Inhalt
- Wat ass eng kompetitiv Relatioun?
- Konkurrenz vs Partnerschaft an enger Bezéiung
- Ass Konkurrenz gesond a Bezéiungen?
- 20 Unzeeche datt Dir mat Ärem Partner konkurréiert
- Wéi stoppen ech mat mengem Partner ze konkurréieren?
- Wat sinn d'Weeër fir mat engem kompetitiven Ehepartner ëmzegoen?
- Fir matzehuelen
Et gi verschidde Faktoren déi zu enger ongesonder oder gëfteg Bezéiung féieren. Ee vun dëse Faktoren ass ze kompetitiv.
Léiert iwwer d'Zeeche vun der Konkurrenz a Bezéiungen a wéi Dir ophält kompetitiv ze sinn kann Iech hëllefen Är Bezéiung mat Ärem bedeitenden aneren ze verbesseren oder kompetitiv Bezéiungen an der Zukunft ze vermeiden.
Wat ass eng kompetitiv Relatioun?
Kompetitiv Bezéiunge geschéien wann zwee Leit an enger Bezéiung tatsächlech matenee konkurréiere, sichen ze gewannen oder besser ze sinn wéi deen aneren, anstatt als Team ze schaffen.
E puer verspillt Konkurrenz, sou wéi Äre Partner op eng Course oder e Brietspill erauszefuerderen, ka harmlos sinn, awer wann Dir wierklech mat engem Partner konkurréiert an net wëllt datt se geléngt, sidd Dir wahrscheinlech Affer gefall vun de Fallen vun kompetitiv Bezéiungen.
Kompetitiv Bezéiungen réckelen iwwer de gesonde, spilleresche Concours. Leit a kompetitiv Bezéiunge probéieren dauernd mat hire Partner ze halen, a si fille sech schlussendlech ganz onsécher.
Konkurrenz vs Partnerschaft an enger Bezéiung
Eng gesond, glécklech Bezéiung implizéiert eng Partnerschaft an där zwee Leit eng vereenegt Front an e richtegt Team sinn. Wann ee vun hinnen erfollegräich ass, ass deen aneren frou an ënnerstëtzend.
Op der anerer Säit ass den Ënnerscheed a kompetitiv Bezéiungen datt déi zwee Leit an der Bezéiung keng Partnerschaft bilden. Amplaz si se Rivalen, déi op opposéierend Équipë konkurréiere.
Kompetitiv Unzeeche an enger Bezéiung enthalen dauernd probéiert Äre Partner ze iwwerstoen, sech opgereegt ze fillen wann Äre Partner net klappt, an ze fannen datt Dir neidesch sidd wa se geléngt.
Ass Konkurrenz gesond a Bezéiungen?
Kompetitiv Koppele kënne sech froen ob d'Konkurrenz an enger Bezéiung gesond ass. D'Äntwert, kuerz, nee. Kompetitiv Bezéiungen kommen normalerweis aus enger Plaz vun Onsécherheet an Näid.
Laut Experten, ze kompetitiv ze sinn féiert zu Widderstand a Bezéiungen. Mat Konkurrenz gesinn d'Partner sech als Rivalen. Dacks ass d'Konkurrenz eng Sich fir ze kucken wien méi Erfolleg oder Kraaft an hirer Karriär ka entwéckelen.
Zënter datt d'Konkurrenz aus enger Näidplaz kënnt, kënne kompetitiv Bezéiunge feindlech ginn wann ee Partner erkennt datt deen aneren et besser mécht oder eppes huet wat se net hunn - Feindlechkeet oder Roserei géint Äre Partner ze fillen well ze kompetitiv sinn ass net gesond.
Et ginn aner ongesond Aspekter fir ze kompetitiv ze sinn an enger Bezéiung. Zum Beispill, wann a kompetitiv Bezéiungen, kënnen d'Leit sech präsentéieren oder hir Partner ofspriechen wa se mengen datt se gewannen, wat zu verletzte Gefiller féiere kann an streiden.
