Inhalt
- Tipps fir e bessert Bestietnes ze hunn
- Wéi Är Hochzäit ze verbesseren
- 1. Plënneren zesummen
- 2. D'Wichtegkeet vum Spill
- 3. Boost géigesäiteg all Dag
- 4. Maacht e Bummel erof Erënnerungsstrooss
- 5. Sidd e gudden Nolauschterer
- 6. Frot wéi Dir et besser maache kënnt
All Hochzäiten hunn Ebbs a Flëss, Momenter vun enger déiwer Verbindung, a Momenter vu Konflikt. Dir hätt vläicht net iwwer dëst geduecht den Dag wou Dir Är Gelübde gemaach hutt, richteg?
Wann Dir "Ech maachen" gesot hutt, hutt Dir Iech wahrscheinlech e laange, rouege Stroum vu glécklecher Léift, Heem an Häerzeropbau virgestallt, mat fantastesche Kanner an engem Bild-perfekte Liewen.
Hoffentlech sinn déi meescht vun Ärem Bestietnes méi Ups wéi Downs gewiescht. Egal wou Dir am Zyklus vum bestuete Liewen sidd, et ginn ëmmer Weeër fir Äert Bestietnes besser ze maachen.
D'Liewen ass iwwer perséinleche Wuesstum, an Bestietnes besser maachen ass en Deel vun deem perséinleche Wuesstum. Loosst eis e puer agreabel Schrëtt kucken fir e bessert Bestietnes ze bauen.
Tipps fir e bessert Bestietnes ze hunn
D'Hochzäit besser maachen ass net iwwer en eemolegt Event.
Sécher, Dir an Äre Mann géife vun enger Iwwerraschungstour zu deem Resort genéissen, vun deem Dir op Hawaii gedreemt hutt. A wien géif net gär heem bei en erstaunlech Käerzenhirstellung fir zwee heem kommen, Kanner bei Bomi gestoppt?
Awer d'Realitéit ass, wann Dir wierklech investéiert sidd fir d'Bestietnes besser ze maachen, musst Dir Gewunnechten üben. Gewunnechten déi Dir all Dag, wöchentlech, méintlech benotzt. Fir e bessert Bestietnes opzebauen, mussen dës Gewunnechten konsequent applizéiert ginn. Ouni dat hunn se keng Verstäerkungskraaft.
Wéi Är Hochzäit ze verbesseren
Loosst eis iwwer Sex schwätzen. Wann Dir wéi déi meescht bestuete Koppele sidd, Äert Liewen ass super beschäftegt. Tëscht Kanner, Carrière, alternd Elteren, a sozial Engagementer, ass Äert Sexliewe méiglecherweis erofgaang vun deem wat et an de fréie Deeg vun Ärer Bezéiung war.
Et ass essentiell op déi kierperlech Säit vun Ärer Bezéiung opmierksam ze maachen, well net nëmmen ass dat ee vun de beschte Virdeeler vum bestuete Liewen, Sex ass de Kleim deen eng Bezéiung stäerke kann dat kéint eng Ofsenkung vu senger Konnektivitéit gesinn.
Hei ass eng gutt Neiegkeet: Dir braucht net ëmmer Qualitéit, Äerdbriechend Sex ze hunn. Also denkt nach eng Kéier déi nächste Kéier wann Dir bei Äre Partner wend a seet datt et net genuch Zäit ass fir erof ze goen an dreckeg ze sinn. Just e Quickie, oder e puer knaschteg Kuschelen, oder e puer géigesäitege Stréckelen zielen ëmmer nach als Sex!
Amplaz 10 Minutten ze huelen fir duerch Är Social Media Siten ze scrollen, benotzt déi 10 Minutten fir plakeg ze sinn a Léift openeen ze kréien.
1. Plënneren zesummen
Fuerscher hunn erausfonnt datt Koppelen déi zesummen Spadséiergäng maache méi héich Bestietneszefriddenheet mellen wéi Koppelen déi hir getrennte Muechtwanderungen maachen.
