Inhalt
- Kanner an d'Mëtt ze stellen
- Gitt op d'Strooss vun Ofhängegkeeten
- Obsessiv daten
- Kampf mam geschwënn-ze-ginn-Ex
- Séier a rosen
- Verkafen d'Wueren fir ëmmer
- Den Ex auszeschneiden
Scheedung ze behandelen als eng Situatioun an där Dir braucht fir deen aneren ze gewannen wäert Iech just méi Stress a Péng verursaachen. Et solle keng Gewënner oder Verléierer sinn, mä amplaz eng ziviliséiert Verhandlung a Kompromësser.
Wann dëst eng Geschäftsverhandlung war, wéi géift Dir et no kommen? Wat géift Dir erfuerschen fir sécherzestellen datt béid Säiten mam Accord zefridden sinn?
Denkt drun, wann ee vun de Partner sech als Verléierer fillt an dëser Situatioun verléieren d'Kanner sécher. Si brauchen hir Elteren fir glécklech ze sinn wa se glécklech Kanner erzéien. Dofir, loosst eis kucken wat Dir net wärend enger Scheedung maache kënnt wann Dir sécher wëllt sinn datt Dir an Är Kanner ouni Narren erauskommen.
Kanner an d'Mëtt ze stellen
Scheedung ass schwéier fir d'ganz Famill, a Kanner kämpfen et ze verstoen an unzepassen. Dëst ass scho schwéier fir si, also vermeit et méi komplizéiert ze maachen.
Wat kënnt Dir net während enger Scheedung maachen? Am wichtegsten, maacht näischt wat Äert Kand dréckt fir reife Qualitéite virun hirem Alter ze weisen, se vun hirer Onschold ze räissen. Loosst se net an déi verréckt Zone vun der Précoce goen.
Vermeit Äert Kand als Therapeut, Messenger oder frëndlecht Ouer ze behandelen fir de schlechte Mond den Ex.
Är Kanner këmmeren sech ëm Iech a si wäerten héchstwahrscheinlech op dës Ufroe äntweren, déi Dir aus Léift virun hinnen gesat hutt. Wéi och ëmmer, si sollten net désagréabel Informatioun iwwer entweder vun den Elteren héieren oder d'Roll vun engem Betreier vun den Elteren iwwerhuelen.
Vertraut op Är Frënn a Psychotherapeut fir Iech z'ënnerstëtzen fir dës Situatioun ze iwwerwannen, net op Är Kanner. Si sollten do sinn fir Iech ze knuffen an Iech gär ze hunn wéi se virun der Scheedung gemaach hunn.
Loosst d'Kanner net iwwerzeegen, iwwerzeegt se oder vermeit se Zäit dem aneren Elterendeel ofzeginn oder dréckt Är eege Vue op d'Situatioun op hinnen.
Am léifsten solle si fäeg sinn hir eege Conclusiounen ze formuléieren och wann Dir net averstane sidd an trotzdem op Iech fir Ënnerstëtzung a Fleeg vertrauen. Héchstwahrscheinlech veruerteele si sech fir d'Scheedung, an Dir sollt se fäeg sinn dës Schold ze befreien anstatt derzou bäizefügen.
Deelt mat hinnen Är Perspektiv nëmmen wann Dir prett sidd ze akzeptéieren wat se deklaréieren mussen egal wéi anescht hir Perspektiv ass fir Är.
Gitt op d'Strooss vun Ofhängegkeeten
Scheedung ass eng Period vum héije Stress wann Dir mierkt datt Dir net méi op Äre Mann fir vill vun de Bedierfnesser vertraue kënnt, wéi emotional Ënnerstëtzung, Laachen, Spaass, finanziell Ënnerstëtzung, Bestätegung vun Attraktivitéit, etc.
Héchstwahrscheinlech wäert Dir no Weeër sichen fir dëse Stress an Angscht z'erliichteren. Wat kënnt Dir net während enger Scheedung maachen?
