Inhalt
- Eng ongesond Bezéiung - 7 Schëlder déi weisen datt Dir an engem sidd
- 1. Konstante Erschöpfung
- 2. Isolatioun
- 3. Braucht Erlaabnis
- 4. Ëmmer kucken Äre Schrëtt
- 5. Subtil Beleidegungen
- 6. Onsécherheet
- 7. Passiv aggressiv Verhalen
Vill vun deem wat mir wuessen iwwer d'Léift a Bezéiungen ze denken ginn selten als wouer aus. Disney Cartoons, Filmer, romantesch Komedien, an Teen Shows hunn eis Perceptioun verzerrt wat Léift an eng gesond Relatioun ass.
Mir hu viraussiichtlech Virstellunge vu wat eng Bezéiung soll sinn, ouni jeemools an enger gewiescht ze sinn. An natierlech, mat zougänglechen HughesNet Internet, füügt schattegen Internetinhalt säin eegene Goût un d'Mëschung.
Eng ongesond Bezéiung - 7 Schëlder déi weisen datt Dir an engem sidd
Mënschlech Bezéiungen hunn ënnerschiddlech Dynamik awer hunn eng Kärendynamik, emotional Ënnerstëtzung an Erfëllung. D'Leit ginn haaptsächlech a sérieux Bezéiunge mat hire Partner an, well se eng emotional Verbindung bilden. Déi zwee-Manéier Emotiounsstrooss gëtt voller Traffic, an Dir fillt Iech glécklech. Dir fillt Iech wéi wann Dir een hutt deen Iech versteet a wäert zréck op schlecht Deeg hunn. Sou wäit sou gutt.
Leider, mat de meeschte Bezéiungen, fänkt d'Verbindung no enger Zäit ze schwächen. Dëst ass well well zwee Leit méi Zäit zesummen verbréngen, si méi Ustrengunge musse maache fir Erscheinungen ze halen. Eng Persoun ass vläicht net ëmmer déiselwecht e puer Wochen oder Méint op der Strooss. Et ginn Dausende vu Bezéiungen déi glécklech ugefaang hunn awer zu Katastrophen ëmgewandelt goufen.
Dir kënnt Iech och froe firwat et sou schwéier ass eng ongesond Relatioun ze verloossen? Et kënne vill Grënn sinn firwat Koppelen et schwéier fannen aus enger ongesonderer Bezéiung erauszekommen an esou kënne dacks mat perséinleche Onsécherheeten verbonne sinn.
Ongesond Bezéiungen hunn eng béis Gewunnecht fir lues Brenner ze sinn. Bezéiungen sinn Erausfuerderung, keen Zweiwel. Awer eng stresseg Relatioun fänkt un aner Aspekter vun Ärem Liewen wéi Aarbecht, Frënn, a Famill ze iwwerliewen. Stressvoll Bezéiungen kënnen och zu engem erhéicht Risiko vu kierperlecher oder mentaler Krankheet féieren. Kuckt no Hiweiser datt Dir an enger ongesonderer Bezéiung sidd fir Häerzschmerz ze vermeiden.
Et gi gewësse Warnschëlter vun ongesonde Bezéiungen déi net ignoréiert kënne ginn. Wann Dir dës siwe Schëlder an Ärer Bezéiung Zeien ass, kann et Zäit sinn fir Iech nei ze bewäerten:
- Konstante Erschöpfung
- Isoléierung
- Braucht Erlaabnis
- Ëmmer kuckt Äre Schrëtt
- Subtil Beleidegungen
- Onsécherheet
- Passiv aggressiv Verhalen
Loosst eis all dës Zeeche ënnersichen, sou datt Dir objektiv Är Relatioun beurteele kënnt.
1. Konstante Erschöpfung
Ee vun de gréissten Indikatoren datt Dir an enger gëfteg Bezéiung sidd ass bal konstant Erschöpfung. In de meeschte Fäll probéiert ee Partner konstant dem aneren seng Stëmmung oder säi Verhalen virauszesoen fir Konflikter ze vermeiden. Dëst kann extrem ustrengend a stresseg sinn. Besonnesch iwwer eng Period vu Méint oder Joeren.
Wärend gesond Bezéiungen hir Ups an Downs hunn, zum gréissten Deel fille béid Partner sech glécklech an entspaant. An engem gëftege fänken gutt Gefiller un ze schrumpfen wärend déi schlecht Gefiller an der Frequenz eropgoen. Wann Är Bezéiung staark draining an ustrengend ass, vläicht ass et Zäit eng Ausfaart ze berécksiichtegen.
