Inhalt
- Wéi mental Gesondheetsprobleemer d'Sexliewen beaflosse kënnen
- De beschte Wee fir dës Themen unzegoen ass mat engem Beroder ze schwätzen
- Relatioun Problemer
- D'Enn Zil nei ze restauréieren ass wichteg
Sexuell Probleemer sinn eng vun den heefegste presentéierende Themen an der Koppeltherapie. Wéi och ëmmer, Probleemer an der Schlofkummer sinn dacks de Symptom, oder Nieweprodukt, vun enger ënnerierdescher mentaler Gesondheet oder Bezéiung. Dofir ass de beschte Wee fir Äert Sexliewen ze verbesseren ass d'Kärthema unzegoen. No méi wéi 20 Joer Berodung vun eenzelne Erwuessener a Koppelen, sinn déi folgend primär mental Gesondheetsprobleemer, déi ech gleewen, beaflossen de Sexliewe vun enger Koppel.
Wéi mental Gesondheetsprobleemer d'Sexliewen beaflosse kënnen
Depressioun senkt d'Selbstwert an d'Libido, verursacht Schlofstéierung, Gewiicht ännert, etc.
Besuergnëss verursaacht Leeschtungsangscht, Nervositéit, Angscht, Phobien, etc. Stress mécht Iech irritéiert,
Trauer an Trauregkeet reduzéiere Wonsch.
Iessstéierunge féieren zu Selbstschätzungsthemen, aarmt Kierperbild, Selbstbewosstsinn, niddereg Vertrauen, asw. Sex Sucht féiert zu enger exzessiver Faszinatioun fir Pornographie, Stripper, Prostitutioun, an Ongerechtegkeet. Den Trauma vu fréiere Mëssbrauch oder Attentat oder Kampf behënnert d'Fäegkeet sech sécher a komfortabel ze fillen mat Sex.
Alkoholismus féiert zu enger schlechter Gesondheet, sexueller Behënnerung, Verletzung vum Vertrauen, asw. Onerfuerscht Geschlechtsidentitéit oder onkontrolléiert sexuell Orientéierungsprobleemer kënnen d'Attraktioun an déi authentesch Verbindung beaflossen.
Postpartum Themen kënnen zu Erschöpfung féieren, verspéit kierperlech Erhuelung, Stillen beaflosst d'Fäegkeet d'Broscht als sexuell ze gesinn, etc.
Verbonnen Liesung: Puer praktesch Tipps fir wéi een e sexlos Bestietnes reparéiert
De beschte Wee fir dës Themen unzegoen ass mat engem Beroder ze schwätzen
Ënnerstëtzung an Hëllef sinn verfügbar an effektiv. D'Therapie gëtt dacks vun der Versécherung ofgedeckt a Servicer ginn op enger Rutschkäschte Skala u Gemeinschaftsmental Gesondheetszentren ugebueden. E qualifizéierten Therapeur wäert Iech fäeg sinn ze soen ob individuell oder Koppeltherapie oder eng Kombinatioun vun deenen zwee déi effektivst fir Iech wier. An e puer Fäll kënnen Medikamenter wéi en Antidepressiva oder Antianxiety Medizin och hëllefräich sinn.
Therapie sichen heescht net datt Dir verréckt sidd oder datt Är Relatioun a Kris ass. Et ass eng routinesch, präventiv, proaktiv Form vu Gesondheetswiesen wéi zum Zänndokter oder zum Dokter goen.
Ech gleewen datt mir all mat mentalen Gesondheetsprobleemer op verschiddene Punkte vun eisem Liewen als Deel vum mënschlechen Zoustand beschäftegen, a mir kënnen all vu Berodung oder Therapie profitéieren.
Wann Dir mengt datt Dir mat engem mentalen Gesondheetsprobleem ze dinn hutt, sot Ären Dokter oder kontaktéiert en Therapeur. Wann Dir de Verdacht hutt datt Äre Partner mat engem mentalen Gesondheetsprobleem ze dinn huet, hei sinn e puer Virschléi fir wéi Dir Therapie empfeele kënnt.
Wann et net e mentalen Gesondheetsprobleem ass deen déi ënnerierdesch Ursaach vun Ärer sexueller Trennung ass, ass et vläicht e Bezéiungsprobleem deen net adresséiert ass. Hei sinn e puer Beispiller:
Relatioun Problemer
Verstouss géint Vertrauen, Ongerechtegkeet, Mangel un Zouverlässegkeet, Onéierlechkeet, asw. Erosioun vu Vertrauen wat d'Fundament vun enger Bezéiung ass, Trennung, Mangel un Intimitéit emotional, relational oder spirituell.
Ressentiment féiert zu verstäerkten Roserei, Maueren ze bauen déi Barrièren fir d'Intimitéit sinn. D'Phase vu Liewensproblemer, jonk Kanner, eidel Nascht, asw. Féiert zu Ännerungen an der Identitéit a Liewensstil.
Erëm, de beschte Wee fir dës Themen ze léisen ass se unzegoen. Ignoréieren se dacks d'Lück tëscht Iech an Ärem Partner.
Berufflech Hëllef sichen gëtt Iech Informatioun, Tools, a Ressourcen fir Är Relatioun ze verbesseren.
E puer Leit mengen datt Koppeltherapie just den Arrêt ass ier se trennen, awer et kann eng extrem heelend a positiv Erfarung sinn, déi op Är Bezéiungsstäerkten opbaut an Iech hëlleft Intimitéit emotional, relational a sexuell nei ze kreéieren. d'Fro. Zerstéiert d'Stille a fänkt un iwwer déi richteg Themen ze schwätzen. Maacht dat op eng Manéier déi léif, léif an éierlech ass. Betruecht eng Zäit ze plangen fir iwwer Är Bezéiung ze schwätzen wann Dir an engem privaten Kader sidd an net fir Zäit presséiert sidd. Vläicht fänkt d'Gespréich un mat Saachen ze soen wéi, "Wéi fillt Dir Iech iwwer eis Relatioun? Frot Dir Iech jeemools ob mir vun der Berodung profitéiere géifen?
Verbonnen Liesung: Wéi kommunizéiere Sexlos Bestietnes Mat Ärem Ehepartner
D'Enn Zil nei ze restauréieren ass wichteg
Wann Äre Partner resistent oder verzéckt ass fir d'Therapie ze goen, empfeelen ech de Rendez -vous ze maachen, Äre Fouss erofzesetzen a seet: "Ech këmmere mech ze vill ëm dech an iwwer eis fir dës Themen net ze behandelen, déi eis Bezéiung beaflossen."
Widderhuelend datt d'Enn Zil ass Äert Sexliewen ze verbesseren kann och e mächtege Motivator sinn!
Wéi eng aner mental Gesondheets- a Bezéiungsprobleemer hutt Dir den Impakt vun engem Koppels Sexliewen gesinn? Wéi empfeelt Dir se ze adresséieren?