Ganz dacks ginn d'Leit zréck op Fëmmen oder huelen nei Sucht un als eng temporär Manéier fir de Schmerz a Schmerz ze verdreiwen. Och wann dëst eng temporär Flucht vum Péng bitt, et gëtt nëmmen en Zousaz zu de ville Probleemer mat deenen Dir scho kämpfe musst.
Schwätzt amplaz mat engem Frënd, gitt eraus, verbënnt a mierkt datt Dir de Potenzial fir Gléck an Ärem Liewen hutt a Leit op déi Dir vertrauen kënnt. Eng Dier kann zougemaach hunn, awer wann Dir méi no kuckt, mierkt Dir datt d'Fënster opgaang ass.
Fir alles wat Dir wësst, ass d'Vue dovun herrlech, awer Dir wësst sécher nëmme wann Dir probéiert duerch ze kucken.
Obsessiv daten
Et kann ustrengend sinn ze denken datt Dir elo eleng sidd no all där Zäit mat Ärem Partner.
Vill probéieren de Péng ënner onendlechen Datumen ze begruewen déi sollen d'Laum fëllen. Dëst wäert net nëmmen de Péng verschaffen, et kann Iech och midd maachen an Iech der Situatioun net managen.
Dëst kann och komesch fir Är Kanner ausgesinn wa se dëst neit Verhalen erkennen fir all Nuecht eraus ze goen. Si fille vläicht datt se net op Iech vertraue kënnen, well Dir sidd ni do. Dofir probéiert de Gläichgewiicht z'erreechen an ee Schrëtt zur Zäit ze huelen. Trotz der Gefill okay oder souguer glécklech mat der Scheedung, gitt Iech selwer an Är Kanner Zäit fir unzepassen.
Och wann Scheedung vläicht keng Iwwerraschung fir Iech ass, hunn Är Kanner et net virausgesot an eng extensiv Verännerung vun Ärem Verhalen kann hinnen Angscht ginn.
Wann Dir décidéiert Zäit ze widmen fir daten Adress dëst Thema mat Äre Kanner als éischt. Schwätzt mat hinnen an hëlleft hinnen Är Perspektiv ze verstoen an d'Wichtegkeet déi dëst fir Iech huet. Erkläert a weist datt Dating Iech net verhënnert en engagéierten Elterendeel ze sinn, setzt alleng Zäit fir si of, sou datt se héieren an erliewen wéi wichteg se och fir Iech sinn.
Kampf mam geschwënn-ze-ginn-Ex
En ziviliséierte Gespréich mat Ärem Ex ze halen ass vermutlech déi schwéierst Saach fir ze flüchten.
Trotzdem ass et sou entscheedend wéi et schwéier ass ze vermeiden.
Ee wesentleche Virdeel fir d'Kanner ass d'Méiglechkeet hir Elteren ze gesinn wéi se als Erwuessener kommunizéieren a léiere datt sech trennen net gläich Konflikt oder Respekt ass.
Zousätzlech bleift an enger respektvoller a konstruktiver Bezéiung mam Ex net nëmmen ze vermeiden, awer och e puer vun de Problemer ze léisen. D'Verhandlunge wäerte méi roueg sinn, Ofkommes si méi einfach ze maachen a Kommunikatioun méi produktiv a maniabel.
De kille Kapp halen a konstruktiv Kommunikatioun bezilt sech well den Arrangement deen Dir maacht Iech fir d'nächst Joere profitéiert.
Séier a rosen
Mir wëssen all Emotiounen beaflossen d'Manéier wéi mir d'Situatioun gesinn an drop äntweren. Baséierend op eisem Versteesdemech vun der Situatioun, maache mir verschidde Handlungen.
Wat kënnt Dir net während enger Scheedung maachen? Vermeit keng Entscheedungen ze huelen wann Dir ënner dem Afloss vun Emotiounen sidd, déiselwecht Manéier wéi Dir vermeit se ënner dem Afloss vun enger Substanz ze maachen.