2. Isolatioun
Isolatioun ass en anere risegen, offensichtlechen Indikator datt Dir net an enger gesonder Bezéiung sidd. Et ginn zwou Aarte vun Isolatioun déi optriede kënnen. Als éischt verbitt Äre Partner Iech Frënn a Famill no bei Iech ze treffen. Hien oder hatt léisst Iech Kollegen no der Aarbecht net treffen. Dëst ass e risege roude Fändel, an Dir sollt iwwerleeën dës Persoun ze verloossen.
Déi zweet Zort Isolatioun ass e Resultat vun der konstanter Erschöpfung, déi mir uewen diskutéiert hunn. Erschöpfung sëtzt Är Motivatioun fir eraus ze goen an d'Leit ze treffen déi Dir gär hutt. No engem Punkt kënnt Dir ophalen all Effort ze maachen fir d'Leit no bei Iech ze gesinn.Denkt drun, Leit online iwwer Ären Internet Pläng ze treffen hëllefen net, an et ass och keen Ersatz fir eng richteg mënschlech Verbindung.
3. Braucht Erlaabnis
An de meeschte Bezéiungen gëllt dëst fir ee Partner deen deen aneren seng Erlaabnis brauch fir Leit ze treffen mat deenen se wëllen ënnerhalen. Eng erwuesse Bezéiung besteet aus zwee Erwuessener, dat heescht béid sinn hiren eegene Chef. Natierlech musse wichteg Liewensentscheedungen zesumme geholl ginn.
Awer wann Äre Partner Iech braucht fir Erlaabnis ze froen ier Dir erausgeet a Frënn trefft dann ass et e Problem. Wann Dir Äre Partner muss froen ob Dir bestëmmte Kleeder däerf droen oder op bestëmmte Plazen gitt, dat ass e Problem.
4. Ëmmer kucken Äre Schrëtt
Ongesond Bezéiungen maachen Iech d'Gefill wéi wann Dir déi ganzen Zäit op Eeërbecher leeft. Dir probéiert dauernd Ärem Partner säi Verhalen, Stëmmungen, a Reaktioun op Saachen virauszesoen.
Dir fänkt u Saachen ze verstoppen well Dir Angscht hutt wéi se reagéieren. Wann Dir dacks an dëser Situatioun sidd, braucht Dir vläicht eng méi oppen a kommunikativ Bezéiung.
5. Subtil Beleidegungen
Ongesond Bezéiunge sinn dacks geprägt vu Mëssbrauch, an eng vun de Forme vu Mëssbrauch ass eng dezent Beleidegung verkleed als Witz.
Mëssbrauchend Partner maachen dacks belittling Kommentarer iwwer Iech, a nennen se Witzer wann Dir op se reagéiert. Si beschëllegen Iech fir iwwerreagéieren. Maacht kee Feeler, wann hire "Witz" Iech mächteg, rosen oder kleng mécht, dann ass et Mëssbrauch.
6. Onsécherheet
Ongesond Bezéiungen si ganz onbestänneg, anstatt stabil ze sinn. Si hunn extrem Héichten an Déiften, den Timing vun deem ass ganz schwéier virauszesoen. Dir wësst niemols ob dat gutt Gefill en aneren Dag dauert oder ob déi schlecht Deeg d'nächst Woch ophalen.
Dës Onsécherheet steigert Är Stresshormonniveauen, wat en extrem ongesonde Resultat ass wann et déi ganzen Zäit geschitt. Konflikter passéieren och a gesonde Bezéiungen, awer net ëmmer an net sou akut.
7. Passiv aggressiv Verhalen
Ee vun de fréie Warnschëlter an enger ongesonder Bezéiung ass passiv aggressiv Verhalen. Et léisst ganz wéineg Plaz fir Konfliktléisung.
Dir fillt datt eppes falsch ass. Dir frot Äre Partner awer si soen Iech datt näischt falsch ass. Awer si ginn Iech ëmmer nach déi roueg Behandlung wéi wann Dir eppes falsch gemaach hutt. Oft begleet vu Gasbeliichtung, an Är Efforten auszeschalten. Dir musst eventuell mat der Méiglechkeet eens ginn datt Är Bezéiung gëfteg ass.
Bezéiungen sinn net ëmmer einfach. Si kënne Erausfuerderung sinn a erfuerdert Aarbecht vu béide bedeelege Leit. Wéi och ëmmer, wann Dir fannt datt Dir méi bequem schwätzt iwwer d'HughesNet Clientsservice Nummer datt Äre bedeitende aneren ass, hutt Dir vläicht eng gëfteg Relatioun. Passt op Iech op, sidd virsiichteg, a wann Dir emotional Hëllef braucht, zéckt net ze froen.