Inhalt
- Gitt organiséiert
- Sidd d'Kinnigin vum Budget
- Maacht Zäit fir Iech
- Baut Äert Supportnetzwierk
- Fannt Är Vertrauensboosteren
- Vergläicht Iech net mat anere Mammen
Sidd Dir mam Liewen als eenzeg Mamm konfrontéiert? Eng eenzeg Mamm ze sinn ass eng wichteg Erausfuerderung. Dir fillt Iech wéi Dir de Broutwinner muss sinn, de gebrachene Knéi Kisser, den Hausaufgabsexpert, de Sozialkalenner Organisator, a sou vill méi.
Single Elteren ass haart - awer mat e puer gudde Strategien fir als eenzeg Mamm op der Plaz ze këmmeren, kënnt Dir et zesummen halen an och eng fantastesch eenzeg Mamm fir Är Kanner sinn.
Wann Dir eng eenzeg Mamm sidd, ass et einfach ausgebrannt an iwwerwältegt ze ginn. Dir kämpft vläicht finanziell no der Scheedung oder kämpft ëmmer mam Doud vun Ärem Mann.
Wann d'Erausfuerderunge vun enger eenzeger Mamm op Iech ze kommen, verzweifelt net. Probéiert e puer vun dësen Elteren Elteren Strategien fir Iech ze hëllefen duerch déi haart Zäiten ze kommen.
Gitt organiséiert
Wéi kämpft Dir mat enger eenzeger Mamm ze sinn? Gitt organiséiert.
Desorganiséiert ze sinn ass de Feind vun der Rou! Wann Dir stänneg dréint fir dat richtegt Pabeier ze fannen oder all Moien eng Schluecht ass fir Turnschuere a Mëttegiessen ze fannen, ass et Zäit méi organiséiert ze ginn.
Et gëtt e Räichtum u Ressourcen online iwwer Organisatioun a Produktivitéitssystemer. Keen zwee Stéit sinn d'selwecht, also wat engem aneren passt passt Iech net onbedéngt. Den Trick ass e System ze fannen deen fir Iech an Äert Kand funktionnéiert.
Am Minimum, investéiert an engem Dagplaner oder benotzt eng Telefon App, an haalt se aktuell.
Erstellt e Dateiesystem fir all dës Pabeierstécker sou datt Dir Är Hand op wichteg Pabeieren leeë kënnt wann Dir braucht. Maacht Frënn mat To-Do Lëschten. Wat Dir méi organiséiert sidd, wat et méi einfach gëtt als Aléngerzéier ze këmmeren.
Sidd d'Kinnigin vum Budget
D'Haushaltsfinanze sinn eng Schlësselquell vu Stress, besonnesch fir eenzel Mammen. Iwwergank vun engem zwee-Akommes Stot fir den eenzege Broutwinner ze sinn ass schwéier, an Dir kënnt Iech selwer iwwerwältegt fillen.
Budgetéiere fir eenzel Mammen ass noutwendeg fir sécherzestellen datt se hir finanziell Onofhängegkeet behalen an no hire Bedierfnesser këmmeren.
Wësse wéi finanziell Themen d'Elteren beaflosse kënnen an e realistesche Budget festleeën; dëst hëlleft vill Single Mammen Probleemer ze bekämpfen an Iech vernünfteg ze halen.
Gitt kloer iwwer Är monatlecht Ausgaben a gitt sécher datt Dir Sue fir si ofsetzt. Setzt Är Rechnungen op Autopay, sou datt Dir net riskéiert laanscht ze kommen.
Dir wëllt och Är Finanze mat engem feinen Zännkamm iwwergoen an erausfannen, wou Dir kënnt ofschneiden.
Et ass besser op e puer Luxus ze reduzéieren a gemittlech ze liewen, dann ze probéieren Ären ale Liewensstil z'erhalen an ze kämpfen fir all Cent ze berechnen.
