8 Schrëtt fir wéi Dir einfach aus engem Onglécklecht Bestietnes kënnt

Auteur: Peter Berry
Denlaod Vun Der Kreatioun: 13 Juli 2021
Update Datum: 23 Juni 2024
Anonim
8 Schrëtt fir wéi Dir einfach aus engem Onglécklecht Bestietnes kënnt - Psychologie
8 Schrëtt fir wéi Dir einfach aus engem Onglécklecht Bestietnes kënnt - Psychologie

Inhalt

Wéi laang ass et zënter datt Dir wierklech glécklech an Ärer Hochzäit gefillt hutt? War et ëmmer esou?

An engem onglécklecht Bestietnes agespaart ze sinn, kann eng vun den trauregste Situatioune sinn, an déi mir eis kënne kréien. Natierlech wier keen fäeg eng Hochzäit vun Ongléck virauszesoen. Tatsächlech wären déi meescht vun eis sou virsiichteg mat wiem ze bestueden sou datt mir dat bescht Liewen mat där Persoun kënne kréien.

Wéi och ëmmer, et ginn e puer Saachen déi mir net kontrolléiere kënnen an am Fong ännert d'Leit. Also, wann Dir alles gemaach hutt wat Dir kënnt awer ëmmer nach keng Ännerung gesitt, et gëtt just erwaart datt Dir Iech frot - wéi kënnt Dir aus engem onglécklecht Bestietnes erauskommen?

Verstitt firwat Dir net glécklech sidd

Ier mir iwwerhaapt Scheedung betruechten, hu mir scho geduecht wat mat eisem Bestietnes geschitt ass. Et ass selten datt mir just an eng Conclusioun sprange wären an datt mir aus engem Bestietnes wëllen erauskommen just wéinst engem dommen Kampf oder e klenge Problem.


Héchstwahrscheinlech ass dës Ongléck d'Resultat vu Joeren vernoléissegen, Probleemer, a souguer Mëssbrauch. Fänkt un mam Haaptpunkt vun Ärer Ongléck ze kommen. Ass et d'Vernoléissegung, d'Problemer oder de Mëssbrauch?

Et kënne sou vill aner Grënn sinn firwat een sech onglécklech an depriméiert fillt a meeschtens sinn se all valabel Grënn. Wann Dir d'Ursaach vum Problem verstitt, dann ass et Zäit ze plangen wat Dir mat Ärem Liewen maache musst.

Probéiert et ze reparéieren a gitt et eng Chance

Also, wéi kënnt Dir aus engem ongléckleche Bestietnes erauskommen wann Dir Angscht hutt an net sécher sidd iwwer Är Zukunft?

Gutt, déi wichteg Saach hei ze erënneren ass en zolitte Plang ze hunn. Mir schwätzen net iwwer en Dreem e Plang ze maachen oder Iech virzestellen wéi Dir Äre Mann brécht datt Dir eng Scheedung wëllt.


Dir musst dëst viraus plangen, awer gitt sécher datt Dir déi richteg Entscheedung trefft - Dir musst ëmmer nach eng Saach maachen.

Firwat mengt Dir datt et wichteg ass ëmmer nach ze probéieren d'Relatioun ze reparéieren?

Dëst ass well Dir keng Bedauern wëllt hunn wann Dir endlech Är Bezéiung ophält egal wéi vill Joer Dir zesumme war. Als éischt, schwätz mat Ärem Mann a gitt Äert Häerz an d'Gespréich. Erkläert wat geschitt ass a weist drop hin datt Dir nach ëmmer Är Hochzäit wëllt retten wann hien oder hatt bereet ass e Kompromëss ze maachen an eng Hochzäitsberodung ze kréien.

Wann Äre Mann averstan ass, da kritt Dir ëmmer nach eng Chance fir Äert Bestietnes ze fixéieren. Wéi och ëmmer, et ginn e puer Ausnahmen fir dës Regel.

Wann Dir mat engem Mëssbraucher bestuet sidd oder een deen eng Perséinlechkeet oder psychologesch Stéierungen huet, schwätzen ass net dee beschte Schrëtt fir ze huelen. Dir musst vläicht e puer Schrëtt iwwersprangen wann Är Sécherheet um Spill ass.

8 Schrëtt fir aus engem onglécklecht Bestietnes erauszekommen

Wann Dir all Äert Bescht gemaach hutt an Dir sidd fest decidéiert aus Ärem Bestietnes eraus ze kommen, da sinn hei e puer vun de Schrëtt, déi Dir berécksiichtege kënnt.


