Inhalt
- 1. Maacht Är Kanner emotional gehalen
- 2. Dir kënnt Är Kanner ni ze vill gär hunn
- 3. Erklärt wat regelméisseg wäert geschéien fir datt se sech sécher fillen
- 4. Sidd éierlech awer erënnert Iech drun, Saachen op eng kindfrëndlech Manéier z'erklären
- 5. Loosst Är Kanner bäidroen awer verwalten wéi se bäidroen
Trennung oder Scheedung ass net einfach fir jiddereen involvéiert. Dir, Äre Mann an Är Kanner erliewen all hir eege Probleemer ronderëm d'Situatioun.
Vill Mol ginn d'Kanner lénks mat vill méi ze këmmeren wéi Dir, oder si hu sech verhandelt. Wat net nëmmen ëmgeet mat engem Elterendeel erauszekommen - mee och ëmgeet mat hirem Matgefill fir d'Trauregkeet vun hiren Elteren ze këmmeren, Angscht fir d'Wuelbefannen vun hiren Elteren, onbeäntwert Froen a souguer de Betreier ze ginn.
Natierlech kënnen all dës Themen, wa se net korrekt gehandhabt ginn, e Kand onentwéckelt Gehir an emotional System bedeitend beaflossen an dozou féieren datt se duerch déi onnéideg Verletzung an opgeregt ginn an zu engem niddregen Vertraue féieren.
Keen Elterendeel wëll hir Kanner duerch sou eng schwiereg Zäit stellen, also am Fall vun der Trennung, hei ass wéi Dir Vertrauen an Är Kanner wärend der Trennung opbaut.
1. Maacht Är Kanner emotional gehalen
Wann Dir net ok sidd, wäert Äert Kand fir Iech besuergt sinn.
Heiansdo ass et einfach Äert Kand z'erméiglechen Iech d'Léift an d'Ënnerstëtzung ze ginn, op déi Dir sicht. Awer domadder halen se Iech emotional an net ëmgedréint.
E Kand emotional fillen ze loossen ass eng klassesch therapeutesch Approche fir Trauma Erhuelung a wa jidderee, Erwuessener abegraff, emotional gefillt fillen, fille si sech sécher, sécher a zouversiichtlech an hirer Erfarung vun der Welt.
Et ass net e Kand seng Aarbecht Iech emotional z'ënnerstëtzen, et ass Är Aarbecht, als Elteren fir Är Kanner emotional ze halen ze fillen och wann Dir Iech net esou fillt.
Fir dat ze maachen, musst Dir se just berouegen, hir Gefiller iwwerpréiwen, vermeit d'Kanner iwwer Är Probleemer ze kräischen, erlaabt hinnen mat Iech ze schwätzen iwwer wéi se sech fillen an hinnen ze berouegen wa se Iech gesinn kräischen oder opgeregt sinn.
Och symbolesch Aktivitéite wéi Teddybieren kafen oder auswielen fir all Familljemember (Äre Mann abegraff) kënnen hëllefen.
Fir dat ze maachen, huelt all Familljemember d'Bieren gär, déi den Elterendeel oder d'Kand duerstellen, an dann all Dag ëmzetauschen erlaabt d'Kand fir Iech an Äre Mann ze këmmeren op eng Manéier déi fir si passend ass, wärend symbolesch Är Léift kritt an këmmert sech och duerch d'Teddybieren.
2. Dir kënnt Är Kanner ni ze vill gär hunn
E puer Leit schéngen ze denken datt se hir Kanner net ze vill Léift ausdrécke mussen, well et Äert Kand kéint verduerwen oder se schwaach maachen.
Gesonde Ausdréck vu Léift a Matgefill (déi d'Saache net als Ausdrock kafen oder Iech op Är Grenzen ofginn) sou vill wéi méiglech hëlleft Ärem Kand zouversiichtlech ze wuessen an et hinnen z'erméiglechen d'Verännerung ze navigéieren, déi se an hirem Heemliewen erliewen.
Dëst ass eng Taktik déi all Kand hëllefe Vertrauen ze bauen och wann et keng Trennung an der Famill Eenheet wier.
3. Erklärt wat regelméisseg wäert geschéien fir datt se sech sécher fillen
Wann Är Routine sech ännert, kann et e Kand onsécher maachen fillen well se net wësse wat dag fir Dag geschitt, wärend se virun der Trennung benotzt gi fir Är regulär Musteren am Liewen.
