Inhalt
- De Schlëssel fir kierperlech Intimitéit fänkt mat emotionaler Intimitéit un
- Schwätzt iwwer Erwaardungen
- Maacht Iech prett fir Intimitéit
- Yoga
- Maacht eng Dusch zesummen
- Léiert d'Konscht vu Massage
- Kachen zesummen
- Wann Dir bereet sidd
Ee vun de gréisste Mëssverständnisser iwwer Sex ass datt et natierlech fir all Mënsch kënnt. Näischt kéint méi wäit vun der Wourecht sinn: Léift maachen ass eng geléiert Konscht, an dacks kënnen déi éischt intim Momenter, déi Dir mat Ärem Frënd hutt, méi schweier wéi ekstatesch sinn. Loosst eis e puer Weeër kucken fir datt Dir eng gutt Trajectoire baut fir glécklech Momenter vun der Intimitéit mat Ärem Frënd, vun der éischte Kéier bis ... e Liewen!
De Schlëssel fir kierperlech Intimitéit fänkt mat emotionaler Intimitéit un
Dir an Äre Frënd hu geschwat iwwer d'Eskalatioun vun der Bezéiung fir Sex abegraff. Dir sidd allebéid op der selwechter Säit mat dësem a freeën eis drop ze kucken wéi Dir Iech op kierperlechen Niveau bezitt. Tipp: Huelt Iech Zäit. Déi glécklechste Koppele berichten alleguer wa se gewaart hunn Sex mat hirem Partner ze hunn, sou datt se wierklech der Proximitéit genéisse kéinte genéissen wann Dir Léift mécht mat engem deen Dir gär hutt, respektéiert a bewonnert. Frot jidderengem deen jeemools en Nuetsstand hat a si soen Iech: wärend Sex mat engem deen se net kenne loosse se sech sexuell zefridden fillen, léisst et hinnen ni e Gefill vun emotionaler Proximitéit mat der anerer Persoun.
Also huelt d'Saache lues, baut eng zolidd Fondatioun vu Frëndschaft, géigesäitege Respekt a Suerge fir d'Gesamt Gléck vun Ärem Frënd op. Är emotional Verbindung wäert Är kierperlech Verbindung verbesseren, resultéiert an enger léiwer Erfahrung déi ganz friddlech ass souwuel de mentalen wéi och de kierperlechen Niveau.
Schwätzt iwwer Erwaardungen
Wéi Dir Iech op kierperlech Intimitéit mat Ärem Frënd virbereet, schwätzt iwwer wat Dir vun dëser Erfahrung erwaart. Dëse Schrëtt ass eng transformativ an Ärer Bezéiung, ännert se, verdéift se, an mécht Iech béid op e Niveau vu Léift op, déi Dir verdéngt als eng engagéiert Koppel ze fillen. Sidd Dir nervös iwwer den eigentlechen Akt? Sidd Dir besuergt iwwer wéi dëst Är Relatioun beaflosst? Hutt Dir zéckt? Wann jo, wou kënnt déi Angscht hier? Wéi wier et mat der Gebuertskontroll - wien ass dofir verantwortlech? STD Testen? All dës Themen solle adresséiert ginn ier Dir Iech am Bett mat Ärem Frënd fënnt sou datt et keng Entscheedung getraff gëtt an der Hëtzt vu Leidenschaft.
Maacht Iech prett fir Intimitéit
Et ginn e puer Techniken déi hëllefe kënnen dës Erfarung ze verbesseren déi Dir maache kënnt ier Dir tëscht de Blieder rutscht.
Yoga
Kee Grond fir an en Ashram ze goen fir Yoga ze üben. Dir fannt super Yoga -Instruktioun gratis op YouTube. Kritt Äre Frënd an Är Sweatpants a probéiert zesummen e Yoga/Meditatiounstraining. Dir wäert e Gefill vu Verbindung an Entspanung fillen alles wärend Dir Äre Kierper spirituell a kierperlech virbereet, kritt se fir Är intim Momenter virbereet.
