Inhalt
- 1. Verbréngt Qualitéit Zäit zesummen
- 2. Fannt Zäit fir méi intim ze sinn
- 3. Sidd léif mat Ärem Partner
- 4. Übung zesummen
- 5. Wäert eleng Zäit
Wéi hält Dir an Äre Partner an esou verréckte Zäiten an deenen mir elo liewen? Sidd Dir fäeg mat Ärem Partner verbonne ze bleiwen, oder hutt Dir haart Zäiten an Ärer Bezéiung?
Vläicht sidd Dir midd ginn och ze héieren wéi se ootmen!
Maacht de Coronavirus Lockdown Iech bestëmmte Spuren an Ärem Partner bemierken, déi Dir net virdru gesinn hutt? Dir sidd sou midd vun hinnen elo op de Punkt datt Dir wëllt trennen?
Gutt, elo, Dir sidd net eleng. A China, eemol jiddereen zréck an hir deeglech Routinen aus der Quarantän zréckkoum, gouf e steigenden Trend an de Scheedungsraten observéiert.
A mam Ausgesinn dovun, sinn d'USA Scheedungsraten direkt hannert hinnen. Fir d'Saache verschlechtert ze ginn Gewalt am Stot klëmmt an den USA
D'Leit kämpfe mat der sozialer Isolatioun a si ronderëm hir Partner 24/7. Och Dir hutt Äre Partner vläicht net sou gär wéi ier dëse Shutdown geschitt ass.
Awer, wann Dir Äre Partner gär hutt a bei hinnen wëllt bleiwen, wéi stoppt Dir allebéid openeen op d'Nerven? Wéi kënnt Dir mat Ärem Partner verbonne bleiwen am ganzen Chaos?
Wann Dir Iech Suerge mécht datt dëse Coronavirus Lockdown Är Relatiounsverbindung belaascht, probéiert dës fënnef Tipps fir mat Ärem Partner verbonne ze bleiwen. Dës Tipps kënnen Iech hëllefen Äert Bestietnes ze stäerken.
1. Verbréngt Qualitéit Zäit zesummen
Jo, Dir sidd méi noeneen, awer verbréngt Dir Qualitéit Zäit zesummen? Et ass en Ënnerscheed tëscht engem ze sinn an Zäit ze verbréngen.
Zäit verbréngen als Koppel vs. gezwongen sech ëmeneen ze sinn.
Zäit mat Ärem Partner verbréngen-
- Béid Partner si frou
- Dir maacht méi wéi just Sex
- Et gëtt eng Verbindung
- Kommunikatioun verbessert
- D'Chimie schéngt magesch
Forcéiert ronderëm ze sinn-
- Dir sidd nëmme ronderëm si well et keen anere Wee ass
- Et gëtt keng Kommunikatioun, oder nëmmen eng Persoun schwätzt
- Dir sidd irritéiert wann Dir méi laang wéi 15 Minutte ronderëmenee muss sinn. Dir maacht näischt kreativ oder konstruktiv zesummen, an alles geet iwwer Sex.
- Et gëtt keng richteg Bezéiungsverbindung
Wéi Qualitéit Zäit ze verbréngen
Also, wéi kënnt Dir mat Ärem Partner op engem déiwen Niveau konnektéieren? Wéi kommen ech duerch haart Zäiten an enger Bezéiung?
Plangt Ären Dag an probéiert op d'mannst 30 Minutten eleng Zäit mat Ärem Partner ze verbréngen.
Fannt eraus wat Dir maacht, oder Dir kënnt souguer wielen spontan ze sinn. Probéiert méi ze kommen wéi just e langweilegen ale Film ze kucken.
Hei sinn e puer Aktivitéite fir mat Ärem Partner ze verbannen.
- Spillt Brietspiller
- Spillt Kaartespill (Tipp: Erwuessener Verwaltungsrot a Kaartespiller si besser)
- Maacht e Spadséiergank dobaussen
- Fuert zesummen zesummen
- Verbréngt Zäit zesummen am Haff a kuckt op d'Stären
- Kacht zesummen oder maacht e Kachconcours
- Loosst Léift Notizen ronderëm d'Haus
- Komplimentéiert hir Erscheinung, Perséinlechkeet, oder Leeschtungen
- Stellt hinnen Froen iwwer sech selwer
- Spillt Videospiller (setzt eppes an)
Denkt drun opzemaachen an iwwer Ären Dag ze kommunizéieren, oder souguer eppes wat an den Neiegkeeten geschitt fir verbonne mat Ärem Partner ze bleiwen.
2. Fannt Zäit fir méi intim ze sinn
All Koppele brauche eleng Zäit, an et ass näischt falsch mam Wëllen. Dëst ass wéi Dir Är Verbindung staark a wuesse bleift.
Kanner ze hunn an ëmmer ronderëm Kanner ze sinn, kann ausgesi wéi wann et designéiert ass Äert Sexliewen ze ruinéieren, awer et ass net sou. Dir musst et just an Är Fräizäit plangen.
Et gi vill séier a lëschteg Weeër fir mat Ärem Partner verbonne ze bleiwen an Boost d'Intimitéit tëscht Iech zwee.
- Dir kënnt spéit bleiwen oder fréi erwächen fir eng intim Zäit zesummen ze hunn. Kampf mam Schlof fir e bësse Spaass.
