Inhalt
- 1. Sidd positiv
- 2. Genéisst nei Aktivitéiten
- 3. Verbréngt Qualitéit Zäit zesummen
- 4. Express Häerzen verbonnen
- 5. Sidd vokal iwwer Saachen déi Dir gär hutt
- 6. Léiert lauschteren
Eng gesond Bezéiung ënnerhalen ass eng Saach. An eng gesond Bezéiung fir eng verlängert Zäit ze halen ass eng aner. E puer Koppele gleewen datt net besser Hälfte Raum ginn d'Definitioun vun enger gesonder Bezéiung ass. Wéi och ëmmer, d'Majoritéit vun de Koppele gleewen datt et wichteg ass deen anere Raum ze ginn sou datt et hinnen d'Zäit gëtt sech géigesäiteg ze verpassen. Also wéi geet et alles un?
Hei sinn e puer Tipps fir eng laang dauerhaft Relatioun opzebauen.
1. Sidd positiv
Negativitéit ass fäeg all gutt Saach ze ruinéieren déi an Ärem Liewen existéiert. Et ass en Toxin dat sech wéi Feier verbreet an immense Schued verursaacht. Dofir ass et wichteg datt Dir eng positiv Haltung mat Ärer besserer Halschent behalen.
Wéi eng Bezéiung lescht ze maachen?
Dir sollt keng negativ Gedanken Äert Geescht loossen loossen. An och wa se et maachen, probéiert se ewechzehalen. Dir sollt ëmmer iwwer Är besser Halschent op eng positiv Manéier denken. Positiv Gedanken iwwer Äre Partner ze hunn implizéiert datt Dir fokusséiert op alles wat gutt ass an net dat Schlecht. Leit, déi an enger gudder Bezéiung sinn, kënnen dat maachen andeems se sech un déi favorabel an net déi ongënschteg Saachen drun erënneren. Dëst hëlleft d'Bindung ze stäerken.
2. Genéisst nei Aktivitéiten
Jo, Dir sollt Zäit zesummen verbréngen. D'Leit soen datt d'Géigendeel unzezéien. Menger Meenung no gëllt dat nëmme fir d'Magneter. Wéi eng Bezéiung ze maachen wann et näischt gemeinsam tëscht Partner ass? Et ass net well an enger Bezéiung Leit déi ähnlech Interessen an Hobbien hunn éischter all aner unzezéien.
Wann dat gesot gëtt, ass et ëmmer eng gutt Iddi Zäit zesummen ze verbréngen. A maachen Aufgaben zesummen. Dir kënnt Iech un verschidden Aktivitéite genéissen wann Dir matenee sidd.
Et ass net d'Zäit déi Dir matenee verbréngt, awer d'Art vun Aktivitéiten, déi Dir genéisst wann Dir zesummen sidd.
Koppelen déi zesummen Zäit verbréngen, déi sech an nei an usprochsvoll Aktivitéite bedeelegen, tendéieren méi Léift fireneen z'entwéckelen.
Zum Beispill, wann Dir Bungee Spréngt fir d'éischte Kéier zesummen, dëst wäert hëllefen Är Verbindung ze stäerken.
Dofir, probéiert Iech selwer an usprochsvollen Aktivitéiten sou vill wéi méiglech ze bedeelegen.
3. Verbréngt Qualitéit Zäit zesummen
D'Zäit, déi eng Koppel zesumme verbréngt, muss awer net ëmmer usprochsvoll Aktivitéiten involvéieren. D'Iddi ass Zäit mateneen ze verbréngen. Wéi eng Bezéiung ze maachen wann Dir net wëllt no Erausfuerderunge jagen, déi Dir zwee zesummen iwwerwanne kënnt? Dir kënnt Iech selwer a mënschlech Aktivitéite bedeelegen, wéi och de Keller zesummen ze molen.
Dëst hëlleft der zwee vun iech och méi no ze bréngen. Aktivitéiten wéi dës stäerken déi emotional Verbindung tëscht der Koppel. Dir kënnt och aner Saache betruechten wéi Epicerien, Kachen a Gaart zesummen. D'Haus mateneen ze botzen kléngt och net wéi eng schlecht Optioun. All dës Aktivitéite kreéieren eng emotional Verbindung tëscht deenen zwee.
4. Express Häerzen verbonnen
Wësse datt Dir Är besser Halschent gär hutt ass net genuch. Ee vun de wichtegsten Tipps fir glécklech, laang dauerhaft Bezéiungen ass datt Dir heiansdo muss Häerzen ausdrécken.
Dir sollt d'Léift ausdrécken, déi Dir fir Äre Partner op kierperlech Manéier fillt.
Dëst muss net e sexuellen Treffen sinn. E kribbelt Gefill ze fillen wann Äre Partner an Ärem kierperleche Raum präsent ass genuch fir de Funk ze halen. Et ass sou einfach wéi dat.
5. Sidd vokal iwwer Saachen déi Dir gär hutt
Frustratioun a Langweil sinn Deel vum Liewen vun enger Persoun. Awer dës Spure oder Gefiller sollten Är Bezéiung op kee Fall beaflossen. Dir sollt déi aner Persoun loosse wëssen wat Dir gären hutt oder gär maache wëllt. Wann et e Geste ass deen Iech gutt gefillt huet, gitt sécher datt Dir Är besser Halschent wësst.
Wann et eppes iwwer Äre Partner ass wat Dir gär oder haasst, vermëttelt et hinnen héiflech. Dir sollt fäeg sinn iwwer déi Saachen ze schwätzen, déi Dir gären hutt (oder net gär hutt) mat Ärem Partner.
Komplementéiere sech géigesäiteg. A wärend Dir dëst maacht, gitt sécher datt Dir allebéid Aenkontakt maacht. Et sinn déi kleng Akte vu Léift wéi en affektiven Goodnight Kuss deen d'Relatioun e laange Wee hëlt.
Wéi och ëmmer, et ka fir e puer schwiereg sinn Gesiicht zu Gesiicht ze schwätzen oder Dir kënnt an enger laang Distanz Bezéiung sinn. An dësem Fall, benotzt en Stëmmeservice a schwätzt Äert Häerz iwwer den Telefon. Et ass ëmmer nach besser wéi guer net ze schwätzen!
6. Léiert lauschteren
Nolauschteren ass ganz wichteg. Wann Dir gleeft datt Dir ëmmer fortkënnt mat ze beweisen datt Dir Recht hutt, hutt Dir falsch. Dir musst op Äre Partner lauschteren wann Dir eng gesond Relatioun wëllt erhalen. Scholden, Kritiken a Beleidegungen maachen näischt anescht wéi Är Relatioun ze ruinéieren. Wann Dir d'Gefill hutt datt Gespréicher kämpfend ginn, da sidd net ganz séier ze reagéieren. Lauschtert suergfälteg a roueg. Presséiert Iech net ze verteidegen. Dëst bedeit net datt Dir Iech guer net verteidegt. Awer realiséieren d'Wichtegkeet fir d'éischt ze lauschteren an op déi richteg Zäit ze reagéieren.
Dëst ass d'Lëscht vun e puer vu ville einfache Weeër fir Är Bezéiung dauerhaft ze maachen datt Dir kënnt adaptéieren fir Är Bezéiung laang ze halen. Hoffen Dir fannt dës hëllefräich genuch fir Är Bezéiungsprobleemer ze fixéieren.