Inhalt
- Maacht keng haart Décisiounen
- Sidd virsiichteg beim Schafe vun engem Co-Elterenplang
- Setzt Är Kanner als éischt
- Denkt un d'Konten a Passwierder
- Ëmginn Iech selwer mat Ënnerstëtzung
- Aks a lauschtert no anerer mat ähnlecher Erfahrung
- Geld späicheren
Keen geet an eng Hochzäit an erwaart eng Scheedung. Scheedung ass eng stresseg Situatioun och wann Dir déi war, déi dofir gefëllt huet. Et begeeschtert Angscht bei de Leit a kann se onkloer an anescht oncharakteristesch Saache maachen. Am Fall wou Dir deen sidd, deen d'Scheedungsklacken geruff huet, kënnt Dir méi Zäit hunn Iech virzebereeden an Iech selwer ze schützen.
Op der anerer Säit, wann Äre Partner Iech mat Scheedungspabeieren zerwéiert huet, kënnt Dir ofgesi ginn. A béide Fäll sollt Dir Iech froen "Wéi schützen ech mech bei enger Scheedung"?
Egal ob Dir déi sidd, déi no der Scheedung gefrot hutt oder Äre Mann war, et ginn e puer Saachen, déi Dir maache kënnt iwwer d'Puzzel vun "Wéi schützen ech mech bei enger Scheedung?"
De Lincoln sot eemol: "Wann ech fënnef Minutten hätt fir e Bam ofzeschneiden, géif ech déi éischt dräi meng Axt schärfen." Wann Dir dës Metapher op d'Situatioun vun der Scheedung gëlle wëllt, wéi géif dat dann Är Approche dozou beaflossen? Fuert weider fir Tipps ze héieren iwwer wéi Dir Iech selwer schützt an d'Fro beäntwert "Wéi schützen ech mech bei enger Scheedung"?
Maacht keng haart Décisiounen
Scheedung ass eng Zäit vu Schwachstelle, iwwerwältegend Gefiller vu Roserei, Trauregkeet oder Angscht, déi Ären Denkprozess beaflosse kënnen.
Wat Dir maache kënnt wärend der Scheedung ka wesentlech vun Äre Reaktiounen an engem rouegen an zefriddenen Zoustand ënnerscheeden.
Aus dësem Grond, gitt Iech Zäit fir d'Emotiounen ze verschaffen ier Dir bedeitend Ännerungen an Ärem Liewen maacht, wéi an en anert Land ze plënneren oder d'Aarbecht z'änneren. Ugeholl datt Dir séier Entscheedunge maache musst, kontaktéiert Är Frënn fir Iech ze hëllefen déi bescht Entscheedung ze treffen mat den Informatioun déi Dir am Moment hutt.
Et gëtt keng perfekt Entscheedung, et gëtt just eng gutt genuch op Basis vum Wëssen, deen Dir elo hutt.
Jidderee ka schlau sinn am Virfeld, awer virdru schlau sinn. Vertraut op wichtegen aneren deen Dir vertraut fir als Äre Klangbrett ze handelen an Iech ze hëllefen déi bescht Entscheedung fir Iech an Är Kanner ze treffen.
Sidd virsiichteg beim Schafe vun engem Co-Elterenplang
Ausser der Fro "Wéi schützen ech mech bei enger Scheedung?" Kannerbetreiung ass eng aner grouss Suerg.
Ee vun de wichtegsten Arrangementer dréint sech ëm d'Kannerhaftung. Deelt Dir de Suergfalt gläich, wéi dacks rotéiert Dir Kanner, déi bei jiddereng vun den Eltere bleiwen, wien kritt wéi eng Vakanz, etc.? Dëst kann Äre Kapp verletzen an Äert Häerz och. Huelt Zäit fir d'Saache nozedenken well et eng vun den beaflosststen Entscheedunge wäert sinn déi Dir maacht.
Schwätzt mat Äre Kanner fir hir Meenungen ze héieren well dësen Ofkommes hinnen och beaflosst.
Vermeit Är schlecht geschwënn Ex ze schummen, well een en Ex-Partner ka sinn awer ni en Ex-Elterendeel.
Setzt Är Kanner als éischt
Ausser "Wéi schützen ech mech bei enger Scheedung?" eng vun den alleréischt Froen déi Dir och beäntwere musst ass "Wéi maachen ech sécher datt meng Kanner sécher sinn an déi mannst méiglech emotional Belaaschtung ënnerhalen?"
