Inhalt
- 1. Unzeeche a Symptomer vu PTSD:
- 2. Widderhuelend Event
- 3. Vermeit all Gespréich iwwer de PTSD
- 4. Plötzlech Ännerung vun hirer Stëmmung
- 5. Ännerung an hirer kierperlecher Reaktioun
- Behandlung
Hutt Dir jeemools Flashbacks vun engem traumateschen Event erlieft? Hutt Dir Iech an engem vun Äre vergaangenen Eventer festgehalen trotz dem Versuch et ze iwwerwannen? Gutt, wann Dir esou Saache erliewt, leid Dir ënner Posttraumatescher Stress Stéierung oder PTSD.
Dës Stéierung gëtt vun engem schrecklechen oder erschreckenden Event ausgeléist, een deen Dir entweder erlieft hutt oder Zeien hutt. E puer vun den allgemenge Symptomer vu PTSD hunn Albtraum, Flashbacks oder souguer onkontrolléierbar Gedanke vum Event.
Symptomer vu PTSD bei Fraen si méi heefeg well se méi wéi duebel sou wahrscheinlech PTSD entwéckelen wéi Männer.
Déi, déi un PTSD leiden, kënnen net aus der Loop kommen. Si fannen et emotional Erausfuerderung d'Vergaangenheet ze begruewen an no vir ze goen. Egal wéi vill se versichen ze heelen, se versoen net laanscht dat traumatescht Evenement ze kommen. Et ass wichteg fir si direkt Experten ze sichen Hëllef soss wier d'Liewen Häll fir si ginn.
Fir dat, loosst eis kucken wat d'Symptomer vu PTSD sinn sou datt déi néideg Virsiichtsmoossname getraff ginn.
1. Unzeeche a Symptomer vu PTSD:
E puer vun den allgemenge Symptomer vu PTSD fänken am Mount vum Event un. Wéi och ëmmer, et ginn Zäiten wou d'Symptomer vu PTSD Méint op Uewerfläch huelen. D'Entstoe vun dëse Symptomer verursaacht Stéierungen am sozialen an Aarbechtsliewen vum Affer a leet en immens emotionalen Drock op hinnen.
Et ass wichteg d'Affer vu PTSD z'identifizéieren fir hinnen eng Hëllef ze bidden. Loosst eis kucken wat d'Symptomer vu PTSD sinn.
2. Widderhuelend Event
D'Affer vun engem Trauma wäert et schwéier hunn den Event ze vergiessen deen et verursaacht. Si erliewen d'Evenement regelméisseg. Hirem Gehir wäert d'Biller all Nuecht erëmfannen a wäert se an hirem Schlof haassen. A ville Fäll kënnen Affer d'Evenementer fannen, déi virun hinnen am Dagesliicht erschéngen.
Dëst wäert se am Kär stéieren a si géifen et schwéier fannen en normale Liewen ze liewen.
3. Vermeit all Gespréich iwwer de PTSD
Ee vun de gemeinsame Symptomer vu PTSD ass wann d'Affer vermeit doriwwer ze schwätzen. De Grond ass, wann se ufänken iwwer d'Evenement ze schwätzen, fänkt hire Geescht un d'Bild ze spillen, wat se weider déif beaflosst.
Also, wann Dir bemierkt datt een evitéiert ze diskutéieren iwwer dat traumatescht Event dat se viru kuerzem duerchgaang hunn, ass et héchstwahrscheinlech datt se un PTSD leiden.
4. Plötzlech Ännerung vun hirer Stëmmung
Dëst ass ee vun de Symptomer vu PTSD. Leit, déi un PTSD leiden, fannen op eemol hir Perspektiv geännert. Si fänken un d'Saache anescht ze kucken. Hir Stëmmung ännert a si sinn net ganz hoffentlech iwwer d'Saache ronderëm si. Si behuelen sech wéi wann näischt hinnen méi rësele kann.
Si fannen et dacks schwéier eng gesond Bezéiung mat Leit ronderëm hinnen ze halen. Si feelen och eng richteg Kommunikatioun oder Ausdrock vu Gefiller. Si verléieren op eemol Interesse fir Saachen déi se ëmmer genoss hunn. Am schlëmmste Fall géifen se sech vun hirer Famill a Frënn getrennt fannen.
5. Ännerung an hirer kierperlecher Reaktioun
Déi kierperlech Symptomer vu PTSD sinn wann d'Persoun erstaunt oder einfach schockéiert ass. Si fannen et schwéier fir e gudde Schlof ze hunn. Si ginn ängschtlech a fille sech ëmmer datt eppes Schlechtes geschitt. Si sinn opmierksam och wann se net brauchen.
Duerch Zeien oder erliewen vun engem traumateschen Event, fannen se et schwéier sech op Saachen ze konzentréieren. Ee vun de Symptomer vu komplexe PTSD ass wann d'Persoun destruktiv an aggressiv Verhalen weist. Si fannen et schwéier d'Leit ronderëm hinnen ze trauen an et ass schwéier mat de Saachen ronderëm se ze halen.
Behandlung
Hei ënnendrënner sinn e puer allgemeng Léisunge fir PTSD. Wéi och ëmmer, mir berode staark datt iergendeen d'Symptomer vu PTSD Approche Experten fir méiglech Léisunge manifestéiert.
Medikamenter-Haut ginn et e puer gutt ënnersicht Medikamenter um Maart bekannt fir PTSD ze behandelen. Dës Medikamenter sollten nëmmen nom Consultatioun vun engem Expert geholl ginn.
Dës Medikamenter enthalen Anti -Depressiva an Anti -Angscht Medikamenter. Wann den Expert d'Diagnos diagnostizéiert, verschreiwen se d'Medikamenter fir d'Patienten. Regelméisseg ze huelen hëlleft den Eenzelen ze berouegen an an hirem Liewen weiderzekommen.
Psychotherapie - Een Individuum, dee vu PTSD leid, ass net fäeg weiderzekommen well den traumateschen Event an hirem Geescht gedréckt ass a kann net doriwwer schwätzen. Psychotherapie kann engem PTSD Affer hëllefen en Dialog iwwer hir Zoustand opzemaachen. Wann se ufänken iwwer den Tëschefall ze schwätzen, si se fäeg sech dovun ze trennen.
Psychotherapie kann hinnen och hëllefen hir Perspektiv op d'Liewen ze verbesseren. Duerch Psychotherapie kënne si léieren hir negativ Emotiounen ze loossen a schliisslech gutt Gedanken a Rotschléi an hirem Liewen begréissen.