Inhalt
- 1. Froen stellen
- 2. Schéckt e Message
- 3. Als nächst ass dat grousst Gespréich
- 4. Huelt d'Kontroll vun der intimer Erfahrung
Loosst eis et virstellen, no sechs Méint, sechs Joer oder 25 Joer plënneren déi meescht Koppele vun enger spannender intimer Bezéiung op eng vun der Langweil fort. Mangel u. Frustratioun.
Hei si véier Top Schlëssele fir Iech ze hëllefen dat Gewierz an d'Begeeschterung zréck an Äert Sexliewen ze addéieren, dat vläicht op d'mannst fir ville Méint vermësst gouf, a vill Joer am schlëmmste.
1. Froen stellen
Wéini war déi leschte Kéier datt Dir Äre Partner gefrot hutt wat se wëllen iwwer Är intim Erfarungen? Wéini war déi leschte Kéier datt Dir hinnen en Text oder eng E -Mail besonnesch geschéckt hutt, déi vill méi effektiv si wéi perséinlech ze schwätzen, a frot hinnen wat se anescht wéilte maachen wat d'Intimitéit ugeet? Am Bezuch op Sex?
Et erstaunt mech wann ech mat Koppelen schaffen, déi sech ganz langweilen mat hirem Sexliewen, wéi vill vun hinnen hunn opgehalen déi wichtegst Froen ze stellen, déi ech just uewen opgezielt hunn.
A firwat ass dat? Gutt Nummer eent, do gëtt Roserei. Widderstänn kommen all Kéier am Wee vun der Intimitéit. Déi meescht Koppelen, wann ech se froen hir intimsten Gedanken ze deelen, maacht direkt zou. Et ass keng Schimmt. Et ass keng Schold. Si wëllen net virun hirem Partner iwwer Intimitéit schwätzen, a wat se wëllen, well se ze rosen sinn iwwer Saachen, op déi se ni gekëmmert hunn.
Also wann Dir ee vun deene Leit sidd, wann Dir an d'Kategorie fällt datt Dir Iech net emol méi ëm Sex interesséiert well Dir ze vill Ressentimenter hutt, musst Dir mat engem Beroder, Minister oder Life Coach schaffen fir ze läschen déi Widderstänn als éischt. Schrëtt eent. Wann Dir dëst net maacht? Näischt, an ech mengen näischt wäert jeemools änneren.
2. Schéckt e Message
Elo unzehuelen datt Dir d'Aarbecht scho gemaach hutt an Dir hutt minimal wann iergendeng Ressentiment, loosst eis zréck op dat wat ech uewe gesot hunn. Schéckt eng E -Mail, oder schéckt Ären Partner haut, net muer, net e Sonndeg, awer haut a frot hinnen wat hinnen an hirem Sexliewe mat Iech feelt.Loosst eis kucken ob se riskéieren oppen a vulnérabel ze sinn a ginn Iech e Schlëssel fir dat wat se wëllen fir Äert intimt Liewen méi spannend ze maachen.
Op Iech selwer, ech wëll datt Dir eng E -Mail oder Text un Äre Partner schéckt hinnen ze soen wat Dir gär iwwer Äert intimt Liewen hutt. Ass et de Wee wéi se kussen? Ass et wéi se Är Hand halen? Oder wéi se Iech ëmginn wann Dir op d'Aarbecht fortgitt?
Är Kommunikatioun sou ufänken ass onheemlech wichteg. Dës Zort E -Mail oder Text mécht d'Dier op fir den nächsten Deel vun dëser Equatioun.
Da nodeems Dir hinnen gesot hutt wat Dir iwwer Är intim Erfarung genéisst, fänkt lues a lues un z'erklären wat et ass wat Dir maache wëllt zousätzlech zu deem wat se scho gutt maachen.
A gitt spezifesch. Loosst se net roden. Sot keng Saache wéi "Ech wéilt méi intim mat Iech sinn", dat heescht näischt.