Huelt Iech Zäit fir Perspektiv ze kréien a këmmert sech ëm Är Gefiller ier Dir mat allen Ofkommes mam Ex handelt oder grouss Liewensännerunge maacht. Zum Beispill, entscheet net iwwer d'Aarbecht, d'Stad oder de Staat z'änneren ouni et nozedenken, well dëst kann Är Scheedungsfinaliséierung beaflossen.
Am Fall wou Dir eng séier Entscheedung maache musst, wend Iech op Äert sozialt Netzwierk - Frënn, Famill, an Affekot. Deelt mat hinnen Är Suergen, Optiounen fir Léisungen an erlaabt hinnen Iech ze hëllefen Äre Kapp ze läschen ier Dir Wiel mécht.
Zousätzlech vermeit eppes Ausschlag a schaarf ze maachen well dëst Ären Ex bedroht fillt an zréckgeet. Dir fillt Iech net rosen a verletzt Äert ganzt Liewen besonnesch wann Dir un dësem schafft, awer Dir kënnt d'Konsequenze leiden vu béis an onberechenbaren Aktiounen aus Roserei fir eng laang Zäit.
Verkafen d'Wueren fir ëmmer
Dir fillt Iech vläicht gefrot fir Eegeschaften oder Suen ze verkafen oder iwwerzeegen, déi als Bestietnes ugesi ginn.
Wéi och ëmmer, dës Verhalen schueden Äre Status wann Dir virum Riichter steet. Net nëmmen wäert dëst Är Relatioun mam Ex méi belaaschten, et kann och indirekt Är Relatioun mat de Kanner beaflossen.
Wat kënnt Dir net während enger Scheedung maachen?
Ni ze spéit oder verpasst keng Elterendeel Bezuelung well dëst Är Kanner beaflosst.
Och wann et Äre Mann an enger onglécklecher Positioun plazéiert a potenziell Iech e Moment gutt fillt, Dir wäert schlussendlech bedaueren datt Dir et maacht wann Dir mierkt wéi et Är Kanner beaflosst huet.
Den Ex auszeschneiden
Är instinktiv Reaktioun wäert sinn Är Ex aus Ärem Liewen sou vill wéi méiglech ze schneiden, awer denkt ier Dir op dëst Gefill handelt. Héchstwahrscheinlech géift Dir genéissen se aus medizineschen, Liewensversécherungen oder Pensiounskonten ze eliminéieren.
Onofhängeg vun der Zefriddenheet kann esou eng Aktioun Iech méi kaschten, zum Beispill am Noutfall oder Doud. Dofir schwätzt mat Ärem Affekot ier Dir sou eppes maacht fir déi potenziell Gewënn a Verloschter ze verstoen.
Tatsächlech ass et wéineg Chance datt Dir jeemools den Ex aus Ärem Liewen fir ëmmer geschnidde kënnt wéinst Ärem Kanner d'Wuelbefannen. De Gedanke fir d'Viséierrechter ze verbidden ass vläicht an de Kapp komm. Hoffentlech ass et sou séier fortgaang.
Net nëmmen ass dëst schiedlech fir de psychologesche Wuelstand vun Äre Kanner, ausser den Ex ass net eng passend Elterenfigur, mee kann Duechterproblemer mam Ex an dem Geriicht verursaachen.
Amplaz ze probéieren den Ex aus Ärem Liewen ze schneiden, probéiert se aus Ärem Geescht an Häerz ze schneiden. Dir kënnt och mat hinnen an Ärem Liewen heelen.
Live Äert Liewen, sou datt Dir d'Gefill hutt datt Dir se net braucht oder se méi vermësst. E Erfëllend Liewen ze féieren ass dat Bescht wat Dir fir Iech selwer an Är Kanner no der Scheedung maache kënnt.