Inhalt
Hochzäit ass alles iwwer d'Freed, de Péng, an de Leed zesummen ze deelen. An dofir ass et wichteg Är Individualitéit intakt ze halen a fir Iech selwer ze këmmeren. Et ass sou well Dir bestuet net einfach mat der Persoun, Dir bestuet och mat den Themen.
Hei, Bestietnes a mental Gesondheet ginn Hand an Hand. Är mental Gesondheet ass wichteg fir Är Hochzäit gesond ze halen. Passt op dës Schëlder op ier se mat Ärem Bestietnes a mentaler Gesondheet vermëschen a verstinn d'Roll vum Bestietnes an der mentaler Gesondheet.
Bezéiungen ginn am Paradäis gemaach. Ausserdeem déi fantastesch Hochzäitskleeder; extravagant verschéinert Szenen; e séiss gnädeg, zukünfteg Familljememberen, déi Iech Segen ginn, an e verspriechenden Ehepartner sinn net eppes fir laanscht ze kommen. Dir kënnt Iech wierklech un d'Iwwerraschunge vun dëser duercherneen Iwwerzeegung kapituléieren.
Nee, dëst ass net eng Tirade déi Iech veruersaacht Bedenken iwwer d'Fundament vun engem Bestietnes oder psychologesche Virdeeler vum Bestietnes wäert hunn. Awer dëst wäert Iech bewosst sinn iwwer déi potenziell Auswierkunge vum Bestietnes op d'Leit an déi net diskutéiert Verbindung tëscht Bestietnes a mentaler Gesondheet.
Wann Dir just an dësen Zuch geklomm ass, kann dëst Iech hëllefen Iech besser ausgestatt ze sinn fir Äert Bestietnes a mental Gesondheetsprobleemer ze managen déi méiglecherweis kommen duerch Är 'konjugal Opreegung'.
Als éischt, unerkannt wéi sinn Hochzäit a Gesondheet verbonnen? Dir sollt méi iwwer Bestietnis Psychologie léieren.
Dëst approuvéiert seet den Dr Prakriti Saxena Poddar, CEO vu Mind Over Image,
"Trotz der Tatsaach datt d'Bestietnes als eng optimistesch a bedeitend Liewensstadie ugesi gëtt, kann et seng Verantwortung allgemeng net erfëllen fir Freed, Léift a Kongruitéit ze bréngen a kann elo an dann mental Gesondheetsprobleemer bei Dammen ausléisen."
Si enthält,
"Vill wéi eng aner liewenswirkend Wiel, d'Bestietnes ka souwuel energesch wéi testen sinn,"
Kierperlech Manifestatiounen
Also, wat sinn déi negativ Auswierkunge vun der Hochzäit? Fir iergend eng Hochzäit a mental Gesondheetsprobleemer ze vermeiden déi Iech eng Maut huelen, fänkt no de folgende Ännerungen nozekucken.
- Schwächt
- Faulheet
- niddereg-Vitalitéit Modus
- verlaangen
- Gewiicht
- Rescht Designs
- Kierper dréint
- fest Spasmen, oder
- gastrointestinal Problemer
Och, ouni vernünftege Grond, kéint dat folgend Iech och dacks a demonstréieren vun Onrou sinn.
- häerzhaft Häerz
- onerwaart Palpitatiounen
- Muskeldrock geschitt ëmmer erëm
Leidenschaftlech Nebenwirkungen
Dir kënnt Probleemer konfrontéieren a frou op positiv Upgrades ze reagéieren. Weesentlechen, d'selwecht wéi allgemeng Despondenz, deen, deen iwwer Är Hochzäit kënnt, kann Iech och demotivéiert genuch maachen fir Iech opzehalen eng Käschte vun de Saachen ze kréien, déi Dir wierklech eemol gär hutt.
Ausserdeem, stänneg Gefill tragesch, eidel, kritesch oder traureg nieft Wëllfrenzy, Roserei, Besuergnëss a Kriibs sinn zousätzlech Indikatiounen fir Risiko. Fir Iech selwer vun all dëse Probleemer ze retten, liest seng geheim Obsessiouns Bewäertung als éischt.
Aus wéi engem Grond geschitt dëst?