1. Maacht e Plang

Schreift et a gitt sécher datt Dir prett sidd fir dat wat kënnt. Wann néideg, kënnt Dir all Szenario schreiwen a wat Dir doriwwer maache kënnt. Dir kënnt och alles iwwer Äre Mann opschreiwen, besonnesch wann et Mëssbrauch involvéiert ass.

Erstellt eng Timeline wann Mëssbrauch präsent ass well Dir se zesumme mam Beweis braucht. Dëst ass dee wichtegste Schrëtt wann Dir denkt wéi Dir aus engem onglécklecht Bestietnes kënnt.

2. Spuert Geld

Fänkt u Suen ze spueren a léiert lues a lues onofhängeg ze sinn, besonnesch wann Dir an engem laangen onglécklechen Bestietnes war. Dir musst erëm un Iech selwer gleewen an eleng ufänken Pläng ze maachen.

Et ass net ze spéit fir en neit Liewen vun der Hoffnung unzefänken.

Denkt Dir drun wéi aus engem onglécklecht Bestietnes erauskënnt? Start mat Sue spueren.Dëst ass ee vun de wichtegste Schrëtt fir eng Zukunft ze bauen déi Äre Partner net enthält.

3. Bleift fest

Wann et Zäit ass Äre Mann ze soen, gitt sécher datt Dir fest sidd. Loosst Äre Mann net bedrohen Iech zréckzezéien oder souguer Gewalt a Mëssbrauch ze benotzen fir Iech eng Lektioun ze léieren.

Denkt drun, et ass elo oder ni. Dëst ass Är éischt a lescht Chance.

4. Stop Är Fra schützen

Elo datt Dir Är Meenung gemaach hutt, ass et just richteg fir Äre Mann ze schützen. Sot een a freet no hirer Léift, Ënnerstëtzung a just fir do ze sinn wann Dir d'Scheedungsprozeduren ufänkt.

An all Fall wou Dir Iech mëssbraucht oder menacéiert fillt, musst Dir vläicht e Restriktiounsuerdnung froen a loosst een deen Dir ganz vertraut iwwer wichteg Detailer wëssen.

5. Zéckt net fir Hëllef ze sichen

Dëst ass wesentlech, besonnesch wann Dir Affer vu Mëssbrauch sidd. Riicht Iech un eng Gemeinschaft oder Gruppen, déi Hëllef ubidden an erlieft sinn mat Bezéiungsproblemer ze këmmeren.

Denkt drun datt d'Ënnerstëtzung vun engem Therapeut eng grouss Hëllef ka sinn.

6. Vermeide Kommunikatioun mat Ärem Partner

Maacht all Kommunikatioun mat Ärem Partner of, ofgesi vu Scheedungsverhandlungen.

Dir sidd net méi verlaangt Mëssbrauch a Kontroll ze widderstoen oder just verletzend Wierder vun him oder hatt ze héieren. Gitt net mat Versprieche betraff, och wann Äre Mann freet oder Iech och bedroht.

7. Erwaart Erausfuerderungen

Wärend op d'Scheedung fäerdeg ass, erwaart Erausfuerderunge wéi finanziell Probleemer an eleng erëm ze liewen, awer roden wat, dëst ass dat héchst Gefill dat Dir wäert hunn zënter Dir bestuet sidd.

En neit Liewen ufänken an d'Chance kréien erëm glécklech ze sinn ass just spannend.

8. Sidd hoffentlech

Endlech, hoffentlech well egal wéi schwéier den Iwwergank ass, egal wéi midd de Scheedungsprozess ass, et ass definitiv nach besser wéi mat engem ze liewen deen Iech net méi glécklech mécht.

Denkt drun, dëst ass Ären Ticket fir e ganz neit Liewen.

Probéiert och: Soll ech Mäi Mann Quiz Trennen

Aus engem ongléckleche Bestietnes erauszekommen kann Erausfuerderung a Péng sinn

Denken just wéi een aus engem onglécklecht Bestietnes erauskënnt, ka gläichzäiteg usprochsvoll a midd ginn.

Iwwerhaapt, Scheedung ass kee Witz a brauch Zäit a Suen awer Dir wësst wat? Och wann en onglécklecht an gëfteg Bestietnes verloossen immens schwéier ka schéngen, et ass alles de Risiko an d'Chance vun Onsécherheet wäert well mir all wëllen glécklech sinn a mir all verdéngen déi eng Persoun ze fannen déi mir eist Liewen zesumme kënne verbréngen.

Mat der Zäit, eemol Dir geheelt sidd an Dir kënnt soen datt Dir erëm ganz sidd - déi Persoun kënnt an Äert Liewen.

Also, denkt un wéi een aus engem onglécklecht Bestietnes kënnt? Vertrau mir! Et ass net sou schwéier.