Inhalt
- Wéi mir Sex gesinn
- Grousse Sex tëscht Iech an Ärem Mann brauch Zäit ze kreéieren
- Virdeeler vum Sex ze hunn
- Wat ass gebraucht fir Freedefeier gefëllt Sex: e Rezept
- Déi niddereg (oder net existent) Sexdrive
- Maacht Zäit fir Sex, Dir wäert et net bedaueren
D'Wichtegkeet vum Geschlecht fir Fraen gëtt dacks iwwersinn. Awer, fir déi meescht Fraen, spillt Sex eng vital Roll an enger léiwer Bezéiung.
Et ass dacks de Kleb deen d'Partner als Koppel verbënnt. Net nëmmen hëlleft et eis verbonne mat eisem Partner ze fillen, awer Sex produzéiert och "gutt fillen" Hormone, sou wéi Oxytocin, déi et eis erlaben vibrant, energesch a glécklech ze bleiwen.
Et ass wichteg op déi sexuell Temperatur vun eiser Bezéiung opmierksam ze maachen, well dëst ass en Zeechen wéi eng Koppel et mécht.
Hutt Dir super Sex? Dat ass eng zimmlech gutt Indikatioun datt et fir Iech an Äre Partner gutt leeft. Net Sex hunn?
Erlieft e Mangel u sexueller Zefriddenheet? Sex an der Hochzäit gravitéiert Richtung Réckbrenner?
Et ass vläicht Zäit fir dat anzeschreiwen an ze kucken firwat dëse Basisbedierfness net gerecht gëtt. Awer, als éischt ass et wesentlech ze verstoen firwat Sex fir Fraen wichteg ass.
Wéi mir Sex gesinn
Sex ass en natierlecht Resultat fir no bei eisem Partner ze sinn.
Kierperlech Intimitéit ass eng Sprooch fir sech selwer, a Frae benotze se fir hir Léift an hir Valorisatioun vis -à -vis vun hirem Mann auszedrécken. Et iwwersetzt och zu sënnvollen an erfëllende Sex fir Fraen.
Dir wësst scho wéi wichteg et ass ze léieren wéi een en Dialog mat Ärem Partner hutt fir datt jidderee vun Iech héieren fillt. Et ass gläich wichteg Är géigesäiteg sexuell Sprooch ze verstoen sou datt jidderee vun Iech zefridden fillt.
Dëst ass net eppes wat séier geléiert ka ginn, dat ass firwat an enger léiwer, laangfristeg Bezéiung de sexuellen Ausdrock tëscht zwee Leit räich, sënnvoll a onbegrenzt ass: déi zwee Leit hunn Joere fir Vertrauen opzebauen an all ze léieren déi aner "erotesch" Sprooch.
Grousse Sex tëscht Iech an Ärem Mann brauch Zäit ze kreéieren
Am Ufank vun Ärer Bezéiung kann e gudde Sex ganz einfach kommen, well Dir sidd allebéid op d'Welle vun der Neiegkeet vun Äre kierperlechen Appetit. Dir musst net schaffen fir d'Wichtegkeet vu Sex an engem Bestietnes ze verstoen.
Wéi Dir mat Ärem Partner wuesse, gëtt eng aner Konnektivitéitsschicht geformt: déi mental Säit vu Sex, oder emotional Intimitéit.
Fir agreabel Sex mat enger Fra ze hunn, ass et essentiell ze verstoen wéi vill se eng emotional Verbindung mat hire Partner schätzen a wéi et hir Streck vun der sexueller Zefriddenheet beaflosst.
Fuerschung weist datt 53% vun de Fraen déi mental Verbindung gesinn, déi an enger laangfristeg Bezéiung etabléiert ass, als e wesentleche Bestanddeel vun hirer sexueller Zefriddenheet.
Liest Méi: Wéi wichteg ass Sex fir e Mann
Virdeeler vum Sex ze hunn
Wéi wichteg ass Sex am Bestietnes mat Fraen? Fir Fraen ass Sex sou wichteg wéi fir e Mann.
