Inhalt
Et gëtt en aalt Berodung dat fréier de Neiegkeeten ginn ass: Wärend Ärem éischte Joer vun der Hochzäit, gitt e Cent an e Jar all Kéier wann Dir Sex hutt. An de folgende Joeren, huelt e Cent aus dem Jar all Kéier wann Dir Sex hutt. Dir wäert de Jar ni eidel maachen.
Dat ass eng zimlech depriméierend Vue op bestuet Geschlecht, richteg?
Awer Ups an Downs sinn Deel vum Liewen, an Äert Sexliewen ass keng Ausnahm. Déi meescht Koppelen an de fréie Stadien vun hirer Bezéiung fannen datt se hir Hänn net vunenee kënne halen.A vill Koppelen a laangfristeg Bezéiungen mellen datt si manner Geschlecht hunn wéi d'Joere vergaange sinn. Soulaang béid Partner gutt si mam Taux an der Qualitéit vum Sex dat se hunn, ass dëst keen Thema. Awer wann d'Frequenz (oder de Mangel) vu Léift mécht problematesch, ass et wichteg no den Ursaachen ze sichen. Wat kënnt Dir maache fir d'Situatioun ze verbesseren?
E puer allgemeng Ursaache vu manner Sex am Bestietnes:
Elteren
Loosst eis kloer sinn iwwer eng Saach: Kanner hunn ass super. Vill Koppele kënne sech d'Liewe net virstellen. Awer normalerweis, wann Är Kanner bei Iech sinn, ass Är Opmierksamkeet op si. D'Energie déi néideg ass fir Är Kleng ze tendéieren resultéiert an zwee midd Elteren, déi hiert Bett net als eng Plaz gesinn fir ze kuschelen an nei ze konnektéieren, awer eng Plaz wou se endlech hir Ae kënne zoumaachen an hir Batterien opladen ouni mat engem anere Mënsch ze interagéieren, grouss oder kleng.
Probéiert dëst: Huelt Hëllef vu Grousselteren a Babysitter. Dës "Engelen" ginn eng Koppel eppes ganz wichteg: en Owend vun Zäit zu Zäit fir Sex ze hunn ouni sech Suergen ze maachen datt se ënnerbrach gëtt. Zousätzlech fir d'Supportteam vu Grousselteren a Babysitter ze bréngen, firwat benotzt Dir net d'Zäit datt d'Kanner am Bett sinn a schlofe fir sech anzestellen anstatt d'Hausaufgaben z'erreechen oder virum Fernseh ze chillen? Dir sidd vläicht erschöpft, awer einfach no beieneen ze sinn, kann genuch sinn fir e klenge Spark ze kréien, wat zu enger gebrauchter Sessioun vun erwuessene Spaass tëscht de Blieder féiert. Wann Dir dëst muss plangen, maacht et. Wielt eng Nuecht wou Dir de Fernbedienung um Kaffisdësch hannerloosst an Dir an d'Schlofkummer plënnert, Är Dier hannert Iech gespaart.
Routine
An de fréie Deeg vun Ärer Bezéiung war alles nei a nei. D'Geschichte vun Ärem Mann waren faszinéierend a seng Witzer witzeg. Är Léift mécht iwwer d'Entdeckung vun neie Pleséierzonen. Elo sinn d'Saache anescht. Dir kennt sech gutt genuch fir dem aneren seng Sätz ofzeschléissen. Lovemaking ass an eng Rou gefall. Dir kënnt seng nächst Beweegung viraussoen. Et gi keng Zonen méi ze entdecken. Dir fillt Iech bequem zesummen, sécher. Awer och e bësse langweilen an der Schlofkummer.
Probéiert dëst: Ännere Saachen e bëssen. Gitt Sex aus der Schlofkummer. Wéi wier et mat enger Sessioun um Canapé, an der Dusch, um Kichendësch? Oder, mam Budget erlaabt, e Weekend an engem flotte Resort wou Dir eng Koppelmassage kritt an et an engem onbekannte Bett fäerdeg bréngt? Bréngt e puer Sexspillsaachen an experimentéiert mat hinnen.
Alterung
Alterung ass inévitabel an dat kann eng reduzéiert Libido bedeiten wéi mir méi al ginn. Dëst huet eng biochemesch Basis an ass net de Feeler vun der Bezéiung. Vill Medikamenter, dorënner Blutdrockpillen, Antidepressiva, an Häerzmedizin, kënnen den Orgasmus onméiglech maachen. Postmenopausal Frae Réckgang am Östrogen heescht datt Geschlechtsverkéier schmerzhaf ka sinn wann versicht ouni kënschtlech Schmierstoff. Eeler Männer erliewen erektil Probleemer a musse vläicht op eng Pille wéi Viagra vertrauen fir en erfollegräiche Geschlecht ze hunn.
Probéiert dëst: Et ginn eng Villzuel vu sexuellen Hëllefsmëttel, déi vill eeler Koppele Sexliewe gerett hunn. Consultéiert e medizinesche Fachmann fir ze kucken wéi eng pharmazeutesch Hëllef fir Iech zwee passt.
Net ausgedréckt Roserei
Wann Är Hochzäit e puer Erausfuerderunge mécht an Dir hutt Roserei déi net ausgeschafft gëtt, kann dëst e schiedlechen Effekt op Äert Sexliewen hunn. Et ass schwéier léif an no bei engem ze fillen fir deen Dir baut, ongedréckte Widderstänn.
Probéiert dëst: Wann Dir Schwieregkeeten hutt mat Respekt mateneen ze kommunizéieren, oder Probleemer hutt, déi Dir fannt datt Dir net fäeg sidd mat Ärem Mann ze deelen, schafft mat engem Bestietnesberoder. De Virdeel deen dëst op Är emotional a sexuell Intimitéit kann hunn kann enorm sinn wann Dir de richtegen Expert fannt fir Iech ze hëllefen gutt Kommunikatiounspraxis ze léieren.
Et ass méiglech e mëssbraucht Sexliewen erëmbeliewen. Huelt den éischte Schrëtt. Schwätzt mat Ärem Partner. Frot hinnen wéi se d'sexuell Landschaft vun der Hochzäit gesinn. Deelt Är Gedanke mat hinnen a kommt mat engem Plang fir erëm op der Streck ze kommen fir ee vun de schéinsten Aspekter vum bestuete Liewen zréckzebréngen.