Inhalt
- 1. Probéieren ze gewannen
- 2. Probéiert richteg ze sinn
- 3. Net kommunizéieren
- 4. Virgesinn ze kommunizéieren
- 5. Probéiert ze verletzen
Koppelen kommunizéieren op verschidde Manéieren. Wéi och ëmmer, si kommunizéieren op Weeër déi hir Bezéiung destruktiv sinn anstatt konstruktiv. Drënner si véier vun den heefegste Weeër wéi Koppelen op destruktiv Manéier kommunizéieren.
1. Probéieren ze gewannen
Vläicht ass déi üblechst Aart vu schlechter Kommunikatioun wann Koppele probéieren ze gewannen. D'Zil an dëser Form vu Kommunikatioun ass net Konflikter ze léisen an enger géigesäiteger respektvoller an akzeptéierender Diskussioun iwwer d'Themen. Amplaz betruecht ee Member vun der Koppel (oder béid Memberen) d'Diskussioun als eng Schluecht an engagéiert sech dofir an Taktiken déi designt sinn fir d'Schluecht ze gewannen.
Strategien benotzt fir d'Schluecht ze gewannen enthalen:
- Schold-Tripping ("Oh, mäi Gott, ech weess net wéi ech et fäerdeg bruecht hunn!")
- Intimidatioun ("Sidd Dir just zou a lauschtert eemol op mech?)
- Konstant beschwéiert fir déi aner Persoun ofzedrécken ("Wéi dacks hunn ech Iech gesot, de Müll eidel ze maachen?
En Deel vum Versuch ze gewannen ass iwwer devaluéieren vun Ärem Mann. Dir gesitt Äre Mann als haart, haass, egoistesch, egoistesch, domm oder kannereg. Äert Zil an der Kommunikatioun ass fir Äre Mann d'Liicht ze gesinn an Iech mat Ärem super Wëssen a Versteesdemech ofzeginn. Awer tatsächlech gewënnt Dir ni wierklech andeems Dir dës Aart vu Kommunikatioun benotzt; Dir kënnt Äre Mann zu engem gewësse Mooss ofginn, awer et gëtt en héije Präis fir dës Soumissioun. Et gëtt keng richteg Léift an Ärer Bezéiung. Et wäert eng léiflos, dominant-submissiv Relatioun sinn.
2. Probéiert richteg ze sinn
Eng aner üblech Aart vun destruktiver Kommunikatioun kënnt aus der mënschlecher Tendenz fir richteg ze wëllen. Zu engem gewësse Mooss wëlle mir all Recht hunn. Dofir hunn Koppelen dacks datselwecht Argument ëmmer an näischt gëtt jeemools geléist. "Dir sidd falsch!" ee Member wäert soen. "Dir kritt et einfach net!" Deen anere Member seet: "Nee, du hues falsch. Ech sinn deen deen alles mécht an alles wat Dir maacht ass ze schwätzen iwwer wéi falsch ech sinn. Den éischte Member wäert ruffen, "Ech schwätzen iwwer wéi falsch Dir sidd well Dir falsch sidd. An Dir gesitt et einfach net! ”
Koppelen, déi Recht musse kréien, kommen ni op d'Bühn fir Konflikter ze léisen, well se hir Bedierfnes net richteg kënne ginn. Fir dee Bedierfnes opzeginn, muss ee gewëllt a fäeg sinn objektiv no sech ze kucken. Puer kënnen dat maachen.
De Confucius sot: "Ech sinn wäit a wäit gereest an hunn nach kee Mann kennegeléiert, deen d'Uerteel fir sech selwer brénge konnt." Den éischte Schrëtt fir de richtege-falsche Stalemat ofzeschléissen ass gewëllt ze ginn zouzeginn datt Dir eppes falsch sidd. Tatsächlech kënnt Dir falsch sinn iwwer d'Saachen iwwer déi Dir am meeschte stéiert.
