9 Effektiv Weeër fir mat Oflehnung ëmzegoen

Auteur: Peter Berry
Denlaod Vun Der Kreatioun: 15 Juli 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
9 Effektiv Weeër fir mat Oflehnung ëmzegoen - Psychologie
9 Effektiv Weeër fir mat Oflehnung ëmzegoen - Psychologie

Inhalt

'Nee'. 'Ech hunn dech net gär'. 'Ech hunn dech ni gär.'

Dëst sinn e puer schmerzhafte Wierder déi schwéier sinn ze héieren wann een deen Dir zudéifst gär hutt se seet. Ëmgank mat romantescher Oflehnung kann d'selwecht deet wéi wann Dir duerch e kierperleche Péng geet.

A ville Fäll, wann d'Leit net erfollegräich sinn mat Oflehnung ze këmmeren, gitt op Depressioun oder gitt souguer Suizid.

Oflehnungen sinn ni d'Enn vun Ärem Liewen.

Ee muss dëst just d'Enn vun engem Kapitel an hirem Liewen betruechten a sollt ufänken op dat nächst Kapitel ze fokusséieren. Hei ënnen opgezielt sinn e puer vun de séieren an effektiven Tipps am Ëmgang mat Oflehnung vun engem Meedchen a wéi se opstinn, grouss a staark.

1. Näischt ass perséinlech

Wann et drëm geet mat Oflehnung vu jidderengem ze handelen, eng Saach déi jidderee, onofhängeg vum Geschlecht, sollt verstoen datt Oflehnungen ni perséinlech musse geholl ginn.


Si hu keng perséinlech verstoppt Agenda géint Iech an hunn Iech net ënner enger Verschwörung refuséiert.

Akzeptanz oder Oflehnung ass e Choix deen en Individuum mécht.

Also, huelt ni eppes perséinleches a waart net op Revanche ze huelen just well Dir refuséiert gouf.

2. Sidd en Här an akzeptéiert et

Et ginn Zäiten wou Männer Oflehnung zu hirem Ego huelen an decidéieren de Ruff vum Meedchen ze schueden. Et ass ni déi richteg Haltung. D'Meedchen huet Iech refuséiert well se Iech net déiselwecht Gefill hutt wéi Dir fir hatt. Wann Dir wierklech verléift mat hatt sidd, da sollt Dir hir Entscheedung respektéieren, et mat engem staarken Häerz akzeptéieren an aus der Situatioun erausgoen. Revanche ze sinn ass ni déi richteg Optioun.

3. Dir kënnt keen esou wéi Dir maachen

Dir hutt sécher kee Liebesdrank deen benotzt ka ginn fir datt een Iech verléift verléift. Jiddereen huet e fräie Wëlle fir iergendeen oder eppes ze akzeptéieren oder ze refuséieren.

Also, wann d'Meedchen Iech refuséiert huet, akzeptéiert et graciéis.


Oflehnung ze këmmeren ass keng einfach Rees, awer Dir verléiert d'Hoffnung net an depriméiert. Fänkt net un ze gleewen datt eppes mat Iech falsch ass. Akzeptéiert just d'Realitéit datt Dir kengem mat Iech verliewe kënnt.

4. Sidd net e Stalker

Ëmgank mat Oflehnung an der Léift ass wierklech schwéier. Well Dir mat hatt involvéiert sidd an eng flott Zäit mat hatt verbruecht hutt, wier et sécherlech schwéier fir Iech d'Vergaangenheet ze begruewen an normal ze handelen.

Wéi och ëmmer, loosst dëst Iech net zu engem Stalker maachen. Si huet e Liewen a loosst hatt hiert Liewen liewen. Hannert hatt laafen, no all Beweegung verfollegen an obsesséiert si mat Iech wäert Iech nëmmen an hir schlecht Bicher setzen. Akzeptéieren, a fuere weider.

5. Maacht hatt net haassen aner Männer

Wann e Meedchen Iech refuséiert, erwaart hatt datt Dir staark d'Oflehnung behandelt.


Andeems Dir d'Oflehnung mat Roserei widderhëlt weist Dir Är Schwächt. Wärend Dir mat Oflehnung handelt, musst Dir hir sécher fillen a sollt hire Respekt fir hir Entscheedung weisen. Mat Ärer Roserei a Roserei géift Dir hatt Angscht maachen a si fillt sech vläicht net staark an zouversiichtlech mat anere Männer an der Zukunft, just sou datt hatt fäert datt se d'Oflehnung net gutt handhaben.

Also, anstatt hatt fir de Rescht vu sengem Liewen Angscht ze maachen, maacht hatt sech gutt an zouversiichtlech iwwer d'Entscheedung.

6. Iwwerpréift déi ganz Situatioun

Wann et drëm geet mat Oflehnung am Dating ze këmmeren, musst Dir déi ganz Situatioun iwwerpréift just sou datt Dir wësst wou Dir de falsche Signal opgeholl hutt.

In de meeschte Fäll tendéiere Männer d'Schëlder an d'Signaler falsch z'interpretéieren a fänken un ze gleewen datt d'Meedche se gär huet. Dëst, schlussendlech, féiert zu enger méi grousser Duercherneen, dofir d'Oflehnung. Also, sëtzt an analyséiert d'Situatioun just sou datt Dir net dee selwechte Feeler mécht.

7. Dir sidd net deen eenzegen

Oflehnungen sinn en Deel vum Liewen a jidderee geet op d'mannst eemol duerch dëst. Et wier domm ze sëtzen an ze kräischen iwwer d'Oflehnung an et perséinlech ze huelen.

Dacks isoléieren e puer sech selwer an halen op d'Oflehnung sou wäit datt se an d'Depressioun goen. Dëst ass net déi richteg Saach ze maachen. Also, zitt Iech zesummen a start nei. Léiert vun der vergaangener Erfarung a fuert weider.

8. Verbréngt e puer Zäit am Trauer, awer net ze vill

Trauer ass eng aner Manéier fir Oflehnung ze këmmeren. Sëtzt op der Säit, analyséiert, kräisch, setzt déi Gedanken an Emotiounen aus Ärem Kapp, awer halt et net laang un. Trauer hëlleft Iech eng Situatioun einfach a séier ze iwwerwannen. Schwätzt mat engem Frënd wann Dir Iech ze niddreg fillt. Vläicht géif schwätzen Iech hëllefen d'Oflehnung ze iwwerwannen.

9. Engagéiert Iech selwer an eppes produktivs

Wärend Dir beschäftegt war hannert eppes ze gleewen datt et Ären ass, hutt Dir vill Saache verpasst. Also, anstatt an d'Oflehnung Gedanken ze ginn, fänkt un eppes produktiv ze fokusséieren.

Trefft Frënn, engagéiert Iech an engem Hobby, léiert eppes Neies oder verbréngt souguer Zäit mat Iech selwer. Dës Aktivitéite si fruchtbar wann et ëm d'Oflehnung geet.