Nee, dëst ass alles anescht wéi eng déifgräifend Léisung fir Är Ufro. Absolut ofhängeg vun der Iwwerzeegung vun de Mental Gesondheetsspezialisten, hei sinn déi psychologesch Effekter vum Bestietnes an en Deel vun de Komponenten déi Är mental Gesondheet kontra post-Hochzäit beaflosse kënnen:
"Fehlen vun engem Accord oder Korrespondenz mat Ärem Begleeder, méi dacks wéi iwwerwältegt ze ginn, mat engem schiedlechen oder no bannen ausgeschlossen Begleeder ze liewen ass en Deel vum zentrale Punkt deen Iech an engem Bestietnes decouragéiert ka maachen,"
seet den Dr Seth.
"En Trickkammerat, d'Feele vu kierperlecher Proximitéit mat Ärem Begleeder, Stress bruecht duerch Ënnerscheed vu Gefill a Saache wéi Kanner vun der Jugend, an Hindernis am Bestietnes vun Ausserierdesche, Staatselteren oder Begleeder kënnen och Är mental Gesondheet beaflossen , "
Den Dokter Poddar enthält.
Och z'änneren am Aklang mat enger ganz neier Familljenheet mat enger komplett aussergewéinlecher Arrangement vu Standarden oder Qualitéiten kéint Iech och Ierger ginn. Dovun ofgesinn, den Adaptatioun un de Kontrast tëscht deem, wat Dir virausgesot hätt, datt hitched Liewe sollt sinn a wéi et wierklech fir Iech klappt, kann och en Effekt hunn, awer Dir kënnt och dës Probleemer vermeiden wann Dir kontrolléiert seng geheim Obsessiounsreview.
Wéi och ëmmer, Dir wësst dat opfällegst schrecklech alles wat ugesi gëtt? Verléiert Äert Gefill vu Selbst beim Versuch ze änneren oder et ze maachen.
Onroueg Erwächen: Wat Dir als éischt ze dinn hutt ass Är mental Gesondheet
Well Dir wësst iwwer Ären Zoustand an déi vill potenziell Erklärungen hannert der Hochzäit a mentaler Gesondheet, wéi wär et mat hinnen ze këmmeren all Thema vum Bestietnes a mentaler Gesondheet ënner jonken Erwuessenen am Tour?
Eng oppe Korrespondenz mat Ärem Begleeder ass kritesch fir déi grouss Majoritéit vun den Themen unzegoen, sou wéi den Dokter Poddar uginn. Hat seet,
"Hutt en oppenen Discours mat Ärem Liewenspartner, wat beweist datt Dir ewech vun enger fruchtbarer Bezéiung sidd a schafft als Grupp zum Zil vun enger agreabel, optimistescher Bezéiung."
Wat d'Adaptatioun un eng aner Bedingung ugeet, Den Dokter Poddar proposéiert erlaabt Iech selwer eng Zäit an e puer Persistenz behalen fir mat der Neiheet vertraut ze sinn.
An der Tëschenzäit kënnt Dir froen datt Äre Begleeder Iech hëllefe mat Saachen ze halen. Dir kënnt och mat den Eenzelen aus Ärer neier Famill schwätzen, déi Är Aarbechtsplazen a Verpflichtungen ouni Zweiwel charakteriséieren.
Och den Dr Seth proposéiert op een ze vertrauen fir Är Gefiller ze deelen am Géigesaz zu hinnen ze behalen oder sech selwer ze genéissen. Probéieren de Funk lieweg an Ärer Bezéiung ze halen kann och hëllefen.
Am Video hei drënner, Apollonia Ponti bitt Berodung fir d'Relatioun interessant ze halen. Si encouragéiert Geheimnis an der Bezéiung ze hunn fir de Funk lieweg ze halen.
Och maache wat Dir gär hutt an Iech selwer vill verdéngte Iwwerleeung ginn, kann Iech wäit bréngen. Tatsächlech, no der Fräizäitaktivitéit ze sichen, déi Dir gär hutt an auszeschaffen, kann Iech am Fong hëllefen Iech mat den schwieregsten Ëmstänn ze iwwerwannen, datselwecht wéi Dir kënnt zousätzlech Zäit spueren fir seng geheim Obsessiouns Iwwerpréiwung ze kontrolléieren.
Op alle Fall, op der Chance datt Dir mengt datt Är Zoustand wild ass an Dir hutt Selbstzerstéierung Musings besicht. Wann et net ze vill Ierger ass, besicht e Beroder an eng Behandlung huelen
Selbstverständlech, wann Äre Begleeder eng verletzend Yank ass oder méi schiedlech ass wéi bescheidenem Plastik, dann hutt Dir d'Kraaft eraus ze goen. Rot emol? Näischt verdéngt Är echt Gefiller vu Rou ze verhandelen.