Inhalt
- 1. Akzeptanz
- 2. Oflenkung
- 3. Gitt net zréck
- 4. Schwätz mat engem
- 5. Wat Dir braucht
- 6. Léift selwer
- 7. Kritt e Realitéitscheck
- 8. Gitt net rosen
Léift geschitt just. Et brauch keng Erklärung oder Grond.
Dir wësst ni wéi eng Gewunnecht oder en Deel vum Charakter vun engem Iech Richtung hinnen zitt an déi nächst Saach, déi Dir wësst, Dir sidd verléift mat hinnen. Wéi och ëmmer ass et am Beschten wann datselwecht Gefill vun hinnen och widderholl gëtt. Eensäiteg Léift schléisst ëmmer schlecht op.
Et ass wichteg fir Iech zréck an de richtege Moment zréckzehalen fir Iech selwer vun engem Häerzschmerzhafte Erfarung ze retten. Dëst ass wou Dir e puer bescht Weeër braucht fir opzehalen een ze gär deen Iech net zréck gär huet.
Hei ënnen opgezielt sinn Hiweiser déi Iech guidéiere fir aus Ärer eesäiteger Léift eraus ze kommen
1. Akzeptanz
Eng vun den haardsten awer noutwendege Saachen ze maachen ass d'Tatsaach ze akzeptéieren datt se Iech net brauchen.
Dir war verléift mat hinnen, si waren net. A ville Fäll si se sech och net bewosst iwwer Är Gefiller. Och wann Dir Iech ausgedréckt hutt, heescht net datt se Iech zréck sollte gär hunn.
Léift ass e Gefill dat automatesch kënnt a kann einfach net sou ignoréiert ginn.
Also, dee beschte Wee fir opzehalen ze verletzen ass d'Tatsaach ze akzeptéieren datt se Iech net brauchen an e Schrëtt zréck huelen. Wat méi séier Dir et akzeptéiert, wat Dir méi séier eraus kënnt.
2. Oflenkung
Et ass méiglech datt se Iech iergendwann gär hunn awer datt d'Léift an Häerzen fir Iech ofgedréchent sinn.
Elo, si wëllen Iech just net méi.
Dëst kann eng schwiereg Situatioun sinn, well Dir sidd nach ëmmer verléift mat hinnen. Verstitt datt se all Häerzen verbonnen hunn an Emotiounen fir Iech verluer hunn, awer Dir hutt nach ëmmer e Gefill fir si.
An esou enger Situatioun wäert et gutt sinn Iech vun der Situatioun oflenken a probéieren op Saachen ze fokusséieren déi wichteg sinn an Ärem Liewen, anescht wéi si. Et kann e bëssen Zäit daueren ier Dir d'Saachen erauskënnt, awer wann Dir et gemaach hutt, sidd op.
Verfollegt dat reliéis a ier Dir et wësst si si Är Vergaangenheet.
3. Gitt net zréck
Eise Verstand spillt schwiereg Spiller mat eis a verschiddene Situatiounen.
Wärend Dir e puer vun de beschte Weeër follegt fir ze stoppen een ze gären deen Iech net gär huet, Äre Geescht kann en Drang erstellen fir zréck bei si ze goen.
Dëst ass normal well d'Léift e staarkt Medikament ass.
Wann Dir Sucht sidd, ass et schwéier ze erhuelen. An esou enger Situatioun musst Dir mat Ärem Drang zréck kämpfen a sech op Saachen fokusséieren déi fir Iech richteg sinn. Dir kënnt dës Schluecht net verléieren soss géift Dir zréck op d'Plaz wou Dir Är Erhuelungsrees ugefaang hutt.
Also, sidd staark mam Kapp a verfollegt wat richteg ass. Et wäert haart sinn awer Dir musst den Drang ofsetzen an de Wee verfollegen.
4. Schwätz mat engem
Sief et Häerzer oder iergendee perséinleche Problem, doriwwer schwätzen mat engem bekannten hëlleft ëmmer.
Si sinn ëmmer do fir Iech ze hëllefen an Iech an esou Situatiounen ze guidéieren. Si erschéngen als Äre Réckgrat, e Support System an hëllefen Iech an all Schrëtt ze iwwerwannen.
Also, wann Dir mengt Dir braucht just iwwer een ze kommen deen Iech net gär huet, schwätz mat engem deen Dir vertraut. Deelt Äert Gefill mat hinnen a sicht hir Leedung. Si wäerten Iech sécher hëllefen op der Streck ze kommen.
5. Wat Dir braucht
Dacks, wa mir sou vill mat engem involvéiert sinn, huelen eis Prioritéite an Dreem e Récksëtz.
Well elo sidd Dir Iech bewosst datt een deen Dir gär hutt Iech net zréck gär huet, et ass Zäit datt Dir Är Prioritéite iwwerpréift an ufänkt se ze sortéieren.
Wat mir wëllen ass net wichteg awer wat mir brauchen ass sécher.
Et kéint de Lookout sinn fir eng besser professionnell Geleeënheet, eng laang gewënscht Vakanz oder en Hobby deen Dir wollt hunn. Also, maacht eng Lëscht vun deem wat Dir braucht a fänkt se un.
6. Léift selwer
Just well een Iech net zréck gär huet heescht net datt Dir ophalen Iech selwer gär ze hunn.
Gitt ëmmer Prioritéit fir Selbstléift a Selbstversuergung. Huelt e puer 'ech' Zäit. Schéin selwer. Maacht mat bei engem Fitnessstudio oder enger Danzklass. Verbréngt e bëssen Zäit mat Iech selwer a kuckt wéi Dir Iech selwer verbessere kënnt. En neien Hobby ze léieren ass sécher en zousätzleche Wee fir Iech ze verwinnen.
7. Kritt e Realitéitscheck
Et ass méiglech datt Dir nach ëmmer un den Dram hält fir erëm zesummen ze kommen wärend Dir déi genannte bescht Weeër verfollegt fir opzehalen een ze gär deen Iech net gär huet. Et ass Zäit datt Dir aus deem Dram kënnt.
Dir musst et opginn an et an Ärer Vergaangenheet begruewen.
Zwee Individuen kënnen nëmme zesummekommen wa se allebéid verléift matenee sinn. Eng eesäiteg Léiftaffär ass net fruchtbar. Also, loosst den Dram hannerloossen a fokusséiert op wat d'Zukunft fir Iech hält.
8. Gitt net rosen
Et kann geschéien datt déi Persoun mat där Dir verléift sidd séier mat engem aneren wäert sinn.
Et wäert Iech schwéier sinn d'Realitéit ze konfrontéieren. Op alle Fall däerf Dir Är Roserei net verléieren. Sidd rosen op hinnen heescht datt Dir se ëmmer gär hutt an hofft erëm erëm zesummen ze kommen. D'Realitéit ass anescht an Dir musst Fridden domat maachen. Roserei verléieren ass ni e gutt Zeechen. Also, fuere weider.
Et ass ni einfach d'Léift ze annuléieren wann Dir emotional un eng Persoun verbonnen sidd, sief et eng Bezéiung oder eng eesäiteg Virléift. Uewen ernimmt bescht Weeër fir opzehalen een ze gären deen Iech net gär huet hëlleft Iech et ze iwwerwannen.
Et wäert sécher e schwéiere Wee sinn awer deen eenzege Wee fir aus dëser Situatioun erauszekommen ass no vir ze goen. Nëmmen dat Bescht!