Inhalt
- 15 break-up Feeler déi eis an der Zukunft leiden
- 1. Frot Iech firwat Är Relatioun opgehalen huet
- 2. Opbriechen um Telefon oder iwwer Text
- 3. Ze éierlech ze sinn beim Trennung
- 4. Demande Kaddoen oder Artikelen zréck
- 5. Obsesséieren iwwer sozial Medien
- 6. Gefill wéi wann Dir keng Léift verdéngt
- 7. Entschëllegunge maache fir mat Ärem Ex ze schwätzen
- 8. Probéiert Frënn ze bleiwen
- 9. Denken datt Dir ni een aneren fannt
- 10. Erënnert nëmmen un déi gutt Saachen
- 11. Direkt en neie Partner fannen
- 12. Léif Leit forcéiere fir matzemaachen
- 13. Gitt Iech selwer net genuch Zäit fir ze heelen
- 14. Mat ze vill Leit schwätze wéi Dir Iech sollt fillen
- 15. Vertrauen an daten Siten oder Apps
- Fazit
Dir hutt méiglecherweis de Spréchwuert héieren iwwer wéi opzebriechen schwéier ass. Dëst ass e Spréch aus engem Grond!
E Partner auszeschléissen ass an de meeschte Fäll net einfach, besonnesch wann Dir Iech net bewosst sidd iwwer verschidde Situatiounen déi vermeit solle ginn.
Liest weider fir Informatioun iwwer wéi een all break-up Feeler handhaben, sou datt Dir sécher kënnt stellen datt Dir net schëlleg sidd un e puer vun dësen allgemenge Slipups.
15 break-up Feeler déi eis an der Zukunft leiden
Dir maacht vill Feeler no engem Breakup deen Iech net gutt sinn oder Iech an der Zukunft schueden. E puer kënnen éischter offensichtlech sinn, awer anerer déi Dir vläicht net virdru geduecht hutt.
Egal wéi, Dir sollt op si oppassen, sou datt Dir all break-up Feeler an dëser Lëscht vermeit.
Hei ass e Bléck op 15 Breakup Feeler déi zu all Käschten vermeit solle ginn.
1. Frot Iech firwat Är Relatioun opgehalen huet
Wann och ëmmer eng Bezéiung ophält, kann dëst Iech wéi en Déifpunkt an Ärem Liewen fillen. Dir frot Iech vläicht fir vill Stonnen oder hutt schwéier Zäit ze verstoen firwat d'Leit sech trennen.
Wéi och ëmmer, dëst ass e break-up Feeler deen Dir sollt Äert Bescht probéieren net ze maachen.
Grond fir ze vermeiden:
Dir braucht Iech net an der Nuecht opzehalen a freet Iech wat Dir gemaach hutt fir Är Bezéiung ze falen. Et gi sou vill Grënn datt d'Leit sech trennen, wat net heescht datt Dir eppes falsch gemaach hutt. Konzentréiert Iech amplaz op d'Bestëmmung wéi Dir wëllt no vir goen.
2. Opbriechen um Telefon oder iwwer Text
Dir sollt net mat Ärem Partner duerch sozial Medien oder SMSen trennen. Et ass besser wann Dir perséinlech mat hinnen trefft fir eng Bezéiung ze léisen.
Dëst ka méi schwéier sinn, awer et ass eppes ze berécksiichtegen.
Grond fir ze vermeiden:
Wann Dir dëse break-up Feeler mécht, kann et Iech wéi e Ruck fir Ären Ex-Partner an aner Leit ausgesinn.
Et ass besser respektvoll ze sinn a mat engem Gesiicht zu Gesiicht opzebriechen, sou datt Dir sécher sidd datt Dir d'Situatioun sou reift wéi méiglech gehandhabt hutt.
3. Ze éierlech ze sinn beim Trennung
Wann Dir déi Persoun sidd, déi decidéiert huet mat Ärem Partner ze trennen, sollt Dir net ze éierlech sinn wann Dir Saachen ofbriechen. Zum Beispill, Dir musst net erklären wéi onglécklech Dir sidd oder wéi Dir spezifesch Quirken net gär hätt.
Amplaz, maacht Är break-up Ried respektvoll a kuerz.
Grond fir ze vermeiden:
E puer vun Äre Gefiller fir Iech selwer ze halen kann Iech dovun aushalen datt Dir kleng kuckt. Ausserdeem kann Äre Partner entscheeden datt se Iech all d'Saache wëllen soen, déi se Iech net gär hunn, wat Dir wahrscheinlech ouni maache kënnt.