Dir musst riskéieren eppes Grousses am Liewen ze kréien. Also Dir kéint hinnen soen "Ech wéilt gär méi intim mat Iech sinn, dat heescht zréck op wéi mir eis als éischt zesummekomm sinn an dräi Mol pro Woch Léift gemaach hunn." Elo hutt Dir eppes geschéckt wou se hire Kapp ëmklappen wann Dir tatsächlech sëtzt fir ze schwätzen iwwer d'Gewierzer an Ärem intime Liewen ze erhéijen.
3. Als nächst ass dat grousst Gespréich
Nodeems Dir E -Mailen an Text ausgetosch hutt, wat e séchere Wee ass fir Gewierz an Äert intimt Liewen ze addéieren, musse mir elo sëtzen an eis eigentlech géintenee stellen fir ze diskutéieren a wéi eng Richtung d'Relatioun muss goen.
Dëst sollt ëmmer ausserhalb vun der Schlofkummer gemaach ginn. Net wärend dem Geschlecht, net nëmmen nom Geschlecht, well mir sinn ze vill vulnérabel an där Zäit.
Sot hinnen, Dir géift e Spadséiergank maachen fir ze schwätzen iwwer Äert intimt Liewen ze verbesseren. Oder sëtzt an der Kichen mat enger Taass Kaffi an diskutéiert just zoufälleg wou Dir wëllt goen. Ier Dir dëst Gespréich hutt, frot se oppe-minded ze sinn, wann ech gelift Iech net zouzemaachen, datt wa se net mat eppes averstane sinn wat Dir seet, kënne se einfach soen datt et net richteg fillt, anstatt Iech ze lachen oder ganz zou fir all Empfehlungen déi Dir hutt.
Ech hunn mat ville Koppelen fonnt datt dësen Deel vum Gespréich staark verbessert ka ginn andeems Dir mat engem Profi schafft. Viru kuerzem hat ech d'Chance eng Koppel a Kalifornien iwwer Skype ze hëllefen, déi extrem intim Problemer hat. Si waren allebéid langweilen. Awer si ware béid mat Roserei gefëllt. Eemol hu mir d'Resentiounen aus dem Wee geläscht, a mir haten se allebéid op Skype fir hir Sessioun, si ware ganz oppe fir d'Froen ze beäntweren, déi ech hinnen ginn hunn. Dëst huet och e puer vun der Verlegenheet ewechgeholl vun engem vun hinnen de Leader am Gespréich muss sinn.
4. Huelt d'Kontroll vun der intimer Erfahrung
Hutt Dir jeemools Äre Partner gesot datt Dir d'Kontroll iwwer déi intim Erfarung géift huelen, déi Dir den Owend mat hinnen deele wollt? Hutt Dir schons hinnen en Text geschéckt gesot "wann Dir den Owend heem kommt, wëll ech datt Dir d'Aen zoumaacht an einfach an d'Schlofkummer gitt? Ech halen Är Hand sou datt Dir an keng Maueren trëppelt, awer ech si wierklech opgereegt iwwer dat wat ech fir Iech geplangt hunn.
An der Schlofkummer scho opgeriicht hutt Dir Käerzen, vläicht Seid oder Satin Blieder, a mëll Musek spillt am Hannergrond.
Elo ginn et e puer Koppelen déi op déi uewe véier Schrëtt kucken a soen datt se elementar sinn wat d'Gewierz an hir Bezéiunge bäidréit. Awer et gëtt keen Uerteel hei. Wann dat uewe genannte mëll ass, gitt op Är eegen Manéier wëll.
Awer wann Dir iergendwou muss ufänken, wann Dir langweileg sidd a wësst datt Dir Hëllef braucht fir e méi spannend intimt Liewen nei opzemaachen, da ginn déi uewe véier Schrëtt Iech lass.
Ech mengen de Schlëssel ass ze realiséieren datt Dir Hëllef braucht a freet no. Et ginn Dausende vu Beroder an Therapeuten wéi ech op der ganzer Welt, déi méi wéi frou sinn Iech ze hëllefen déi intim Opreegung zréckzehuelen, déi Dir hat wéi Dir ugefaang hutt daten an oder Bestietneserfarung. Waart net. Haut ass den Dag fir Äre Partner an d'Hand an d'Häerz ze gräifen ... A féiert se op E Wee vun enger méi déifer Intimitéit a Verbindung.