Wéi Datum Een Mat Vertrauensfroen

Auteur: Monica Porter
Denlaod Vun Der Kreatioun: 22 Mäerz 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Wéi Datum Een Mat Vertrauensfroen - Psychologie
Wéi Datum Een Mat Vertrauensfroen - Psychologie

Inhalt

Als Mënsch ass d'Bedierfnes fir eis Zweifel ze hunn iwwer gewëssen Ëmstänn, déi mir stellen, ass ganz normal well mir net Gedanke kënne liesen an aner Gedankeprozesser kennen. Dëst kann en Thema sinn wa mir bedenken datt mir musse sozialiséieren an all Dag mat verschiddene Leit interagéieren.

Mir interagéiere mat Familljememberen a Frënn, an alles mat deem mir kënne beurteelen baséiert op hirer externer Representatioun vun hire Geescht. Wéi och ëmmer, dat ass net alles ëm wat mir interesséieren, besonnesch wa mir denken un daten een mat Vertrauensfroen.

Wann et zu Bezéiunge kënnt, ass et en anert Ballspill, well mir mussen elo mat Leit sinn mat deenen mir e Vertrauensniveau bauen, dat mir erwaarden op den nächsten Niveau ze kommen.

Wéi och ëmmer, wann et kee Vertrauen an eng Bezéiung ass, tendéiert Dir en Deel vun Iech selwer zréckzezéien an déi richteg Gefiller vun der anerer Persoun ze bezweifelen. Also, wat geschitt wann Dir an enger Bezéiung sidd, déi mat Vertrauensprobleemer gefëllt ass? Wéi daten een mat Vertrauensfroen oder wéi mat Vertrauensfroen ëmzegoen?


Kënnt Dir Vertrauensprobleemer an enger Bezéiung iwwersinn?

Kënnt Dir een gär hunn an hinnen net trauen? Kann et tatsächlech geschéien?

An, wéi kritt Dir een fir Iech ze vertrauen wann Dir sidd daten een mat Vertrauensfroen?

D'Fro ronderëm Vertrauensprobleemer gouf fir eng laang Zäit gestallt. Fir déi meescht Leit ass d'Vertrauensfro eng Fro déi an de fréie Deeg vun hirer Bezéiung komm ass.

Dëst ass well, ouni e gutt definéierten an artikuléierten Gedankeprozess, Dir géift meeschtens mat Vertrauensproblemer musse këmmeren oder wéi een engem neie vertrauen. Als éischt musse mir verstoen datt Vertrauensprobleemer aus verschiddene Grënn opgebaut sinn.

Wann iergendeen en Thema an enger Bezéiung erlieft huet wou se hire Partner vertraut hunn a gestréckt gi sinn, bréngen se dacks sou Themen an aner Bezéiungen.

Déi, déi Iwwerdenker sinn, dacks och all Är Aktiounen iwwer rationaliséieren, a meeschtens bréngt dëst Vertrauensfroen.

Also d'Fro vum Dating een mat Vertrauensprobleemer an enger Bezéiung ass eng perséinlech Wiel, well déi meescht Leit et schwéier fannen mat Leit ze sinn déi Vertrauensprobleemer hunn, wat se ëmmer um Rand setzt.


D'Äntwert op dës Sektioun ass just datt verschidde Striche fir verschidde Leit funktionnéieren. E puer Leit kënne Vertrauensprobleemer iwwersinn, wärend déi meescht Leit Problemer hätten an esou enger Bezéiung ze këmmeren wéi se dacks d'Fro stellen, kënnt Dir ouni Vertrauen gär hunn?

E puer Leit probéieren esou Situatiounen ze halen an dann dréinen an zréck aus esou Bezéiungen. E puer Leit plënneren op wa se mierken datt eng Persoun Vertrauensprobleemer huet well se fäerten et kéint Probleemer an hirer Bezéiung bréngen.

Firwat sollt Dir léiere mat engem ze treffen mat Vertrauensprobleemer?

Léiere mat engem ze treffen mat Vertrauensprobleemer ass kee Privileg dee jidderee kritt huet, well et brauch eng speziell Aart vu Versteesdemech an Engagement fir mat engem ze sinn deen Vertrauensprobleemer huet.