Fir e bessert Bestietnes, maacht eng deeglech Bummel. Net nëmmen hëlleft Spazéieren Iech a Form ze bleiwen, awer Är gemeinsam Aktivitéit fördert Gespréich.
Benotzt dës Zäit fir Ären Dag ze deelen oder iwwer zukünfteg Projeten ze schwätzen. Just eng 30-Minutt deeglech Spadséiergank zesummen kann eng besser Gesondheet förderen an Äert Bestietnes verbesseren!
2. D'Wichtegkeet vum Spill
Eng Saach déi heiansdo an engem laangfristege Bestietnes verluer geet ass de spillereschen Aspekt vun Äre fréie daten Deeg. Denkt Dir drun wann Dir domm Memes geschéckt hutt, oder domm Witzer gedeelt hutt, oder no lauter Imitatiounen vun, soen, Politiker, gelaacht hutt?
Firwat net e puer lëschteg onesies bestellen fir déi nächste Kéier wann Dir en Netflix Weekend plangt. Wann Dir Äre Mann ganz gemittlech a sengem Fuuss kuckt, gesitt Dir Iech ze laachen an Iech méi no ze fillen.
3. Boost géigesäiteg all Dag
En einfachen a positiven Wee fir Äert Bestietnes besser ze maachen ass Är Bewonnerung fir Äre Mann ze soen.
Jiddereen huet gär datt d'Liicht op si blénkt, a seet Äre Mann wéi houfreg Dir sidd wann se en Zil ernimmen dat se just op der Aarbecht begéint hunn, oder wann Dir kuckt wéi se hëllefen Äert Kand mat hiren Hausaufgabe kann e laange Wee goen fir Äert ze stäerken Bestietnes Gléck. Sidd géigesäiteg gréisste Bewonnerer!
4. Maacht e Bummel erof Erënnerungsstrooss
Koppelen, déi glühend schwätzen iwwer wéi se sech begéint hunn, si méi wahrscheinlech an hirer Hochzäit glécklech ze sinn. Vun Zäit zu Zäit, huelt Är Fotoalben eraus oder scrollt zréck op Är Facebook Timeline a kuckt op Biller vu viru Joeren.
D'Erënnerungen a Laachen wäerte waarm a räich sinn, an Dir fillt Iech endlech e bësse méi no fir dës wäertvoll Momenter erëmbelieft ze hunn.
5. Sidd e gudden Nolauschterer
Näischt mécht Iech méi no bei enger Persoun ze fillen wéi ze wëssen datt se wierklech vun Iech héieren.
Wann Äre Mann mat Iech schwätzt, präsent an opmierksam sinn. Kuckt Ären Telefon net, och wann e Message just erakoum.
Maacht net iessen, oder kuckt Är Liiblingsserie hallef. Hie wëll datt Dir héiert wat hie seet, also dréit Richtung hien, kuckt him an d'Ae wéi hie schwätzt, an erkennt datt Dir lauschtert andeems Dir nennt oder just seet: "Gitt weider. Wat ass duerno geschitt? "
Och wa se ventéieren, braucht Dir net ze probéieren Léisungen ze bidden (ausser se froen e puer.) Just ze soen datt Dir et verstitt ass dacks genuch.
6. Frot wéi Dir et besser maache kënnt
Eng super Fro fir ze stellen déi hëlleft Äert Bestietnes ze verbesseren ass dës: "Sot mir vu wat Dir méi braucht."
Et ass eng einfach Fro déi en agreabelt Gespréich opmaache kann, wou Dir austauschen éierlech Wierder iwwer dat wat Dir méi vun Ärem Partner wëllt gesinn.
D'Äntwerten kënne sou offenbar sinn, vu "Ech brauch méi Hëllef mat den Hausaufgaben" bis "Ech hätt et gär wa mir nei erotesch Saachen an der Schlofkummer probéieren." Wat och ëmmer d'Äntwert ass "Sot mir vu wat Dir méi braucht", Dir kënnt garantéieren datt et hëlleft Är Hochzäit besser ze maachen.