Inhalt
- Wat ass Emotional Intelligenz?
- Wéi baut Dir Emotional Intelligenz op?
- Emotional Intelligenz Leadership
- D'Fäegkeeten, déi mir ernimmen, sinn:
- Identifikatioun vun Emotiounen
- D'Benotzung vun Emotiounen
- Emotiounen verstoen
- Gestioun vun Emotiounen
Emotioun ass net déi éischt Saach, déi am Kapp kënnt, wa mir un d'Leedung denken an d'Leedung ass net déi éischt Saach, déi am Kapp kënnt wann mir d'Bestietnes berücksichtegen.
Mir hu geléiert datt Leadership entweder Brawn oder Gehir ass; datt een nëmmen e grousse Leader ass wa se Fäegkeet am Intellekt oder der Meeschterung vun hirem Handwierk weisen. Wéi och ëmmer, rezent psychologesch Studien weisen datt d'Häerz just sou wichteg ass wéi Brawn a Gehir wann et drëm geet e Team ze féieren.
Mir ginn och geléiert datt d'Bestietnes op d'Léift fokusséiert ass, an datt eleng e Bestietnes duerch d'Tester a Schwieregkeeten am Liewen gesäit wa mir all wëssen datt d'Bestietnes vill Aarbecht a perséinlech Ustrengung erfuerdert.
Emotional Intelligenz Leadership ass e Vitrine vu Meeschterleeschtung vun engem Leader an hiren aneren Emotiounen et kann aussergewéinlech Resultater op der Aarbechtsplaz produzéieren an huet vill Hochzäiten gerett!
Also, wat ass emotional Intelligenz? A wéi baut eng Persoun et op?
Wat ass Emotional Intelligenz?
Emotional Intelligenz (EI) oder Emotional Quotient (EQ) ass e Geescht vu Fuerscher, de Peter Salovey an den John Mayer (net de Sänger). Dës zwee Fuerscher hunn eis d'Definitioun vum Begrëff als eis Fäegkeet zur Verfügung gestallt fir eis eegen an déi aner Emotiounen ze verschaffen. Si hunn dës Definitioun erweidert fir eis Fäegkeet ze enthalen dës Informatioun ze benotzen fir och eis Denken a Verhalen ze guidéieren.
Wéi baut Dir Emotional Intelligenz op?
Emotional Intelligenz ass d'Meeschterschaft fir Emotiounen ze handhaben, eng Fäegkeet déi duerch Praxis léierbar ass.
Laut engem Artikel geschriwwen vum Preston Ni, kënnt Dir un déi folgend Strategien schaffen fir Är allgemeng emotional Intelligenz ze verbesseren:
- Léiert wéi Dir Stress behandelt
- Baut Widderstandsfäegkeet
- Wielt fir proaktiv ze ginn anstatt reaktiv
- Léiert Emotiounen auszedrécken an enken an intime Bezéiungen
- Léiert assertiv ze sinn a wësse wéi eng Emotioun passend ass ofhängeg vun enger Situatioun
- Reduzéiert negativ Emotiounen a Gedanken
Emotional Intelligenz Leadership
Pionéier Salovey, Mayer, a Caruso hunn d'Wichtegkeet vun engem Leader mat enger Meeschterschaft vun der emotionaler Intelligenz gesinn fir en Team zum Erfolleg ze féieren.
Si hunn dat proposéiert fir effektiv ze sinn. Leadere solle fäeg sinn hiren Adept ze demonstréieren wann et drëm geet d'Fäegkeeten vun der emotionaler Intelligenz am Kontext vu Leadership ze benotzen.
Awer déiselwecht Prinzipien kënnen och am Bestietnes applizéiert ginn.
Wann Dir dës Fäegkeeten identifizéiert an se an Är Hochzäit uwenden, kënnt Dir Magie erstellen well Dir garantéiert datt Dir mat Probleemer an Erausfuerderunge zesumme stitt a schafft a verstitt wéi Dir Äre Mann emotional ënnerstëtzt a vice versa wat garantéiert datt Dir souwuel bleift staark zesummen.
D'Fäegkeeten, déi mir ernimmen, sinn:
- Identifikatioun vun Emotiounen
- Emotiounen ze benotzen
- Emotiounen verstoen
- Emotiounen managen
Dës Fäegkeeten kënnen op déi folgend Weeër demonstréiert ginn:
Identifikatioun vun Emotiounen
Emotionell intelligent Cheffen (a Ehepartner) si gutt fir d'Leit ze liesen. Si wëssen och datt emotional intelligent sinn et hinnen erlaabt méi Informatioun iwwer den emotionalen Zoustand vun hirem Ehepartner, Team oder engem aneren ze sammelen mat deem se bezéien.
