Inhalt
- 1. Hutt Dir Är fréier Relatioun lassgelooss?
- 2. Hutt Dir Äert Selbstgefill erëmfonnt?
- 3. Wësst Dir wat Dir wëllt?
- 4. Sidd Dir daten aus de richtege Grënn?
- 5. Hutt Dir genuch Zäit an Energie?
E Break-up ze goen ass schwéier, awer wat duerno kënnt kann nach méi haart sinn: ze entscheeden wéini Dir prett sidd erëm ze starten.
Awer erëm an den Dating -Spill ze kommen ass net ëmmer einfach; zréck sprangen ier Dir prett sidd kann zu Vertraue klappen,rebound Bezéiungen, an projizéiert Är eege Hangups op déi aarm Séil déi Dir just ugefaang hutt daten.
Also wéi wësst Dir wann Dir prett sidd? Wéini soll een erëm ufänken daten?
Glécklecherweis hu mir d'Äntwerten. Oder op d'mannst d'Froen, déi Iech hëllefen ze bestëmmen ob Dir prett sidd fir eng Bezéiung.
Hei sinn fënnef Froen déi Dir Iech selwer stelle musst fir erauszefannen ob Dir prett sidd erëm ze starten daten: d'Äntwert hänkt vun Iech of.
1. Hutt Dir Är fréier Relatioun lassgelooss?
Eng vun den éischte Froen déi Dir Iech selwer stelle musst ass ob Dir Är vireg Relatioun lassgelooss hutt. Wann Dir aus engem Bestietnes komm sidd oder laangfristeg Partnerschaft verluer hutt-besonnesch kierzlech-dann Dir musst wierklech sécher sinn datt Dir Äre Fridden mat deem Verloscht gemaach hutt ier Dir ufänkt daten erëm.
Dir musst Plaz fir Är nei Bezéiung maachen, an Dir kënnt dat net maachen wann Dir nach ëmmer op Ärem alen hänkt, obsesséiert iwwer wat falsch gaang ass an an der Vergaangenheet lieft.
Dëst kann besonnesch schwéier sinn wann d'Bezéiung net op Är Begrëffer opgehalen huet oder wann Dir Iech fillt datt se ze fréi opgehalen huet. Et kann esou schwéier sinn ze loossen eemol Dir déi déif Verbindung mat enger Persoun gemaach hutt an Dir e Liewen mat hinnen deelt hutt.
Awer déi gutt Neiegkeet ass datt et assméiglech Fridden a Gléck erëm ze fannen ouni déi Persoun - an Äert Häerz fir een neien opzemaachen.
Dir musst et just an Ärer eegener Zäit maachen, eemol Dir geheelt hutt a Fridden mat der Vergaangenheet gemaach hutt. Da kënnt Dir an d'Zukunft kucken an erëm ufänken ze Datum.
2. Hutt Dir Äert Selbstgefill erëmfonnt?
Wa mir aus enger seriöer laangfristeg Bezéiung erauskommen, kënne mir dacks d'Gefill hunn datt mir en Deel vun eis selwer verluer hunn.
Mir hunn esou laang als Deel vun enger Koppel verbruecht an eis als esou definéiert, dat et kann d'Gefill hunn datt Dir net wësst wien Dir méi sidd ouni déi Persoun. An déi Rees fir Iech selwer erëm ze fannen ass schwéier.
Et ass awer net onméiglech.
Awer, ier Dir maacht wéi Dir ufänkt daten erëm, Dir musst Zäit huelen nei Verbindung mat Ärem banneschten Selbst - fir erauszefannen wat Dir wëllt a braucht, op Ären eegene Begrëffer.
Amplaz Iech Suergen iwwer anerer ze maachen, übt Selbstléift: ernärt Äre Geescht a Kierper, akzeptéiert all Är Emotiounen an ëmfaasst Iech selwer.
Heiansdo braucht Dir professionnell Hëllef vun engem Therapeur oder Life Coach souwéi Är eege Kraaft an Ënnerstëtzung vu Frënn. Schumm dech net doriwwer: Professionneller kënnen Iech hëllefen ze léieren Iech selwer erëm gär ze hunn-schafft mat Iech fir Iech ze hëllefen ze heelen an Äert Selbstwert opzebauen.
Wéi och ëmmer, Dir maacht et als Äert Gefill vu Selbst ze fannen ier Dir erëm daten ass e Must. Dir wëllt net an d'Gewunnecht falen op anerer ze vertrauen fir Iech wäert ze ginn. Dat äntwert och wéi laang ze waarden ier en erëm daten well et keng speziell Frist ass fir unzehänken.
