Inhalt
- 1. Nolauschteren, awer net lauschteren
- 2. Fokusséiert nëmmen op dat wat Dir musst oflueden
- 3. Schwätzen ouni Iech als éischt ze kontrolléieren
- 4. Net den Toun vun Ärer Stëmm kontrolléieren
- 5. Net-verbal Kommunikatioun
- 6. Schold
- 7. Degradéiert Äre Mann
- 8. Viraussetzungen ze maachen
- 9. Projeten Är Onsécherheeten
- 10. Net auszedrécken fir Äre Mann
- 11. Hutt onrealistesch Erwaardungen
- 12. Zesummen schwätzen awer net schwätzen
E puer vun de beschte Hochzäiten zerbriechen wahrscheinlech wéinst Kommunikatiounsproblemer tëscht enger Koppel.
E puer Koppele si sou verléift an engagéiere sech géigesäiteg awer déi schéngen net matenee ze kommen well hir Kommunikatioun schief ass.
A fir alles ofzeschléissen, Hochzäitsberoder zitéiere dacks e Mangel u Kommunikatioun oder Kommunikatiounsprobleemer am Bestietnes als ee vun de gréisste Dealbriecher am Bestietnes.
Also, ze verstoen wéi eng Kommunikatiounsfehler Dir an Ärem Bestietnes erliewen an se ze korrigéieren ass den Effort wäert, denkt Dir net?
Awer, wéi fixéiert ee Mangel u Kommunikatioun an enger Bezéiung?
Den Artikel deelt déi 12 meescht üblech Kommunikatiounsfehler oder Kommunikatiounsprobleemer a Bezéiungen a wat ka gemaach gi fir se ze fixéieren.
1. Nolauschteren, awer net lauschteren
Ee vun de gréisste Kommunikatiounsfehler déi mir erliewen ass eis onheemlech Fäegkeet ze lauschteren, awer net ze lauschteren.
Wa mir just all gemierkt hunn datt dëst eng riseg Ursaach vu Probleemer an Hochzäiten war a mir kënnen all schëlleg sinn. Huelt Zäit fir ze üben fir Är Nolauschterfäegkeeten z'entwéckelen fir e bësse Fridden an Ärem Bestietnes ze bréngen!
2. Fokusséiert nëmmen op dat wat Dir musst oflueden
Déi meescht Leit an enger Bezéiung kënnen un eng Zäit erënneren wéi se just op hire Mann ofgelueden sinn ouni Interesse fir ze héieren wat mat hirem Mann geschitt.
Mir wëssen all datt all huelen a keng Gëff net gesond ass, a mir hu jidderee wahrscheinlech heiansdo schëlleg gemaach. Vermeit dëse Kommunikatiouns Feeler andeems Dir Iech regelméisseg iwwerpréift.
3. Schwätzen ouni Iech als éischt ze kontrolléieren
Oh, dëst ass ee Kommunikatiounsfehler op dee mir all heiansdo kënne reesen.
Maacht et eng Praxis fir z'iwwerpréiwen an ze denken ier Dir ufänkt ze jäizen a gejaut a Bezéiungen, an Dir spuert Är Hochzäit e puer Ierger a Sträit!
4. Net den Toun vun Ärer Stëmm kontrolléieren
Den Dr John Gottman behaapt datt hien a senger Fuerschung fonnt huet datt wéi Dir eng Diskussioun ufänkt ass wéi Dir eng Diskussioun ophalen.
Also kontrolléiert Ären Toun vun der Stëmm fir sécherzestellen datt et d'Saache net op de falsche Toun setze wäert ass eppes wat mir all kéinte ufänken ze maachen.
Op dës Manéier vermeide mir dëse Kommunikatiounsfehler an der Zukunft.
5. Net-verbal Kommunikatioun
Loosst Är net-verbal Kommunikatioun d'Kommunikatiounsfehler sinn, déi Är Hochzäit entloossen. Är Gesiichtsausdréck a Gesten an och Aenrullen ginn all registréiert fir dat Gutt oder Schlecht.
6. Schold
Schold ass e reegelméissege Kommunikatiounsfehler deen am Bestietnes geschitt.