Net nëmmen ass d'Konkurrenz schiedlech an ongesond; a ville Fäll kann et och beleidegend sinn. Wann Äre Partner Iech kompetitiv fillt, kënne se probéieren Iech ze kontrolléieren, Iech ze manipuléieren oder Ären Erfolleg ze sabotéieren fir hir eege Leeschtungen ze promoten oder Iech super ze fillen.
Kompetitiv Bezéiungen kënnen och zu Put-Downs féieren oder sech géigesäiteg beliichten, wat d'Linn an emotional Mëssbrauch an enger Bezéiung iwwerschreide kann.
Am Video hei drënner diskutéiert de Signe M. Hegestand wéi d'Leit an de Bezéiungen ufälleg falen well se keng Grenzen setzen an eng Tendenz hunn de Mëssbrauch ze internaliséieren, dat heescht eng Erklärung vu sech selwer ze froen firwat et geschitt ass anstatt den Täter ze blaméieren.
20 Unzeeche datt Dir mat Ärem Partner konkurréiert
Well kompetitiv Bezéiungen net gesond sinn a kënne zu Bezéiungsproblemer féieren, ass et wichteg d'Zeechen z'erkennen datt Dir an Äre Partner ze kompetitiv sinn.
Déi folgend 20 kompetitiv Zeeche suggeréieren datt Dir an enger kompetitiver Bezéiung sidd:
- Dir sidd net frou wann Äre Partner eppes geléngt. Amplaz den Erfolleg vun Ärem Partner ze feieren, wann Dir ze kompetitiv sidd, fillt Dir Iech wahrscheinlech neidesch a vläicht e bësse feindlech oder onsécher wann Äre Partner eppes erreecht, sou wéi eng Promotioun ze kréien oder e Präis ze gewannen.
- Ähnlech zum leschte Schëld, Dir fannt Iech tatsächlech rosen wann Äre Partner eppes gutt mécht.
- Well Dir Iech rosen a béis fillt wann Äre Partner geléngt, kënnt Dir tatsächlech ufänken ze hoffen datt se versoen.
- Dir fillt de Besoin Äre Partner a ville Beräicher vum Liewen ze "een-up".
- Dir feiert geheim wann Äre Partner eppes klappt.
- Wann Äre Partner op eng Aufgab geléngt, déi an Ärem Beräich vu Kraaft oder Expertise ass, fänkt Dir un Iech selwer an Är Fäegkeeten ze bezweifelen.
- Dir fillt datt wann Äre Partner eppes gutt mécht, Är eege Talenter reduzéiert ginn.
- Et schéngt wéi wann Dir an Äre Partner net op der selwechter Säit sinn, an Dir tendéiert déi meescht Saachen getrennt ze maachen.
- Dir fannt datt Dir an Äre Partner Score behalen iwwer alles, vu wien d'lescht Joer méi Sue verdéngt huet bis wien d'Kanner op d'Fussball Übung am meeschte Mol am leschte Mount gelaf huet.
- Och wann Dir onglécklech sidd wann Äre Partner geléngt wann Dir ze kompetitiv sidd, kënnt Dir feststellen datt Äre Partner net frou fir Iech ass wann Dir och eppes erreecht. Tatsächlech kann Äre Partner Är Erfolleger beliichten, handelen wéi wa se net vill sinn.
- Äre Partner kann Iech schëlleg fillen iwwer zousätzlech Stonnen ze schaffen oder ze setzen wat hien oder hatt mengt ze vill Zäit an Är Karriär ze sinn. Dëst ass normalerweis wéinst Näid oder Roserei iwwer Äre Karriär Erfolleg.
- En anert vun de Konkurrenzzeechen ass datt Dir an Äre Partner tatsächlech fänken uneneen ze sabotéieren, Saachen ze maachen fir ze verhënneren datt een Erfolleg gëtt.
- Wann Dir ze kompetitiv sidd, kënnt Dir oder Äre Partner Saache maache fir sech jalous ze maachen. Zum Beispill kënnt Dir Är Erfolleger flaunten oder schwätzen iwwer wéi e géigesäitege Frënd Är rezent Promotioun op der Aarbecht komplimentéiert huet.
