Inhalt
- Wat ass OK a wat ass net am Bestietnes
- Grënn firwat d'Leit verletzend Saache soen oder verletzend Saachen héieren
- Wéi léiert een am Bestietnes ze kommunizéieren
- Wee fir Äre Mann ze verzeien fir verletzend Saachen ze soen
Idealerweis musst Dir Iech ni froe wéi Dir Äre Mann verzeie kënnt fir verletzend Saachen ze soen. Trotzdem geschitt sou e Mäerchen selten (wann iwwerhaapt) am richtege Liewen. A Wierklechkeet ass kee Mann sou e Prënz datt hien ni eppes verletzend seet.
Dat heescht net datt hien eng schlecht Persoun ass, hien ass nëmmen e Mënsch. Mir soen all eppes onfrëndleches, entweder an der Hëtzt vum Moment oder ongewollt. Wann Dir Iech frot wéi Dir Äre Mann verzeien datt Dir esou Hochzäitsoverträg gemaach hutt, hei si véier Saache fir als éischt ze berécksiichtegen an ze verstoen.
Wat ass OK a wat ass net am Bestietnes
Wéi mir scho gesot hunn, soen d'Leit verletzend Saachen. Dëst ass zënter dem Ufank vun der Zäit geschitt a wäert weider geschéien.
Eis nächst Sektioun weist firwat a wéi dat geschitt.
Ausserdeem, wat kënnt Dir maache wann Äre Mann schiedlech Saache seet oder wann Äre Mann mëttelméisseg ass. Versteesdemech wéi Dir verletzend Wierder an enger Bezéiung iwwerwanne kënnt kann Iech hëllefen weiderzekommen an net Äre Partner ze reegen.
Fir de Moment ass et wichteg ze verstoen datt Dir net all Austausch sollt berécksiichtegen an deem Dir Iech onbequem gefillt hutt als e verletzenden Austausch. Dir hutt d'Recht op Är eegen Erfarung vu wat och ëmmer gesot gouf, awer kuckt w.e.g. d'Nuancen vun der Kommunikatioun.
An anere Wierder, Dir an Äre Mann si just zwee Mënschen ganz geneigt a fäeg fir verletzend Saachen an enger Bezéiung ze soen. Als solch ass et inévitabel hei an do e Bump ze schloen an heiansdo eppes opgeregt ze soen.
Et gëtt en Ënnerscheed tëscht verbalen Agressioun an engem Rutsch. D'Absicht hannert deem wat gesot gouf an d'Frequenz vun esou Bemierkunge sinn e puer vun den Aspekter vum genannten Ënnerscheed.
Wéi Dir scho kënnt unhuelen, ass Agressioun net an der Rei. Tatsächlech gëtt et als ee vun den dräi grousse Deal-Breakers an der Hochzäit ugesinn.
Déi aner zwee si Sucht a Affären.
Wann Dir mengt datt Äre Mann einfach aggressiv ass, an net nëmmen e bëssen temperamentell a knaschteg an engem Argument, sollt Dir eng méi grëndlech Ännerung an Ärer Bezéiung berücksichtegen anstatt just Weeër ze fannen fir Äre Mann ze verzeien.
Grënn firwat d'Leit verletzend Saache soen oder verletzend Saachen héieren
Fraen froe sech dacks, firwat seet mäi Frënd schiedlech Saachen? oder mäi Mann seet verletzend Saachen wa mir kämpfen?
Ausser Agressioun an e Wonsch e Gespréich an d'Relatioun ze dominéieren, kënne Leit grausam Saache soen aus ville Grënn. Als Beispill kënnt Äre Mann sech selwer intimidéiert fillen a probéiert seng Positioun z'erhalen andeems hie béis ass. Oder, hie wier vläicht opgewuess
op déi Manéier, ze gleewen datt Männer taktlos solle sinn, a Frae submissiv.
Wéi och ëmmer, wéi d'Fuerschung weist, ass et net e ganz objektiven Phänomen. An anere Wierder, d'Grausamkeet kéint och (op d'mannst deelweis) an den Oueren vum Beobachter sinn.