Hëlleft hinnen andeems Dir probéiert se sou vill wéi méiglech an enger Routine ze halen an andeems Dir e kuerzen Zäitplang fir d'Woch an den Dag viraus schreift. Erklären wou se wäerte sinn, wat se maachen a mat wiem (z.
Baut nach méi Vertrauen an Är Kanner wärend der Trennung andeems Dir de fehlende Elterendeel an de Spillplang bäidréit, sou datt d'Kand weess wou deen Elterendeel ass a wat se maachen, well se se emotional halen an se berouegen.
Gitt sécher datt den Zäitplang an den Haiser vu béiden Eltere gesat gëtt sou datt et eppes gëtt op dat d'Kand kann vertrauen wann se sech onsécher fillen entweder intern oder iwwer Iech an Ärem Gléck a Wuelbefannen vun Ärem Mann.
4. Sidd éierlech awer erënnert Iech drun, Saachen op eng kindfrëndlech Manéier z'erklären
D'Kanner wëssen méi wéi déi meescht Leit hinnen Kreditt ginn, awer dës Situatioun ass ironesch well wa se d'Wourecht wëssen, wat méi ass wéi Dir realiséiere, awer si hunn net déi emotional Intelligenz fir ze handhaben wat se wëssen op déiselwecht Manéier wéi en Erwuessene mécht, Erwuessener vergiessen dëst dacks.
Et ass wichteg z'erklären wat mat Äre Kanner geschitt, ënner anerem adresséieren firwat Dir traureg sidd, awer och hinnen ze berouegen datt d'Trauer passéiert an datt Dir ok sidd. Datselwecht mam Erklären firwat Dir trennt.
Weist hinnen wéi se hir Bedenke mat Iech adresséiere kënnen, a léiert hinnen wéi Dir hir Emotiounen ausdrécke kënnt.
En einfachen Diagramm mat Gesiichter, déi verschidden Emotiounen duerstellen, déi op den Diagramm gepackt kënne ginn, hëlleft hinnen Iech auszedrécken wéi se sech fillen, a mécht dann de Buedem op fir Iech iwwer dës Gefiller mat hinnen ze diskutéieren.
Dës Strategie hëlleft Iech och ze wëssen wéi Dir Är Kanner passend z'erreechen a wäert Iech versécheren datt Dir et fäerdeg bruecht hutt mat hinnen verbonne ze bleiwen a se emotional ze schützen wärend enger turbulenter Zäit fir Iech all.
5. Loosst Är Kanner bäidroen awer verwalten wéi se bäidroen
En onentwéckelt Kand dat vun hiren Elteren an Nout Zeien ass, fillt sech bedréckt, och wa se dat net mat Iech deelen. All d'Punkte uewendriwwer hëllefen d'Kand ze berouegen an ze berouegen ze fillen, awer déi aner Saach déi e Kand wëll maachen ass ze hëllefen.
E puer Elteren wärend enger Trennung oder Scheedung loossen d'Kand just sou vill wéi méiglech maache fir ze hëllefen, an anerer loossen hinnen net e Fanger ophiewen.
Béid vun dëse Strategien hëllefen dem Kand net. An der éischter Instanz ënnerstëtzen se hir Elteren emotional méi wéi se et kéinte packen oder sollte verschaffen an an der Lescht fille se sech hëlleflos a souguer potenziell wäertlos.
Loosst Är Kanner bäidroen, just andeems Dir einfach Saache seet wéi, Mamm brauch Är Hëllef de Moment, also moies elo, kënnt Dir mir hëllefen Äert Bett ze maachen oder ech géif et schätzen wann Dir Äert Bett gemaach hutt, a mir hunn all e puer Aarbechten déi mir zesumme maache kënnen fir ze hëllefen d'Haus schéin ze halen.
Da gitt Dir de Kanner altersgerecht Aarbechtsplazen zou (wéi zum Beispill nom Iessen iessen oder den Dësch ofwëschen), hir Spillsaachen ofsetzen, asw. hëllefen an datt Dir se ganz gär hutt.
Dëst ass e super Wee fir hinnen ze hëllefen e Wee ze fannen fir hire Wonsch auszedrécken fir Iech ze hëllefen awer et ze managen op eng Manéier déi Äert Liewen net ze usprochsvoll mécht an enger schwiereger Zäit.