Inhalt
- Léiert iwwer Bestietnes vun de Gottamans
- Hochzäit erfuerdert konsequent Efforten
- Prioritéit Är Relatioun
An de leschte sechs Joer fir Koppelentherapie ze bidden hunn ech gesinn wéi d'Leit mat deenen ech schaffen dacks froen "firwat ass meng Relatioun sou schwéier?" Erwuesse mat der Mentalitéit vu "glécklech jee no" huet keen eis jeemools gesot datt d'Relatioun deeglech haart Aarbecht erfuerdert. Keen huet gestéiert ze ernimmen datt et och Argumenter, Frustratiounen, Kämpf, Tréinen a Péng enthält.
A verschiddene Reliounen ass et recommandéiert, an heiansdo obligatoresch fir duerch eng oder eng Serie vu Bestietnessklassen ze goen ier Dir "d'Erlaabnes" kritt fir ze bestueden. An den USA kritt Dir eng Hochzäitslizenz awer et gi keng obligatoresch Hochzäitslizenzklassen, sou wäit ech weess. Wéi kann et sinn datt mir verpflicht sinn ze studéieren a sou vill verschidden Themen an der Schoul ze léieren, awer mir gi net geléiert wéi e bessere Partner fir eist liewenslaang Engagement ze sinn? Kënne mir jeemools prett sinn fir dëst Liewensdauer Engagement dat sou vill verschidden Etappen an Ännerungen iwwer d'Joren ëmfaasst? Wat kann ech Iech haut wierklech léieren iwwer wéi Dir eng besser Relatioun mat Ärem Partner hutt?
Léiert iwwer Bestietnes vun de Gottamans
En Deel vun der Ausbildung, déi ech krut, war vum Dr Gottmans (de Mann a Fra). Ech hunn et faszinéierend geléiert iwwer déi verschidde Komponente vu wat se an der Fuerschung fonnt hunn als wichteg fir e Bestietnes ze erfollegen. Si schwätzen iwwer d'Tatsaach datt mir eng gemeinsam Bedeitung, Léift a Bewonnerung mussen hunn a solle wëssen wéi een duerch Konflikter, Vertrauen, Engagement an e puer aner Komponente schafft. Si op der Bühn am Dräi Deeg Training ze kucken war och eng Léiererfahrung. D'Ënnerscheeder tëscht hinnen ze gesinn a wéi se interagéieren war eng ganz interessant Erfahrung. Ech hunn och vill iwwer meng eegen Relatioun mat mengem Mann geléiert. Ech hunn d'Tatsaach verstan datt heiansdo streiden an et ka ganz intensiv ginn, awer et heescht net datt mir net matenee kompatibel sinn. Et heescht just datt mir haart kämpfen, well dat ass wat mir gewinnt sinn a mir kënnen allebéid ganz einfach lassloossen.
Hochzäit erfuerdert konsequent Efforten
Um Enn vum Dag, wat ech Iech haut léiere wëll ass datt wann Dir geduecht hutt an enger Bezéiung ze sinn eng einfach Saach wäert sinn - dëst wäert eng ganz schwéier Aachterbunn fir Iech sinn. Wéi och ëmmer, wann Dir erkennt datt d'Relatioun e Prozess vun deeglecher haarder Aarbecht ass, kënnt Dir et maachen. Et géif Iech bewosst maachen datt Dir deeglech Ustrengunge maache musst fir d'Relatioun ze kreéieren déi Dir wëllt, an et net als selbstverständlech ze huelen. Et géif Iech verantwortlech maachen Iech selwer ze educéieren a stänneg un Ärer Selbstverbesserung ze schaffen fir e bessere Mënsch ze sinn an dofir e bessere Partner.
Dir wäert fäeg sinn eng vun deenen ze sinn déi net nëmmen bestuet sinn awer glécklech bestuet sinn. Duerch Är haart Aarbecht a Léiere wäert Dir souguer déi Momenter, déi Dir gekrasch a schwéier matenee gekämpft hutt, schätzen, well dës Momenter Iech als Koppel méi staark maachen. De Wee wéi ech et elo gesinn ass datt soulaang ech meng Deeg verbréngen fir sécherzestellen datt mäi Partner glécklech ass a si datselwecht fir mech maachen - mir wiere béid frou. Vill Mol, duerch deeglech Routinen a Verantwortung gi mir einfach egoistesch a fokusséiere sech op wat et ass wat mir an der Bezéiung brauchen, anstatt opmierksam ze maachen op wat eise Partner brauch. Mir lauschteren net op eise Partner a mierken wa se kämpfen well mir och. Wann Dir Kanner an d'Mëschung bäidréit, mécht et et nach méi schwéier. Et gi sou vill Verantwortung a Saachen ze maachen, zousätzlech zu Ärem deeglechen Aarbechtsliewen, datt et einfach ass am Prozess verluer ze goen.
Prioritéit Är Relatioun
Mäi Rot fir Iech ass sécher ze stellen Är Relatioun ze prioritär besonnesch wann d'Saachen ze schwéier schéngen. Huelt Iech Zäit fir mateneen ze verbréngen. Fannt déi kleng Momenter vu Freed fir mateneen z'iwwerpréiwen an sech drun z'erënneren wéi vill Dir gär hutt. Et kann souguer e séieren Text vun engem Häerzemoji wärend dem Dag sinn, deen Äre Partner Dag komplett ännere kann. Wäert déi kleng Momenter fir ze knuffen, ze laachen, d'Liewen ze genéissen an ze danzen wéi keen kuckt. Maacht e Spadséiergank op der Plage, gitt an Äre Liiblingsrestaurant oder op d'Plaz wou Dir op Ärem éischten Datum gaang sidd. Erstellt eng deeglech Routine fir mateneen z'iwwerpréiwen an et fir Iech zwee ze widmen, och wann et nëmme fir fënnef Minutten ass. Notéiert jidderengem d'Präsenz, a passt op d'Signaler of fir no Hëllef ze ruffen. Denkt drun datt wann Dir decidéiert hutt dës Persoun ze bestueden, oder Äert Liewen ze widmen fir mat hinnen ze sinn, Dir hat e gudde Grond fir dat ze maachen - a vergiess dat ni!
Wann Dir elo an enger Bezéiung sidd an Dir sidd net sécher ob Dir den nächste Schrëtt maache wëllt en Inventar huelen a fir Iech selwer soen - kann ech de Rescht vu mengem Liewen mat de Standardastellunge verloossen an de Fakt datt mäi Partner huet? Sinn ech gewëllt e puer vun de klenge Saachen ze loossen, iwwer déi mir kämpfen an d'Schéinheet vun eiser Bezéiung unerkennen fir wat et ass? Wann Dir déi Saachen hannerloosst, déi Iech fir de Rescht vun Ärem Liewen stéieren, glécklech an Dir kënnt duerch si schaffen, och wann et schwéier ass, ass et wahrscheinlech derwäert.