D'Wichtegkeet vum Geschlecht fir eng Fra kann net ze vill ënnersträichen. An der rezenter Fuerschung hunn vill Fraen zouginn datt Sex, net nëmmen e Wee ass fir sech mat hirem Partner verbonne ze fillen, awer et ass e grousse Stressbuster.
Op "Ass Sex gutt fir eng Fra?" hei sinn e puer fantastesch Virdeeler déi weider bestätegen wéi wichteg Sex fir Fraen ass.
No engem laangen Dag ass Sex e super Wee fir sech entspaant ze fillen; et hëlleft Iech och méi séier ageschlof ze ginn.
Sex ass en exzellente Workout fir d'Fra vum Beckenbuedem. Wann dat net e Grond genuch ass fir d'Wichtegkeet vum Sex an enger Bezéiung ze ënnersträichen, hei ass méi.
Firwat Frae Sex brauchen ass och well Sex d'Angscht a Stress reduzéiert an eng Fra sech zefridden an erfëllt fillt.
Och gutt Sex erhéicht d'Vertraue vu béid Männer a Fraen; et mécht hinnen gefillt a gär ze fillen. Sex ass super fir kierperlech, mental, an emotional Gesondheet.
Mat sou vill iwwerraschende Virdeeler fir Sex ze hunn, wier et iwwerflësseg ze froen, "Ass Sex wichteg fir Fraen?"
Wat ass gebraucht fir Freedefeier gefëllt Sex: e Rezept
Sexuell erfëllt Fraen averstanen: wann Dir net ausserhalb vun der Schlofkummer kommunizéiere kënnt, ass Är kierperlech Kommunikatioun am Schlof schwéier.
Fir d'Fro ze beäntweren, wéi wichteg ass Sex an der Hochzäit, ass et wichteg fir d'éischt ze verstoen datt gutt Sex am Kapp ufänkt. Et heescht éierlech mat Ärem Partner kënnen ze schwätzen.
Opbauen ass wichteg fir agreabel Sex, a Frae ginn opgereegt iwwer Sex wa se eng déif, staark Verbindung mat hirem Mann fillen.
D'Majoritéit vun de Fraen erfuerdert eng déif, staark Verbindung mat hirem Mann fir wierklech Geschlecht ze genéissen.
Frae schätzen dës emotional Verbindung nach méi sou wéi den Orgasmus z'erreechen. Dëst sollt d'Fro beäntweren, "wéi wichteg ass Sex an enger laangfristeg Bezéiung?"
Vill Fraen deelen och datt se net gär direkt an den Akt selwer sprangen (och wann e "Quickie" heiansdo agreabel ka sinn) awer gär de Virsprong op Sex: de Virspill.
Si stellen och sécher datt dës pre-coital Caresses hire Mann och erfreelech sinn well hire Mann opgereegt ze gesinn bäidréit hir Opreegung a Gefill vu Weiblechkeet.
Sexuell zefridden Fraen verstinn d'Wichtegkeet vun der Verféierung.
Si wëssen datt dëst sou Spaass gëtt wéi déi kierperlech Aspekter vum Bett ze sinn, wéi den Akt vun der Verféierung, alles wat stattfënnt ier Dir tëscht de Blieder rutscht-ka sou sexy sinn wéi d'Enn Spill selwer.
Denkt un déi fréi daten Deeg wou Dir Zäit verbruecht hutt Är Lingerie auswielen, Äre Parfum, Ären Outfit, an Accessoiren.
Dir kënnt am selwechte Moment wetten wéi Dir Är Make -up gemaach hutt, Äre Mann huet de Restaurant suergfälteg erausgesicht a geprouft wat hien Iech wärend dem Iessen soe kéint, deen Iech méi no bei hie bréngt.
Verféierung ass lëschteg, egal wéi d'Phase vun Ärer Bezéiung.
Tatsächlech ass et nach méi wichteg fir laangfristeg Koppelen well d'Verleedung vunenee kann hëllefen d'Flämme vum Wonsch nei z'erreechen.
