Inhalt
- De Mythos verdreiwen
- Wat verursaacht erektil Dysfunktioun?
- Wat sinn déi psychologesch Effekter vun erektiler Dysfunktioun?
- Wat maache wann erektil Dysfunktioun Är Hochzäit trefft
- Den Drock ofhuelen
- Hëllefräich Hiweiser
- Wéi kann e Partner mat erektiler Dysfunktioun hëllefen?
Erektil Dysfunktioun kann en zerstéierende Zoustand sinn fir e Mann ze stellen, awer et kann och gläich schwéier sinn fir d'Fra ze këmmeren. De Verloscht vun der Intimitéit, déi kënnt aus dem net fäeg sinn, Geschlecht ze hunn, kann och fir déi gesondsten Hochzäiten schiedlech sinn. Wéi och ëmmer ass et wichteg d'éischt d'Ursaach hannert ED ze bestëmmen ier Dir probéiert déi emotional Säit vu Saachen ze handhaben.
Erektil Dysfunktioun, ED, ass vill méi heefeg wéi vill Leit mengen. Et ass net ëmmer e permanente Zoustand an et gi vill Faktoren déi d'Ursaach vun der Impotenz kënne sinn. Déi éischt Saach déi musse gemaach ginn ass Ären Dokter ze gesinn fir ze diskutéieren wat ED verursaache kann well et e puer ënnerierdesch Gesondheetsprobleemer ka sinn, déi adresséiert musse ginn.
D'Tatsaach ass datt erektil Dysfunktioun ganz Groussbritannien beaflosst, mat iwwer 4 Millioune Männer déi un ED leiden. D'Grafik iwwer erektil Dysfunktioun weist just wéi verbreet d'Konditioun ass. D'Grafik weist datt de Prozentsaz vu Männer, déi un ED leiden, am gréissten ass zu London an am Norden vun England. Dës Diagram weist nëmmen déi Männer déi aktiv Behandlung sichen. Et gëtt kee Wee fir ze wëssen wéivill méi nach net no Hëllef sichen wéinst Verlegenheet oder Angscht.
De Mythos verdreiwen
Och wann Erektil Dysfunktioun méi heefeg bei Männer iwwer dem Alter vu 60 ass, ass et net eenzegaarteg fir dës Altersgrupp. Männer vun all Alter kënne vun ED betraff sinn.
Erektil Dysfunktioun ka vu kierperlechen a physiologeschen Themen bruecht ginn. Et ginn dacks ënnerierdesch Gesondheetsprobleemer déi d'Ursaach vum Problem sinn.
De Stigma deen den ED ëmginn iwwer datt et mat Ärer Männlechkeet op iergendeng Manéier ze dinn huet ass net wouer. Och wann et e puer psychologesch Grënn ka sinn, sou wéi Stress, déi Är Fäegkeet beaflossen eng Erektioun ze kréien, huet et näischt ze dinn wéi 'männlech' Dir sidd.
Wat verursaacht erektil Dysfunktioun?
Et gi vill Faktoren déi d'Ursaach vun Erektil Dysfunktioun kënne sinn. D'Saach fir als Koppel ze erënneren ass datt et keng Zäit ass ze blaméieren. Erektil Dysfunktioun huet näischt ze dinn mat wéi attraktiv Äre Mann Iech fënnt, et geet net ëm säi Wonsch no Sex mat Iech. Och wann dëst dacks déi ënnerierdesch Angscht vun enger Fra kann sinn.
Lifestyle Wiel kann e groussen Deel an der Ursaach vun der Erektil Dysfunktioun spillen. Iwwergewiicht ze sinn, e grousse Fëmmert, e grousse Gedrénks oder souguer Stress kann zu ED féieren. Egal wéi d'Ursaach, et ass ëmmer am Beschten mat Ärem Dokter ze schwätzen iwwer Weeër fir Är mental a kierperlech Gesondheet ze verbesseren fir mat de Symptomer vun ED ze hëllefen.