D'Tatsaach datt dës Persoun Iech offen zouginn huet datt se Vertrauensprobleemer hunn ass e Grond ze verstoen datt se Iech ëmkucken a wahrscheinlech wëllen änneren.


Déi meescht Leit, déi Vertrauensprobleemer hunn, hunn de Schued u sech ze vertrauen konfrontéiert a wiere bal net fir iergendeen opgaang, awer si si normalerweis prett ze léieren erëm ze trauen wa se ëm dech këmmeren.

Wann Dir eemol geléiert hutt mat engem ze treffen deen Vertrauensprobleemer huet an se adequat gewonnen huet an se versteet datt Dir wierklech egal ass, da sidd Dir e Schrëtt iwwerschratt deen déi meescht Leit net géife passen.

D'Leit, déi d'Schwell eropgeschrauft hunn fir Vertrauensfroen ze hunn, si meeschtens gär bei engem deen hinnen gehollef huet dës Etapp ze iwwerschreiden, a si géifen Iech ganz vertrauen. Een vertrauen deen hinnen gehollef huet wärend der Zäit vu Vertrauensprobleemer ze hunn hëlleft hinnen besser Leit ze ginn, a si géifen Iech héich schätzen.

De Kär vun dëser Verbindung ass genuch fir de Wuesstum vun enger Bezéiung ze starten. Genuch Léift a Suergfalt géif Iech ëmmer geschenkt ginn, well se d'Tatsaach schätzen, datt Dir hinnen trei bleiwe kënnt duerch hir probéieren Zäiten. D'Virdeeler fir ze léieren wéi een ze treffen mat Vertrauensprobleemer sinn onzueleg an ënnerscheede sech vu Persoun.


Firwat huet Äre Partner Vertrauensprobleemer?

D'Iddi vun enger laang dauerhafter Bezéiung ass eng déi déi meescht Leit verlaangen a gär mat hire Partner genéissen; dat kann awer ofgekierzt ginn wéinst de Probleemer déi Vertrauensproblemer an hir Relatioun zéien.

Also wat ass de Grond fir dëse Relatiounsspoiler deen an der Schéinheet vun enger Bezéiung chippt?

E wesentleche Faktor ass Vertrauensprobleemer, déi am Gedankeprozess vun Ärem Partner agespaart sinn, an dofir hir Onzefriddenheet fir d'Bezéiung ganz ze engagéieren. Also wéi koumen se mat dëse Vertrauensfroen, déi se zréckhalen?

  • A fréiere Sektiounen hu mir dat ernimmt virdrun Erfahrung ass den üblechen Täter vu Vertrauensfroen.

Vertrauensfroen kënnen duerch spezifesch Erfarungen gegrënnt ginn, déi eng Persoun wärend der Kandheet duerchgaang ass oder wa se an enger Bezéiung involvéiert waren. Dëse Faktor ass den Haaptgrond firwat déi meescht Leit Vertrauensproblemer hunn.

Si wëllen déi Erfahrung net erëmbeliewen; dofir, si zécken voll an eng Bezéiung ze investéieren. Si mengen datt jidderee dobaussen ass fir se ze verletzen an se duerch déiselwecht Ëmstänn ze bréngen, déi d'Vertrauensfro gestart hunn.

  • En anere Grond firwat déi meescht Leit Vertrauensprobleemer hunn kann op gegrënnt ginn wat se ronderëm si bemierken; mir géifen dëst als de passive Resultat kategoriséieren, wat esou Themen kéinte stimuléieren.

20 Weeër fir een ze treffen mat Vertrauensprobleemer

Dating een mat Vertrauensfroen kann Erausfuerderung sinn a verlaangt vill Gedold, wat nëmmen e puer Leit kënnen ënnerhuelen.

Also wann Dir Vertrauen wëllt erreechen an erausfanne wat Dir maache musst wann Äre Partner Iech net vertraut, da sollt Dir e puer Hiweiser aus dëser Sektioun huelen.

1. Approche hinnen mat Éierlechkeet

De Problem déi meescht Leit mat Vertrauensprobleemer hunn ass d'Angscht virun aneren opzemaachen an hinnen d'Chance ze ginn se erëm ze verletzen.

