Inhalt
- 1. Gëllene Regel - Zäit fir d'Aarbecht, Zäit fir d'Famill
- 2. Maacht Är Karriär virzebereeden e gemeinsame Projet
- 3. Sidd kloer iwwer Är Disponibilitéit - Op der Aarbecht an doheem
1. Gëllene Regel - Zäit fir d'Aarbecht, Zäit fir d'Famill
Dëst kann zimmlech offensichtlech sinn, awer vill ze dacks respektéieren d'Leit just d'Regel net fir Är Aarbechtszäit an Är Famill Zäit getrennt ze halen. Dofir verdéngt et eis Opmierksamkeet. Et ass erstaunlech wéi vill Probleemer ee kënnt fir e Psychotherapeut ze gesinn, hätt kënne verhënnert ginn, wann nëmmen déi Persoun Zäit ofgesat huet wa se schaffen a wa se eng Qualitéit Zäit mat hirer Famill genéissen.
Dir fillt wahrscheinlech schonn den Drock fir opzehalen Är Aarbechtsmails e Sonndeg ze kontrolléieren, an d'Apparater auszeschalten wann Dir an der Vakanz sidd. An dëst setzt sécher eng Belaaschtung fir Äert Léiftliewen. Awer dës Regel schützt net nëmmen Är Zäit mat Ärem Mann, awer och Äre professionnellen Engagement. Och wann Dir e Gefill kritt datt wann Dir stänneg fir Äre Patron oder Är Mataarbechter verfügbar sidd, Dir als e grousse Mataarbechter ugesi gëtt, kann dëst nëmmen eng Illusioun sinn.
Wéi? Gutt, ausser datt Dir Är Hochzäit a Gefor bréngt, Är Aarbecht heem ze huelen bréngt Iech ënner Bedéngungen vu méi héije Stress a mannerem Fokus ze schaffen. Dir fillt Iech zwangsleefeg schëlleg fir Är Famill ze vernoléissegen, an Dir kënnt Iech net konzentréiere wéi Dir normalerweis wär wann Dir um Büro bleift. Net ze schwätzen vun der Laut vu klenge Kanner, wann Dir och en Elterendeel sidd.
Zesummenhang: Wéi Loosst Är Aarbecht Är Familjeliewen net ruinéieren?
Also, déi gëlle Regel vum Karriär Erfolleg (a schützt Äert Bestietnes zur selwechter Zäit) ass - schafft wann Dir op der Aarbecht sidd, a wann Dir mat Ärer Famill sidd, vergiess just iwwer Äre professionnelle Selbst ganz. Wann d'Bedierfnes fir e puer extra Aarbechtszäiten opdaucht, da bleift am Büro oder späert Iech an engem Raum, a maacht fäerdeg wat Dir braucht ouni ze probéieren an e Gespréich mat Ärem Mann gläichzäiteg ze féieren.
2. Maacht Är Karriär virzebereeden e gemeinsame Projet
En anere Rot deen Dir bei engem Psychotherapeut kritt kritt fir Probleemer an enger Reibung tëscht Ärem Bestietnes an Ärer Karriär ze vermeiden oder ze reparéieren ass fir Äre professionnelle Fortschrëtt zu engem gemeinsame Projet ze maachen. An anere Wierder, enthält Är Fra oder Äre Mann bei der Gestaltung vun enger Strategie fir eng Promotioun ze kréien oder fir déi erstaunlech Aarbecht ugeholl ze ginn!
Zesummenhang: 6 Weeër fir Är Mann senger Karriär z'ënnerstëtzen
Wann Dir Äre Liewenspartner enthält an dat wat e groussen Deel vun Ärem Liewen, Ärer Karriär ass, kënnt Dir erwaarden datt nëmme super Saache geschéien! Well elo hutt Dir Äert Gefill vu vernoléissegt vun Ärem Mann eliminéiert, awer och Är Schold. An, zousätzlech kritt Dir zwee Käpp fir d'Saachen erauszefannen an ze denken iwwer verschidde Weeër fir Är Chancen op Erfolleg ze erhéijen.
Net ze ernimmen wéi wichteg et ass d'Ënnerstëtzung vun der wichtegster Persoun an Ärem Liewen ze hunn. Aspiréiere fir uewen an Ärem Beruff eleng z'erreechen, wärend Dir fillt datt Dir Äre Liewenspartner aus Ärer Opmierksamkeet klaut kann demotivéierend a stresseg sinn. Awer wann Dir op der selwechter Säit sidd an Är Karriär ophält eppes ze sinn wat Dir eleng maacht awer en Deel vun Ärer gemeinsamer Zukunft ass, gëtt den Himmel wierklech Är Limit.
3. Sidd kloer iwwer Är Disponibilitéit - Op der Aarbecht an doheem
En anere wichtege Rot deen Dir berécksiichtege sollt wann Dir probéiert Är Karriär virzebereeden ass explizit ze sinn iwwer Är Disponibilitéit souwuel op der Aarbecht wéi och mat Ärem Mann. Op der Aarbecht, set assertiv Grenzen op wann een Iech stéiert wann Dir vum Büro ewech sidd. Dëst ass e Recht vun all Mataarbechter, an Dir sollt Iech net schëlleg fillen wann Dir seet datt Dir net vun der Aarbechtszäit ofgeruff gëtt. Awer, datselwecht sollt fir Äre Mann gëllen, an Dir kéint iwwerleeë Familljeaufrufe eliminéieren wärend Dir op der Aarbecht sidd.
Dëst kléngt kale wa mir iwwer Är Hochzäit schwätzen, awer et ass en Zeeche vu Respekt fir Är Fra oder Äre Mann. Andeems Dir kloer Aschränkunge maache wéini Dir verfügbar ass fir en Uruff oder e Videochat, an ënner wéi enge Ëmstänn Är Reunioune kënne ënnerbrach ginn a wann net, behandelt Dir Äre Mann net als e klengt Bedierfnes, éischter als Erwuessene als selbstänneg individuell. An dëst wäert souwuel Är Hochzäit wéi och Är Karriär profitéieren.