Inhalt
- Wat maache wann Dir erausfonnt datt Äre Partner fuddelt?
- Dëst sinn Är Wiel
- Wéi kënnt Dir eriwwer fuddelen a weidergoën
- Bezéiung no Onrou
- Liewen nom Ongerechtegkeet
Mënschen si sozial Déieren.
Aus e puer Grënn gi mir op aner Leit gezunn, egal wéi exzentresch se ausgesinn. Et ass an eiser Natur fir perséinlech Bezéiunge mat anere Leit z'entwéckelen. Mir hoffen déi speziell ze fannen déi mir eist ganzt Wiesen wëlle widmen an de Rescht vun eisem Liewen verbréngen.
Leider geet d'Liewen net ëmmer no Plang.
Ongerechtegkeet hëlt heiansdo säi ellent Gesiicht op. Wann Dir bedréckt gëtt, ännert sech Saachen. Et brécht eis Hoffnungen an Dreem a schéckt eis op eng donkel Plaz.
Wat maache wann Dir erausfonnt datt Äre Partner fuddelt?
Wéi maacht Dir mat der Zerstéierung, déi kënnt nodeems Dir d'Verstouss vun Ärem Partner bestätegt hutt?
Et geet net ëm Verdacht vu Schold aus engem flirtenden Text oder engem Rumeur deen Dir vun engem Frënd héieren hutt. Dëst ass wann Dir en absolute Beweis oder eng Beicht hutt datt Äre Partner Iech gefuddelt huet.
Dat éischt wat Dir maache musst ass Iech selwer ze berouegen.
Ech si mer bewosst datt et méi einfach gesot ass wéi gemaach. Och wann et Iech wéi eng gutt Iddi fillt Ären Ehepartner ze verschwenden oder déi Drëtt an honnert Stécker mat engem Kichemesser opzeschneiden. Et ass tatsächlech eng schrecklech Iddi mat laang dauerhafte Konsequenzen.
Dir kënnt Är Zäit eleng oder mat e puer Frënn verbréngen fir Iech selwer ze berouegen, a vermeit datt d'Saache komplett ausernee falen.
Et gëtt iwwer Trennung geschwat well Dir gefuddelt hutt, oder Äre Partner mat Iech gepëtzt huet. Et ass alles héieren, also berouegt Iech, bis Dir alles mat Ärem Partner mat engem kloere Kapp diskutéiert.
Näischt gëtt a Steen gesat. Alles ass just an Ärem Kapp an näischt Guddes kënnt vu jidderengem wann se verletzt sinn.
Nodeems Dir an Äre Partner ofgekillt sinn. Et ass Zäit Optiounen ze diskutéieren.
Dëst sinn Är Wiel
- Diskutéiert d'Thema, verzeien (schlussendlech), a fuere weider.
- Frëndlech getrennt mat Bedéngungen
- Permanent ophalen/Scheedung
- Ignoréieren sech
- Ënnerbriechung a leiden Depressiounen
- Maacht eppes illegal
Nëmmen déi éischt Wiel plënnert no vir mat enger gesonder Bezéiung.
Déi nächst dräi bedeit datt d'Relatioun op déi eng oder aner Manéier eriwwer ass a maacht Äert Bescht fir déi lescht zwee ze vermeiden.
Wéi kënnt Dir eriwwer fuddelen a weidergoën
Kuckt en Therapeut, wann dat sinn d'Gedanken, déi Äre Geescht dominéieren. Dëst sinn Beispiller vu wéi ee bedréckt gëtt Iech z'änneren, awer mir hoffen et ännert Iech fir dat Besser.
Dat éischt wat Dir maache musst fir weiderzekommen ass ze verzeien.
Mir soen net datt Dir alles wat vergiess sollt vergiessen an zesummen bleiwen wéi wann näischt geschitt wier. Verzeien nëmmen wann Äre Partner wierklech bedauert a gewëllt ass Saachen auszeschaffen.
