Inhalt
- Léift-baséiert oder Angscht-baséiert Relatioun
- Exzessiv Zäit mat Ärem Partner verbréngen
- Sënn vun Angscht
- Jalousie
- Settling
- Argument
- Irritabilitéit
- Virwëtzeg
- Iwwerdenken
Bezéiungen sollen gär-baséiert sinn.
Et ass d'Basis fir eng gesond a staark Relatioun. Seng Fehlen kann eng schéi Verbindung tëscht deenen zwee Individuen zerbriechen. Wärend mir all doriwwer bewosst sinn, ginn et e puer Bezéiungen déi Angschtbaséiert sinn.
Tatsächlech! An esou enger Bezéiung huet Ängscht d'Léift ersat.
Heiansdo sinn d'Leit bewosst doriwwer an hunn selwer eng Entscheedung getraff fir an esou enger Bezéiung ze sinn, awer heiansdo si se sech net bewosst datt se an enger Angscht-baséiert Bezéiung sinn.
Drënner ernimmt sinn e puer Hiweiser déi tëscht Léift vs Angscht-baséiert Relatioun z'ënnerscheeden. Wann Dir an enger Angscht-baséiert Bezéiung sidd ass et besser eraus ze goen.
Léift-baséiert oder Angscht-baséiert Relatioun
Ier mer aginn wéi ze identifizéieren ob Dir an esou enger Bezéiung sidd, loosst eis séier kucken wat heescht dës zwee.
Léiftbaséiert Emotiounen si Fridden, Komfort, Fräiheet, Verbindung, Oppenheet, Leidenschaft, Respekt, Versteesdemech, Ënnerstëtzung, Vertrauen, Vertrauen, Gléck, Freed an et al. Wou Angscht-baséiert Emotiounen Onsécherheet sinn, Péng, Schold, Jalousie, Roserei, Schimmt, Trauer et al.
Wéi eng Emotioun dreift Är Relatioun definéiert a wéi enger Bezéiung Dir sidd. Wéi och ëmmer ausser dës Emotiounen, ginn et verschidde aner Haltungen oder Verhalen déi Iech hëllefe kënnen eng richteg Entscheedung ze treffen.
Exzessiv Zäit mat Ärem Partner verbréngen
Et ass ganz normal mam Partner ze sinn an e bësse Qualitéit Zäit mat hinnen ze verbréngen. Wéi och ëmmer, alles huet eng Limit. An enger normaler Bezéiung gëtt et ëmmer e bësse fräi Plaz tëscht Partner.
Wann Dir an enger Bezéiung sidd, gefouert vun Angscht, wëllt Dir ëmmer mat Ärem Partner sinn. Dir fannt datt Dir obsesséiert sidd mat Ärem Partner. Dir kënnt se net aus Ärer Visioun verschwannen loossen. Et gëtt eng dënn Linn tëscht dem richtege Betrag u Kontakt an dem obsessive Kontakt.
Kräiz d'Linn net.
Sënn vun Angscht
D'Gefill vun Angscht kënnt wann mir mengen datt mir een verléiere wat mir gär hunn.
Et geschitt entweder wéinst engem niddrege Selbstschätzung a Mangel u Selbstwert oder mir gleewen datt een aneren se iwwerhëlt. Dëst Gefill mécht eis aus der Plaz ze handelen.
Mir maachen um Enn Saachen, déi en ondenkbaren Dent an eiser Bezéiung hannerloossen. Een Individuum mat engem nidderege Selbstschätzung oder mam Glawen datt se gutt fir hire Partner sinn, wäert sécher sou e Gefill hunn.
Jalousie
Et ass an der Rei eng gesond Jalousie an enger Bezéiung ze hunn, well se Iech zwee zesummen hält. Wéi och ëmmer, Iwwerschoss vun dëser Jalousie wäert sécher Är Relatioun beaflossen.
Eng jalous Persoun wéilt hire Partner kontrolléieren, sou vill wéi se kënnen.
Si géifen Ukloe maachen a wäerten onnéideg Argumenter hunn, déi dëst zu enger gëfteger Bezéiung maachen.