Ze éierlech ze sinn iwwer déi ganz Situatioun kann eng vun den Top Saachen op der Lëscht sinn wat Dir net maache sollt no engem Breakup.
4. Demande Kaddoen oder Artikelen zréck
E puer Bezéiunge si kuerz, anerer kënnen iwwer Joeren oder Joerzéngte gespaant sinn.
Egal wéi, wann Dir net méi zesummen sidd, sollt Dir Är Saachen net zréck froen. Kaddoe zréck ze froen nom Opbriechen wäert Iech an e puer Fäll onsensibel ausgesinn.
Grond fir ze vermeiden:
Dir Är Saachen direkt zréck froen kéint Iech ausgesi wéi wann et Iech ëm déi aner Persoun egal ass. Denkt drun wéi Dir Kaddoe fir Äre Partner kaaft hutt a betruecht se e puer vun dëse Kaddoe behalen ze loossen.
Ären Ex-Mate kann Iech schlussendlech Är Saachen zréckginn, sou datt et besser ass net doriwwer ze stressen.
5. Obsesséieren iwwer sozial Medien
Sozial Medien sinn tatsächlech en Haaptelement a bal jidderee säi Liewen ginn.
Wéi och ëmmer ass et wesentlech opmierksam ze maachen op wéi eng Profiler Dir besicht a wéi vill Zäit Dir op sozialen Netzwierker verbréngt wann e Breakup frësch ass.
Grond fir ze vermeiden:
Ze vill Zäit op sozialen Netzwierker verbréngen kann Iech bedaueren fir Iech selwer ze fillen wärend Dir probéiert ze heelen, oder et wier einfach ongesond fir Iech am Allgemengen ze maachen.
Dir kënnt ëmmer nach op Är sozial Medien kucken, awer Dir musst net iwwer Äre Breakup posten oder Ären Ex säi Profil stalken.
6. Gefill wéi wann Dir keng Léift verdéngt
En anere klassesche break-up Feeler ass ze denken datt Dir net verdéngt glécklech ze sinn oder eng aner Bezéiung ze hunn. Et ass net néideg fir Iech esou ze fillen, egal firwat Är Relatioun opgehalen huet.
Grond fir ze vermeiden:
Wann Dir Iech fillt wéi wann Dir keng Léift verdéngt, kënnt Dir depriméiert ginn. Et ass och net wouer.
Wann Dir Iech jeemools esou fillt, sollt Dir sécher sinn datt Dir bei Ärem Support System kontaktéiert fir doriwwer ze schwätzen.
7. Entschëllegunge maache fir mat Ärem Ex ze schwätzen
Eng vun de klasseschste Saachen, déi no engem Breakup net ze maachen ass, ass Grënn ze fannen fir mat Ärem Ex ze schwätzen. Dëst ass eppes wat normalerweis net eng gutt Iddi ass, an allen Ëmstänn.
Grond fir ze vermeiden:
Wéi Dir iwwer d'Enn vun enger Bezéiung kommt, ass dëst d'Zäit wou Dir soll heelen a weidergoën. Et ass besser Iech selwer ofgelenkt ze halen.
Wann Dir weider probéiert mat Ärem Ex ze interagéieren, kënne se mengen datt Dir se ëmmer nach wëllt, wat vläicht net de Fall ass. Dëst kann Iech zwee vun Iech spuere fir mat Ärem Liewe weiderzekommen.
8. Probéiert Frënn ze bleiwen
Et kann ausgesinn wéi wann Dir Frënn mat Ärem Ex bleiwe kënnt, awer dëst ass net e passenden Handlungswee, op d'mannst net am Ufank. Et ass normalerweis e break-up Feeler.
Grond fir ze vermeiden:
No enger Paus ass et noutwendeg erauszefannen wat nächst ze maachen. Wann Dir probéiert frëndlech mat Ärem Ex ze sinn, kann dëst d'Saache komplizéieren. Dir kënnt ëmmer méi spéit Frënn mat hinnen sinn, an dëst ass net eppes iwwer dat Dir Iech direkt Suerge maache musst.
Fir méi ze verstoen firwat Dir net Frënn mat Ärem Ex sollt sinn, kuckt dëse Video.
9. Denken datt Dir ni een aneren fannt
Dir mengt vläicht datt Är lescht Relatioun sou gutt ass wéi se je fir Iech wäert sinn.
Natierlech gëtt et kee Wee fir ze wëssen ob dës Iddi op Tatsaach baséiert oder net bis Dir eng aner Bezéiung hutt.
Grond fir ze vermeiden:
Dir braucht Iech net selwer ze schloën a fillt Iech wéi déi bescht Léift vun Ärem Liewen ewechkomm ass. Denkt drun datt Saachen aus engem Grond geschéien, a mat der Zäit kënnt Dir ufänken anescht ze fillen.