Dir hutt net fantaséiert iwwer en Elterendeel ze sinn wann Dir decidéiert Kanner ze hunn, sécher. Wéi och ëmmer, elo sidd Dir amgaang dës Rees unzefänken, an Dir sollt wëssen datt Dir glécklech Kanner erwuesse kënnt, och wann hir Elteren eng Scheedung haten.
Och wann Scheedung fir si stresseg ass, ginn et Saachen déi Dir maache kënnt fir hinnen ze hëllefen méi séier zréckzekommen.
Schwätzt mat Äre Kanner, sou datt se verstinn datt den Opbrieche wéinst Ärer Bezéiung mat Ärem Partner ass, net wéinst eppes wat se gemaach hunn oder net gemaach hunn.
Si musse gär gefillt, héieren a wëssen datt et net hir Schold war. Wann Dir fannt datt Dir keng Kapazitéit hutt fir mat hinnen ze schwätzen wärend dëser Zäit, ass et am Beschten Ënnerstëtzung fir si ze fannen. Dëst kéint en anere Familljemember sinn oder souguer e Profi. Et gëtt Zäit fir Iech mat hinnen ze schwätzen wann Dir bereet sidd an Dir kënnt aus enger Plaz vu Verzeiung schwätzen amplaz vu Roserei.
Dëst ass ee Wee wéi Dir se an Iech selwer gläichzäiteg schützt.
Denkt un d'Konten a Passwierder
Huet Äre Partner Zougang zu Ärer E -Mail, Facebook oder Bankkonten?
Wann d'Äntwert jo ass, wëllt Dir vläicht drun denken d'Passwierder op Är E -Mail a Social Media Konten op d'mannst z'änneren.
Wann Dir mat aneren schwätzt fir ze ventéieren, kënnen e puer vun de Saachen, déi Dir schreift, als Gefore interpretéiert ginn a géint Iech benotzt ginn.
Och wann Dir ni Schued virgesinn hutt an einfach aus Roserei schwätzt, de Riichter kéint et net esou gesinn oder Ären Ex fir déi Matière. Wat manner vun enger Bedrohung Dir sidd, wat manner wahrscheinlech ass Äre Partner d'Beleidegung ze berücksichtegen.
Ëmginn Iech selwer mat Ënnerstëtzung
Déi méi Verbindungen déi Dir duerch dës Period hutt, wat manner Narben Dir wäert erreechen. Gutt Frënn kënnen Iech hëllefen vernünfteg, positiv ze bleiwen an eppes humorvolles an dëser Situatioun ze fannen. Gewëss, Dir hutt vläicht keng Loscht ze laachen, awer wann Dir et maacht si se do.
Si wäerten do sinn wann Dir och Loscht hutt ze kräischen oder ze kräischen. Erreechen hëlleft Iech ze heelen a mierken datt Dir net all emotional Ënnerstëtzung verluer hutt. Konsequent hëlleft dëst Iech ze laden an d'Kapazitéit ze hunn fir Är Kanner do ze sinn oder am mannsten ze vermeiden datt Dir hinnen ventéiert.
Aks a lauschtert no anerer mat ähnlecher Erfahrung
Hutt Dir een deen eng Scheedung erlieft huet? Wéi sinn hir Erfarungen? Wat kënnt Dir aus hire Feeler léieren sou datt Dir se ëmgitt? Schwätzt mat hinnen fir ze verstoen wéi eng Schrëtt Dir maache kënnt fir Iech méi geschützt a sécher ze fillen.
Si kënnen e puer vun de Probleemer opklären, déi Dir ni eleng erwaart hätt. Schlussendlech, wann Dir kee perséinlech kennt, fannt sozial Medien Gruppen déi ähnlech Ënnerstëtzung kënne bidden.
Geld späicheren
Wärend der Scheedung wäerten Är Ausgaben eropgoen, an et ass eng gutt Zäit fir méi no un Är Finanzen ze kucken.
Zu dëser Zäit wëllt Dir Är Ausgaben op e Minimum limitéieren an all Ausschlagausgaben vun immense Geldbeträg vermeiden.
Berechent Äert Akommes an Ausgaben fir Är Situatioun besser ze bewäerten a maacht e Plang no vir.
Am Fall wou Dir eng stabil finanziell Situatioun hält, kënnt Dir entspanen a sichen e puer Suen ze spueren. Wann Dir mierkt datt Dir Är Ausgaben net finanzéiere kënnt, musst Dir Iech Gedanke maachen wéi Dir finanziell Ruin vermeit. Denkbar méi Stonnen op der Aarbecht ze huelen oder e puer vun den Artikelen ze verkafen, déi Dir net braucht, kéint e bësse extra Sue bréngen fir d'Saache wärend der Scheedung ze flécken.