychology am 2017, gëtt de Link tëscht den Ännerungen an de Gehirchemikalien an dem spéideren Verhalen vun deenen verléift fonnt ähnlech ze sinn wéi déi an anere gesinn Aarte vun unerkannten Ofhängegkeeten.
De Léift Sucht iwwerhëlt dacks vill méi an enger Bezéiung wéi déi aner Persoun. Si sinn och méi wahrscheinlech d'Relatioun unzehalen, well d'Angscht eleng ze sinn oder net gär ze hunn ass ganz reell an traumatesch.
Unzeeche vu Léift Sucht
- Bleift bei enger Persoun fir ze vermeiden eleng ze sinn
- Konstant opbriechen an zréck bei déi selwecht Persoun
- De Besoin fir héich intensiv Emotiounen mat engem Partner ze fillen
- Extrem Gefiller vu Genoss an Zefriddenheet beim Neie Verbindung no engem Breakup dee séier verschwënnt
- Bereetschaft fir e Partner ze settelen fir ze vermeiden datt Dir eleng sidd
- Konstant Fantasien iwwer déi perfekt Relatioun oder de perfekte Partner
Codependency
De Codependent fäert och eleng ze sinn, awer et ass en Ënnerscheed.
E Codependent ass eng Persoun déi sech selwer net gesäit ausser wéi an enger Bezéiung mat engem, deen dem Partner alles gëtt.
Codependents tendéieren zu Bezéiunge mat Narzissisten ze bilden, déi méi wéi gewëllt sinn alles ze huelen wat déi aner Persoun gëtt.
D'Kodependenz enthält keng Grenzen a keng Fäegkeet e Selbstwert ze fannen anescht wéi beim Fixéieren oder Pleséier fir aner Leit, och wa se net unerkannt oder souguer ganz schlecht behandelt ginn.
Eng codependent Persoun bleift an enger emotional schiedlecher Bezéiung a ka souguer an enger geféierlecher a kierperlecher beleideger Relatioun bleiwen.
Unzeeche vu Codependenz
- Niddereg Selbstschätzung déi duerchdréit
- De Besoin konstant Saachen ze maachen fir de Partner ze gefalen, och wa se net sinn wat Dir maache wëllt
- D'Angscht eleng ze sinn an net en anere Partner ze fannen
- Bleift a mëssbrauchend Bezéiungen anstatt eleng ze sinn
- Fokusséiert Iech op Feeler a Feeler an setzt onméiglech Norme vu Perfektioun fir Iech selwer
- Är eegen Bedierfnesser als Deel vun engem Verhalensmuster ze refuséieren
- Ni Gefill wéi wann Dir genuch maacht fir de Partner
- Erlieft d'Notzung fir Leit ze fixéieren oder ze kontrolléieren
Et ass wichteg ze realiséieren datt iergendeen Themen vu Léift Sucht oder Codependenz kann adresséieren, awer et ass ganz schwéier dëst eleng ze maachen. A menger Coaching Praxis schaffen ech een op een mat Clienten, hëllefen hinnen e positiven Wee fir Erhuelung ze kreéieren an gesond Relatiounen an hirem Liewen ze fannen.