Dir kënnt och un ED leiden wann Dir eng Verletzung un Ärem Penis kritt hutt, e STI opgedeckt hutt oder en ënnerierdesche medizinesche Zoustand hutt deen de Bluttfluss an Äre Penis beaflosst wéi Diabetis an Häerzkrankheeten. Dofir empfeele mir Iech medizinesch Berodung ze sichen, wann Dir en net diagnostizéierten Zoustand hutt, kënnt Dir méi wéi Äert Sexliewen a Gefor bréngen.
Wat sinn déi psychologesch Effekter vun erektiler Dysfunktioun?
Et kann e ganz schwéiere Sujet sinn fir an all Bestietnes ze kommen, och en emotional staark. Dacks gëtt et Roserei an Angscht op béide Säiten. Net ze wëssen firwat dëst geschitt ass dacks de schlëmmsten Deel fir de Mann, well hien ufänkt sech op eng Aart a Weis inadequat ze fillen a kann als Resultat ofstierzen.
E puer Männer fille sech sou niddereg an sech selwer, datt se hir Fra de Mangel u 'Motivatioun' fir eng Erektioun ze schloen. Et schéngt op e puer Weeër méi einfach et der Schold vun engem aneren ze maachen. Natierlech féiert dëst dann zu Gefiller vu Roserei op béide Säiten a ier Dir et wësst, kann eng eemol gesond Hochzäit op de Fielsen sinn.
Eng Diagnos ze kréien wäert Iech net nëmmen de Fridden vum Geescht ginn iwwer wat den ED a Behandlungsoptioune verursaacht, et ass dacks de Katalysator deen d'Diskussioun tëscht Mann a Fra ufänkt.
Wann Dir Är Diagnos hutt, wäert Ären Dokter d'Behandlungsoptioune mat Iech goen. Dëst kann e laangfristege Plang vun der Verännerung vun der Diät a Liewensstil involvéieren. Ären Dokter kann Iech encouragéieren méi gesond ze iessen, fit ze ginn, opzehalen ze fëmmen an ze drénken fir Ären ënnerierdeschen Zoustand ënner Kontroll ze kréien. Dir musst eventuell Medikamenter änneren, déi Dir am Moment hëlt, wat eng Zäit vun der Upassung implizéiert. Déi aner Behandlung déi Dir wahrscheinlech ugebuede gëtt, virausgesat Är Gesondheet gëtt net negativ beaflosst, ass e Rezept vun eppes wéi Viagra.
Wat och ëmmer Är Behandlungsoptioune sinn, et ass ubruecht dëst mat Ärem Mann ze diskutéieren. Och mat enger Behandlung wéi Viagra, kënnt Dir vläicht net direkt eng Erektioun erreechen an et ass gutt fir d'Thema zesummen ze konfrontéieren fir Iech béid de Prozess ze verstoen.
Wat maache wann erektil Dysfunktioun Är Hochzäit trefft
D'Gefiller, déi Dir ronderëm ED hutt, sinn all valabel. Dir béid kënne sech enttäuscht, frustréiert oder net genuch fillen. Et ass perfekt normal dës Gefiller ze hunn an ze verstoen datt dëst en Impakt op Äert Selbstschätzung kann hunn.
Fir de Mann an der Bezéiung sinn dës Gefiller dacks gekoppelt mat Schold, Schimmt a Gefill emasculéiert. Dëst ass d'Zäit fir mat Ärer Fra ze schwätzen iwwer wéi Dir Iech fillt, Dir kënnt iwwerrascht sinn ze léieren datt hatt ganz ähnlech Gefiller erlieft.
Unerkennen datt et e Problem ass den éischte Schrëtt fir et ze këmmeren. Dir fannt datt Dir bei e lizenzéierte Therapeur goen ass dee beschte Wee fir all dës Gefiller am Open eraus ze kréien an duerch se ze schaffen.
Är Fra kann d'Gefill hunn datt Dir net méi an hatt interesséiert sidd, datt hatt iergendwéi d'Schold ass. Et ass wichteg ze erkennen datt d'Gefiller vun Enttäuschung a Frustratioun op béide Säiten sinn, wann aus verschiddene Grënn.
Den Drock ofhuelen
Dës negativ Gefiller kënnen d'Konditioun méi schlecht maachen. Stress kann den ED beaflossen an et kann zu engem éiwege Zyklus vun Themen ginn. Wann Dir ze vill Drock op d'Resultat vun enger sexueller Begéinung leet, kënnt Dir Iech selwer astellen fir ze versoen.