Dëst ass normalerweis wéinst dem initialen Faktor deen hir Vertrauensprobleemer gefuerdert huet, doduerch datt se méi virsiichteg ronderëm anerer ginn. Also, wéi iwwer Vertrauensprobleemer an enger Bezéiung ze schwätzen?

Dir musst hinnen mat Éierlechkeet Approche a empathesch vis -à -vis vun hinnen sinn.

2. Froen hinnen iwwer hir Vertrauen Problemer

Wann Dir net wësst wat Dir maache musst wann Äre Partner Iech net vertraut. Alles wat Dir maache musst ass oppen ze sinn an e Fundament vu Vertrauen opzebauen dat hëllefe géif fir Vertrauensprobleemer an enger Bezéiung ze fixéieren.

3. Akzeptéieren datt se verletzt sinn

Wéi sollt Dir mat Fraen mat Vertrauensproblemer ëmgoen? Oder wéi daten e Guy mat Vertrauensprobleemer?

Vertrauensfroen kënnen en dauerhafte Effekt op déi betraffe loossen a se ufälleg maachen fir méi virsiichteg ronderëm d'Leit ze sinn. Déi éischt Fro déi meescht Leit, déi Vertrauensproblemer hunn, ass datt hir Partner oder Frënn hir Gefiller ongëlteg maachen.

Also, fir een ze hëllefen mat Vertrauensprobleemer a Vertrauen an eng Bezéiung ze kréien, akzeptéiert datt se verletzt sinn.

4. Wiessel Siicht

Wann Dir eppes aus engem Perspektiv net versteet, kënnt Dir Iech net virstellen wat se duerchgoen.

Leit, déi Vertrauensprobleemer hunn, wëlle verstane ginn, a si wäerten Iech opmaachen wa se gesinn datt Dir hir Péng verstitt.

Wann Dir wëllt datt een Iech vertraut, da musst Dir se wëssen datt Dir wësst wéi et fillt sech op hirer Säit vun de Saachen ze sinn.

5. Vermeit geheim ze sinn

Wann Dir hir Perspektiv versteet, géift Dir wëssen datt geheimnisvoll ze sinn net eng gutt Optioun ass wann Dir mat Partner mat Vertrauensproblemer handelt.

Probéiert oppen ze sinn iwwer Är Intentiounen a loosst se wëssen wat mat Iech leeft.

6. Frot hir Hëllef fir se ze verstoen

Well Dir hinnen hëllefe wëllt léieren ze trauen, ass et besser wann Dir léiert Iech selwer an hire Vertrauensring ze loossen.

Wann Dir mierkt datt Äre Partner Vertrauensprobleemer huet, frot se fir Iech ze hëllefen se besser ze kennen; loosst se Iech weisen wéi se hinnen hëllefen ze heelen.

7. Sidd a Kontroll

Gitt Är Leedungsstécker net of wéi Dir probéiert hinnen ze hëllefen ze heelen, well dëst wier ongesond.

Sidd fest a loosst se verstoen datt Dir béid Äert Liewen hutt. Dësen Aspekt ass ganz wichteg wärend engem mat Vertrauensproblemer daten.

8. Erënnert hinnen ëmmer drun datt Dir hinnen vertraut

Dës Methode ze benotzen géif se entspaant halen an hinnen hëllefen ze verstoen datt een hinne këmmert.

Erënnert ëmmer Äre Partner datt Dir hinnen vertraut; sou, Dir gewënnt hiert Vertrauen an eng Bezéiung.

9. Sidd direkt

Wann daten een mat Vertrauensprobleemer, Dir musst ëmmer einfach an oprecht sinn, well se tendéieren ze iwwerdenken a sprangen zu Conclusiounen.

10. Sidd éierlech

Dëst ass ee Wee fir se ze gewannen an hinnen ze hëllefen Iech ze trauen.

Et geet net nëmmen ëm daten een mat Vertrauensprobleemer. Echt an enger Bezéiung ze sinn ass sou wichteg wéi d'Léift a Respekt an der Bezéiung ze këmmeren. Et geet e laange Wee!

Probéiert och: Hunn ech Vertrauensproblemer Quiz

11. Sidd prett fir den Effort ze maachen

Leit mat Vertrauensprobleemer wëllen gesinn datt Dir en Effort maacht fir bei hinnen ze sinn, a si géifen dat ëmmer schätzen.