- Et schéngt wéi wann Dir an Äre Partner dauernd op d'Feeler vuneneen hiweisen, net a Form vu konstruktiver Kritik, mee éischter fir d'Géigespiller vuneneen ze verletzen.
- D'Bezéiung kann Ligen oder Geheimnisser involvéieren well Dir hutt Angscht Äre Partner ze soen wann Dir eppes versoen. Zousätzlech kënnt Dir Är Leeschtungen iwwerdreiwen fir super ze erschéngen.
- Äre Partner bragéiert Iech wann een attraktiv mat hinnen flirt oder hir Erscheinung ergänzt, oder Dir fillt de Besoin fir Äre Partner ze gleewen wann een aneren mat Iech flirt.
- Amplaz ze probéieren e Kompromëss z'erreechen wann an der Mëtt vun enger Desaccord, Dir an Äre Partner kämpfe fir ze gewannen. Dir hutt net wierklech e Wonsch fir e géigesäitege Vertrag als Team ze kommen, awer amplaz ass et méi e Sport, wou eng Persoun verléiert, an eng aner gewënnt.
- Ähnlech wéi dat viregt Zeechen, Dir sidd ze kompetitiv, Dir an Äre Partner fannen datt Dir net fäeg sidd e Kompromëss z'erreechen. Dir oder Äre Partner, oder vläicht zwee vun iech, wëllen alles op Ären eegene Begrëffer hunn anstatt an der Mëtt ze treffen.
- Äre Partner schéngt irritéiert anstatt frou fir Iech ze sinn wann Dir hinnen iwwer en Erfolleg op der Aarbecht oder e gudden Dag soen, deen Dir hat.
- Dir oder Äre Partner maachen en Effort fir deen aneren ze dominéieren oder ze kontrolléieren.
Déi uewe genannte Konkurrenzzeechen si rout Fändelen Dir oder Äre bedeitende Anerer sinn ze kompetitiv a mussen e puer Ännerunge maachen.
Wéi stoppen ech mat mengem Partner ze konkurréieren?
Well kompetitiv Bezéiungen ongesond a schiedlech kënne sinn, ass et wichteg ze léieren wéi Dir mat Konkurrenz ëmgitt.
Den éischte Schrëtt fir d'Konkurrenz a Bezéiungen ze iwwerwannen ass d'Quell dovun ze fannen.
- A ville Fäll ass ze kompetitiv ze sinn e Resultat vun Onsécherheeten. Also, ufänken d'Konkurrenz ze iwwerwannen erfuerdert e Gespréich ronderëm firwat Dir oder Äre Partner sech onsécher fillen. Vläicht sidd Dir besuergt datt wann Äre Partner eppes geléngt, Är Karriärleeschtungen net sënnvoll sinn. Oder, vläicht sidd Dir besuergt datt wann Äre Mann eng positiv Interaktioun mat Äre Kanner huet, Dir net méi eng gutt Mamm sidd.
Wann Dir d'Ursaachen etabléiert fir ze kompetitiv ze sinn, kënnt Dir an Äre Partner Schrëtt maache fir wéi Dir ophalen kompetitiv ze sinn.
- Maacht e Gespréich mat Ärem Partner iwwer all Är Beräicher vu Kraaft a Schwächt, sou datt Dir feststelle kënnt datt Dir zwee Talenter hutt.
- Amplaz ze probéieren Är Partner hir Erfolleger ze beliichten oder se ze iwwerschreiden, kënnt Dir en Accord matenee maachen fir op Är Stäerktberäicher ze fokusséieren. Erkannt datt jidderee vun Iech op eng Manéier zur Bezéiung bäidréit.
- Dir kënnt och Är kompetitiv Drive a méi passend Outlets kanaliséieren. Zum Beispill, amplaz géinteneen ze konkurréieren, empfeelen Experten datt Dir zesummen als Team konkurréiere fir eng erfollegräich Partnerschaft ze hunn.