Wann Dir denkt datt Dir aus Proportioun erausgeet an déi gesond Jalousie negativ ginn ass, frot iergendeen no. Dir wëllt Är Bezéiung dofir net ophalen, oder?
Settling
A Léift vs Angscht Bezéiung, d'Léift hëlt iwwer wann Dir mat Ärem Partner nidderloosst. Wann d'Léift Är Relatioun dreift fillt Dir Iech zefridden an doheem wann Dir mat Ärem Partner sidd.
Dir fillt Iech glécklech an zefridden an endlech hutt Dir Loscht mat hinnen ze settelen. Dir freet Iech op Är Zukunft a wëllt d'Liewe mat hinnen verbréngen. Wéi och ëmmer, wann Angscht d'Relatioun dreift, sidd Dir net sécher mat Ärem Partner ze settelen.
Et gëtt en negativt Gefill dat Iech stoppt fir no vir ze goen.
Argument
Just wéi gesond Jalousie, e gesond Argument ass gebraucht an enger Bezéiung. Et schwätzt iwwer individuell Wiel a wéi gutt Dir béid dat respektéiert.
D'Dynamik ännert wann Dir an enger Angschtgedriwwe Bezéiung sidd.
An esou enger Situatioun fänkt Dir un iwwer kleng oder irrelevant Saachen ze streiden. Dëst geschitt wann Dir Är Probleemer net mat engem Niveau-Kapp vergiess hutt. Déi konstant Angscht fir Äre Partner ze verléieren resultéiert an esou enger Entscheedung.
Irritabilitéit
Et gëtt keng Plaz fir mat Ärem Partner irritéiert ze ginn.
Dir sidd verléift mat hinnen an Dir akzeptéiert se sou wéi se sinn. Wann Dir an enger Léift gedriwwe Bezéiung sidd, léiert Dir Saachen ze vergiessen. Dir léiert Saachen ze ignoréieren an op gutt Saachen ze fokusséieren.
Wéi och ëmmer, an enger Angschtgedriwwener Relatioun, sidd Dir einfach irritéiert vun den Handlunge vun Ärem Partner. Dir sidd net zefridden mat Ärem Elterendeel an hir Handlunge provozéieren Iech Saachen op hinnen auszeschwätzen. Dëst féiert sécher zu gëfteg Bezéiung déi schlussendlech ophalen.
Virwëtzeg
Wann Dir wësst datt Äre Partner Iech akzeptéiert sou wéi Dir sidd, ass et keng Fro vu wéi een aneren ze maachen.
Dir sidd bequem an Ärer eegener Haut a fillt Iech gratis. Dir sidd positiv iwwer d'Léift a sidd frou doriwwer. A Léift vs Angscht Bezéiung, wann déi lescht d'Situatioun dreift; Dir gleeft datt e bestëmmte Wee behuelen d'Léisung ass fir d'Bezéiung weider ze halen.
Dir fänkt u sech ze behuelen oder maacht Iech vir wéi een deen Dir net sidd. Dir fäert datt andeems Dir Iech sidd, Dir Äre Partner verléiert. Wéi och ëmmer, dës pretentiéis Bubble brécht schlussendlech an d'Saache ginn aus Kontroll.
Iwwerdenken
Wéi vill denkt Dir tatsächlech un Är Relatioun?
Wann Dir zefridden a positiv sidd mat deem wat Dir hutt, plangt Dir Är Zukunft an denkt un all déi gutt Saachen déi Dir mat Ärem Partner maache géift.
D'Situatioun ass anescht am anere Szenario. An enger Angschtgedriwwe Bezéiung denkt Dir dauernd un Är Relatioun. Dir hutt Angscht datt Äre Partner Iech fir een aneren hannerloosst, Dir fänkt un hinnen ze spionéieren an maacht alles wat Dir net maache sollt.
Iwwerdenken spillt do eng grouss Roll. Wann Dir deen sidd deen iwwer Saachen vill denkt, da kritt den Hiweis.