Et schéngt datt déiselwecht Ausso anescht ugesi ka ginn op Basis vu ville Faktoren. Ënnert anerem gouf bewisen datt d'Zefriddenheet vun der Bezéiung beaflosst wéi den Empfänger vun der erschreckender Noriicht se wäert gesinn.
Wéi Dir verletzend Wierder an engem Bestietnes verstitt kann e wesentlechen Effekt op Är Relatioun hunn.
Also, am Wesentlechen ass et souwuel Dir an Äre Mann, déi d'Kraaft an d'Verantwortung hunn fir sécherzestellen datt Är Kommunikatioun direkt a léif ass.
Hie muss verstoen wat Iech verletzt ass an esou eng Sprooch oder Toun vun der Stëmm vermeiden. Dir, op der anerer Säit, hutt d'Kraaft fir Är eegen Erfarung an Perceptioun z'änneren.
Wéi léiert een am Bestietnes ze kommunizéieren
Fir datt eng Hochzäit funktionnéiert, a fir datt d'Kommunikatioun produktiv ass, brauche vill Koppelen dacks e bësse Féierung. Et ass net datt Dir en Expert braucht fir Iech ze léieren wéi een ënnerenee schwätzt, awer d'Majoritéit vun de Leit hunn e puer zerstéierend Gewunnechten an der Kommunikatioun.
Mir haten dës inadequat Weeër geléiert fir eis Gedanken ze vermëttelen wa mir Kanner waren, a mir brauchen e bësse Hëllef fir nei a gesond Kommunikatiounsfäegkeeten ze léieren.
Dofir, kontaktéiert en Therapeut, kaaft e Buch oder zwee, oder sich um Internet, awer gitt sécher datt Dir béid e Botz vun Äre Kommunikatiounsstiler maacht. Dir sollt léiere wéi een ëmmer behaapt ass, fir ze vermeiden ongerecht a verletzend ze sinn.
Vermeit passiv oder aggressiv Stiler an der Kommunikatioun a striewen ëmmer fir gesond behaapt Kommunikatioun.
Jo, Dir frot Iech wéi Dir Äre Mann verzeien, awer et ass och ganz méiglech datt hien datselwecht fillt. Dir sidd en Team an dësem!
Wee fir Äre Mann ze verzeien fir verletzend Saachen ze soen
Follegt dës Schrëtt fir ze wëssen wat ze maachen wann Äre Mann schiedlech Saachen seet? Oder wéi Dir iwwer verletzend Wierder vun Ärem Mann kënnt.
Validéiert Är Emotiounen
Egal wéi Dir Iech fillt nodeems Dir mat Ärem Mann geschwat hutt, et ass relevant a valabel. Egal ob et virsiichteg war oder net, wann Dir Iech verletzt fillt, akzeptéiert se a validéiert se.
Fannt eng konstruktiv Erliichterung
Engem verletzenden Austausch engagéieren wäert näischt léisen, et wäert d'Saache just verschlechtert. Amplaz schreift an engem Tagebuch, schwätzt mat engem Frënd, oder maacht eppes produktivs bis Dir Iech erëm roueg fillt.
Ënnersicht de Problem analytesch
Probéiert Iech virzestellen et war een aneren deen just dat Argument hat. Gëtt et e Wee fir Saachen anescht ze gesinn?
Focus op de positiven
Bezuelen Opmierksamkeet op déi positiv Säit vun Ärer Hochzäit, an schaffe fir dës Aspekter vun Ärer Bezéiung ze promoten. Betount d'Léift an d'Betreiung fireneen, a konzentréiert Iech op dat fir weiderzekommen.
Verzeiung ass eng Konscht an eng déi en immense Fridden fir en Individuum an eng Bezéiung bréngt. Verzeiung üben wou et néideg ass sollt keng Optioun fir Iech sinn; et sollt e Must sinn fir eng gesond a glécklech Relatioun z'erhalen.