Maacht Zäit fir Iech
Als eenzeg Mamm ginn et vill Ufuerderunge fir Är Zäit. Viru laanger Zäit fillt Dir Iech verréckt an iwwerstreckt, wat Är Stëmmung, Konzentratioun, Aarbechtsleeschtung a méi negativ beaflosse wäert.
Reduzéiert Äre Stress andeems Dir regelméisseg Zäit fir Iech mécht. Et kann schwéier sinn fir eenzel Mammen dëst ze maachen - et kann egoistesch fillen - awer Dir kënnt wierklech net aus enger eidel Taass schëdden.
Wann Dir déi bescht eenzeg Mamm wëllt sinn, déi Dir kënnt, musst Dir heiansdo nei lueden.
Setzt e bëssen Zäit all Woch of fir eppes just fir Iech ze maachen. Gitt e Spadséiergank, maacht Ären Neel gemaach, kuckt e Film, oder huelt Kaffi mat engem Frënd. Dir wäert esou vill besser als Resultat eens ginn.
Baut Äert Supportnetzwierk
Als eenzeg Mamm ze sinn heescht et net eleng ze goen. Dat richtegt Supportnetz wäert eng Welt vum Ënnerscheed maachen.
Egal wéi beschäftegt Dir sidd, loosst Äert Netzwierk net goen - bleift a Kontakt mat de Frënn a Famill, déi Dir vertraut a wësst datt Dir do sidd.
Äert Supportnetz opzebauen heescht net nëmmen mat engem ze schwätzen. Et heescht net Angscht ze hunn fir Hëllef ze froen wann Dir se braucht.
Wann Dir kämpft mat Babysitter Aufgaben ze decken oder Är Finanzen direkt ze kréien, da mellt Iech a frot no Hëllef. Maacht Iech bei Leit déi d'Fäegkeeten oder Expertise hunn déi Dir braucht a loosst se Iech hëllefen.
Fannt Är Vertrauensboosteren
E bësse Vertrauensboost kann den Ënnerscheed op der Welt maachen. Hutt Dir e Liiblingsuewen oder e Schiet vun Nagellack deen Iech ëmmer besser fillt? Verdréit et a maacht et méi dacks!
Eng eenzeg Mamm ze sinn kann draining sinn. Wann Dir Weeër fannt fir Äert Vertrauen ze stäerken, kënnt Dir all Dag mat méi Energie unzegoen a sech besser fillen. Gratuléiert Iech selwer fir all Erreeche, egal wéi kleng.
Kuckt no Saachen déi Iech hëllefen ze zentréieren wann Dir duerch Zweiwel belaascht sidd. Egal ob dat e Bubble Bath hëlt, Äre Liiblingslidd ausgitt oder Äre beschte Frënd telefonéiert, kennt d'Tricken déi fir Iech funktionnéieren a benotzt se regelméisseg.
Kuckt och: Eng Hommage un all eenzel Mammen
Vergläicht Iech net mat anere Mammen
Et ass ze einfach fir Iech selwer mat anere Single Mammen ze vergläichen, awer dee Wee läit de Problem.
Denkt drun, wann et ëm de Schoulhaff kënnt oder wat Dir op Facebook gesitt, setzt jidderee gär säi beschte Fouss no vir.
Jiddereen ënnersträicht déi gutt Deeler a mécht hiert Bescht fir ausgesi wéi wann se mat der eenzeger Muttheet kämpfen.
Awer hannert de Kulissen huet jiddereen gutt Deeg a schlecht Deeg wéi Dir.
All eenzel Mamm huet Momenter vun Zweiwel, oder Momenter wou se d'Schlësselen net fanne kann oder hiert Kand just rout Zooss op hirem blass faarwege Canapé gespillt huet. Dir maacht et net méi schlecht wéi en aneren.
Eng eenzeg Mamm ze sinn ass Erausfuerderung, awer Dir kënnt et maachen. Baut e Repertoire vu Bewäertungsfäegkeeten op, déi fir Iech funktionnéieren an et méi einfach maache fir eng eenzeg Mamm-Hood ze navigéieren, an erënnert Iech all Dag bei si ze goen.