Inhalt
- 1. Wësst Är Krankheet a Behandlungsméiglechkeeten déi Dir hutt
- 2. Fannt Weeër eraus fir ze hëllefen
- 3. Kuckt d'Diagnos als Erausfuerderung
- 4. Schafft un Ärer Bezéiung net mam Stand vun der mentaler Krankheet
- 5. Hutt eng positiv Kommunikatioun
- 5. Bewonnert een aneren
- 6. Maacht e Scheck mateneen
- 7. Praktesch Selbstfleeg
- 8. Schold net een aneren
Mental Krankheet ka ganz schwéier fir Koppelen sinn.
De Stress dee mat enger Bezéiung mat enger geeschteg onbestänneger Persoun kënnt kann an e Krisemodus kommen.
Geeschteg Krankheet an enger Bezéiung vun enger Koppel kann schwéier sinn, awer et zerstéiert keng Bezéiung. Dës Zort vu Bezéiung ass schwéier ze managen an awer d'Kontroll ze huelen; wann Dir Iech bewosst sidd wéi Dir et psychologesch behandelt, da wäert d'Saache net ze schwéier sinn.
Fir ze verstoen wéi eng gesond Bezéiung ze erhalen anstatt ze steieren oder iwwerwältegt ze ginn, weider liesen!
1. Wësst Är Krankheet a Behandlungsméiglechkeeten déi Dir hutt
Geeschteg Krankheet kann ganz konfus sinn an ass net fir jiddereen involvéiert.
Dir mengt vläicht Äre Partner ass reizbar, ofgelenkt, wäit an faul awer dës Charakteristike kënnen d'Symptom vun engem mentale Problem sinn.
Gitt sécher datt Dir d'Symptomer vun Ärer Krankheet bewosst sidd. Och als Partner gitt sécher datt Äre Partner direkt eng effektiv Behandlung kritt.
2. Fannt Weeër eraus fir ze hëllefen
Sëtzt Iech mat engem Mental Gesondheetssexpert an erauszefannen d'Roll déi Dir am Behandlungsprogramm vun Ärem Partner musst spillen.
Net ze wëssen wat an dëser kritescher Situatioun ze maachen ass kann béid Partner frustréieren; et ass wichteg datt Dir de beschte Wee fannt fir Äre Partner wärend dëser Zäit z'ënnerstëtzen. Dëst hëlleft bei der Ofsenkung vun Ärer Frustratioun a mécht Äre Mann och glécklech.
3. Kuckt d'Diagnos als Erausfuerderung
Gesond a schlau Koppelen erlaben keng mental Krankheet d'Kontroll vun hirer Bezéiung ze huelen oder loosse dëse Problem et ruinéieren.
Amplaz sti si op Diagnosen als eng Erausfuerderung déi se an hirer Bezéiung iwwerwanne mussen. Dëst ass wat se méi staark a méi glécklech mécht.
4. Schafft un Ärer Bezéiung net mam Stand vun der mentaler Krankheet
Passt op Är Hochzäit op an éiert se wéi Dir ouni e geeschteg kranke Partner hätt.
Vill Koppelen huelen hir Bezéiung zoufälleg wéinst der Präsenz vun engem geeschteg onbestännegen Partner; si versoen hiert Gefill ze kommunizéieren, ze schwätzen a souguer ze deelen. Dëst kreéiert eng Loop vun Isolatioun an där béid Partner hänke bleiwen.
Amplaz dëst ze maachen, probéiert e bëssen Zäit erauszehuelen wa béid Partner vuneneen d'Firma kënne genéissen. Dëst hëlleft Är Hochzäit méi elastesch ze ginn wann d'Zäite schwéier ginn.
5. Hutt eng positiv Kommunikatioun
Koppelen déi gutt a positiv Kommunikatioun matenee behalen tendéieren hir Bezéiung ze maachen.
Et ass wichteg ze weisen datt Dir géigesäiteg ënnerstëtzt andeems Dir Texter wéi "Ech hunn dech gär" schéckt oder einfach seet "Ech hunn un dech geduecht" kann den Trick maachen.
5. Bewonnert een aneren
Wann Dir mat engem Bestietnes handelt, wou ee Mann eng mental Krankheet huet, kann de Stress eng ganz allgemeng Saach ginn. Et kann iwwerwältegend sinn fir d'Leit Erausfuerderungen ze iwwerwannen an aus dësem Stress eraus ze kommen ass et wichteg een aneren ze bewonneren.
Egal wéi staark de Stress an Ärer Bezéiung ass, Koppele solle sech bewonneren, an dëst hëlleft Är Relatioun ze retten.
6. Maacht e Scheck mateneen
Probéiert all Woch zesummen ze sëtzen an iwwer Är Bedierfnesser fir déi kommend Woch ze schwätzen. Sot géigesäiteg iwwer Är Intentiounen a gitt sécher datt een op déi klengst Saache schätzt.
Een aneren ze schätzen wäert Iech béid glécklech a gesond maachen.
7. Praktesch Selbstfleeg
Och wann déi meescht Leit ugeholl datt d'Selbstfleeg egoistesch ass, awer wann Dir Iech ëm e geeschteg kranke Patient këmmert, ass et kritesch datt Dir Iech selwer këmmert.
Well all Är Energie ofgeleet gëtt andeems Dir Äre Partner hëlleft ze verwalten, musst Dir Är Gesondheet kontrolléieren.
Gitt sécher genuch Schlof ze kréien, richteg z'iessen a kierperlech Aktivitéit ze engagéieren.
8. Schold net een aneren
Een aneren ze blaméieren wärend der Zäit wou Dir géigesäiteg sollt ënnerstëtzen kann iwwer mental Gesondheetsprobleemer goen.
De gesonde Mann kann alles an hirer Bezéiung mam anere Mann schief goen, an dëst ass normalerweis net de Fall. Schold wéi dëst ka ganz ongesond sinn an Är Bezéiung veruerteelen.
Et ass wichteg datt béid Koppelen am Kapp behalen datt all Bezéiung Probleemer huet an et ass heiansdo einfach dës Probleemer Är Hochzäit ze iwwersinn. D'Wourecht ass awer datt wann zwee Leit verléift matenee sinn a gewëllt sinn hir Hochzäit ze maachen, da kënne se mat Kommunikatioun, Bewonnerung, a Respekt fireneen.
Dir musst aus Äre Kämpf léieren an d'Erausfuerderunge berücksichtegen, déi op Äre Wee kommen als Deel vun Ärem Liewen. Dëst hëlleft Iech awer méi staark ze sinn a kënnt aus Ärer Kris eraus als eng méi haart Koppel. Huelt Hëllef vu Koppelberodung, an dëst wäert Gläichgewiicht fir Är Relatioun ginn. Denkt drun; e gudden Therapeut ass eng Ausgab op där Dir net verhandele musst.