Inhalt
- 1. Ännerung ass inévitabel - probéiert et net ze stoppen
- 2. Wa mir eis Ehepartner keng Erlaabnis ginn ze änneren
- 3. Mangel un Faktoren unerkennen déi de Wuesstum belaaschten
- 4. E puer vun den Ännerunge gefale mer einfach net
- 5. Erméiglecht Äre Mann sech an déi Persoun z'entwéckelen déi se wielen
- Adresséiert de potenzielle Schued an entwéckelt en Handlungsplang
"Dir hutt geännert!" - An der Therapie héieren ech vill Koppelen soen datt hire Mann geännert huet well se bestuet waren.
Ech lauschteren intensiv wéi se hir Fra beschreiwen an diskutéieren, déi se gleewen net déi selwecht Persoun ass wéi hien oder hatt war den Dag wou se gesot hunn: "Ech maachen!" Nodeems hie beschëllegt gouf z'änneren, seet de Beschëllegten typesch eppes wéi: "Nee, ech hu mech net geännert. Ech sinn déi selwecht Persoun! " Heiansdo ëmgedréit si souguer d'Beschëllegung a beschëllegen hire Mann vun der selwechter Beleidegung wärend se soen: "Dir sidd deen, dee geännert huet!" D'Wourecht ass datt Äre Mann méi wéi méiglech geännert huet, an och Dir. Dëst ass gutt! Wann Dir méi wéi e puer Joer bestuet sidd an et keng Ännerung gouf ass dëst sécher e Problem aus verschiddene Grënn.
1. Ännerung ass inévitabel - probéiert et net ze stoppen
Näischt bleift d'selwecht, besonnesch wann et ëm d'Mënschheet geet. Vum Dag un wou mir empfaange gi verännere mir eis all Dag. Mir wiesselen vun engem Embryo, dann e Fetus, dann e Puppelchen, e Puppelchen, e klengt Kand, Pre-Teen, Teen, jonk Erwuessener, asw. Eist Gehir ännert, eise Kierper ännert, eis Wëssensbasis ännert, eis Fäegkeetsbasis ännert, eis Likes an net gär änneren, an eis Gewunnechten änneren.
Dës Lëscht vun aktuellen Ännerunge kéint op Säiten weidergoen.Geméiss dem Erik Erikson senger Theorie ännere mir net nëmmen biologesch, awer eis Bedenken, Liewensfuerderungen, a Prioritéite veränneren sech och duerch all Period oder Liewensphase. Wa mir konstant zënter der Konzept verännert ginn, firwat géif dat op eemol den Dag stoppen wou mir bestueden?
Aus e puer komesche Grënn erwaarden mir datt d'Verännerung ophält wann eise Mann decidéiert datt se de Rescht vun hiren Deeg mat eis verbréngen wëllen. Mir wëllen datt se déi Persoun bleiwen déi se sinn den Dag wou mir fir ëmmer mat hinnen verléift gefall sinn wéi wa mir se net op eng aner Manéier gär hätten.
2. Wa mir eis Ehepartner keng Erlaabnis ginn ze änneren
Mangel u Verännerung an engem Bestietnes ass e Problem well d'Verännerung dacks en Indikatioun vum Wuesstum ass. Ech mengen datt mir all d'accord kënne sinn datt wa mir soen datt mir eis net geännert hunn, mir am Fong soen datt et kee Wuesstum gouf. Wa mir eis Ehepartner keng Erlaabnis ginn ze änneren, soen mir hinnen datt se net dierfe wuessen, evoluéieren oder virukommen.
Ech erkennen datt all Ännerung keng positiv oder gesond Ännerung ass, awer och dëst ass en Deel vum Liewen. Alles wäert net sinn wéi mir erwaart oder gewënscht hunn.
Perséinlech sinn ech 19 Joer bestuet, an ech sinn dankbar datt kee vun eis d'selwecht ass wéi mir waren wéi mir Gelübden an eise fréien 20er ausgetosch hunn. Mir ware grouss Leit deemools wéi elo, awer mir waren onerfueren an hu vill ze léieren.
3. Mangel un Faktoren unerkennen déi de Wuesstum belaaschten
Verschidde mental Gesondheetsbedéngungen an/oder emotional Probleemer, chemesch Ofhängegkeet, oder Belaaschtung fir Trauma kënne Wuesstum a Verännerung verhënneren. E lizenzéierte Kliniker kann bewäerten an diagnostizéieren fir festzestellen ob et e klineschen Thema ass deen behandelt muss ginn.