Wann Dir mat hinnen sidd, sidd prett fir den Effort ze maachen. Dir kënnt och e puer gutt Bicher liesen fir d'Inspiratioun ze kréien.

12. Gitt hinnen no

Et gëtt kee gréissert Gefill wéi geduecht ze ginn. Also kontaktéiert Äre Partner a weist datt Dir hinnen interesséiert.

13. Sidd berouegend

Dir kënnt hinnen och hëllefen besser ze ginn beim Vertrauen andeems Dir hinnen verséchert datt Dir hinnen net géif schueden an déi richteg Schrëtt an dës Richtung ze huelen.

Dëse Wee kënnt Dir hëllefen Vertrauensprobleemer an Ärer Bezéiung ze fixéieren.

14. Nëmme positiv Vibes

Sidd ëmmer positiv wann Dir een trefft deen Vertrauensprobleemer huet, well se heiansdo negativ Vibes an Ärer Bezéiung ausginn.

Léiert ëmmer de Spark ze bréngen wärend Dir een mat Vertrauensprobleemer daten.

15. Loosst se sech bequem fillen

Komfort bréngt Vertrauen an dat ass wat Dir probéiert ze bauen. Also, wéi loosst een wëssen datt hien Iech vertrauen kann?

Maacht Äre Partner bequem ronderëm Iech a kuckt wéi se Iech opmaachen.

16. Aktéiert Är Verspriechen aus

Verspriechen net een mat Vertrauensprobleemer an dann versoen se, well dat kann hinnen zerstéierend sinn.

Si vertrauen Iech schonn, an Dir wëllt kee falschen Androck kreéieren.

17. Wielt Aktiounen iwwer Wierder

Är Handlunge géifen amplaz hëllefen een mat Vertrauensprobleemer méi wéi Wierder z'änneren.

Si hu vill Wierder héieren, awer d'Aktioun ass de Stimulant fir hinnen ze hëllefen ze heelen.

18. Probéiert net hire Geescht ze fixéieren

Probéieren hire Geescht ze fixéieren ass genau sou vill wéi ze soen datt eppes mat hinnen falsch ass.

Benotzt Är Handlungen anstatt ze probéieren ze iwwerzeegen datt se hir Vertrauensprobleemer musse léieren.

19. Kuckt e Beroder

Heiansdo kënnen d'Grënn fir d'Vertrauensprobleemer méi psychologesch sinn an Expertë brauchen fir Leit ze hëllefen esou Situatiounen ze managen.

Schützt net vun engem Beroder seng Hëllef sichen wärend een mat Vertrauensproblemer daten. Expert Berodung sichen kann Äre Partner hëllefen hir chronesch Themen ze iwwerwannen an Är Relatioun mat hinnen ze stäerken.

20. Huelt hir Reaktiounen net perséinlech

Wéi virdru diskutéiert, Dir musst wierklech emotional staark sinn wärend engem mat Vertrauensfroen daten. Näischt ännert sech iwwer Nuecht.

Also, sidd geduldig an huelt hir Reaktiounen net perséinlech. D'Saache verbesseren an Ärer Bezéiung wann Dir Äert Versteesdemech vis -à -vis vun hinnen weist.

Fazit

Dating een mat Vertrauensprobleemer ass zimmlech Wierfel a soll mat Suergfalt behandelt ginn wéi déi meescht dacks, Dir sidd net de Grond fir hir Handlungen.

Wann Dir Iech dacks frot wat ze maachen wann Äre Partner Iech net vertraut, gutt, de beschte Wee wéi Dir Äre Partner hëllefe kënnt hir Angscht ze iwwerwannen ass oppen an ënnerstëtzend mat Ären Handlungen. Probéiert sou vill wéi méiglech ze vermeiden hir vergaange Péng ausléisen a kuckt wéi se wuessen.

Sicht och professionnell Hëllef wann Dir mengt datt Äre Partner trotz Ären éierlechen Efforten keng Zeeche vu Verbesserung weist. Wann Dir se wierklech gär hutt, enges Daags wäerten se et realiséieren an Är Gefiller widderhuelen.