Inhalt
- Firwat bestuete Koppelen an getrennten Better solle schlofen
- Denkt drun wéi alles ugefaang huet
- Schlof Scheedung kann eng Optioun sinn
Wéi wäit sidd Dir prett fir ze goen fir Äert Sexliewen ze verbesseren?
Vill Koppele probéieren vill Saachen fir d'Feier tëscht hinnen ze brennen, awer hei ass eng einfach, probéiert auserneen ze schlofen. Dat ass richteg, déi sougenannt "Schlofscheedung" ass eng richteg Saach, a anscheinend kann et d'Qualitéit vum Sexliewe vun de Koppelen verbesseren.
Vergiess iwwer Sex Spillsaachen, Drëtt Persoun, a kuckt erwuesse Inhalter, well déi "notoresch" Schlof Scheedung eng Revolutioun a Bezéiunge verursaacht. An getrennten Zëmmer schlofen kann Äert Sexliewen verbesseren.
Vill Schlofbezunn Studien goufen duerchgefouert fir d'Wichtegkeet vum richtege Schlof ze weisen. Wéi och ëmmer, viru kuerzem gouf Sex a Schlof e komplett neit Gebitt fir Fuerschung, an et schéngt wéi jiddereen eng Meenung doriwwer huet.
Fir Koppelen oder bestuete Leit déi zesummen liewen, all Nuecht e Bett ze deelen schéngt wéi eng normal Saach. Dir gitt schlofen an erwächt zesummen als Deel vun Ärer Routine. Zesummeschlofen erhéicht d'Intimitéit, d'Zesummeliewen, an et mécht d'Leit gutt. Awer, net jiddereen ass doriwwer averstanen.
Firwat bestuete Koppelen an getrennten Better solle schlofen
Sex kann de Schlof verbesseren, awer kann de Schlof eis Sexliewen beaflossen?
Zum Beispill, wann ee Partner Schlofstéierunge huet, behënnert et dem aneren seng Schlof, a souguer eng Studie huet gewisen datt Probleemer am Schlof an an der Bezéiung gläichzäiteg kéinte geschéien.
Also, de Grond firwat e puer léiwer eleng schlofen ass datt se dann net brauchen ze héieren wéi hire Partner Schnorchelt, schwätzt, mummelt, oder souguer an d'Mëtt vun der Nuecht schéisst. An e puer Fäll hu Partner verschidde Schlof-Wake Zyklen, oder hire Schlofplang ënnerscheet sech wéinst hirer Aarbecht, etc.
Dat sinn d'Grënn firwat, fir e puer Leit, separat schlofen déi eenzeg Optioun ass fir e bësse Rescht ze kréien an Argumenter ze vermeiden. Och schlofen a verschiddene Better kann hëllefen d'Sexliewen ze verbesseren.
E konsequent Schlofmuster ze hunn an all Nuecht genuch Schlof ze kréien kann bedeitend si fir erhéicht Sexdrive a Freed.
Gutt ausgerout erwächen heescht datt Dir an déi richteg Stëmmung sidd fir no bei Ärem Partner ze sinn, wat sécherlech net de Fall wäert sinn no enger schlofloser Nuecht wéinst Schnorchelen. Also wann Dir op dat gréissert Bild kuckt, d'Opfer vun Ären Nuechte kéinte laangfristeg profitéieren.
Och do ass eppes e bësse spannend an der Tatsaach datt Dir net all Nuecht nieft Ärem Partner schlofe kënnt. Dat äntwert wéi d'Schlof an getrennten Better méi Intimitéit erstellt.
Denkt drun wéi alles ugefaang huet
Um Ufank vun der Bezéiung hues du zwee getrennt gelieft a geschlof, all neien Datum oder eng potenziell Nuecht zesummen war spannend. Et war méi onberechenbar an avanturéis. Dir sidd ni sécher ob Dir zesummen iwwernuecht géift ginn oder ob Dir eleng heem gitt.
Dat ännert sech wann Koppelen ufänken zesummen ze liewen. Natierlech ass d'Ausnam wann et gekämpft gëtt, an eng Persoun schléift um Canapé.
Koppelen déi zesummen liewen tendéieren eng Routine z'entwéckelen, a iergendwéi ginn bestëmmte Saachen zu enger Gewunnecht, wat net onbedéngt heescht datt et eppes falsch ass mat hirer Bezéiung, et ass just wéi et geet.
Et ass wéi Schockela. Dir fannt deen, deen Dir gär hutt, an am Ufank kënnt Dir net genuch dovun kréien. Schlussendlech gëtt de Goût einfach, Dir fänkt u krank ze fillen, an Dir gitt Gewiicht.
Also Dir entscheet datt Dir et vläicht net all Dag sollt hunn, awer Dir hutt et ëmmer nach gär. Och wann déi éischt Deeg schwéier ginn, gitt et eng Paus, a wann Dir et nach eng Kéier probéiert, da schmaacht et sou gutt wéi déi éischte Kéier.
Schlof Scheedung kann eng Optioun sinn
All Koppel muss entscheeden ob eng Schlofscheedung eng Optioun fir si ass oder net.
Am Fall wou ee vun hinnen net genuch Schlof kritt, solle se an zwee Better, oder souguer an zwee getrennten Zëmmer schlofen.
Och wann dëst hinnen méi Zäit gëtt fir ze raschten, Kämpf ze vermeiden a potenziell hir Sexdrive z'erhéijen, léisst et wéineg bis keng Plaz fir spontan Handlungen. Op eng Manéier mussen Koppelen déi net zesummen schlofen hir Sexzäit plangen. Dat kann och interessant sinn, huelt et einfach net ze eescht.
Op der anerer Säit, e puer Nuechten ausenee verbréngen, just fir en Experiment kann de Wonsch no Intimitéit a Proximitéit zréckléisen.
Heiansdo musse mir ewechzéien fir ze realiséieren datt dat wat mir gesicht hunn ëmmer do war. Schlussendlech ass et alles un Iech an Äre Partner, a wéi fillt Dir Iech doriwwer.
Wann Koppelen net ausenee schlofe wëllen an hir Verbindung verléieren, kënne se verschidde Léisunge probéieren fir Schlofbedéngunge ze stéieren.
Zum Beispill, investéiert an en Anti-Schnorch-Këssen anstatt an engem Sofa Bett, oder konsultéiert mat Schlof Spezialisten iwwer Är Probleemer.