Denkt drun datt d'Selbstléift de Schlëssel ass fir Gléck mat enger anerer Persoun ze fannen, well Dir kënnt net anerer gär hunn ier Dir wësst wéi Dir Iech selwer gär hutt an Iech als éischt akzeptéiert. Also éischt, kultivéiert eng Bezéiung mat Iech selwer.
3. Wësst Dir wat Dir wëllt?
Dës Fro kléngt méi einfach ze beäntweren wéi et tatsächlech ass - wësst Dir wat Dir wëllt aus Ären Datingerfarungen? Ech mengen, wierklech?
Dir mengt vläicht datt Dir wëllt genéisst geleeëntleche Dating an ënnerhale mat e puer verschiddene Leit, wann Dir tatsächlech Loscht hutt Iech zréck an eng stabil Relatioun.
Oder Dir kéint denken datt Dir prett sidd erëm ze verpflichte wann Dir tatsächlech nëmmen déi nei erfonnt Eenheet muss maachen an eng Rëtsch no-Saiten Datumen probéieren amplaz.
Et gëtt keen Uerteel entweder - mir sinn all anescht, mat verschiddene Wënsch. Gesot datt Dir eescht Séil sicht maache musst, "sinn ech prett fir erëm ze fänken daten", oder sinn ech prett fir eng Bezéiung? wär gutt Froen fir unzefänken.
Et geet drëm déi richteg Saach fir Iech an dësem Moment ze fannen, egal ob et Spaass huet oder zouginn datt Dir prett sidd fir eng sérieux Relatioun.
Dës Fro beäntweren hëlleft Iech dat Bescht aus Dating ze kréien, a fannt wat Dir sicht. Et heescht och datt Dir méi éierlech mat de Leit ka sinn eemol Dir ufänkt daten erëm a wäert manner wahrscheinlech hir Gefiller um Wee verletzen.
4. Sidd Dir daten aus de richtege Grënn?
Et ginn all Zorte vu Grënn firwat d'Leit ufänken daten erëm no engem grousse Breakup, an et ass net ëmmer erëm Gléck ze fannen.
Breakups sinn e risegen, emotionalen Ëmbroch an eisem Liewen, a si kënne eescht mam Kapp vermëschen. Dëst bedeit datt Dir anescht handele kënnt wéi Dir normalerweis maacht - handelen op Impuls, onroueg sinn oder Är Emotiounen ignoréieren.
Dir wëllt vläicht ufänken daten erëm als e Wee fir Är Gefiller ze begruewen oder als Schnell Fix; wann Dir erëm daten, da musst Dir ok sinn, richteg ?!
Vläicht denkt Dir datt zréck op d'Dateszene kommen-op enger ëffentlecher Manéier-Iech hëllefe bei Ärem Ex "zréckzekommen" nodeems Dir eng Facebook Iwwerwaachung vun Ärem fréiere Partner gemaach hutt, oder beweist datt Dir den Ausbroch handhabt gutt.
Mir brauchen Iech net ze soen datt dëst wahrscheinlech net dee gesondste Wee ass fir mat engem gebrachent Häerz an engem gebrachent Ego ëmzegoen.
Kuckt och dësen interessanten Video op de Bühnen no engem Breakup:
Wann Dir drun denkt erëm ze daten, frot Iech firwat a gitt sécher datt Är Intentiounen gutt sinn.
Dir schëlleg et Iech selwer an déi nächst Persoun mat där Dir gitt.
5. Hutt Dir genuch Zäit an Energie?
Vläicht kléngt dëst wéi eng komesch Fro, awer et bleift ëmmer: hutt Dir genuch Zäit an Energie fir daten?
Mir froen Iech net direkt an eng vollstänneg laangfristeg Relatioun ze sprangen, awer daten hëlt Effort. Egal ob Dir online probéiert daten fir d'éischte Kéier oder op e blannen Datum erausgitt, mat Friemen ze chatten an nei Verbindungen ze schmieren ass haart Aarbecht.
Dir musst sécher sinn datt Dir genuch Energie an Zäit hutt fir Iech erëm ze engagéieren ier Dir et maacht.
Soss schéngt d'Perspektiv fir mat neie Leit ze schwätzen, op dëse Profiler ze surfen an op Datumen ze goen iwwerwältegend ze sinn, dat heescht datt Dir méi wahrscheinlech freak out a bail sidd.
Dëst si fënnef Froen déi Dir Iech selwer stelle musst fir erauszefannen ob Dir prett sidd erëm ze starten. Wann d'Äntwert op si all jo ass, da raus eraus a fänkt erëm un daten!