Frae brauchen dës Pre-Spill Aktivitéiten (méi wéi Männer, et kann ausgesinn) fir an d'Stëmmung ze kommen, besonnesch no Joere mam selwechte Partner ze sinn.
Et ginn e puer Saachen méi spannend wéi drun erënnert ze ginn datt Dir derwäert sidd ze courten.
Déi niddereg (oder net existent) Sexdrive
Wann et ëm Sex geet, hunn d'Frae ganz komplizéiert Sexdrive. Vill Faktore kënnen de Wonsch beaflossen.
Et gi kuerzfristeg Aflëss wéi e laangen Dag mat Kanner oder op der Aarbecht, e Kampf mat engem Frënd (oder Äre Partner), Krankheet, an da ginn et laangfristeg Aflëss wéi Alter (Menopause), kritesch Gesondheetsprobleemer, oder kontinuéierlech, chronesche Stress.
Wann Dir identifizéiert hutt datt Är Libido erofgaang ass wéinst temporäre Irritatiounen, brauch Dir keng Suergen ze maachen.
Wonsch huet en natierlechen Ebbe a Floss, a keen erwaart datt mir déi ganzen Zäit "op" sinn.
Et ass hëllefräich fir Äre Mann z'erklären firwat Dir net an der Stëmmung sidd, wärend Dir him verséchert datt et net hien ass, awer Dir braucht just eng gutt Nuecht Schlof, zum Beispill.
Fir eng Libido déi schéngt selwer geläscht ze sinn an anscheinend net zréckkoum, ass et eng gutt Iddi mat Ärem Dokter ze checken, besonnesch wann Dir am Alter vun der Menopause kënnt.
Et gi vill natierlech a pharmazeutesch Therapien verfügbar fir de Réckgang an eise Geschlechtshormonen ze reduzéieren. En Dokter kann dës mat Iech iwwerpréiwen fir Iech ze hëllefen iwwer dee beschte Handlungswee ze entscheeden.
Wann hormonell Verännerungen net d'Ursaach vun enger Reduktioun vum Wonsch sinn, kann et schlau sinn e perséinlechen Inventar ze maachen.
Ass Äre reduzéierten Wonsch wéinst engem Kampf mat Ärem Selbstbild?
Eng Pann an der Kommunikatioun mat Ärem Partner? Fillt Dir Iech a bestëmmte Beräicher vun Ärem Liewen net ënnerstëtzt? Sinn Dir e Rutsch an Ärer Routine?
Mat der Hëllef vun engem professionnellen Therapeur, Auspacken vu Stressoren wier e produktive Wee fir Är Sexualitéit an all seng Freed nei z'entdecken.
Maacht Zäit fir Sex, Dir wäert et net bedaueren
Mir hunn all vill op eise Placken, tëscht Aarbecht, Famill, Gemeinschafts Engagementer, a sozial Obligatiounen.
Et kann ze einfach sinn ze verzögeren oder vergiessen déi enorm a liewensverbesserend Virdeeler vum Freed gefëllte Sexliewen. Awer dat wier e Feeler.
Et ass wichteg ze faktoréieren wéi wichteg ass Sex an enger Bezéiung, sou datt Dir ëmmer Äert Sexliewen prioritär mécht, trotz enger Rëtsch Verantwortung an Zäitkris.
Maacht net de Feeler fir Iech selwer kuerz z'änneren andeems Dir Léift op de Réckbrenner setzt.
Wéi gesot, d'Wichtegkeet vum Geschlecht fir Fraen kann net genuch ënnersträichen.
De Lift deen Dir vun enger zefriddestellender Sessioun ënner de Placken kritt mam Mann, deen Dir gär hutt, gëtt an all aner Beräicher vun Ärem Liewen iwwerginn.
Maacht Zäit fir dës intim, konnektéierend Momenter. Dir sidd et wäert, an sou ass de Mann deen Dir gär hutt.