D'Wuert Bekanntheet bréngt Veruechtung an ass passend hei. Probéiert dëst z'erënneren a projizéiert Frëndlechkeet, Dankbarkeet, an Akzeptanz vis -à -vis vun Ärem Mann ier Dir an d'Scholdspill geet.
7. Degradéiert Äre Mann
Dëse Kommunikatiounsfehler ass e definitive No-Go; et ass net ok Äre Mann ze degradéieren. Konzentréiert Iech amplaz openeen opzebauen an hir gutt Qualitéiten ze bewonneren wéi op hir schlecht Qualitéiten ze fokusséieren.
8. Viraussetzungen ze maachen
Viraussoen ze maachen ass en typesche Kommunikatiounsprobleem dee vill vun eis hunn; mir huelen dacks un datt iergendeen e bestëmmte Wee ass, oder sech op eng gewësse Manéier behuelen oder reagéieren.
Dat heescht datt wa mir kommunizéieren, et ass egal ob Äre Mann net äntwert wéi Dir erwaart datt hien oder hatt äntwert, Dir wäert ëmmer nach dovun ausgoen datt se goen, oder datt se et denken.
Wat kann zu Onsécherheet an Onsécherheet vun Ärer Säit a Frustratioun vun Ärer Fra féieren?
9. Projeten Är Onsécherheeten
Mir ginn dacks dovun aus datt jiddereen op déiselwecht Manéier denkt wéi mir, awer se mengen dacks net. E klassescht Beispill vun enger Persoun déi hir Onsécherheet an engem Bestietnes projizéiert ass wann een Ehepartner ongewéinlech roueg ass (normalerweis de Mann).
Hire Mann kéint ufänken unzehuelen datt eppes falsch ass, besonnesch mam Bestietnes oder wéi hire Mann se opfält.
An dësem Beispill geschitt dës Situatioun well de empfindende Mann kéint fäerten datt enges Daags hir Hochzäit op d'Fielsen schloe kéint, oder hire Mann se onattraktiv fanne wéi se méi al ginn. Dëst kann zu Argumenter, Duercherneen, Onsécherheet an onnéideg Schold féieren.
10. Net auszedrécken fir Äre Mann
E puer Leit hunn et schwéier Zäit sech ze weisen.
Si fannen et méi schwéier ze kommunizéieren wéi se sech fillen, wat zu Gefiller vu Frustratioun féiere kann oder net verstane gëtt. Dëse klassesche Kommunikatiounsfehler ass einfach ze léisen; Dir musst just e bësse méi fir Äre Mann opmaachen a loosse se 'dech gesinn'.
11. Hutt onrealistesch Erwaardungen
D'Gesellschaft léiert eis datt et e spezifesche Wee gëtt wéi en ideale Bestietnes oder souguer e Liewensstil sollt sinn, awer mir sinn net all fäeg an de klenge Këschte vun der Gesellschaft ze passen.
Also wann Dir eng Erwaardung opgebaut hutt datt Äert Bestietnes erauskënnt wéi se an de glänzenden Zäitschrëften weisen, an da rosen mat Ärem Mann fir Iech ze loossen, da sidd Dir just falsch op onrealistesch Erwaardungen gefall.
Onrealistesch Erwaardungen si reegelméisseg Täter fir Kommunikatiounsfehler ze verursaachen.
Denkt drun z'iwwerpréiwen wat Äre Mann aus der Hochzäit, der Bezéiung, de Liewensstil erwaart, an Dir erlaabt Iech selwer ze verhandelen a kreéiert realistesch a géigesäiteg zefriddestellend Erwaardungen zesummen.
Kuckt och: Partner Erwaardungen- Wat Dir 'braucht' a wat Dir 'wëllt'.
12. Zesummen schwätzen awer net schwätzen
Also chatt Dir reegelméisseg iwwer näischt ze wichteg, awer keen adresséiert den Elefant am Raum, oder keen dréckt hir Bedierfnesser, Dreem, Wënsch, Fantasien an Erwaardungen aus.
Wat heescht datt alles an Ärer Kommunikatioun iwwerflächlech ass.
Dës Kommunikatioun setzt Iech op de Fast-Track fir auserneen ze dreiwen wann Dir et erlaabt, an alles wat Dir maache musst ass opzemaachen an sech géigesäiteg méi ze trauen.