Inhalt
- 1. Verbréngt Är Zäit verstänneg
- 2. Huelt Iech all Dag Zäit mat Ärem Mann
- 3. Kleng Akte vu Gedanken verstäerken d'Intimitéit
- 4. Sidd ëmmer léif an éierlech
- 5. Setzt en "präsent" Datum op
- 6. Sex
- 7. Awer vergiesst net d'Léift an d'Romantik och!
- 8. Hutt ëmmer eppes fir no zesummen ze kucken
- 9. Probéiert eppes komplett anescht
- 10. Dir sidd géigesäitege Fiels
Fillt Dir Iech e bëssen ofgekoppelt vis -à -vis vun Ärem Partner? Vermësst Dir dat Sënn fir géigesäitege beschte Frënd, Liebhaber a Vertraulech ze sinn? Hei sinn zéng probéiert a getest Methoden fir e méi intimt Bestietnes ze kreéieren (oder nei ze kreéieren).
1. Verbréngt Är Zäit verstänneg
Kuckt wéi Är Zäit verbruecht gëtt, a passt wéi néideg un. Sou vill vun eis sinn an der Wirbelwind agespaart, dat modernt Liewen ass. Vun Sonnenopgang bis Dämmerung tendéiere mir op d'Bedierfnesser vun anere Leit, egal ob et Famill oder Aarbecht ass. Wéi mir e Moment fir eis selwer hunn, wëlle mir just chillen. Déi lescht Saach, un déi mir wëllen denken, ass e Gespréich mat eisem Mann ze maachen, oder?
Prioritéiert Är Zäit. Erkannt datt Är Hochzäit wichteg ass. Et ass de Kleim deen dëse wonnerschéine Package zesummen hält, wat Iech e séchere Hafe vun alle Stressoren vum Dag erlaabt. Dir wëllt et net vernoléissegen also setzt se do uewen op Ärer Lëscht.
2. Huelt Iech all Dag Zäit mat Ärem Mann
Et muss net Stonnen sinn; 30 Minutten zesummen ass genuch fir Iech verbonne ze fillen. Schrëtt vun den Oflenkungen a Schiirme fort. Sëtzt zesummen, oder, wa méiglech, trefft zesummen fir e Spadséiergank oder en Datum. Awer maacht et op d'mannst 30 Minutten den Dag. Diskussioun. D'Gespréich muss net déif sinn, awer et muss echt sinn. En einfachen "Sot mir iwwer Ären Dag" ass genuch fir Äre Mann ze weisen datt Dir präsent sidd a lauschtert.
3. Kleng Akte vu Gedanken verstäerken d'Intimitéit
Grouss Geste si fantastesch, awer erënnert Iech un kleng Akte vu Frëndlechkeet ze üben. Eng Léift Notiz fir Äre Partner hannerlooss wann Dir op eng Geschäftsrees gitt. E Bouquet vun hire Liiblingsblummen um Kichendësch. E sexy Text wärend dem Aarbechtsdag. Eng Taass frësch gebrannt Kaffi fir de Moien z'erwächen. All si kleng Weeër fir Äert Gefill vun der Intimitéit ze stäerken.
4. Sidd ëmmer léif an éierlech
Frëndlech an éierlech mat Ärem Partner schwätze wäert verdéiwen, d'Intimitéit déi Dir etabléiert hutt. Braucht Dir Hëllef déi passend Sprooch vu Frëndlechkeet ze fannen? Eng Sessioun oder zwee mat engem kompetente Therapeur kann Iech déi bescht Weeër ubidden fir ze kommunizéieren déi Frëndlechkeet a Respekt fir Äre Partner integréieren.
5. Setzt en "präsent" Datum op
Dëst ass d'Zäit déi zesumme verbruecht gëtt fir eppes ze maachen wat Iech zwee aktiv engagéiert, am Géigesaz zu der Zäit fir e Film, Spill oder Fernsehsendung ze kucken. E "präsent" Datum kéint en aktiven Sport maachen zesummen, oder just op engem Naturwee goen. Alles wou Dir plënnert an als Team schafft, Iech kierperlech erauszefuerderen. Den Adrenalin -Rush deen dës Aktivitéit provozéiert fördert e Gefill vu Proximitéit déi d'Intimitéit verbessert.
6. Sex
Et geet ouni ze soen datt eng Koppel mat engem räichen, agreabele Sexliewen zwangsleefeg och e räiche Sënn vun Intimitéit wäert genéissen. Also huelt Är sexuell Aktivitéiten net als selbstverständlech. Et ass einfach dëst op de Réckbrenner ze setzen wéinst Erschöpfung awer, Dir musst Sex eng Prioritéit an Ärer Bezéiung maachen. Wann Dir et muss kalenneréieren, sou ass et. Huelt d'Kanner bei Frënn oder bei d'Grousselteren, a genéisst Iech selwer an enger laanger a léiwer Sessioun am Bett. Vergiesst net de Virspill! Verféiert sech wärend dem Dag andeems Dir waarm Texter an E -Maile schéckt.
7. Awer vergiesst net d'Léift an d'Romantik och!
Sex ass super an en natierlecht Resultat vu Léift a Romantik. Also erënnert Iech un Är Romantik Fäegkeeten vun Zäit zu Zäit ze weisen, och wa se net onbedéngt zur Schlofzäit féieren.
8. Hutt ëmmer eppes fir no zesummen ze kucken
Et kann eng Famill Vakanz sinn oder Sue spueren fir en neit Heem. Alles wat Dir zwee probéiert zesummen z'erreechen, gëtt Iech eng Geleeënheet Intimitéit ze bauen wéi Dir schwätzt, plangt an dreemt iwwer Är géigesäiteg Visioun.
9. Probéiert eppes komplett anescht
Ausserhalb vun Ärer Komfortzone trëppelen ass super fir d'Intimitéit ze promoten. Dir léiert eng nei Fäegkeet an entwéckelt eng aner Schicht vu Proximitéit wéi Dir déi nei Erausfuerderung zesummen trefft.
10. Dir sidd géigesäitege Fiels
Sidd do fir emotional Ënnerstëtzung, eng Schëller fir ze kräischen, Waffen fir opzemaachen an Äre Partner an enger Freedefeier ëmzesetzen. D'Liewen werft alles op Iech, vum trauregste vu Verloschter bis zu den héchste vu Victoiren. Beweegt duerch all dës Momenter zesummen ze wëssen datt Dir géigesäiteg de Réck hutt ass en natierleche Wee fir Är Gefiller vu géigesäiteger Intimitéit ze verbreeden an ze verdéiwen.