Inhalt
- 1. Wësst d'Stäerkten a Schwächen vuneneen
- 2. Hutt realistesch Erwaardungen
- 3. Hunn mäi Partner gär wéi se gebraucht musse ginn
- Wat ass den Takeaway vun dësem alles?
Als Mënsch si mir all Persounen déi Léift, Häerzenheet a schlussendlech Ënnerstëtzung brauchen.
Déi primär Ënnerstëtzung an eisem Liewen ass éischter eis Atomfamill-eis Fra a Kanner. Wéi Dir vläicht wousst, d'Fundament vun enger gesonder Famill ass wierklech d'Elterenheet.
Ouni Gläichgewiicht an dësem Beräich kënnen déi aner Beräicher schlussendlech d'Gewiicht droen a schlussendlech a Fäll mat exzessive Stress oder ongerechte Fuerderungen ënner dem Drock zerbriechen.
Also wéi bauen mir e staarkt Fundament?
Drënner sinn e puer Tipps fir Iech an Äre Partner ze hëllefen eng staark Bezéiung ze kreéieren an z'erhalen an dofir eng staark Familljenheet.
1. Wësst d'Stäerkten a Schwächen vuneneen
Vill Koppelen oder Scheedungen, déi schliisslech bei mech fir d'Therapie kommen, ausdrécken eeschte Kämpf an dësem Beräich.
Si ginn a Kämpf well se mengen datt hire Partner hiren Deel net maache kann. Wéi och ëmmer, wa mir drop kommen, ass et wierklech net datt hire Partner keen Effort gemaach huet fir dat ze maachen, et ass just datt hir Aart a Weis ze denken oder ze funktionnéieren hinnen e seriöse Nodeel mécht mat der Ufro déi gemaach gëtt a si versoen well dervun.
Wann mäi Partner net ganz gutt mat de Finanzen ass (awer ech sinn) wéi mécht et Sënn fir se ze froen als dee fir de Scheckheft ze balanséieren?
Ech ginn einfach frustréiert (an dat maachen se och). A ville Fäll wäerte mir streiden, an ech géif et trotzdem selwer maachen.
Dëst kann zu Opbau oder Roserei féieren a souguer Veruechtung.
Als Koppel musse mir diskutéiere wat jidderee vun eise Stäerkten ass a benotzen dëst fir zimlech Verantwortung fir déi bescht Chance fir Erfolleg als Team ze verdeelen.
2. Hutt realistesch Erwaardungen
Dëst bezitt sech absolut op den éischte Punkt zréck.
Mir musse net nëmmen wëssen wat d'Stäerkten vuneneen sinn a se ofbauen, awer och eng kloer a raisonnabel Iddi hunn iwwer wat mir erwaarden.
Och wann mäi Partner gutt ass mat de Platen ze maachen oder den Dreck erauszehuelen, muss ech och verstoe wéi vill a wéini ech erwaarden datt se dës Saache maache. Ech ka mech net rosen wann ech mäi Partner froen eppes vun engem gewëssen Dag oder Zäit ze këmmeren awer si si beschäftegt mat aneren Obligatiounen déi se hinnen net an deem Zäitraum kënne kréien.
Et kann einfach sinn unzehuelen datt mir wëssen wat leeft an Ufroe stellen op Basis vun dësem awer et kann eng aner Plaz sinn wou Koppelen dacks reesen.
Mat der Zäit stoppen se ze froen an ufänken unzehuelen.
Dëst geet net nëmme fir Verhalen awer och Gedanken a Gefiller. Mir musse kommunizéieren andeems mir eis Bedierfnesser presentéieren, Feedback vun eisem Partner kréien iwwer wéi oder wéini se hinnen treffen kënnen, a verhandelen eppes raisonnabel fir béid. Nëmmen da kënne se wierklech verantwortlech si fir eis Ufro ze treffen (oder net ze treffen).
3. Hunn mäi Partner gär wéi se gebraucht musse ginn
Dëst ass eng aner grouss.
Vill Koppelen, déi ech begéinen, fille sech net gär oder appréciéiert vun hirem Partner. Ausser offensichtlech schiedlech Situatiounen wéi emotional Mëssbrauch, Verloossung, oder Affären; et ass net well hire Partner net Saachen mécht déi léif sinn awer se hunn se net gär op déi Manéier déi dëst wierklech validéiert an ënnerstëtzt.
Wat gesinn ech?
Ee Partner probéiert Léift ze weisen op déi Manéier wéi se et selwer géife kréien. Hire Partner kéint hinnen och soen, wat se brauchen, awer si kéinte Rabatt maachen oder et einfach méi bequem fir si perséinlech fannen et op hir eegen Manéier ze maachen.
Dëst schéckt nëmmen de Message datt se net lauschteren oder méi schlëmm sinn-egal. Kennt all aner seng Sproochen a benotzt se!
Wat ass den Takeaway vun dësem alles?
Schlussendlech kënnt et op Kommunikatioun, Verständnis an Akzeptanz erof.
Mir mussen eise Partner an eis selwer akzeptéieren fir wien mir sinn a schaffen an de Grenze vun dësem fir e staarkt Fundament ze bauen an z'erhalen.
Net nëmme wäert et gutt fir eis Bezéiung als Koppel maachen, awer et wäert eis ganz Famill hëllefen eng méi no Bezéiung mateneen ze hunn.
Et wäert och als Léiermodell fir eis Kanner déngen sou datt se méi gesond Bezéiunge mat sech selwer kënne hunn, deenen se interesséieren, a schlussendlech als léif Erwuessener.