10. Erënnert nëmmen un déi gutt Saachen
No engem Trennung erënnert Dir Iech vläicht nëmmen un wat gutt iwwer Är Relatioun war. Probéiert Äert Bescht fir un e puer vun de Saachen ze denken déi Dir net gefall hutt oder déi déi Dealer fir Iech waren.
Grond fir ze vermeiden:
Wann Dir nëmmen un déi gutt Zäiten denkt, da kann dëst Iech dovun ofhale fir op Saachen ze fokusséieren, déi Dir an der Bezéiung net gär hätt. Et ware méiglecherweis Saachen, déi Äre Partner gemaach huet, fir datt Dir Iech egal war, also denkt och un déi Saachen.
11. Direkt en neie Partner fannen
Gefill wéi wann Dir eng nei Bezéiung séier musst ufänken nodeems Är lescht opgehalen ass en break-up Feeler deen Iech verletze kann.
Grond fir ze vermeiden:
Et ass essentiell Iech selwer Zäit ze ginn fir vun enger aler Bezéiung weider ze goen.
Iwwer en Ex ze kommen kann Iech dozou féieren eng Rei Emotiounen ze goen, an Dir sollt Iech selwer dat erlaben ier Dir nach eng Kéier probéiert.
12. Léif Leit forcéiere fir matzemaachen
Et ass akzeptabel Roserei no engem break-up ze erliewen, awer dëst heescht net datt Dir schlecht iwwer en Ex an enger gemëschter Firma schwätze kënnt.
Grond fir ze vermeiden:
Dir an Är Ex hu vläicht géigesäiteg Frënn, an Dir wëllt net datt se Säit wielen. Wann Dir Iech fillt wéi Dir iwwer Är Ex schwätze musst, kënnt Dir mat Leit schwätzen, déi just Är Frënn sinn oder d'Leit, déi Dir am meeschte vertraut.
13. Gitt Iech selwer net genuch Zäit fir ze heelen
Och nodeems vill Zäit nom Enn vun enger Bezéiung vergaangen ass, denkt Dir vläicht datt Dir elo sollt weidergoen.
Wéi och ëmmer, dëst ass vläicht net dat Bescht fir Iech.
Grond fir ze vermeiden:
Et kann eng laang Zäit daueren fir iwwer en Ex ze kommen, och wann et Iech an der Vergaangenheet net laang gedauert huet.
Dir sollt sou laang daueren wéi Dir braucht, egal wat en aneren seet. Gitt Iech genuch Zäit fir Iech besser ze fillen, an dëst kann Iech an zukünftege Bezéiungen hëllefen.
14. Mat ze vill Leit schwätze wéi Dir Iech sollt fillen
Et ass hëllefräich d'Leit ze froen déi Dir vertraut fir hir Rotschléi a schwätzt mat hinnen sou datt Dir e bëssen auslafe kënnt, awer gitt sécher Äre Krees kleng ze halen fir dëse break-up Feeler ze vermeiden.
Grond fir ze vermeiden:
Wann Dir Är Bedenken an Är Relatioun mat ze vill Leit diskutéiert, kann dëst Iech dozou féieren Iech selwer mat hinnen ze vergläichen. Dir sollt dëst net maachen, besonnesch well all Bezéiungen anescht sinn.
15. Vertrauen an daten Siten oder Apps
Probéiert of ze bleiwen daten Apps direkt no engem breakup fir en break-up Feeler ze vermeiden. Dës Siten sinn e super Wee fir een ze treffen oder eng Bezéiung mat ze hunn, awer et ass vläicht net déi richteg Zäit fir dat ze maachen.
Grond fir ze vermeiden:
Dir musst Iech genuch Zäit ginn fir iwwer Är Relatioun ze kommen. Dir sollt net erwaarden datt e Dating -Site eng Verbindung fir Iech bitt, déi Iech direkt besser fillt. Dëst wäert onwahrscheinlech iwwer Nuecht geschéien.
Fazit
Dës Lëscht deckt vläicht net all break-up Feeler fir ze vermeiden, awer et erkläert vill vun den heefegste Feeler, sou datt Dir se an Ärem Liewen vermeit. Dëst kann Iech vu villen extra Häerzschmerzen a Stress retten a vläicht souguer erlaben Iech gesond weiderzekommen.
Haalt dës Lëscht am Kapp wann Dir e Paus erliewt, sou datt Dir Iech déi bescht Weeër erënnert fir Iech selwer an Äert Wuelbefannen ze këmmeren.