Inhalt
- En Therapeur ze fannen ass vill wéi eng Aarbecht ze fannen
- Dir musst Iech bequem an ënnerstëtzt fillen
- Kompetent Therapeuten hu keng Favoritten oder wielen Säiten
- Sich no engem aneren Therapeut
De richtege Therapeur ze fannen ass net nëmme wichteg, et ass tatsächlech dee wichtegste Bäitrag fir eng erfollegräich Therapieerfarung ze hunn.All Fuerschung, op déi ech begéint sinn, seet ganz kloer datt déi eenzeg bedeitendst Feature iwwer de richtegen Therapeut ass wat mir déi "therapeutesch Allianz" nennen, och bekannt als "Rapport" oder einfach wéi Dir mat Ärem Therapeut verbënnt. Dës Verbindung weit méi grouss wéi aner Faktore wéi den Trainingsniveau vum Therapeut oder den agestallten Therapiestil.
En Therapeur ze fannen ass vill wéi eng Aarbecht ze fannen
Dir sollt als éischt eng initial Sessioun hunn, déi op e puer Weeër wéi en Interview ass. Dir schwätzt mam Therapeut, deelt Är Probleemer, a kuckt wéi Dir "klickt" mat hinnen. Heiansdo kann et e puer Sessiounen daueren fir sech wierklech mat engem neien Therapeur ofzeschléissen, an dat ass an der Rei, awer wann Dir eng initial Oflehnungserfahrung hutt oder wann Dir Iech net bequem fillt oder sécher mat hinnen schwätzt, dann ass dat Äert Signal fir betruecht den Interview als e Versoen a fuere weider no engem Therapeur deen Iech passt.
Dir musst Iech bequem an ënnerstëtzt fillen
Är Zäit am Therapeutenbüro soll bequem, encouragéierend a virun allem sécher sinn. Wann Dir Iech net sécher an ënnerstëtzt fillt, hutt Dir Schwieregkeeten Är bannenzeg Gedanken a Gefiller ze deelen, wat natierlech absolut obligatoresch ass fir erfollegräich Resultater. Et ass dëse Komfort a Fäegkeet fir fräi ze kommunizéieren déi dës héich kompatibel therapeutesch Allianzen sou erfollegräich mécht.
Fir Koppelen kann dës Situatioun méi komplizéiert sinn. Et kann sinn datt eng Persoun eng staark Verbindung mat engem Therapeur fillt, awer deen anere Partner net. Oder ee Partner kann d'Gefill hunn datt den Therapeut eng Persoun iwwer déi aner favoriséiert, oder "op der anerer Säit" ass. Ausser a Fäll vu offensichtleche Mëssbrauch oder aner béisaarteg Handlungen, ass dat selten de Fall.
Kompetent Therapeuten hu keng Favoritten oder wielen Säiten
Eis Objektivitéit ass eng vun de wäertvollste Saachen, déi mir an d'Therapieerfarung bréngen. Wéi och ëmmer, dës Aarte vu Gefiller, wa se net behandelt ginn, si fatal fir all Chancen op Erfolleg. Wann Dir mengt datt Ären Therapeur sech ongerecht mat Ärem Partner mécht, oder wann Dir Iech "agespaart" fillt, ass dat eppes fir direkt mam Therapeut ze adresséieren. Erëm, all kompetente Therapeur wäert dës Suerg handhabe kënnen an hoffentlech hire Mangel u Viraussetzung fir jidderee seng Zefriddenheet beweisen.
Therapeuten variéieren wild an hirem Stil, hirer Perséinlechkeet, an der Aart vun der Therapie déi se benotzen. Dëst gëtt hir "theoretesch Orientéierung" genannt, an et heescht einfach wat Theorië vun der mënschlecher Psychologie a Verhalen déi se ëmfaassen an éischter mat hire Clienten benotzen. Et ass manner heefeg an der moderner Zäit Leit ze fannen déi strikt Anhänger vun enger bestëmmter Theorie sinn. Déi meescht Therapeuten benotzen elo eng Vielfalt vun theoreteschen Kaderen, baséiert op dem Client, hire Bedierfnesser, a wat schéngt dat Bescht ze schaffen. An an de meeschte Fäll hutt Dir als Laie ganz wéineg Interesse an deem theoreteschen Kader, Dir wëllt just fannen wat fir Iech funktionnéiert!
Sich no engem aneren Therapeut
Wann Dir e puer Mol bei en Therapeur gitt, an Dir klickt nach ëmmer net mat hinnen, da wëllt Dir vläicht no engem neien sichen. Kompetent Therapeuten erkennen datt se net mat jidderengem klickt, a wäerten Iech net beleidegen wann Dir no engem besser passt sicht. A ville Fäll kënnt Dir souguer Ären Therapeut fir eng Referral froen.
Wann Ären Therapeur opgeregt oder rosen ass datt Dir en aneren Therapeur wëllt sichen, dann ass dat e gudden Indikator datt Dir déi richteg Wiel mécht wann Dir fortgeet. Zum Beispill, ech si stolz op e ganz staarke Rapport mat neie Clienten ze schafen. Et ass tatsächlech eng vun de Saachen op déi ech am meeschte Kompliment ginn. Wéi och ëmmer, dat heescht net datt all neie Client mech gär huet. E puer Leit klickt einfach net mat mir, an ech muss bereet sinn dat ze verstoen an ze akzeptéieren. Ech froen ëmmer um Enn vun enger éischter Sessioun ob d'Persoun bequem ass mat mir ze schwätzen, a wa se interesséiert sinn fir en anere Besuch zréckzekommen. Ech maachen meng Sessiounen op eng ganz informell, conversational, frëndlech a vertraut Manéier. Wann e potenzielle Client eng staark Preferenz fir eng formell, léierräich a steril Aart vun Interaktioun huet, da wäert ech net gutt fir si passen, an ech géif se encouragéieren een ze fannen dee méi op hir Bedierfnesser passt.
Fir ze resuméieren, de richtege "Fit" bei engem Therapeur ze fannen ass dee wichtegsten Aspekt vun Ärer Wiel fir an d'Therapie ze goen. Et ass egal ob den Therapeur weiblech oder männlech ass, méi jonk oder eeler, e Master oder en Doktorat. oder en MD, a privater Praxis oder an enger Agentur oder Institutioun. Et ass nëmme wichteg datt Dir mat hinnen bequem sidd, an datt Dir dee néidege Link mat hinnen fillt wou Dir zouversiichtlech opmaache kënnt an Iech selwer deelen.
DAT ass de Wee zum Erfolleg!