Intimitéit: Eist Gréissten Emotional Bedierfnes

Auteur: Monica Porter
Denlaod Vun Der Kreatioun: 22 Mäerz 2021
Update Datum: 27 Juni 2024
Anonim
Thorium.
Videospiller: Thorium.

Inhalt

Glécklech bestuete Koppele soen gär datt déi zwee bescht Saache fir an engem gudde Bestietnes ze sinn super Sex an déi enk emotional Verbindung déi se mat hirem Mann hunn. Hochzäitsexperten bestätegen: dës zwee Elementer ginn Hand an Hand; et ass schwéier een ouni deen aneren ze hunn.

Mënschen hunn en gebuerene Besoin fir Intimitéit a Verbindung

Mir si sozial Wesen a fléien net an Isolatioun. Mir fille eis gär abegraff, appréciéiert, gesinn a gelauschtert. Mir hu gär d'Gefill datt mir fir anerer wichteg sinn. Also ass et natierlech fir eis no Intimitéit mat eisem Partner ze striewen; et ass haartkabel an eis Gehir.

Intimitéit, och méi wéi Sex, ass eise gréissten emotionalen Bedierfnes

Emotional Intimitéit an enger Bezéiung ass net linear. Et ebbs a fléisst, ofhängeg vum Ëmstänn vum Liewen. Traditionell ass emotional Intimitéit zimmlech héich wann Koppelen decidéieren ze bestueden; iwwerhaapt, wien géif mat engem bestueden mat wiem se keng déif emotional Verbindung gefillt hunn? D'Joere ier Dir Kanner hutt, wann Neiegkeeten sech géigesäiteg weiderentdecken, sinn och Joeren déi reich sinn mat emotionaler Intimitéit. Mat der Arrivée vu Kanner fält déi emotional Intimitéit e bësse erof, aus Grënn kënnen all Eltere roden: d'Opmierksamkeet fokusséiert op d'Kanner, an d'Elteren si ze midd fir vill an hiren eegene Intimitéits Bankkonto ze investéieren. Dëst sinn d'Joren, wou et wichteg ass déi emotional Verbindung ze tendéieren, déi d'Koppel verbënnt, och mat der Energie, déi d'Kanner brauchen, an den onverhënnerbare Kämpf, deen all Koppelen hunn, fir sécherzestellen datt Dir net all anere Bedierfnesser vergiess, béid sexuell an emotional. Net ze maachen kann d'Relatioun a Gefor bréngen.


Wëllt Dir Är emotional Intimitéit mat Ärem Partner stäerken?

Wann Dir fir d'éischt war daten, hutt Dir onbewosst Technike benotzt fir emotional Intimitéit mat Ärem Partner ze bauen. Erënnert Dir Iech déi éischte Kéier wéi Dir se gesinn hutt? An Dir hutt laacht, an der Hoffnung datt dee Laachen zréck géif kommen? Dat ass en éischte Mauer am Fundament vun der emotionaler Intimitéit. Vun do aus hutt Dir wahrscheinlech e puer Froen ausgetosch, Froen deenen hir Ziler et waren méi iwwer dës Persoun ze léieren déi Iech ugezunn hat. Dat ass e weideren Zille fir d'Fundament vun der emotionaler Intimitéit ze leeën. Wéi Är Bezéiung ugefaang huet, goufen méi Zille gesat: éischte Touch, éischte Kuss, éischt "Ech hunn dech gär". Dëst sinn all Ausdréck vum Wonsch ze verbannen.

An de fréie, haart Deeg vu Léift, déi dëse Besoin fir emotional Intimitéit erfëllen, schéngt glat an einfach. Awer d'Gezei verschwannen wéi Är Bezéiung al gëtt, a vill Koppelen verléieren um Enn hire Sënn vu Verbindung. Dëst ass schued, well wann Dir a Kontakt bleift mat dëser Bedierfness fir kierperlech a geeschteg ze verbannen, kënnt Dir weider déi vital Deeler vun Ärer Bezéiung ernähren.