Duerch emotional Intelligenz Leadership a Bewosstsinn kënnen Ehepartner op d'Saache oppassen déi dacks net gesot ginn.Zum Beispill kënne se e wéini identifizéieren an och firwat hire Mann mat eppes kämpft oder an enger haarder Zäit huet, a si kënnen hire Mann encouragéieren ze schwätzen, an hinnen ze hëllefen eng Léisung fir hire Problem ze fannen.
Och wann de Problem se betrëfft - well se emotional intelligent genuch sinn fir ze verstoen datt dës Saache kënne geschéien a si brauchen Opmierksamkeet an Opléisung fir e Bestietnes glécklech ze halen.
Dës Strategie ass och beaflosst wann et drëm geet Entscheedungen ze treffen.
D'Fäegkeet ze weisen d'Leit ze liesen duerch emotional Intelligenz Leadership an engem Bestietnes, mécht et méi einfach fir Iech an Äre Mann iwwer hir Iddien opzemaachen ouni d'Gefill falsch ze verstoen.
D'Benotzung vun Emotiounen
Wann e Ehepartner emotional intelligent Leedung weist, si si sech net nëmmen bewosst vun der Informatioun déi Emotiounen presentéieren, mä si kënnen och d'Kraaft vun den Emotiounen ausnotzen anstatt op Repressioun oder Ënnerdréckung oder all aner Kontrolldrama ze kommen, déi an enger enker Bezéiung optriede kënnen wéi Bestietnes.
Zum Beispill, e Mann oder eng Fra (oder béid) kënnen hir Famill zum Erfolleg a glécklech Zäiten féieren duerch emotional bewosst ze sinn iwwer déi ganz Famillbedierfnesser an hir Kanner och emotional Intelligenz ze léieren.
Emotiounen verstoen
Net jidderee kann empathiséieren a sympathiséieren, dofir ass d'Fäegkeet dës zwee z'erliewen an auszedrécken Fäegkeeten vun engem emotionalen intelligente Leader a si besonnesch gutt wann et zu enke Bezéiunge wéi Bestietnes kënnt.
De Spréchwuert 'Bekanntheet bréngt Veruechtung' ass ganz wouer, awer wann Dir emotional intelligent sidd, da kënnt Dir identifizéieren wann esou Veruechtung an Äert Bestietnes gekräizt ass an et op de Trottoir schéissen, wat weider Probleemer aus der Zucht verhënnert.
Gestioun vun Emotiounen
Är Cool dacks verléieren ass net e gudden Indikator fir en emotional intelligenten Leader.
Explosioun vu Roserei iwwer e Problem oder e Feeler ass och net e gudden Indikator fir en emotional intelligenten Leader, an et féiert net zu engem glécklecht a friddlecht Bestietnes!
Ënnerdréckte Emotiounen geschéien dacks wéinst der gemeinsamer Mëssverständnis datt en emotional intelligent Leader esou Gefiller kann ënnerdrécken.
D'Ënnerdréckung ass kontraproduktiv, an en emotional intelligenten Leader wäert dat realiséieren.
Amplaz wäert en emotional intelligent Leader kloer beim Ufank vun dësen Emotiounen denken. Si wäerten erkennen datt dës Gefiller passéieren a méi fokusséiert sinn op de Problem ze léisen.
Amplaz ze soen "Ech sinn rosen op de Kommentar, oder de Feeler dee mäi Mann gemaach huet", géif den emotional intelligente Leader soen, "Dës Situatioun ass erschreckend. Awer, wat kënne mir maache fir dëst unzegoen an den Negativ op e positiven ze maachen?
Am genannte Beispill erkennt den emotional intelligenten Ehepartner hir onroueg Gefiller Richtung de Feeler, awer beweegt sech laanscht a freet séier a sicht no enger Léisung.
Emotioun kann e mächtegt Tool am Bestietnes sinn, no allem ass et drop agebaut.
Awer duerch emotional Intelligenz Leadership, d'Fäegkeet Emotiounen z'identifizéieren, seng Kraaft op produktiv Manéier ze benennen, et ze verstoen an et ze managen spillt e groussen Deel beim Erfolleg vun engem glécklechen an ausgeglachene Bestietnes.