En anere wichtegen Deel vun der Verzeiung ass datt Dir et wierklech maacht. Dir benotzt et jeemools fir Äre Mann an der Zukunft z'pressen a schlecht Erënnerungen ze bréngen.
Kontrolléiert Ären Haass a Roserei, et wäert mat der Zäit verschwannen, awer Dir kënnt eng Persoun verzeien och ier dat geschitt.
Wann Dir der Persoun verbal verginn hutt och wann Dir se net wierklech an Ärem Häerz verginn hutt, schafft un Är Relatioun opzebauen. Maacht et besser, fix alles, besonnesch déi kleng Saachen.
Vill Ongerechtegkeeten ginn aus Langweil a Stagnatioun gebuer.
Gitt sécher datt Äre Partner en Effort mécht, wa se sinn, äntwert aart. Bezéiungen sinn eng zwee-Manéier Strooss. Maacht d'Situatioun net méi schwéier wéi se schonn ass.
Mat der Zäit solle Saachen besser ginn. Et mécht ëmmer. Wann Dir allebéid Léift an Ustrengung dréit.
Bezéiung no Onrou
Wéi kommt Dir eriwwer wann Dir gefuddelt gëtt?
Et ass einfach, d'Zäit geheelt all Wonnen, an dat enthält Iech. Engagementer ze briechen deet wéi. D'Verrot fillt sech wéi d'Enn vun der Welt, awer glécklecherweis fillt et sech nëmmen esou. D'Welt dréit weider an d'Saache kënnen ëmmer besser ginn.
Dir kënnt Iech fillen wéi wann Dir ni méi jemanden traut. Et ass ee vun den Effekter op wéi ee bedréckt gëtt Iech ännert. Et ass e gëltege Punkt an et ass schwéier duerno erëm ze vertrauen. Awer Dir kënnt net glécklech sinn ouni erëm ze vertrauen.
Plënnert een Dag no vir wärend béid Parteien hiert Bescht probéieren hir Relatioun ze reparéieren an dat Vertrauen opzebauen. Et ass deen eenzege Wee fir ze goen. Et wäert net iwwer Nuecht geschéien, awer et wäert schlussendlech geschéien. Déi bescht Deel doriwwer ass wann Dir an Äre Partner weider esou handelen, Är Bezéiung wäert méi staark si wéi jee virdrun.
Et ass keng einfach Strooss, dann ass nach keng sérieux Relatioun sou.
Et geet ni ëm Eenhorn a Reebéi, et baut e Liewen zesummen.
Alles bauen ass ni einfach, an d'Liewen ass kee Stéck Kuch. Awer Dir an Äre Partner hoffen datt et zesummen ze maachen d'Rees vill méi interessant mécht.
Wann Dir Iech net bréngt d'Persoun erëm aus irgend engem Grond ze vertrauen, entweder Dir kënnt et einfach net, oder se beweise sech net zouverléisseg, Dir kënnt iwwerleeën mat engem Bestietnesberoder oder Therapeur ze schwätzen.
Liewen nom Ongerechtegkeet
Depressioun ass en anere Wee fir ze bedréien wann Dir Iech verännert.
E puer Leit kommen einfach ni driwwer an et léisst e grousst Lach an hirem Häerz a Séil. Et ass alles iwwer d'Wiel. Dir kënnt trennen an een nei fannen, oder Dir kënnt just fixéieren wat Dir scho hutt.
Denkt drun, wann Dir trennen, verléiert Dir vill Saachen, besonnesch wann Dir Kanner hutt.
Et ass heiansdo déi richteg Wiel wann Dir weider an enger gëfteger Bezéiung lieft, awer wann Dir net sidd, dann ass et ëmmer derwäert et weider ze probéieren. Et ginn aner onschëlleg Liewe um Spill. Inklusiv Är.
Et kann Wochen, Méint, oder souguer Joere daueren fir komplett vum Péng vun der Ongerechtegkeet erëmzefannen.
Bedrunn ze ginn ännert d'Leit sécher, awer si ginn entweder méi staark oder méi schwaach. Dee Choix ass Är ze maachen.