Hei sinn e puer Weeër fir et ze kreéieren, erneieren an erhalen emotional Intimitéit fir Iech-

1. Maacht deeglech Check-ins Deel vun wien Dir sidd

Och wann Dir keng Zäit hutt fir e laangen, sënnvollen Austausch mat Ärem Partner, huelt e Moment fir se an d'Ae ze kucken a freet hinnen wéi hiren Dag leeft. Stellt eng spezifesch Fro am Zesummenhang mat eppes wat an hirem Liewen geschitt: "Hutt Dir vun Ärem Chef héieren iwwer de Projet deen Dir d'lescht Woch gestallt hutt?" weist hinnen datt Dir an hirem Liewe vill méi engagéiert sidd wéi en einfachen "Wéi geet et op der Aarbecht?" Natierlech ass et méi wichteg Zäit zesummen ze plangen ass wichteg, awer wann Dir dat net passt, erënneren dës deeglech Mini-Momenter vun der Intimitéit Äre Partner drun datt se fir Iech wichteg sinn.

2. Sidd géigesäiteg de beschte Cheerleader

Ee vun de Virdeeler iwwer emotional verbonnen ze sinn ass datt wann een vun Iech niddereg fillt, Dir (normalerweis) kënnt op Äre Partner zielen als Äre Klangbrett ze sinn an Iech zréck op e positivt Gefill ze kréien. A wann d'Rollen wiesselen, kënnt Dir et fir si maachen. Fir Är emotional Verbindung nei z'erliewen, sidd de Cheerleader vun Ärem Partner d'nächst Kéier wann Dir fillt datt se sech gefillt hunn. Maacht Ären Owend kloer fir mat hinnen ze sëtzen a loosst se ventelen. Lauschtert, bitt keng Léisungen un, ausser si froen Iech no hinnen. Wann passend, frot Äre Partner wat Dir maache kënnt fir mat der Situatioun ze hëllefen. An erënnert hinnen drun wéi kapabel an talentéiert se sinn, andeems Dir spezifesch Beispiller bréngt vun deem wat Dir se a fréiere Situatioune gesinn hutt. Dës Pfleeg ass alles en Deel vun den emotionalen Bedierfnesser vun deenen aneren ze erfëllen, an eppes wierklech intim Partner kënne sech géigesäiteg ubidden.


3. Sidd ëmmer e sécheren Hafe fireneen

Fir Är emotional Intimitéit z'erhalen, erënnert Iech drun Äre Partner e Gefill vu Sécherheet ze ginn, Iech ze fillen wéi wann Dir "doheem" ​​fir si sidd. Ouni dëst geet de Besoin fir emotional Intimitéit net gefëllt. Sécher ze fillen vun de baussenzege Kräfte vum Liewen ass en Deel vum Rezept fir e glécklecht Bestietnes. Dir wësst dat Gefill dat Dir kritt wann Dir Äre Mann en Deel vun Iech weist, dat Dir geheim net gefällt. An Äre Mann seet Iech datt et ok ass. Dat ass en anere Virdeel vun der emotionaler Intimitéit: de Raum fir all Är Schwachstelle z'entdecken ouni dës ze beuerteelen.

4. Eng Checkliste vun emotionalen Bedierfnesser

Wëllt Dir kucken wéi Dir an Äre Mann et geet an der emotionaler Bedierfnesser vuneneen ze erfëllen? Hei ass eng Lëscht déi Dir benotze wëllt fir d'Gespréich z'erreechen:

  • Wéi ass Ären Aenkontakt? Hält Dir een Aa um Fernseh/Ärem Handy/Ärem Computerschierm wärend Dir mat Ärem Mann schwätzt?
  • Wéi weist Dir Äre Mann datt Dir héieren hutt wat se soen?
  • Wéi weist Dir Äre Partner Iech verstoen wat soen se?
  • Wéi weist Dir Äre Mann datt Dir se 100%akzeptéiert?
  • Wat sinn e puer Weeër wéi Dir Äre Mann weist datt se ëmmer sécher mat Iech sinn?
  • Wat sinn d'Wierder, déi Dir benotzt fir Äre Mann ze encouragéieren wa se sech niddereg fillen?
  • Wat sinn e puer Weeër wéi Dir Äre Partner kënnt weisen datt Dir se schätzt/gär hutt/se wëllt?
  • Wat sinn e puer net-sexuell Weeër wéi Dir Äre Partner kënnt weisen datt Dir se sexy fannt?

Schaffen un de Besoin fir emotional Intimitéit ze erfëllen ass en lafende Prozess an enger Bezéiung. Awer et ass net wierklech "Aarbecht". Fir déi, déi sech engagéiere fir emotional Intimitéit héich ze halen, ass d'Rees eng agreabel a beräicherend Rees. Wéi mir ginn, kréien mir, a Bestietnes Gléck gëtt enorm erhéicht.