Gitt sécher datt Ären Yoga Workout lues, bewosst bewosst a roueg ass, sou datt Dir wierklech an Äre Kierper ofstëmme kënnt an Äert Gehir vu Suergen oder Suerge berouegt.
Maacht eng Dusch zesummen
Plakeg zesummen ze sinn ënner engem waarme Waasserstroum ass sou ganz entspaant. Et ass en ideale Wee fir Är Intimitéit ze verbesseren, sou datt Dir souwuel kënnt relaxen an dekompriméieren, an Iech eng Chance ginn de Kierper vuneneen z'erkennen. Probéiert géigesäiteg d'Hoer ze wäschen, benotzt lues Massage op der Kopfhaut wéi Dir am Shampoo schafft. Net all sexuell Erfarungen mussen an engem Bett stattfannen, an eng gemeinsam Dusch ass nëmmen ee Wee fir dat ze léieren
s!
Léiert d'Konscht vu Massage
Wien huet keng Massage gär? Dir kënnt mat enger "Koppelmassage" an all unerkannte Massagesalon ufänken. Dir an Äre Frënd wäerten am selwechte Raum sinn, niewendrun, wärend e Masseur/Masseuse op jiddereng vun Iech schafft. Duerno schwätzt Dir iwwer wat Dir gär hätt: fest oder mëll Stréckelen, dëst Gebitt vun deem, wat Dir wënscht datt Dir méi hätt kënnen hunn.
Da praktizéieren openeen. Start mat engem gudde Massage Ueleg, dim d'Luuchten, setzt mëll Musek op, a leet eng Käerz un. Massage Äre Partner, kuckt seng Reaktiounen, lauschtert no senge zoustëmmende Muermer. Dëst ass en exzellente Optakt fir sexuell Intimitéit, oder kann nëmmen eng Massage sinn. Wéi s de wëlls!
Kachen zesummen
Beweegung am Tandem an der Kichen kann extrem sensuell sinn, wéi e luesen Danz. Fänkt un mat engem Rezept ze wielen deen Dir wësst datt Dir zwee genéissen wäert. Shop fir d'Ingredienten zesummen.
Wéi Dir hackt, saisonéiert, réiert a schmaacht Är Kreatioun, maacht dëst eng intim Erfarung. Stëmmt un wéi Dir d'Virbereedungsaarbecht deelt, wéi Dir de Degustatiouns Läffel un Äre Frënd weiderginn, a wéi hien et spuert.
Gitt sécher e schéinen Dësch mat gudde China a Wäinglas ze decken, sou datt déi ganz Erfahrung eng vu Schéinheet an Unerkennung ass.
Wann Dir bereet sidd
All dës Tipps si just Puppelchen Schrëtt déi Iech béid Richtung den hellege Moment bréngen wou Dir mat Äre Kierper bäitrieden. Jidderee seng léif Erfarung, besonnesch déi éischte Kéier, wäert eenzegaarteg sinn.Et kann Iech hëllefen Iech z'erënneren datt et ganz normal ass fir e puer knaschteg Momenter ze hunn-net alles wäert Mäerchesch schéin sinn, an dat ass en Deel vum Mënsch ze sinn (a vill Spaass doriwwer ze laachen! Vergiesst net ze laachen!) . Keen kritt ass perfekt déi éischte Kéier, awer Perfektioun ass net Äert Zil wann Dir kierperlech intim mat Ärem Frënd sidd. Verbindung ass dat wat Dir sicht, eng verstäerkt Verbindung mat där Dir scho etabléiert hutt andeems Dir wësst datt dëst déi Persoun ass mat där Dir intim wëllt sinn. Genéisst dëse Moment, well et ass wierklech ee vun de schéinste Kaddoe, déi mir mat enger anerer Persoun erliewe kënnen, déi mir gär hunn.