Inhalt
- 1. De Cheater muss propper kommen
- 2. Éierlechkeet ass en dauerhafte a permanente Zoustand
- 3. Dir musst d'Bezéiung trauen, déi Dir geduecht hutt Dir hätt, an dat ass normal
- 4. Wann Dir de Cheater sidd, entschëllegt Äre Partner
- 5. Kuckt Är Roll an dësem alles
- 6. Wësst datt Bezéiungen nom Fuddelen net do ophalen
Frot Dir wéi Dir mat Ärer primärer Bezéiung no vir kënnt nodeems Dir entdeckt hutt datt Äre Partner Iech bedrunn huet? Wëllt Dir dës wichteg Partnerschaft retten, awer sidd Dir net sécher wou Dir ufänkt? A wann Dir décidéiert zesummen ze bleiwen, wéi eng Form wäert Är Relatioun huelen? Kann et jeemools d'selwecht sinn?
Wann Dir wéi déi meescht Leit sidd, déi Verrot an hirer Bezéiung erlieft hunn, sidd Dir mat engem Gefill vun engem déiwe Mësstrauen hannerlooss. Dir bezweifelt der Éierlechkeet vun Ärem Partner, net nëmme wat potenziell ausserhalbhäerzeg Aktivitéiten ugeet, mee an all Aspekter vu sengem Liewen.
Iwwerhaapt denkt Dir, wann hien doriwwer léien kann, dat muss heeschen datt hien och iwwer aner Saachen liegt.
Also, dat éischt wat Dir wëllt ufänken an Ären Bezéiungen ze reparéieren nom Bedruch ass Vertrauen. A fir dëst ze maachen, ass et ëmmer am Beschte mat engem Koppele Beroder ze schaffen.
E Beroder vun enger Koppel huet et alles gesinn, an et ass näischt wat Dir an der Vertraulechkeet vun hirem Büro ka soen, dat se iwwerrascht oder stéisst. Si guidéieren Iech duerch dës prekär Deeg an hëllefen Iech ze verstoen datt dat wat Dir Iech fillt ganz normal ass an, meeschtens, reparéierbar wa béid vun Ärer Bezéiung wëllen retten.
Loosst eis unhuelen datt Dir et maacht. Also loosst eis ufänken mam Vertrauen opzebauen-Vertrauen dat verluer gaangen ass wann Äre Partner decidéiert huet datt et gutt wier an e puer net-monogam Verhalen ze genéissen.
1. De Cheater muss propper kommen
Dëst bedeit datt hie mat Iech éierlech muss sinn. Hie muss op all Fro äntweren, déi Dir op hie werft, an hie muss mat 100% Éierlechkeet äntweren. Dir hutt d'Recht verdéngt alles ze wëssen an alles an all Aspekter vu sengem Liewen ze wëssen.
Fir d'Vertrauen opzebauen, muss den Onglécklechen averstane sinn, soen, d'Passwierder un säin Telefon, seng E -Mail, all seng Online Social Media Konten ofzeginn, wann Dir wëllt duerch dës goen.
Dir kënnt net. Dir fannt datt d'Entdeckung vum Lead bis zum Fuddelen méi schlëmm ka maachen wéi dëst, d'Konsequenze vum Fuddelen. Awer grëndlech éierlech ze sinn ass en Deel vum Opbau vum Vertrauen, an deen deen d'Vertraue gebrach huet muss dës Fuerderung verstoen.
2. Éierlechkeet ass en dauerhafte a permanente Zoustand
De Ligener kann net nëmmen oppen an éierlech sinn iwwer d'Verrot. Si musse verpflichte e Liewen ze liewen dat konsequent éierlech ass an alle Beräicher, net nëmme limitéiert op Är Relatioun.
Éierlech Leit üben Éierlechkeet an alle Beräicher vun hirem Liewen.
Si hoffen net mam Subway Turnstile, se fuddelen net mat hire Steieren, se paken net d'Iwwerdroung vun der Verännerung déi de Keesseberäich hinnen falsch ginn huet. Rot emol? D'Liewen 100% éierlech fillt sech super! Kee méi en eegene E -Mail Kont opzemaachen fir schrecklech Affären, net méi seng Tracks ofdecken wann Dir eppes maacht wat se wëssen datt se net solle maachen.
Éierlechkeet ass d'Fräiheet vum Schiet vu Schold.
3. Dir musst d'Bezéiung trauen, déi Dir geduecht hutt Dir hätt, an dat ass normal
Probéiert net an dréckt den onmoraleschen Akt hannert Iech an engem Effort fir zréck op Är Relatioun ze kommen nodeems Dir sou séier wéi méiglech fuddelt. Erlaabt Iech selwer de Schued vun dësem Verrot ze fillen. Äre Partner muss gesinn datt seng Handlungen eng déif Trauregkeet an Iech provozéiert hunn, een deen e puer Zäit dauert fir ze verschwannen.
Dir wëllt datt jidderee mengt Är Bezéiung ass ok, oder Dir schummt Iech zouzeginn datt Äert "perfekt Bestietnes" net sou perfekt war, oder vläicht sidd Dir een onbequem mam Sëtzen mat an unangenehmen Emotiounen ze erliewen.
Wann Dir sou Gefiller op d'Säit dréckt, schéckt Är Handlung e Message un Äre fuddelen Partner datt dëst wierklech keng grouss Saach war an datt hie vläicht erëm mam Fuddelen ewechkënnt.
4. Wann Dir de Cheater sidd, entschëllegt Äre Partner
Frot ëm Verzeiung. Dir musst Iech ëmmer erëm entschëllegen. Loosst Iech dëst net irritéieren. Éischter wäert et Iech erléisen.
Wann Dir de verrodenen Partner sidd, kann et schwéier sinn, awer verzeien Äre philandering Ehepartner no engem richtege Trauerprozess.
Hien ze maachen "de Präis bezuelen" wäert net gutt sinn wann Dir wierklech laanscht dëse schwéiere Moment wëllt plënneren an Är Relatioun erneiert.
Him ze verzeien ass Ären Deel am restauréierende Prozess.
5. Kuckt Är Roll an dësem alles
Dir sidd net deen, deen ausserhalb vun der Bezéiung trëppelt, awer Dir schëlleg et Äre Partner ze sëtzen an iwwer Är Roll ze schwätzen a wat zu dësem gefouert huet.
Vläicht huet hien d'Gefill wéi wann Dir him net schätzt. Vläicht war hie midd vun Ärem Refus fir Léift ze maachen. Vläicht huet hien gemierkt datt hien net méi eng Prioritéit fir Iech war, awer nëmmen e Broutwinner, an een deen ni en "Merci" héieren huet.
Erëm, dëst ass eng Diskussioun fir a Präsenz vun engem Koppele Beroder ze sinn, well dëst si waarm Themen déi sanft a mat grousser Empfindlechkeet behandelt musse ginn.
6. Wësst datt Bezéiungen nom Fuddelen net do ophalen
Vill vill Koppelen hunn d'Ongerechtegkeet iwwerlieft.
Tatsächlech schwätzt de bemierkenswäerte Koppeltherapeut Esther Perel iwwer wéi Dir kënnt floréieren an Är Koppel post-fuddelen nei erfannen an hirem Buch The State of Affairs: Rethinking Infidelity.
Huelt Trouscht am Wëssen datt Dir och nei kënnt ufänken, och nom Verrot.