Inhalt
- Glécklech d'Bestietnes, wat méi laang d'Liewen ass
- 1. Zefridden Liewen
- 2. Bestuete Leit haten den niddregsten BMI
- 3. Besser allgemeng Gesondheet
- Méi Gléck
- Leit déi bestuet sinn hu vläicht e méi gesonde Liewensstil
- Leit an onglécklechen Hochzäiten hu sécherlech e méi schlëmmen Stress
Als laangjärege Bestietnesberoder a Love Coach fir Honnerte vu Koppelen, hunn ech de Péng gesinn, deen eng onglécklech Bezéiung verursaache kann. Ech hunn och gesinn wéi Léift Fäegkeeten, gutt Kommunikatioun, a bewosst Praktiken déiselwecht Relatioun besser kënne maachen.
Et gi vill Studien abegraff d'90-Joer Grant Studie, zesumme mam Susan Pinker sengem rezenten TED Talk, deen ënnersträicht datt wat méi eist sozialt Netzwierk, wat méi glécklech mir sinn-a wat mir méi laang liewen.
Elo ginn et nach méi gutt Neiegkeeten!
Glécklech d'Bestietnes, wat méi laang d'Liewen ass
Nei Fuerschung weist datt eng gutt Gesondheet en zousätzleche Virdeel vun engem gesonde a gléckleche Bestietnes ass. InsuranceQuotes.com, mat enger zéng Joer Bureau of Labor Statistics Studie vun Zéngdausende vun de Befroten. (D'BLS Ëmfro kritt all Joer en anere Participatiounsquote. Et mëttelt tëscht 13.000 a 15.000 Befroten fir all Joresëmfro).
D'Studie huet festgestallt datt net nëmmen e glécklecht Bestietnes eis Gesondheet profitéiert, awer wat méi glécklech d'Bestietnes ass, wat méi laang d'Liewen ass.
Hei sinn e puer vun de Befunde:
1. Zefridden Liewen
Zefriddenheet ënner bestuete Leit ass ni ënner déi vun gescheed oder ni bestuete Befroten gedippt.
Wat dëst bedeit ass datt d'Leit an engagéierten Bezéiungen méi zefriddestellend Liewen haten. Déi onglécklechst Leit ware 54 Joer al gescheed Persounen, wärend déi zefriddenst bestuete Koppelen an de spéide 60er waren.
Am Allgemengen hunn Singles manner Wuelbefannen gemellt wéi déi, déi léif gepaart waren.
2. Bestuete Leit haten den niddregsten BMI
BMI, eng Messung vum Kierperfett benotzt fir aner Komplikatioune virauszesoen, gouf vum Bezéiungsstatus beaflosst. Bestuete Leit haten den niddregsten BMI, bei 27,6, am Verglach zu 28,5 bei onbestuedene Leit an 28 bei deenen, déi gescheed waren.
Och wann e klengen Ënnerscheed konsequent ass mat aner Informatioun iwwer d'Gesondheet, an d'Trennung net immens bedeitend war, hunn eenzel Eenzelen eng méi breet Palette vu BMI gewisen wéi hir bestuete Kollegen.
3. Besser allgemeng Gesondheet
Am Duerchschnëtt hu bestuete Koppelen eng besser allgemeng Gesondheet uechter hirem Liewe gemellt. Natierlech geet d'Gesondheet erof mat Alter, onofhängeg vum Familljestatus, awer och mam Ebbe a Flëss vum Alterung, d'Linn, déi bestuete Leit representéiert, war iwwer déi aner zwou Gruppen, besonnesch am Mëttelalter.
Geméiss der Versécherungsindustrie Studie, eng Studie vun der Carnegie Mellon Universitéit huet festgestallt datt bestuete Leit méi niddereg Niveauen vu Cortisol hunn wéi eenzel oder gescheed Leit.
Dëst seet datt d'Bestietnes d'Gesondheet ka verbesseren andeems mir eis hëllefen géint de psychologesche Stress ze verteidegen deen dëst Hormon erhéicht.
Héich Cortisolniveauen kënnen zu Häerzkrankheeten, Depressiounen, verstäerkter Entzündung, an eng ganz Partie Autoimmunerkrankheeten féieren.
Wat d'Häerzgesondheet ugeet, eng rezent Studie vu 25,000 Leit a Groussbritannien huet festgestallt datt d'Bestietnes och gutt ass fir d'Häerzinfarkt Erhuelung.
No engem Häerzinfarkt, bestuete Leit ware 14 Prozent méi wahrscheinlech ze iwwerliewen a konnten d'Spidol zwee Deeg virdrun wéi Singles verloossen.
Ennen Linn?
Leit an enger glécklecher an engagéierter Bezéiung hu méi staark Immunfunktioun wéi déi, déi net sinn.
Méi Gléck
Op enger Skala vun 1 op 10, bestuete Befroten ware bal ee Punkt méi glécklech wéi hir Single oder gescheed Kollegen.
Et stellt sech eraus datt d'Koppelung mat engem liewenslaange Begleeder seng Virdeeler huet - abegraff, awer net limitéiert op, eng reduzéiert Chance fir Depressioun, e méi laangt Liewen, an eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir eng grave Krankheet oder eng gréisser Operatioun z'iwwerliewen.
Laut der Versécherungsëmfro kënnen glécklech bestuete Leit och e méi héijen Taux vun der allgemenger Liewenszefriddenheet erwaarden.
Gescheed Leit hu sech am Alter vu 54 erofgesat a waren am glécklechsten am Alter vu 70 a méi héich, wärend déi, déi ni bestuet waren, op hir glécklechst an hirer Jugend an hirem Alter waren.
Leit déi bestuet sinn hu vläicht e méi gesonde Liewensstil
Den Takeaway vun der InsuranceQuotes.com Studie ass datt bestuete Leit just e bësse méi glécklech, méi schlank a méi gesond sinn.
Keen vun de Studien behaapt ze wëssen firwat dëst ass, awer Leit déi bestuet sinn hu vläicht e méi gesonde Liewensstil, iessen besser, huelen manner Risiken, an hunn eng méi staark mental Gesondheet wéinst engem agebaute Support System.
Et ass wichteg ze erënneren datt dës Statistike bezéien op Leit an Hochzäiten déi meeschtens glécklech sinn. (Ech soen meeschtens, well näischt perfekt ass).
Leit an onglécklechen Hochzäiten hu sécherlech e méi schlëmmen Stress
Leit an onglécklechen, mëssbrauchenden, an einsam Hochzäiten hu sécherlech e méi schlëmmen Stress.
Et ass am beschten an enger gudder Bezéiung ze sinn; et ass méi schlëmm an engem schlechten ze sinn. Et ass och wichteg ze bemierken datt Single ze sinn en héich belountende Liewensstil mat grousse Virdeeler kann sinn, inklusiv Gesondheet an e voll a räichem Support System.
Wärend d'Statistike vläicht op bestëmmte Liewensweis an Entscheedungen hiweisen, déi eist Wuelbefannen beaflossen, ass déi individuell Aarbecht, déi eng Persoun op hirem Kierper, Geescht a Geescht mécht, déi richteg Klack, déi d'Häerz an d'Gesondheet vun eise Bezéiungen an eisem Liewen bestëmmt.
Finale Gedanken
Ech benotzen de Begrëff "Bestietnes" hei, awer d'Resultater kënnen op all laangfristeg gesond Partnerschaft an engagéiert Bezéiung uwenden. Notéiert och w.e.g. datt dëst net nëmmen eng Hochzäit ass, awer een dat gesond a meeschtens glécklech ass.