- Wann Dir Äre Karriär Erfolleg vun Ärem Partner sabotéiert well Dir ze kompetitiv sidd, zum Beispill, schued Dir tatsächlech d'Relatioun. Amplaz reframe dëst mental a kuckt Äre Partner Erfolleg als d'selwecht wéi Ären eegene Erfolleg ze sinn zënter Dir an Ärem Partner Team sidd.
- Wann Dir eng Partnerschaftsmentalitéit an Ärer Bezéiung etabléiert hutt, kënnt Dir ufänken aus dem Schued ze goen fir ze kompetitiv ze sinn. Maacht en Effort fir Äre Partner ze komplimentéieren, seet Dankbarkeet aus fir wat se fir Iech maachen, a feiert hir Erfolleger mat hinnen.
- Dir kënnt och en Effort maache fir e méi ënnerstëtzende Partner ze sinn, wat verlaangt datt Dir empathesch vis -à -vis vun Ärem Partner sidd, probéiert seng oder hir Perspektiv ze verstoen an Ären Partner seng Dreem z'ënnerstëtzen. Aner Aspekter fir en ënnerstëtzende Partner ze sinn enthalen Zäit ze huelen fir wierklech op Äre Partner ze lauschteren, hëllefräich ze sinn, a bedenkt Är Bedierfnesser vun Äre Partner.
Wat sinn d'Weeër fir mat engem kompetitiven Ehepartner ëmzegoen?
Wann Dir Iech fillt datt Dir en Effort gemaach hutt fir opzehalen ze kompetitiv an Ärer Bezéiung ze sinn, awer Äre Partner bleift kompetitiv ze sinn, kënnt Dir Iech froe wat Dir maache kënnt fir mat engem kompetitiven Ehepartner oder Partner ëmzegoen.
- Kommunikatioun ass de Schlëssel an dëse Situatiounen. Sëtzt fir mat Ärem Partner ze diskutéieren, wéi ze kompetitiv ze sinn Iech Iech fillt kann hëllefen d'Situatioun ze verbesseren. D'Chancen sinn datt Äre Partner sech onsécher fillt, an eng éierlech Diskussioun kann d'Situatioun verbesseren. Wann eng éierlech Diskussioun gehollef Äre Partner net léiert wéi een ophält kompetitiv an der Bezéiung ze sinn, déi zwee vun iech kënne vun der Koppelberodung profitéieren.
- Eng gesond Bezéiung soll zwee Leit involvéieren déi sech als Team gesinn, sech géigesäiteg respektéieren an deenen aneren hir Hoffnungen an Dreem ënnerstëtzen. Wann Äre Partner weider ze kompetitiv bleift nodeems Dir probéiert hutt d'Situatioun ze botzen, kann et Zäit sinn aus der Bezéiung fort ze goen wann Dir Iech onglécklech fillt.
Fir matzehuelen
Partner déi kompetitiv matenee sinn, gesinn sech géigesäiteg net als Partner, mee éischter als Rivalen.
Wann Dir ufänkt dës Zeeche ze bemierken datt Dir ze kompetitiv an Ärer Bezéiung sidd, kënnt Dir d'Situatioun léisen andeems Dir en éierlech Gespréich mat Ärem Partner hutt an se als an der selwechter Equipe wéi Dir ze gesinn.
Vun do kënnt Dir ufänken gemeinsam Ziler ze kreéieren a sech op d'Stäerkte fokusséieren déi jidderee vun Iech an d'Relatioun bréngt.
Zum Schluss, d'Konkurrenz a Bezéiungen ze läschen mécht se méi gesond a mécht all Member vun der Bezéiung méi glécklech. Wann zwou Leit an enger Bezéiung ophalen sech géigesäiteg als Rivalen ze gesinn a fänken géigesäiteg als Teamkollegen ze gesinn, ass et méi einfach den aneren Erfolleg ze feieren well individuellen Erfolleg och Erfolleg fir d'Relatioun heescht.