Inhalt
- 1. Schwätzt net vun der Aarbecht doheem
- 2. Fannt Weeër fir Äre Stress ze erliichteren
- 3. Vermeit Kämpf all Chance déi Dir kritt
- 4. Probéiert d'Koppeltherapie
Wann Dir mat enger Persoun fir eng Zäit bestuet sidd, ass et einfach ze gesinn ob d'Saachen net sou gutt tëscht Iech plötzlech goen. Och wann et vill Faktore sinn, déi zu dëser Situatioun bäidroe kënnen, kéint Är Aarbecht ganz gutt een sinn, deen d'Saache kal tëscht Iech maache kann.
Wann Dir déi éischt Unzeeche vun Ärer Bezéiung bemierkt, déi duerch eng haart Zäit geet, sollt Dir sécher stellen datt Dir alles maacht wat Dir kënnt fir déi einfach ze vermeiden Probleemer ewechzehuelen. Fir Iech ze hëllefen Är Léift a Bestietnes ze maachen, hei sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt wann Är Aarbecht Är Bezéiung mat Ärem Lieblings verletzt.
1. Schwätzt net vun der Aarbecht doheem
Wärend Dir iwwer Är alldeeglech Probleemer op der Aarbecht schwätzt kéint e grousse Stressrelief fir Iech zwee sinn, ass et vläicht keng super Iddi fir iwwer se an Ärem Heemëmfeld all Dag ze schwätzen.
Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir Kanner hutt, well et kann eng extra Belaaschtung fir si leeën.
Eng Saach déi Dir maache kënnt fir nach ëmmer eng positiv Kommunikatioun mat Ärem Mann ze hunn an d'Nervositéit ze vermeiden ass e bëssen Zäit ausserhalb vum Haus ze verbréngen, wou Dir kënnt relaxen, e gudde Wäin drénken an iwwer alles schwätzen wat Iech stéiert.
Dir wäert Iech allebéid vill méi glécklech fillen wann Dir elo an dann op engem Datum sidd an dat anert Ëmfeld erlaabt Iech ze fokusséieren eng léif Zäit ze hunn anstatt Äre Stress openeen ze huelen. Dëst hëlleft Iech och besser Léisungen ze fannen an tatsächlech noenee seng Probleemer a Bedenken ze lauschteren.
Är Bezéiung an Är Aarbecht getrennt ze halen ass ëmmer wichteg an engem Bestietnes well Dir zwee verschidde Leit mat verschiddene Obligatiounen sidd.
Et ass gutt Praxis en Online Schreifdéngscht zu all Moment verfügbar ze hunn fir datt Dir e puer vun Ären dréngenden Aarbechten delegéiere kënnt wann Dir doheem sidd. Dir musst wëssen wann Dir ze vill op Är Aarbechtsprobleemer fokusséiert anstatt d'Freed vun Ärem Bestietnes.
2. Fannt Weeër fir Äre Stress ze erliichteren
Déi meescht bestuete Leit gleewen datt se alles zesumme solle maachen wa se Fräizäit hunn.
D'Wourecht ass datt Dir héchstwahrscheinlech verschidden Interessen an Hobbien hutt an datt Dir all Zäit Zäit alleng braucht. Wann Är Aarbecht entweder vun Iech ënnersträicht an Dir schlussendlech Är Aarbechtsrelatéiert Themen op Äre Partner hëlt, sollt Dir bestëmmt berécksiichtegen en Hobby unzehuelen deen Iech hëlleft kreativ ze sinn an Äre Stress ewechzehuelen.
E puer gutt Optiounen enthalen Yoga a Meditatioun, Kampfsport, danzen an alles wat Iech hëllefe kënnt an der Natur ze verbréngen, wéi Spazéieren a Reiden.
Dir kënnt souguer e puer vun dësen zesumme mat Ärem bedeitenden aneren maachen an Iech allebéid Rëndfleesch hëllefen méi entspaant a roueg.
3. Vermeit Kämpf all Chance déi Dir kritt
Setzt Iech an dës Situatioun. Dir kommt spéit vun der Aarbecht heem, Dir sidd de ganzen Dag op, hutt vill Problemer op der Aarbecht an Dir kënnt net waarden just heem ze goen an Är Kleeder a Schong ofzehuelen. Wann Dir ukomm sidd, mierkt Dir datt Äre Mann an enger gläich schlechter Stëmmung ass an net eng gewëssen Aufgab am Haus gekacht oder gemaach huet, déi Dir se gebraucht hutt fir deen Dag ze maachen.
Wéi Dir Iech nervös a midd fillt, ass et vill méi wahrscheinlech fir Iech e Kampf opzehuelen, besonnesch an esou enger Situatioun wou et kee Grond ass fir et ze geschéien. Wat Dir sollt amplaz maachen, léisst Äre Partner wëssen datt Dir en haarden Dag hat an Dir sidd opgeregt.
Loosst se wëssen datt Dir net iwwer eppes stresseg wëllt schwätzen an datt Dir e Kampf sou vill wéi méiglech wëllt vermeiden well et et just net wäert ass. Bestellt iessen, drénkt a spillt en ale Film wärend Dir op de Canapé läit. Huelt eng roueg Zäit a loosst de Stress vum Dag verschwannen.
Wat Dir manner mat Ärem Partner kämpft ouni Grond, wat méi wahrscheinlech ass datt Äert Bestietnes op laang Siicht klappt.
4. Probéiert d'Koppeltherapie
Lescht awer net zulescht, wann näischt anescht schéngt fir Iech zwee ze schaffen, sollt Dir drun denken Koppeltherapie ze probéieren.
En Therapeur ze gesinn deen Iech potenziell hëllefe wäert Är Hochzäitsaarbecht ze maachen sollt net vun iergendeen vun Iech ugesi ginn an Dir sollt Äert Bescht maachen fir hir Instruktiounen ze verfollegen fir de Funken zréck an Ärer Bezéiung ze bréngen an déi Aarbechtsrelatéiert Themen ze behalen Bucht.
Et gi super Therapeuten souwuel online wéi och an de Büroen ronderëm Iech, also sollt Dir als éischt doriwwer schwätzen a kucken wéi eng Optioun dat Bescht fir Iech zwee funktionnéiert.
Op alle Fall ass dëst e Schrëtt deen Iech hëllefe kann Zäit ze fannen fir tatsächlech ze schwätzen iwwer dat wat Iech stéiert wat d'Aarbecht vunenee betrëfft, an tatsächlech Léisungen ze fannen déi Iech hëllefen Är Hochzäit ze retten an ze verbesseren.
Maacht Är Hochzäit Aarbecht
Är Aarbecht kann vill Drock op Är Bezéiung mat Ärem Ehepartner leeën an Dir sollt Weeër fannen fir d'Aarbechtszäit an d'Zäit un Ärer Bezéiung ze trennen. Är Hochzäit ass wichteg an investéiert Zäit an Effort fir datt et funktionnéiert ass dat Wichtegst.
Wéi maacht Dir Äert Bestietnes trotz de Probleemer déi aus Ärer Aarbecht kommen?