Inhalt
Empathen, oder déi, déi éischter empfindlech, Duerchduechte, Iwwerleeung a Wärmeg sinn, sinn dacks déi, déi vun der emotional/psychologescher beleideger Persoun gesicht ginn an och kultivéiert ginn.
Wéi och ëmmer, dem "Mëssbrauch" vum Mëssbrauch geet iwwer d'Empath eraus a bal jidderee kann an déi zerstéierend Dynamik agespaart ginn. Fir den Zyklus vum emotionalen Mëssbrauch an d'Dynamik ze verstoen als "gewielten" fir en Abuser ze sinn, ass et wichteg d'Konzept ze verstoen Géint Ofhängegkeet.
Codependency ass d'Gewunnecht Selbstwert ze kréien vun aneren ze gefalen oder ze probéieren déi perfekt Persoun ze sinn. Säi manner bekannte Koseng, sougenannte Konterabhängegkeet, ass déi aner Säit vun der Mënz vu Codependenz-et ass d'Gewunnecht Selbstwert ze kréien andeems se anerer manipuléieren a kontrolléieren. Géint Ofhängegkeet ass e wichtege Katalysator am weideren Ugrëff vum Zyklus vu Mëssbrauch.
Wat geschitt an der Ofhängegkeet?
An der Ofhängegkeet ass deen, dee kontrolléiert gëtt, ähnlech wéi e Pion um Schäfferot vum Mëssbraucher.
De Mëssbraucher gesäit anerer net als Leit, awer éischter als Saachen - als Schëffer mat "narcissistescher Versuergung", deenen hir Roll am Mëssbraucher säi Liewen ass wéi e Pionéierstéck um Schachbriet ze shuffelen. Narcissistesch Versuergung ass den Numm deen der konstanter Opmierksamkeet vun den Abuser verlaangt gëtt.
Kuerz gesot, e Konter-ofhängeg Individuum Zil ass anerer fir Adoratioun, Bewonnerung, Genehmegung, Applaus, an onverdeelt an exklusiv Opmierksamkeet ofzehalen.
Wann Dir an dëser Dynamik agefaange sidd an d'Quell vun Ärem narcissistesche Versuergung vun Ärem Partner sidd, gëtt Äre Wäert nëmmen op Är Fäegkeet bewäert fir erfollegräich manipuléiert ze ginn a benotzt fir Äre Partner Gewënn oder Freed.
Denkt drun datt Pähnen sou vill wéi Chattel sinn: si sinn ewechzegeheien wann "e besseren Deal kënnt laanscht", awer gëtt gekämpft wann den Abuser mierkt datt se d'Kontroll iwwer eng geschätzte Quell vun narcissistescher Versuergung verléieren. Duerno gëtt et e béisen, ni-enden Zyklus vu Mëssbrauch fir de mëssbrauchtene Partner.
Prinzipiell hutt Dir niddereg Wäert wann Dir einfach ersat ka ginn, awer e méi héije Wäert wann net.
Wann Dir e geschätzte sidd, oder vläicht déi eenzeg Quell vun engem narcissistesche Versuergung vun engem beleidegende Partner, da kann hir kontra-ofhängeg Verhalen extrem kontrolléierend oder souguer bedrohend ginn. A Kanner mat engem beleidegende Partner ze hunn kann extrem Erausfuerderung a souguer geféierlech Verhalen produzéieren wann et probéiert gëtt d'Bezéiung ze verloossen, wat zu enger traureger Fortsetzung vum emotionalen Mëssbrauchszyklus féiert.
Ewechzehuelen vum beleidegende Verhalen
Déi bescht Verteidegung oder Approche ze empfeelen fir den Zyklus ze briechen ass e komplexe Prozess an et gëtt keng einfach Léisung, besonnesch wann de Partner aggressiv oder zerstéierend Neigungen huet (sou wéi Temperament, Zerstéierung vun Eegeschaften) oder gewaltsam Tendenzen.
E Gespréich mat "ech" a "mir" Aussoen, oder fir Är Rechter opzehalen, kann e puer kuerzfristeg Ännerungen /Verbesserunge vum Verhalen vum Mëssbrauch bréngen; d'Geschicht huet awer gewisen datt an de meeschte Fäll déi al Verhalen an der Zäit zréckkommen an dacks kënne verstäerkt ginn wann de Mëssbrauch menacéiert ass vun der Perspektiv datt Dir fortgitt.
Ultimatums kënnen och zu moderate "Verännerungen" am Verhalen resultéieren; awer och dës si kuerzlieweg an dacks kann de Retour an dat aalt Selbst eng vill méi zerstéierend Relatioun sinn. Drohungen fir ze verloossen déi ni erfëllt sinn kënnen de Bedierfnes Bedierfnes fir Kontroll verstäerken, iwwersetzen an eng Erhéijung vun der Frequenz, der Intensitéit an der Dauer vun de Mëssbraucher Kontrollausbrieche.
Trotzdem ginn et effektiv Strategien fir den Zyklus vun emotionalem Mëssbrauch ze briechen oder eng beleidegend Relatioun ze verloossen. D'Virschléi, déi verfollegen, baséieren op der Iddi datt Koppelenberodung oder individuell Therapie méiglecherweis zu limitéierten Ännerungen oder Verbesserunge vun der Dynamik féieren, an datt Gefore fir ze verloossen, Versich ze berouegen, Interaktioun ze vermeiden oder mam Mëssbrauch ze streiden wahrscheinlech féieren weider Kontrollversich a kann eventuell d'Destruktivitéit vun der Bezéiung verdéiwen.
D'Léisung fokusséiert Fro produzéiert dacks dat kloerst Resultat vum mëssbrauchtene Partner fir den Zyklus vun emotionalem Mëssbrauch ze briechen. D'Léisung konzentréiert Fro ass: "Wësse wat mir haut wëssen wann näischt ännert, wou wäert dës Bezéiung an engem Joer sinn? Wou wäert Dir an engem Joer sinn? D'Äntwert op dës Fro féiert normalerweis op zwou Optiounen.
Déi éischt ass ze bleiwen a weider ze reduzéieren, bestrooft a kontrolléiert ze ginn och no e puer Versich d'Bezéiung zréckzesetzen; déi zweet ass d'Bezéiung ze verloossen, déi schlussendlech den Zyklus vum Mëssbrauch ophält. Leider gëtt et kee Mëttelstand. Dir sidd lénks mam Akzeptéiere fir den Zyklus vu Mëssbrauch ze liewen oder wielt Schrëtt ze huelen déi noutwendeg si fir den Zyklus vun emotionalem Mëssbrauch ze briechen.