- Sidd kreativ- et kann Zäiten sinn, wou Dir e Quickie muss erakommen, wann Är Kanner nach ëmmer waakreg sinn soulaang si sécher a beschäftegt sinn. Schummt Iech net a fillt Iech wéi wann Dir e schrecklechen Elterendeel sidd. Wann Dir en 10-Minutte Quickie an d'Kichen erakommen musst wärend d'Babyen schléift, da gitt op alle Fall dofir!
- Wann Dir fort sidd oder just a verschiddene Raim sidd, kënnt Dir géigesäiteg SMSen. Dir kënnt langweileg sinn a reegelméissegen 'I love you' Text schécken, oder Dir kënnt Iech an e bëssen sexting genéissen. Och sidd net schei oder fäert fir Sex ze froen. Dir kënnt wielen Hiweiser ze loossen datt Dir et wëllt.
- Dir kënnt wielen fir an d'Bett ze goen mat engem Nuetsmantel un ouni Hosen. Äre Partner wäert d'Iwwerraschung gären op Äre Been ze reiwen, bemierkt wat Dir vergiess hutt unzehuelen.
- Tease Äre Partner- Just well Dir bestuet sidd oder eng Zäit zesumme war, heescht et net datt Dir musst ophalen Kaz a Maus ze spillen. Tease Äre Partner de ganzen Dag andeems se se zoufälleg um Hals kussen oder hir Schëlleren reiben.
- Gëff Äre Partner eng Massage– Jiddereen huet gär e gudde Reiben. Et hëlleft hinnen ze entspanen an Energie ze spueren fir de lëschtegen Deel vun der Intimitéit. Och et muss net ëmmer iwwer Sex sinn wann Dir Intimitéit start. Et gi Weeër fir mat Ärem Partner verbonne ze bleiwen ouni Sex ze hunn.
- Halt einfach d'Hänn a kuckt aneneen an d'Aen.
- Maacht e gutt Gespréich
- Touch géigesäiteg op Plazen déi dacks ignoréiert ginn.
- Maacht Iech vir wéi eng nei Koppel a Make-out.
- Erëm erwuesse Brietspiller si perfekt fir Koppelen ze spillen wa se probéieren eng Verbindung ze bilden. Et hëlleft Iech Spaass zesummen ze hunn a Stress ze befreien.
3. Sidd léif mat Ärem Partner
Schwätzt Dir mat Ärem Partner an engem méi ruppegen Toun zënter dem Coronavirus Lockdown? Dir kënnt méi mëll kommen wéi virdrun an et net realiséieren.
Huelt d'Zäit fir léif mat Ärem Partner ze sinn. Hei sinn e puer Weeër:
- Gitt hinnen méi Privatsphär an eleng Zäit.
- Wann et spezifesch Aufgaben sinn, déi se déi ganzen Zäit maachen, probéiert et heiansdo fir si ze maachen. Wéi kachen, botzen, oder souguer mat den Hënn trëppelen.
- Lauschtert no hinnen wa se mat Iech schwätzen.
- Probéiert se net ze knipsen wann Dir schonn opgeregt sidd.
- Show Häerzen verbonnen. Erstellt eng Léift Sprooch tëscht Iech zwee. Kuss hinnen op der Wang, reift seng Schëlleren, oder einfach krammt hien.
- Léiert net de richtege Wee averstanen ze sinn.
- Passt op hir Dreem op an ënnerstëtzt se.
4. Übung zesummen
Hutt Dir jeemools probéiert mat Ärem Partner auszeschaffen? Dëst ass ee vun de beschte Weeër fir mat Ärem Partner verbonne ze bleiwen.
E puer vun hinnen sinn wéi follegt.
- Stress erliichtert zesummen
- Qualitéit Zäit zesummen verbréngen
- Verbessert allgemeng Wuelbefannen
- Hutt eng Motivatioun Buddy
Elo, hei sinn e puer Übungsideeën fir Koppelen.
- Gitt e laange Spazéiergang, oder Joggen an engem Park (kléngt cheesy awer et ass besser wéi am Haus ze sinn)
- Probéiert Koppelen Yoga
- E Sport spillen- Basketball ass super fir Koppelen zesummen ze spillen!
- Erstellt eng aktiv Datumnuecht.
Kuckt dëse Video fir inspiréiert ze ginn vun e puer interessanten Koppel Workout Routine Iddien:
5. Wäert eleng Zäit
Natierlech kann ze vill Zäit zesummen verbréngen en Nodeel hunn.
An, dëst ass d'Zäit fir op Är eleng Zäit ze ënnersträichen. Fannt d'Zäit fir ze maachen wat agreabel ass a loosst Äre Partner och Zäit fir sech selwer fannen.
Dëst erlaabt Iech allebéid géigesäiteg ze verpassen. Och mat Iech zwee am selwechte Stot 24/7, ass dëst ëmmer nach méiglech.
Um Enn vum Dag ...
Sidd doheem mat Ärem Partner ze bleiwen wärend dem Coronavirus Lockdown muss keng beonrouegend Erfahrung sinn. Dir kënnt mat Ärem Partner verbonne bleiwen an eng gutt Zäit hunn wann Dir et mat engem positive Gedanke kuckt.
Dëst ass eng exzellent Zäit fir Iech an Äre Partner fir eng Paus aus Ärem anescht beschäftegt Liewen ze huelen a genéisst mateneen ze sinn. Also, notzt dës eenzegaarteg Geleeënheet fir mat Ärem Partner verbonne ze bleiwen!