Inhalt
- Sot ni 'Ech hunn mech an de Schong gesat'
- Erkennen Äre Feeler
- Maacht dëst richteg zesumme mam Entschëllegt
- Et gëtt keng Plaz fir 'awer' wärend Dir entschëllegt
- Huelt komplett Verantwortung fir Är Handlung
- Verspriechen datt Dir et net widderhëlt
- Sidd authentesch wärend Dir entschëllegt
- Maacht keng Excuse well et d'Saachen op en aneren Niveau eskaléieren
- Erwaart ni direkt Verzeiung
Mir plangen ni een ze verletzen, besonnesch fir déi, déi mir gär hunn.
Wéi och ëmmer, et ginn Zäiten wou mir onbewosst se verletzen. Och wa mir 'I Love You' dacks üben, plange mir ni fir een ze entschëllegen.
Et ass schwéier ze soen datt Dir sorry. Dir wëllt et sécher net just soen, awer wëllt hinnen ze gleewen datt Dir wierklech bedauert.
Sollt Dir just soen, et deet mir Leed oder sollt Dir eppes maache wat d'Stëmmung vun Ärem Partner ophëlt? Loosst eis verschidde Weeër kucken fir wéi een Iech entschëllegt hutt wat Dir verletzt hutt.
Sot ni 'Ech hunn mech an de Schong gesat'
Ee vun de gemeinsame Feeler, déi déi meescht Leit wärend der Entschëllegtung maachen, ass andeems se 'Wann ech mech an de Schong/Plaz leeën.'
Éierlech gesäit dëst gutt an der Reel aus wéi am richtege Liewen.
Dir kënnt de Péng oder den Unbequemheet net fillen duerch deen d'Persoun geet. Et ass alles eng dramatesch Linn déi sou vill wéi méiglech vermeit wärend Entschëllegt. Also, vermeit dëse Saz ze soen wann Dir Är Léifsten net wëllt opreegen.
Erkennen Äre Feeler
Tatsächlech! Bis Dir net sécher sidd wat Dir gemaach hutt fir een ze verletzen, deen Dir gär hutt, firwat entschëllegen.
Déi ganz Fondatioun fir Entschëllegt ze soen baséiert op der Tatsaach datt Dir Äre Feeler unerkannt hutt. Ausser Dir sidd net sécher, wéi ee Feeler Dir gemaach hutt, huet et kee Sënn ze entschëllegen. Also, gitt sécher datt Dir Äre Feeler gutt bewosst sidd a sidd prett se z'erkennen.
Maacht dëst richteg zesumme mam Entschëllegt
Zesumme mat hinnen ze entschëllegen an ze soen datt et Iech leed ass, sollt Dir och eng Saach virschloen fir et hinnen ze maachen.
Heiansdo ass de Schued sou datt Dir eppes maache musst fir datt se Iech fir Äre Feeler verzeien. Also, wärend Dir Iech entschëllegt, sidd bereet hinnen eppes ze bidden fir hir Stëmmung ze erhéijen.
Et gëtt keng Plaz fir 'awer' wärend Dir entschëllegt
Mir verstinn datt Dir Weeër wësse wëllt wéi ee sech entschëllege soll fir deen Dir verletzt hutt, awer d'Placement vum 'awer' ännert déi ganz Bedeitung vum Saz, richteg?
Dëst ass wat geschitt wann Dir engem entschëllegt. Dir freet fir Verzeiung well Dir Äre Lieblingsbett verletzt hutt. Wann Dir dat maacht, ass et guer keng Plaz fir 'awer'.
Dee Moment wou Dir 'awer' an Ärem Saz benotzt, gëtt e Message eraus datt Dir et net wierklech bedauert a probéiert Iech selwer fir Ären Akt ze verteidegen.
Also, vermeit den 'awer'.
Huelt komplett Verantwortung fir Är Handlung
Dir sidd de Feeler gemaach, keen aneren huet et am Numm vun Iech gemaach.
Also wärend Dir entschëllegt, gitt sécher datt Dir déi ganz Verantwortung fir Ären Akt iwwerhëlt. Probéiert net d'Verantwortung un een aneren ofzeginn oder bedeelegt se bei Ärem Feeler. Dir wëllt kléngen wéi eng erwuesse Persoun déi verantwortlech ass fir hir Handlungen.
Also, sidd een an iwwerhëlt d'Verantwortung.
Verspriechen datt Dir et net widderhëlt
Wann Dir entschëllegt oder entschëllegt gitt Dir eng Garantie datt Dir et an Zukunft net méi widderhëlt.
Also, zesumme mam Entschëllegt, gitt sécher datt Dir dëst och ausdréckt. Dës Versécherung weist datt Dir Iech ëm Äre Partner këmmert an se op kee Fall verletze wëllt andeems Dir dee selwechte Feeler erëm widderhëlt.
Sidd authentesch wärend Dir entschëllegt
D'Leit kënnen erausfannen wann Dir wierklech eppes bedauert oder Dir seet just dofir.
Wärend Entschëllegt, ass et wichteg datt Dir kléngt datt Dir wierklech entschëllegt fir dat wat geschitt ass. Ausser Dir hutt wierklech bedaueren doriwwer, kann näischt funktionnéieren.
D'Gefill kënnt nëmme wann Dir Äre Feeler unerkannt hutt a komplett Verantwortung fir Är Handlung iwwerhëlt.
Dee Moment wou Dir authentesch sidd, entschëllegt gëtt einfach, an Dir kënnt fréi Verzeiung erwaarden.
Maacht keng Excuse well et d'Saachen op en aneren Niveau eskaléieren
Wéi uewe gesot, wann Dir 'awer' benotzt wann Dir entschëllegt, verteidegt Dir Iech selwer.
Ähnlech, wann Dir iergendeng Entschëllegung benotzt, probéiert Dir ze soen datt et net ganz Är Schold ass an Dir bedauert net wat Dir gemaach hutt. Dëst ass net de richtege Wee fir sech ze entschëllegen a ka Saachen op en aneren neien Niveau huelen.
Dir wëllt sécher net sou Saachen eskaléieren. Also, benotzt ni Excuse beim Entschëllege vun engem deen Dir verletzt hutt.
Erwaart ni direkt Verzeiung
Déi meescht Leit denken un direkt Verzeiung wärend se entschëllegen.
Gutt, et ass richteg, an Dir sollt et ni erwaarden.
No Entschëllegt gitt hinnen hire Raum fir eraus ze kommen. Si waren verletzt an et géif hinnen Zäit huelen fir sech vun deem Péng ze erhuelen.
Direkt Verzeiung erwaarden weist datt Dir hir Emotiounen net respektéiert an alles wat Iech interesséiert ass Iech selwer. Vertraut eis, wann Dir Iech entschëllegt hutt, verzeien se. Et ass just eng Fro vun der Zäit.
Et ass wichteg datt Dir Iech bewosst sidd wéi Dir Iech entschëllege sollt fir een deen Dir verletzt hutt fir datt se Iech einfach verzeien kënnen. Hei uewen opgezielt sinn e puer Punkte déi Iech hëllefen d'Verzeiung ze sichen an Iech béid noenee bréngen, erëm. Feeler passéieren, awer wann Dir et erkennt an entschëllegt hutt, weist et wéi vill dës Persoun Iech wichteg ass.