Wann dëst de Fall ass, ass et Zäit e Schrëtt zréck ze huelen. Fänkt Är Relatioun zesummen nei opzebauen. Genéisst Touch a kierperlech Verbindungen ouni d'Erwaardung vu Sex. Zréck op d'Grondlage, Hänn halen, Kuschelen a Kuss sinn alles wat Dir braucht fir un dat Gefill vu Proximitéit opzebauen.
Huelt Zäit fir een aneren nei z'entdecken. Verbréngt Zäit fir Saachen ze maachen déi Dir genéisst zesummen ze maachen a sou taktil wéi méiglech ze sinn. Wann Dir Iech op en emotionalen Niveau nei ugeschloss hutt, d'Sensatioun vun der kierperlecher Verbindung nei entdeckt hutt, fänkt Dir ze relaxen a mat der Hëllef vu Medikamenter wéi Sildenafil a Viagra fänkt Äert Vertrauen un ze wuessen an Dir kënnt ufänken e voll ze genéissen Sexliewen nach eng Kéier.
Sidd och realistesch mat Ären Erwaardungen. Déi éischte Kéier wou Dir Sex no enger Period vun Impotenz hutt, setzt d'Welt vläicht net an d'Luucht. Natierlech kann et verständlech sinn, awer et ass wichteg dat Sënn fir Humor ronderëm Äert Sexliewen z'erhalen. Iwwerhaapt, Sex soll lëschteg an agreabel sinn.
Probéiert net op d'Ennresultat ze fokusséieren. Genéisst d'Exploratioun vuneneen a schafft Äre Wee zréck fir Freed ze ginn eemol Är emotional Verbindung erstallt gëtt.
Hëllefräich Hiweiser
Wann Dir Iech prett fillt ze probéieren an de Geschlecht ze hunn, gitt sécher datt Dir Iech Zäit erlaabt. Maacht Handyen ausschalten, gitt sécher datt Hausdéieren a Kanner sécher am Bett verstoppt sinn an aus dem Wee sinn. Dir wëllt dës Ënnerbriechung net riskéieren.
Gitt Iech selwer Erlaabnis fir spontan ze sinn, gitt mat deem wat Iech am Moment fillt. Probéiert net op d'Ennresultat ze fokusséieren, en Orgasmus ass super, awer d'Rees fir een aneren ze exploréieren ass wou déi richteg Verbindung geschitt.
Sidd sanft a frëndlech fir Iech selwer. Approche eenzegen mat Léift a Sensualitéit, Dir braucht net déi éischte Kéier e voll op Sexkitten ze sinn oder ufänkt vun der Lampschirm ze schwingen.
Wann Dir Medikamenter hëlt fir ze hëllefen, erënnert drun datt et vläicht net déi éischte Kéier funktionnéiert. Dir musst vläicht bei Ären Dokter zréckkommen an d'Doséierung erhéijen. Dëst ass perfekt normal, probéiert net enttäuscht a knaschteg ze ginn, et kann einfach ajustéiert ginn.
Relax, wann Dir Iech net direkt erwächt fillt, dat ass ok. Genéisst déi aner ze entdecken, bréngt vläicht zousätzlech Hëllef bäi wéi Sexspillsaachen, Schmiermëttel oder souguer e sexy Film zesummen ze kucken. Probéiert Saachen a Spaass, huelt et net ze eescht, Sex soll lëschteg sinn.
Wéi kann e Partner mat erektiler Dysfunktioun hëllefen?
Endlech, maacht Zäit fireneen, et gëtt méi un engem erfollegräiche Bestietnes wéi en aktivt Sexliewen. Maacht Saachen zesummen als Koppel. Gitt op Datumen, schreift Iech zesummen an d'Klassen zesummen oder genéisst just Spazéieren am Land.
Wat och ëmmer Dir maacht fir déi emotional Verbindung nei opzebauen wäert d'Resultater am Schlofzëmmer nëmmen stäerken wann Dir béid prett sidd erëm ze probéieren.