4. E puer vun den Ännerunge gefale mer einfach net
Elo datt mir wëssen datt eis Ehepartner wäerten änneren a solle sech änneren, loosst eis driwwer schwätzen firwat d'Adaptatioun un dës Ännerunge sou schwéier ka sinn. Et gi vill Äntwerten op dës Fro, awer déi meescht Basis a wichtegst Äntwert ass datt mir e puer vun den Ännerungen einfach net gär hunn. Et ginn Ännerungen, déi mir an eise Ehepartner gesinn, déi mir applaudéieren a schätzen, an et ginn déi, déi mir einfach net begréissen, mir verzeien a rosen op.
5. Erméiglecht Äre Mann sech an déi Persoun z'entwéckelen déi se wielen
Ech encouragéieren all bestuete Leit hir Ehepartner z'entwéckelen an de Mann oder d'Fra z'entwéckelen déi se geduecht waren a wiele sinn. Probéiert iergendeen säi Verhalen oder Perséinlechkeet anescht wéi Ären eegene Resultater ze forméieren a Frustratioun, Konflikt, a gespannte Bezéiungen.
Wann en Erwuessene sech fillt wéi wa se net selwer kënne sinn, sidd Dir genéiert einfach well se selwer a Präsenz vun aneren sinn, a si fille sech vun hirem Mann refuséiert, si riskéiere Symptomer vun Angscht an Depressioun ze erliewen, Gefiller vun Trauregkeet , Roserei, Roserei, a méiglech Gedanken iwwer Ongerechtegkeet.
Jidderee vun eis wëll sech vun eise Ehepartner akzeptéiert fillen a fille wéi wa se ok sinn mat wien mir sinn anstatt ongenéiert duerch wien mir sinn.
E gutt Beispill ass eng Fra déi erwaart datt hire Mann an de College zréckkoum fir säin Diplom ze kréien well se wëllt datt hien eng besser Karriär huet. Si ass gutt gebilt, huet e prestigiéisen Tittel mat hirem Patron, an ass ëmmer ganz vague wann hir Kollegen sech iwwer hir Karriär froen.
Si schummt sech fir den aktuellen Tittel deen hire Mann mat sengem Patron hält. Si proposéiert weider hire Mann weider seng Ausbildung ze proposéieren, obwuel si sech bewosst ass datt hien kee Wonsch huet et ze maachen an ass frou mat senger aktueller Karriär. Dëst kéint dozou féieren datt hire Mann hir widderhëlt, fillt sech wéi wann hatt sech fir hie schummt, sech net genuch fillt, a kann him ganz seng Hochzäit a Fro stellen.
Dat Bescht fir Är besser Halschent ze wëllen ass wesentlech an engem glécklecht Bestietnes.
Heiansdo ass et wichteg ze akzeptéieren datt Äert Bescht fir Äre Mann net déiselwecht ass wéi dat Bescht fir sech selwer. Erlaabt him/hatt ze sinn wien se sinn an erlaabt hinnen glécklech ze sinn. Dëst ass ee vu ville gudde Grënn datt Karriärziler mam zukünftege Mann diskutéieren ier Dir bestuet ass wichteg.
Dëst wäert d'Méiglechkeet ginn ze entscheeden ob hir Karriärziler Ären passen, wann net, entscheet ob Dir mat verschiddenen Ziler a méiglecherweis widderspréchlech Definitioune vum Erfolleg liewe kënnt a koexistéieren.
Adresséiert de potenzielle Schued an entwéckelt en Handlungsplang
Wann Ännerungen, déi dem perséinleche Wuelbefannen oder der Gesondheet vun der Bezéiung schiedlech sinn, optrieden, ass d'Approche déi geholl gëtt de Schlëssel fir de potenzielle Schued unzegoen an e Plang z'entwéckelen fir ze këmmeren an/oder unzepassen. D'Thema an Äre Mann mat Léift a Verständnis anstatt Béiswëlleg a Roserei ze Approche ass wichteg.
Et ass och wichteg datt béid Parteien fäeg sinn eng Roll ze spillen fir e Plang z'entwéckelen fir potenziell Schued ze reduzéieren an zousätzlech Ännerungen zesummen ze maachen wann néideg.
Dës Approche reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vun enger Partei d'Gefill wéi wann d'Ännerungen, déi geschitt sinn an de Plang fir sech un d'Ännerunge unzepassen, "hinnen" gemaach gëtt anstatt "mat hinnen".