3. Net kommunizéieren
Heiansdo stoppen d'Koppelen einfach ze kommunizéieren. Si halen alles dobannen an hir Gefiller ginn ausgeschafft amplaz mëndlech ausgedréckt. D'Leit stoppen aus verschiddene Grënn ze kommunizéieren:
- Si fäerten, datt se net nogelauschtert ginn;
- Si wëllen sech net vulnérabel maachen;
- Ënnerdréckt hir Roserei well déi aner Persoun et net wäert ass;
- Si huelen un datt d'Gespréich zu engem Argument féiert. Also all Persoun lieft onofhängeg a schwätzt net iwwer eppes mat der anerer Persoun déi hinnen wichteg ass. Si schwätzen mat hire Frënn, awer net mateneen.
Wann d'Koppelen ophalen ze kommunizéieren, gëtt hir Hochzäit eidel. Si kënne fir Joeren duerch d'Motioune goen, vläicht souguer bis zum Schluss. Hir Gefiller, wéi ech gesot hunn, ginn op verschidde Manéieren ausgehandelt. Si ginn ausgehandelt andeems se net matenee schwätzen, andeems se mat anere Leit iwwerenee schwätzen, vun engem Fehlen vun Emotiounen oder kierperlecher Häerzen verbonnen, andeems se sech géigesäiteg bedréien, a vill aner Weeër. Soulaang wéi se sou bleiwen, sinn se am Bestietnes Feegfeier.
4. Virgesinn ze kommunizéieren
Et ginn Zäiten wou eng Koppel mécht wéi wann se kommunizéieren. Ee Member wëll schwätzen an deen aneren lauschtert a knéckelt wéi wann hie komplett versteet. Déi zwee maachen wéi.De Member, dee schwätze wëll, wëll net wierklech schwätzen, mä éischter léiere wëll oder pontifizéieren a brauch déi aner Persoun fir nozelauschteren an dat Recht ze soen. De Member, dee lauschtert, lauschtert net wierklech, mais mécht just wéi fir ze lauschteren fir ze berouegen. "Verstitt Dir wat ech soen?" seet ee Member. "Jo, ech verstinn ganz." Si ginn duerch dëst Ritual ëmmer erëm, awer näischt gëtt wierklech geléist.
Fir eng Zäit, no dëse virgesinn Gespréicher, schéngt et besser ze goen. Si maachen wéi eng glécklech Koppel ze sinn. Si ginn op Parteien an halen Hänn a jidderee bemierkt wéi glécklech si sinn. Awer hiert Gléck ass nëmme fir Erscheinungen. Schlussendlech fält d'Koppel an deeselwechte Rou, an et ass noutwendeg en anert virgesinn Gespréich ze hunn. Wéi och ëmmer, kee Partner wëll méi déif an d'Land vun der Éierlechkeet goen. Virgesinn ass manner bedrohend. An esou liewen se en iwwerflächlech Liewen.
5. Probéiert ze verletzen
An e puer Fäll kënnen Koppelen direkt béis ginn. Et geet net drëm richteg ze sinn oder ze gewannen; et geet drëm een aneren Schued ze maachen. Dës Koppele hu vläicht ufanks verléift gefall, awer ënnerwee si se an Haass gefall. Ganz dacks Koppelen, déi en alkoholesche Problem hunn, wäerten sech an dës Aarte vu Kricher engagéieren, an deenen se Nuecht no Nuecht verbréngen, sech géigesäiteg erofzesetzen, heiansdo op déi vulgärst Manéier. "Ech weess net firwat ech mat engem foul-mouthed Ruck wéi Dir bestuet sinn!" déi eng soen, an déi aner äntweren: "Du hues mech bestuet well keen aneren eng domm Moron wéi Dir géif huelen."
Natierlech ass an esou Hochzäiten d'Kommunikatioun um niddregste Punkt. Leit, déi streiden andeems se anerer erofsetzen, leiden ënner engem nidderege Selbstschätzung a gi bedréckt ze denken datt een duerch eng vernoléissegt een op iergendeng Manéier iwwerleeë kann. Si sinn op engem Merry-Go-Round vun Diskord fir sech vun der richteger Leerheet vun hirem Liewe ofzeleeën.